Вагітність у житті кожної жінки пов'язана з рядом фізіологічних проблем – зміни в організмі можуть призвести до досить некомфортним наслідків, і пронос – лише одне з них. Діарея, або пронос, під час вагітності – явище не найпоширеніше: набагато частіше вагітність супроводжується запорами, які викликає уповільнення роботи шлунково-кишкового тракту.

Понос під час вагітності можуть викликати самі різні чинники – від змін в організмі вагітної жінки до бактеріальної інфекції. Однією з найпоширеніших причин діареї у період вагітності вважається ротавірусна інфекціяРотавірусна інфекція: прогноз сприятливий – поразку малої кишки ротавирусом, що супроводжується такими неприємними симптомами, як діарея, нудота, блювання, підвищення температури.

У числі інших можливих причин – бактеріальні інфекції (наприклад, інфекція, яку провокує кишкова паличка, бактерія виду escherichia coli), деякі види кишкових паразитів, певні захворювання (наприклад, слизовий колітКоліт - небезпечне ураження товстої кишки – так званий синдром подразненого кишечника).

Діарея та інші симптоми

Сама по собі діарея при вагітності – не захворювання, а ознака певних проблем зі здоров'ям - в залежності від причини, що викликала пронос при вагітності, діарею можуть супроводжувати і інші симптоми, в тому числі:

• Нудота
• Блювота
• Болі в животі спазматичного характеру
• Зневоднення
• Підвищення температури
• Озноб
• Головний біль
• Ниючий біль у м'язах
• Загальне почуття втоми

Понос під час вагітності може тривати від однієї-двох до десяти днів в залежності від причини, що викликала діарею.

Потенційні ризики

Велика частина вірусів і бактерій, що провокують пронос при вагітності, не несе ніякої шкоди здоров'ю дитини, оскільки такі мікроорганізми розмножуються тільки в травному тракті. Найбільший ризик – ризик обезводнення, яке в особливо серйозних випадках може нашкодити не тільки матері, але і дитині.

В більшості випадків симптоми зневоднення, викликаного гострою і тривалою діареєю, зникають самостійно, тому, як правило, лікування не потрібно. Тим не менш, дуже важливо подбати про те, щоб вчасно запобігти зневоднення, викликане діареєю, оскільки в найбільш серйозних випадках воно може привести до летального результату.

Зневоднення – це втрата організмом рідини, а також дуже важливих для нормального функціонування організму солей і мінералів (електролітів). Основні симптоми зневоднення, викликаного проносом при вагітності, включають:

• Виразну спрагу
• Сухість у роті
• Відсутність позивів до сечовипускання або зміна кольору сечі на темно-жовтий
• Слабкість, запамороченняЗапаморочення - якщо земля йде з-під ніг, дзвін у вухах

Як впоратися з проносом при вагітності?

Діарея при вагітності – явище, як правило, нетривалий, хоча і не дуже приємне, тому в більшості випадків звертатися до лікаря не потрібно – потрібно лише дотримуватися кількох основних правил, щоб допомогти організму боротися з викликала пронос інфекцією. У числі таких правил:

• Пийте більше рідини, щоб запобігти потенційне зневоднення. Для вагітних жінок рекомендуються натуральні фруктові соки або вода, а от від газованих напоїв або спеціальних протеїнових коктейлів для спортсменів краще відмовитися – вони не відновлюють ті мінерали, які організм втрачає через зневоднення.
• Щоб кишечник «відпочив», на кілька годин відмовтеся від їжі – це допоможе полегшити симптоми діареї.
• Якщо пронос при вагітності триває протягом декількох днів, краще на якийсь час відмовитися від звичного раціону на користь щадного харчування – так, наприклад, для відновлення організму після перенесеної вірусної інфекції, що викликала діарею, рекомендуються тости, бульйони, яблука, бананиБанани: користь і шкода для здоров'я і рис.
• Щоб не посилювати пронос при вагітності, на час відмовтеся від молочних продуктів і напоїв, що містять кофеїн.
• Як можна більше відпочивайте.

Якщо діарея гостра і тривала, супроводжується постійною блюванням, необхідно звернутися до лікаря, щоб вчасно попередити обезводнення з медичною допомогою.

