Чому у вагітної жінки може початися пронос

Причини поносу (частого рідкого стільця) можуть бути різними. Це можуть бути порушення харчування, харчові алергії, хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту (шлунка, кишечника, підшлункової залози), у тому числі вроджена ферментативна недостатність, дисбактеріози (зменшення об'єму нормальної мікрофлори кишечника), кишкові інфекції, харчові інтоксикації (отруєння), глистні інвазії, нервово-психічну напругу і так далі.

Причини виникнення проносу може розібратися тільки лікар. При необхідності він призначить лабораторне обстеження з подальшим лікуванням, що спирається на результати обстеження.

Ознаки проносу у вагітних

Проносом називається частий (більше 2-3 разів на день) стілець зі зміною його характеру. Характер стільця може бути кашкоподібним, пінистим, водянистим, з великою кількістю слизу, з кров'ю і так далі. Змінюється колір і запах стільця: він стає світло-жовтим, зеленувато-коричневим, з кислим або гнильним запахом.

Порушення стільця найчастіше супроводжуються здуттям животаЗдуття живота - якщо вас розпирає зсередини, приступоподібними болями по ходу кишечника, частими (у тому числі і помилковими) позивами на дефекацію. Якщо причиною захворювання стала інфекція, то приєднуються загальні ознаки захворювання: підвищена температура, блювота, слабкість, нездужання.

Іноді у вагітних періодично виникають проноси, які змінюються закрепами. Найчастіше це ознака якогось хронічного захворювання шлунково-кишкового тракту, яке необхідно виявити і пролікувати.

У деяких жінок проноси мають чітку зв'язок зі стресами і нервово-психічним напругою – тут також необхідна допомога лікаря.

Чим небезпечний пронос для вагітних

Основних небезпек три:

• зневоднення за рахунок втрати великої кількості рідини (а разом з ними і солей) при проносі і блювоті; зневоднення небезпечне тим, що порушується водно-сольовий баланс в організмі, а значить і робота всіх органів і тканин; сильне зневоднення може призвести навіть до загибелі матері і дитини;
• інтоксикація – вплив збудників інфекції та виділених ними токсинів на організм вагітної жінки і організм плода; такий вплив може спровокувати викидень, може викликати у плода різні вади розвитку (які саме, залежить від терміну вагітності і які органи розвиваються в цей період);
• підвищення рухової активності кишечника може викликати рефлекторне підвищення рухової активності м'язів матки, що в свою чергу створить загрозу викидняВикидень - чи можна від нього застрахуватися? або передчасних пологів.

Лікування проносу під час вагітності

Понос під час вагітності може лікуватися тільки під наглядом лікаря, не варто ризикувати і лікуватися самим. Перш за все, лікар повинен виявити і по можливості усунути причину захворювання: якщо це якесь хронічне захворювання шлунково-кишкового тракту, то призначити його лікування, розлад нервової системи – заспокійливі засобиЗаспокійливі засоби - прийняти валеріанку і стати щасливим? , неправильне харчування – відрегулювати дієту, кишкова інфекція – призначити антибактеріальні засоби. Всі лікарські засоби повинні призначатися з урахуванням їх можливого застосування при вагітності, про це завжди є вказівки в інструкції.

Але що-то жінка може зробити сама, наприклад, пити більше рідини для заповнення її втрати (добове кількість її також потрібно узгодити з лікарем). Це може бути чорний або зелений чай без цукру, настої трав (наприклад, ромашки, звіробою), просто вода. Так як разом з рідиною організм втрачає і солі, потрібно пити спеціальні сольові розчини (наприклад, регідрон).

Для того, щоб вивести з кишечника токсини, потрібно приймати ентеросорбенти (наприклад, смекту або активоване вугілля), які осаджують на своїй поверхні всі шкідливі речовини і видаляють їх з кишечнику. Так, смектаСмекта - необхідна в будь аптечці зв'язує і виводить з кишечника шкідливі речовини, захищає слизову оболонку шлунково-кишкового тракту від негативних впливів бактерій та їх токсинів. Активоване вугілля здатний осаджувати на своїй поверхні отрути і шкідливі гази, він також перешкоджає всмоктуванню різноманітних токсичних продуктів.

