Ниючі болі

Ниючі болі внизу живота можуть виникати на всьому протязі вагітності. Вони можуть бути викликані, як фізіологічними змінами в організмі жінки, так і патологією, загрозливою розвитку вагітності. Тому велике значення має регулярне відвідування жінкою акушера-гінеколога.

Фізіологічні зміни в організмі вагітної жінки

Вже на самому початку вагітності поступово починає перебудовуватися робота всього організму для того, щоб забезпечити протягом вагітності та фізіологічний механізм пологів. Ці зміни можуть протікати більш або менш болісно.

Так, поступово змінюється опорно-руховий апарат, тобто суглоби і зв'язки. Під дією біологічно активної речовини релаксину, який виробляється в плаценті, відбувається розпушення і серозне просочування суглобових зв'язок, хрящів і капсул крижово-клубових і лобкових зчленувань. Особливо ці зміни виражені в лобкових зчленуваннях, в результаті чого поступово відбувається розходження лобкових кісток на відстань до 0, 6 див. Це дозволить дещо збільшити ємність тазу під час пологів. Одночасно розпушуються, просочуються і злегка розтягуються зв'язки суглобів – вони готуються до того, щоб витримувати вагу зростаючої матки і напруга пологів.

Цей фізіологічний механізм, звичайно ж, супроводжується якимись відчуттями. Найчастіше – це не занадто інтенсивні ниючі болі в низу живота і в попереку. Чутливі до болю жінки часто сприймають ці болі як сильні і впадають в паніку. Інші ж жінки взагалі не звертають на них уваги. І те, і інше поведінку неправильно. Звертати увагу на всі (навіть непомітні) зміни і відчуття в своєму тілі вагітна жінка повинна обов'язково для того, щоб не пропустити серйозних ускладнень. А ось панікувати не варто, просто треба відразу ж звернутися в жіночу консультацію.

Чим може допомогти лікар жіночої консультації?

Насамперед, він чітко визначить (якщо одного огляду буде мало, то призначить додаткове обстеження), є загроза вагітності. При легкій загрозу буде призначено відповідне амбулаторне лікування, при серйозній жінку направлять в стаціонар, а якщо такої загрози немає, то лікар роз'яснить, чому з'явилися болі і як з ними впоратися. Найчастіше полегшення в таких випадках приносить допологовий бандаж, навіть на ранніх термінах вагітності. Надягають такий бандаж тільки в стані лежачи, коли м'язи розтягнуті.

Ще одна причина болю фізіологічного характеру внизу живота – постійні запори, які турбують жінку на всьому протязі вагітності. У цьому випадку при необхідності лікар може призначити проносний засіб спеціально для вагітних. Самостійно застосовувати проносні не можна – це може призвести до підвищення тонусу матки і до викидня.

Причина ниючих болів в животі – патологія вагітності

Болі в животі можуть виникати при загрозі переривання вагітності. При цьому спочатку вони можуть мати ниючий характер, а потім переймоподібний, матка при цьому як би кам'яніє, а потім через деякий час розслабляється. Причина такого стану – підвищений тонус мускулатури матки, який може виникати на фоні гормональної недостатності, стресів або високих фізичних навантажень. У будь-якому разі слід негайно звернутися в жіночу консультацію. Для підтвердження підвищеного тонусу матки проводиться ультразвукове дослідження.

Допомога жінці з підвищеним тонусом матки зазвичай полягає в призначенні гормонів, які пригнічують скорочення мускулатури матки. Це прогестеронПрогестерон - норма і патологія (він існує тільки в масляному розчині і вводиться внутрішньом'язово) або його синтетичні аналоги, наприклад, дюфастонДюфастон - допомагає жіночому організму (ці препарати випускаються у вигляді таблеток для прийому всередину, що більш зручно).

Стан вагітної жінки з гіпертонусом матки стає загрозливим, якщо з'являються кров'янисті виділення з статевих шляхів – ознака починається мимовільного викидня. В цьому випадку йти в жіночу консультацію не варто, потрібно викликати швидку допомогу, так як жінці потрібна екстрена допомога. Якщо вона надійде в стаціонар в самому початку самовільного викидня, то у неї є хороші шанси зберегти свою вагітність. В іншому випадку викидень завершиться вигнанням плоду і цілком можливо – матковою кровотечеюМаткові кровотечі поза менструації - ознака серйозного порушення, зупинити яке будинку досить проблематично.

