Кишечник під час вагітності - можливі проблеми та шляхи їх вирішення Функції кишечника

Функції кишечника

Кишечник важливий орган людини і виконує функції, необхідні для нормального функціонування шлунково-кишкового тракту:

• всмоктуюча функція – це всмоктування вітамінів і амінокислот, які виробляють кишкові мікроорганізми;
• видільна функція – стінки кишечника виділяють деякі ферменти і соки;
• евакуаторна функція – видалення з кишечника продуктів розпаду, що утворюються в результаті травлення (дефекація).

Мікрофлора кишечника

Основні мікроби – біфідобактерії і лактобактерії, які утворюють на поверхні слизової кишечника захисну плівку. Також у склад мікрофлори входить кишкова паличка, за рахунок неї в кишечнику синтезуються дев'ять вітамінів (В1, В2, В5, В6, В12, фолієва кислотаФолієва кислота - значення важко переоцінити, біотин, нікотинова кислота). Мікрофлора кишечника здійснює розпад жирів, білків, вуглеводів, регулює всмоктування води і поживних речовин, а також моторику травного тракту. Також мікрофлора кишечника сприяє засвоєнню заліза і впливає на роботу вегетативної нервової системи.

Особливості роботи кишечника при вагітності

Вагітність накладає свій відбиток на роботу всіх органів, у тому числі і на кишечник:

• вагітна матка здавлює кишечник, частково порушуючи кровообіг у судинах малого тазу, перистальтика стає млявою, ледачою;
• вагітна матка тисне на пряму кишку;
• в організмі виробляються спеціальні речовини, які стимулюють кишечник, але під час вагітності здатність реагувати на ці «стимулятори» знижена, так як матка і кишечник мають загальну іннервацію, а надмірна активність останнього може викликати гіпертонус матки та загрозу переривання;
• прогестеронПрогестерон - норма і патологія (гормон вагітності) діє розслаблююче на матку, захоплюючи і кишечник, в результаті перистальтивные руху зменшуються;
• часто вагітним призначаються препарати заліза, седативні і спазмолітики, які також зменшують моторику кишечника;
• вагітні жінки схильні до тривожності і плаксивості, будь-яка подія для них – стрес, що теж не активізує діяльність кишечника.

Можливі проблеми

У зв'язку з особливостями роботи кишечника, що виникають під час вагітності, можуть проявитися такі захворювання:

• запори;
• геморой;
• дисбактеріоз кишечника.

Запори вагітних

У кожної людини свій ритм спорожнення кишечника. У деяких це три разу в тиждень, а у кого-то два рази на добу. Але у вагітних жінок перистальтика ослаблена і виникають запори.

Клініка запорів:

• збільшення інтервалів між актами дефекації;
• вимушене натуживание;
• регулярне недостатнє спорожнення кишечника, відчуття неповного звільнення»;
• у важких випадках: обкладений язик, несвіже дихання, головні і м'язові болі, сонливість, тяжкість внизу живота, здуття живота, болі і бурчання, зниження апетиту, замкнутість, дратівливість;
• при відсутності лікування запори можуть призвести до кишкової непрохідності.

Лікування запорів у вагітних

Лікування повинно бути суворо індивідуальним і тільки під контролем лікаря. Ні в якому разі проблему не варто пускати на самоплив або лікуватися самій. У першу чергу потрібно переглянути і виправити дієту. У їжі повинна бути велика кількість свіжих або злегка проварених овочів і фруктів. Можна і потрібно вживати гарбуз, ріпу, огірки, помідори, капусту, червону смородину, кавун – всі вони розм'якшують кал. Можливе використання фітозборів від запорів. Добре допомагають курага і чорнослив. Для цього достатньо заварити окропом на ніч 3-5 штук сухофруктів, а вранці, натщесерце, з'їсти їх. Важливо вживати велику кількість рідини. Харчуватися потрібно 4-5 разів на день невеликими порціями. Не можна робити великих перерв у їжі і переїдати. Салати бажано заправляти рослинною олією. Посилення рухової активності, спеціальна гімнастика для кишечника допоможуть усунути запори. Не можна застосовувати проносні препарати, такі як, бісакодил, сенна, регулакс. Клізми при вагітності протипоказані.

Геморой

Гемморой – це варикозне розширення вен в області заднього проходу. Застій крові у венах відбувається з-за підвищеного внутрішньочеревного тиску та прямого тиску матки на м'язи прямої кишки. Геморой проявляється печінням в анусі, прожилками крові в калі і кровотечею. При вагітності для лікування геморою можна застосовувати свічки «Анузол» і «Анестезиол». Важливо уникати тривалого стояння та сидіння, а спати краще на лівому боці. Після кожної дефекації обмивати анус.

Дисбактеріоз кишечника

Дисбактеріоз кишечника – це порушення нормального кількісного та якісного складу мікрофлори, в результаті чого створюється середовище, сприятливе для розвитку патогенної флори (стафілококів, стрептококів, протеев та інших). Клінічна картина неспецефична, симптоми можуть бути різними. До них відносяться: здуття живота, пронос або запор, відрижкаВідрижка: чому буває і що означає, неприємний присмак у роті, печія, болі в животіБолі в животі: види і симптоми алергія на звичайні продукти, невелика температура. Лікування дисбактеріозу, крім дотримання дієти включає пробіотики, що стимулюють зростання корисних бактерій і живі корисні мікроорганізми (лінекс, біфікол, біфідобактерин).