Прояви черевних і тазових болів – не рідкість в період вагітності, і найчастіше вони пов'язані з нормальним фізичними змінами в організмі жінки, викликаними її новим положенням. При імплантації (прикріплення) ембріона в матку часто спостерігаються спазми і переймоподібні болі в області таза. Якщо ембріон прикріплюється до матки з правого боку, жінка відчуває біль в правому нижньому відділі живота. Якщо ембріон прикріплюється до матки з лівої сторони, хворобливі відчуття зосередяться в нижньому лівому відділі живота. Болі в попереку в поєднанні зі спазмами живота і вагінальною кровотечею - поширені прояви імплантації ембріона. Щоб зняти біль цього роду, лікарі рекомендують жінці прийняти горизонтальне положення, підняти ноги і відпочити. Так біль швидше проходить.

Гази або апендицит?

Внизу праворуч біль в животі під час вагітності може бути ознакою апендициту. Це найпоширеніша причина хворобливих відчуттів в нижньому відділі живота у вагітних жінок, що не має відношення до вагітності. Тим не менш, діагностувати апендицит при вагітності іноді буває непросто, оскільки його основний симптом – сильні болі – можна віднести до інших захворювань, та й взагалі болі внизу живота цілком звичайні при вагітності.

Інші симптоми болю в попереку – абсолютно нешкідливі, але тим не менш неприємні, можуть бути викликані скупченням газів (метеоризм) і здуттям живота. Гормональні зміни під час вагітності уповільнюють процес травлення і, як наслідок, їжа довше залишається в кишечнику. Тиск зростаючої матки на шлунок і кишечник може викликати хворобливі відчуття в нижній частині живота, попереку, і навіть в області тазу. Запори, від яких так часто страждають майбутні мами, пов'язані з тими ж гормональними змінами. Часто зняти болі, викликані застоєм їжі в кишечнику, здуттям живота газами, допомагає прогулянка або виконання легкої роботи по дому. Щоб зняти болі, викликані метеоризмом, іноді достатньо просто змінити положення тіла.

Хиатальная грижа

Іноді причиною черевних болів є хиатальная грижа (грижа стравохідного отвору). Хиатальная грижа – анатомічна аномалія, при якій частина шлунка проникає в грудну порожнину через природне або патологічний отвір у діафрагмі. Хиатальная грижа зустрічається особливо часто серед людей, які страждають надмірною вагою. Частий кашель, паління і стресЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис також можуть викликати формування хіатальной грижі. До симптомів хіатальной грижі відносяться: кислотний рефлюкс, біль, що нагадує печію в грудях і у верхньому відділі шлунка.

Зменшити прояви хіатальной грижі допоможуть зміни способу життя: фізичні вправиМіфи про фізичних вправах: не варто віритипевне положення під час снуСновидіння: як зрозуміти наші сни (верхня частина тіла піднята), дробове, але часте харчування, утримання від споживання алкогольних напоїв, м'ятиМ'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість, кофеїну та шоколаду. Складні випадки хіатальной грижі вимагають термінового хірургічного втручання.

Розтягнення зв'язок

Під час вагітності в організмі жінки виробляються спеціальні гормони, які допомагають тілу адаптуватися до змін. Релаксин - один з таких гормонів. Він сприяє розтягування зв'язок і сполучних тканин, пом'якшує і заспокоює їх, щоб підготувати тіло жінки до зростання плоду і пологів. Розтягнення зв'язок і тканин, що оточують матку, супроводжується хворобливими відчуттями в нижньому відділі живота і тазу. Перейми Брекстона-Хікса або тренувальні перейми являють собою переривчасті скорочення в животі. Ці скорочення нерегулярні і можуть супроводжуватися болем. Інтервал між ними не зменшується, їх частота не збільшується при ходьбі, тривалість також залишається однаковою, як і інтенсивність, яка зростає при пологових потугах. Лікарі рекомендують для зняття болю такого роду прийняти теплу ванну і максимально розслабитися.

Все це частина процесу

Спазми в животі, черевна і тазова біль, болі в попереку – все це невід'ємна частина вагітності. Повністю позбутися від цих болів неможливо, але їх можна зменшити. Для цього потрібно більше відпочивати, підняти ноги, приймати рясне пиття і теплі ванни. Піші прогулянки і легка робота по дому також допоможуть впоратися з деякими видами болю. Але сильний біль у животі та судоми можуть бути ознакою серйозного порушення, що вимагає негайного медичного втручання.