У будь-якому випадку, якщо жінка вперше відчула біль внизу живота під час вагітності або ця біль була, але посилилася, необхідна термінова консультація акушера-гінеколога. Якщо ж до кістками болів приєдналися кров'янисті виділенняКров'янисті виділення - важливо виключити патологію з статевих шляхів, то краще не ризикувати і викликати швидку допомогу.

Так як під час вагітності імунна система дещо ослаблена, щоб не дати організму відторгнути ще не народженої дитини, то вагітна жінка особливо схильні до інфекцій, таких як кашель, застуда і грип.

Здоровий спосіб життя

Необхідно підтримувати свою імунну систему за допомогою здорового харчуванняЗдорове харчування - не обмежуйте себе в їжі, включаючи в свій раціон багато свіжих фруктів і овочів. Це допомагає організму боротися з інфекціями. Крім того, в них містяться вітаміни-антиоксиданти, наприклад вітамін С. Крім цього, під час вагітності корисно приймати аптечні біодобавки для вагітних з вітамінами і мінералами. Постарайтеся якомога менше нервувати і побільше відпочивати.

Ліки

Не слід купувати ліки від кашлю або від застуди без рецепта, не порадившись зі своїм лікарем або фармацевтом і не впевнившись, що ці препарати дозволяється приймати під час вагітності. Багато хто з них містять речовини, які не проходили випробувань на безпеку для майбутніх мам, і можуть вплинути на розвиток і здоров'я дитини. А в деяких препаратах присутній кофеїн і навіть алкоголь.

Якщо вам необхідно знеболюючий засіб, краще прийняти рекомендовану дозу парацетамолу. Не слід пити аспірин, так як на перших тижнях вагітності він може вплинути на розвиток дитини, а на пізніх термінах - на початок та тривалість пологів. Від прийому ібупрофену, кодеїну і анальгетиків, що представляють собою комбінацію лікарських речовин, також слід утриматися.

Вітамін С

Не слід приймати вітамін С у великих дозах. Міністерство охорони здоров'я рекомендує під час вагітності приймати не більше 60 мг цього вітаміну в день. Що стосується зігріваючих мазей і пастилок від кашлю, то вони абсолютно безпечні.

Існує безліч безпечних натуральних засобів, що допомагають полегшити симптоми кашлю та застуди.

• Якщо болить горло і мучить кашель, приготуйте собі цілющий напій з гарячої води, меду і лимона.
• Пийте багато рідини. Особливо при застуді допомагають теплі напої. Пийте настій з шипшини, найбагатший вітаміном С.
• Як можна більше відпочивайте. Уві сніСновидіння: як зрозуміти наші сни організму легше боротися з хворобою.
• Правильно харчуйтеся, їжте багато фруктів і овочів, у яких міститься необхідна кількість вітамінів, мінералів, вуглеводів, білків і жирів.
• Якщо у вас застуда і закладений ніс, зробіть парову інгаляцію. Накрийте голову рушником, нахиліться над чашею з гарячою водою, в яку додано 2-3 краплі евкаліптової олії, і подихайте парою, щоб зменшити закладеність носа.
• Полоскання солоною водою допоможуть впоратися з інфекцією горла.
• На носову хустку нанести дві краплі ефірного масла чайного дереваМасло чайного дерева або майорану і вдихати цей запах через рівні проміжки часу.

Також можна використовувати й інші комплементарні методи лікування, наприклад, гомеопатіюГомеопатія - ефект плацебо на службі у медицини? , але завжди звертайтеся тільки до дипломованого лікарю і поясніть йому, що ви чекаєте дитину.

Якщо у вас постійний безперервний кашель або застуда, зверніться до лікаря, оскільки це може бути додаткова інфекція, наприклад, бронхіт, теж потребує лікування.

Звертайтеся до лікаря

Якщо є які-небудь сумніви щодо свого здоров'я, необхідно звернутися до лікаря або акушера, який відповість на всі питання і розвіє сумніви, якими б незначними вони не здавалися.

Якщо ви хвилюєтеся про те, що антибіотики можуть нашкодити дитині, пам'ятайте про те, що існує безліч антибіотиків, абсолютно безпечних для прийому під час вагітності, але є й такі, які небезпечні. Тому обов'язково нагадайте доктору, що чекаєте дитину, перш ніж він почне виписувати рецепт.

Пеніцилін безпечний для прийому вагітними, а тетрациклін на ранніх термінах вагітності викликає порушення внутрішньоутробного розвитку, а також зміна кольору молочних і постійних зубів дитини на більш пізніх термінах. Ніколи не приймайте антибіотики, що залишилися після попереднього лікування, і завжди повністю проводите прописаний курс лікування.