Вагітність - найважливіший час у житті жінки. Особливо, якщо вагітність перша. У цей період жінці часто важко зберегти душевну рівновагу і витримку, підвищується чутливість, дратівливістьДратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій. Багато жінок у період вагітності переживають безпричинні напади тривоги, паніки та страху. В цей час жінка особливо потребує підтримки і розуміння близьких.

Одне з найбільш неприємних проявів вагітності - нудотаНудота - можливі проблеми з нервовою системою і болючість. Вагітна жінка майже завжди одержима занепокоєнням, часто без видимого приводу. По-перше, її лякає власний стан, а по-друге, турбує розвиток малюка (друге турбує набагато більше).

Акне у вагітних

Іноді вагітність стимулює появу вугрового висипу (акне) або посилює її. Внаслідок підвищення рівня гормонів андрогенів сальні залози шкіри збільшуються і виробляють більше шкірного сала, відповідального за появу вугрів.

Змішуючись з омертвілими клітинами на поверхні шкіри і волосяних фолікулів, надлишок шкірного сала закупорює пори, створюючи сприятливе середовище для розмноження бактерій.

Тому в період вагітності особливо важливо підібрати відповідні засоби для зволоження й очищення шкіри, що враховують її нові особливості.

Більш докладно дізнатися про акне і способи його лікування можна дізнатися зі спеціалізованої літератури. Читання історій успішного лікування вугрової висипки додасть жінки сили для боротьби з власною проблемою. Головне - не впадати у відчай і не перетворювати цей невеликий недолік (можливо, навіть непомічений оточуючими) в глобальну катастрофу. Не втрачайте оптимізму і пам'ятайте, що вас чекає прекрасний день в житті - поява на світ малюка.

Косметичне лікування акне

Перш ніж вибирати косметичні засоби (креми, лосьйони та тоніки) для лікування вугрового висипуВугрі: особові неприємностібажано проконсультуватися у гінеколога. Деякі косметичні засоби містять перекис бензоїлу, інгредієнт, абсолютно нешкідливий для вагітних жінок. Однак є і такі засоби, якими краще не використовувати в період вагітності, наприклад, косметикою, що містить саліцилову кислоту.

За даними численних досліджень і думку провідних дерматологів, використання косметичних засобів для лікування вугрового висипуЛікування вугрової висипки: як позбутися від чорних крапок у період вагітності абсолютно безпечно. Користуватися ними чи ні - вибирати жінці.

Тим не менше, жоден косметичний засіб не можна вважати абсолютно нешкідливим, тому певний ризик все ж існує. Дерматологи рекомендують обмежитися миттям ураженого акне ділянки шкіри делікатним милом (двічі на день) і на час утриматися від використання декоративної косметики. Пам'ятайте, що це тимчасовий стан, яка зникне через декілька тижнів після народження дитини.

В житті буває трохи періодів, коли ви турбуєтеся про своє здоров'я так, як під час вагітності. Тепер ви піклуєтеся не тільки про себе; ваше завдання - забезпечити гарне, здорове початок життя своїй дитині. Масаж живота вагітність - один із самих простих і приємних способів подбати про себе у цей непростий, непростий час. Більш того масаж живота може збільшити ваші шанси завагітніти. Тому є кілька причин.

Вплив масажу живота на матку

Одне з поширених перешкод вагітності - це відхилення матки. Зв'язки, які утримують матку прямо, дуже еластичні, так що, коли настає вагітність, вона може розширюватися безболісно. Це дуже розумна частина організму (як, втім, і всі інші), але в еластичності тканин і полягає причина того, що матка може досить легко відхилитися. Підйом вантажів, верхова їзда, наслідки захворювань, що передаються статевим шляхом і травми - все це може стати причиною відхилення матки. У деяких випадках це обумовлено просто особливостями організму. Так чи інакше, але навіть незначне зміщення матки ускладнює настання вагітності. У важких випадках це може стати причиною безпліддяПричини безпліддя - спадковість і спосіб життя. Невелике відхилення зазвичай не викликає яких-небудь симптомів, а при значних зсуви можуть виникнути такі симптоми, як дуже хворобливі або нерегулярні менструації, або біль під час статевого акту.

Масаж живота може повернути матку в звичайне положення без болю і хірургічного втручання. Невеликі зміщення можна скорегувати за один сеанс масажу, в більш складних випадках може знадобитися кілька сеансів. Масаж також сприяє розтягування зв'язок, що знижує вірогідність повторного зміщення матки.

Рубцева тканина

Рубцева тканина в черевній порожнині - ще одна поширена проблема, яка може вплинути на фертильність. Вона може блокувати кровообіг і лимфоток, порушувати функціонування нервових волокон. У деяких випадках рубцева тканина блокує навіть маткові труби. Порушення кровообігу і лімфотоку в черевній порожнині може погано позначитися на здоров'ї матки і яєчників, і привести до різних наслідків, включаючи труднощі з зачаттям.

З цією проблемою часто стикаються жінки, яким раніше робили кесарів розтин. Масаж живота може значною мірою покращити порушене через рубцевої тканини кровообіг і проходження нервових сигналів.

Як правило, кількість рубцевої тканини зменшується вже після одного сеансу масажу - по суті, масаж у таких випадках є способом нагадати організму, що процес загоєння старих ран ще не завершений. В результаті починається оновлення тканин.

М'язове напруга, також може мати таке ж негативний вплив на роботу репродуктивної системи, як і рубцева тканина: воно теж порушує функціонування кровоносних судин, яка і призводить до здавлення нервових волокон. Причинами м'язового напруги можуть бути стресЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис, болі, погана постава, і багато інших чинників. За допомогою масажу животаМасаж живота: струнке тіло без ліків можна послабити напругу і поліпшити приплив крові до органів репродуктивної системи.

Масаж живота у період вагітності

Під час вагітності масаж живота також допомагає поліпшити стан репродуктивної системи і, таким чином, знизити ризик при виношуванні плоду, або викидняВикидень - чи можна від нього застрахуватися? . Масаж дозволяє зміцнити м'язи і зв'язки навколо матки, і не тільки створити кращі умови для зростаючого дитини, але і дещо полегшити перебіг вагітності для матері. За рахунок стимуляції припливу крові до матки поліпшується і стан плаценти, яка забезпечує дитину поживними речовинами. Фахівці відзначають, що масаж живота допомагає вагітним жінкам зменшити ймовірність виникнення таких проблем, як запори, нетравлення шлунка і метеоризм.

Після пологів

Після пологів масаж живота допоможе прискорити відновлення тканин, зміцнити м'язи, поліпшити кровообіг. Крім того, завдяки регулярному масажу тіло швидше поверне колишню форму (однак якщо вам робили кесаревий розтин, масаж живота в перші півроку після операції допустимо тільки з дозволу лікаря).