При частому стільці в перший день призначається голод в поєднанні з прийомом достатньої кількості рідини, потім поетапно можна буде перейти на слизові відвари, каші-розмазні на воді (краще рисові), кисломолочні продукти і звичайну їжу з виключенням жирного, смаженого, солодких, солодких страв і сирих овочів.

Будь-яке інше медикаментозне лікування вагітним жінкам призначається тільки лікарем з урахуванням причини захворювання, терміну вагітності та впливу лікарського препарату на плід.

Допологовий масаж переслідує ті ж цілі, що й звичайний - розслаблення напружених м'язів, заспокоєння нервової системи, полегшення болю, поліпшення кровообігу й рухливості, підвищення настрою й поліпшення самопочуття. Ви з нетерпінням і хвилюванням очікуєте народження дитини, і приблизно уявляєте, як зміниться ваше життя з появою малюка, але супутній цьому очікуванню дискомфорт нерідко виявляється несподіваним. Точно так, як звичайний масаж допомагає нам розслабитися і забути про втому, допологової масаж полегшує неприємні прояви вагітності. Крім загальноукріплюючої функції, такий масаж підготує вас до пологів.

Заспокоюючи нервову систему, масаж полегшує вироблення ендорфінів, що призводить до стану глибокого розслаблення. Позитивно погладжування впливають і на кровообіг, на циркуляцію лімфи, виводять побічні продукти. Крім того, хороший масаж знімає втому, наповнює енергією.

Хоча масаж в період вагітності дуже корисний і для матері, і для дитини, в ньому крайньої необхідності, якщо ви не є прихильницею цього виду релаксації. Якщо думка про масаж викликає у вас дискомфорт, обговоріть цю можливість з лікарем, ні в якому разі не робіть те, що вам неприємно.

Найкраще допологової масаж краще починати після закінчення першого триместру. В цей час ви вже зможете отримати задоволення від масажу досвідченого професійного масажиста. Під час масажу жінка повинна лежати на боці - це положення вважається найбільш зручним для масажу під час вагітності.

Чим допологової масаж відрізняється від звичайного?

Для масажу потрібно прийняти правильне положення тіла та зафіксувати його за допомогою надійної опори, наприклад, подушок або складених ковдр. Правильне положення тіла під час масажу гарантує комфорт і безпеку матері і дитини.

Час і методика масажу

Хоча деякі школи рекомендують уникати масажу в перший триместр вагітності, багато жінок знаходять легкий масаж з перших і до останніх тижнів вагітності дуже корисним. Допологовий масаж повинен бути дуже обережним, особливо масаж спини та попереку. Категорично забороняється натискати або поплескувати по шкірі.

Про користь масажу під час вагітності

• Відмінний засіб релаксаціїРелаксація і стрес - спокій, тільки спокій! і зняття стресу.
• Полегшує м'язові судоми, спазми, міофасциальний болю, особливо в області попереку, шиї, стегон і ніг.
• Покращує циркуляцію лімфи, що сприяє зменшенню набряклості.
• Зменшує навантаження на суглоби.
• Покращує кровообіг великого і малого кола, завдяки чому поліпшується подача кисню і поживних речовин до клітин організму матері і дитини. Для майбутньої мами це означає підвищення тонусу і зняття втоми, а для малюка - краще харчування.
• Стимулює роботу залоз, що сприяє стабілізації рівнів гормонів.
• Знімає депресіюДепресія - трохи більше ніж поганий настрій або тривожністьТривожність - як відрізнити норму від патології? , викликану гормональними зрушеннями в організмі вагітної жінки.

Підходить допологової масаж для вас?

Однак масаж не може повністю усунути всі неприємні відчуття, пов'язані з вагітністю. Масаж не зупинить збільшення у вазі, не припинить гормональні зміни і не захистить вас від стресів повсякденного життя.

І, тим не менш, регулярний масаж в період вагітності і після пологів може істотно полегшити дискомфорт і допоможе впоратися зі стресомЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис.