- Чи можна вживати алкоголь під час вагітності?
- Що потрібно знати
- Перші дні

Алкоголь в перші дні вагітності: прийом алкоголю в перші дні
Прийом алкоголю у перші дні вагітностіАлкоголь в перші дні вагітності – який рівень небезпеки?
не рекомендується. Алкоголь вільно проходить від матері до дитини в утробу і істотно збільшує шанс народження дитини з фетальным алкогольним синдромом. Алкоголь під час вагітності впливає на головний мозок дитини та її поведінку. Ці проблеми часто зберігаються аж до підліткового віку. Проблеми з навчанням, дратівливістьДратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій
, проблеми з будовою обличчя – все це наслідки фетального алкогольного синдрому. Він також може викликати пошкодження головного мозку, деформацію особи дитини і дефекти зростання, які можна буде побачити по серцю дитини, печінці та нирках. У малюка можуть виникнути проблеми із зором і слухом. Це одна з причин, щоб не вживати алкоголю.

Алкоголь: перші дні вагітності – період, коли може бути завдано найбільшої шкоди
До того часу, коли багато жінок виявляють, що вагітні і починають робити все, щоб допомогти своєму малюкові розвиватися, може бути вже пізно.
Плід може бути пошкоджений на 17-56 день після зачаття або 4-10 тижня з дня останніх місячних. Дуже часто причиною тому стає алкоголь – заклятий ворог ранніх термінів вагітності.
Алкоголь або нестача життєво важливих поживних речовин, особливо фолієвої кислоти, можуть створити серйозні проблеми в цей період, особливо для хребта, головного мозку і серця, які знаходяться в критичному періоді розвитку.
До того часу, коли в середньому жінка починає спостерігатися по вагітності, це близько 12 тижнів з дня останніх місячних, найвразливіше час для основних патологій рук, очей, ніг, зубів, неба, зовнішніх статевих органів і вух, вже пройшло.

Є здорові альтернативи провину
Поза всяких сумнівів, найкращий спосіб отримати користь для здоров'я, випиваючи вино – це знайти харчові добавки з антиоксидантамиАнтиоксиданти: вся правда про горезвісну користь
, які багаті своїми складовими і легко поглинаються. При цьому переконайтесь, що добавки вироблені відповідними фармацевтичними компаніями, изотоничны і індивідуально упаковані, а також не містять наповнювачів у вигляді цукру, глютену або кремнію.
Можна просто є червоний виноград замість того, щоб пити вино. Хоча деякі кажуть, що пестициди, використовувані для вирощування винограду, приносять більше шкоди, ніж користь сам виноград, але ті ж речовини можуть бути і у вині. Тому, щоб уникнути вживання пестицидів і хімікатів рекомендують вживати харчові добавки з антиоксидантами. Крім того, виноградний сік містить багато цукру. Можна вживати листову зелень, червоний лук, ананаси, солодкий картопля, помідори і зелений чай, які корисні для здоров'я більше, ніж червоне вино. Яблука також багаті антиоксидантами, особливо кверцетином.
Ще одна чудова альтернатива з високим вмістом ресвератрола – японська спориш, що відноситься до ревеневым рослинам, з якого робить чай, відомий під назвою Итадори.

Може безалкогольне червоне вино бути гарною альтернативою?
Користь для здоров'я від червоного вина можна розуміти по-різному. Якщо ви хочете користь, яку несе алкоголь, тоді безалкогольне червоне вино вам не підходить. Але заради дитини зробити десятимісячний перерву щодо вживання алкоголю цілком можливо, що значно поліпшить вашого життя ще ненародженого малюка.
Якщо ви п'єте червоне вино заради ресвератролу, тоді ви може перейти на безалкогольне червоне вино або вино з низьким вмістом алкоголю. Але найкраще буде замінити вино харчовими добавкамиХарчові добавки - основна класифікація
з вмістом ресвератролу.