Криза трьох років, мабуть, відомий всім. Його так чи інакше переживає кожна дитина. В одного він проходить більш гладко, а в іншого так, що всі сусіди в курсі. Не варто, звичайно, будь-яке відхилення від норми вважати проявом кризи, але й недооцінювати його не можна. Краще вивчити причини, які призводять до розвитку кризи трьох роківКриза трьох років - період формування особистостіі пережити його разом з дитиною з мінімальними психологічними потрясіннями, як з боку дитини, так і з боку батьків.

Психо-фізіологічні особливості кризи трьох років

До трьох років у дитини відбувається накопичення значної кількості знань про навколишній світ, але він не вміє їх систематизувати, тому дійсність здається якщо не хаосом, то вже, точно, сумбуром. Дитина починає ототожнювати себе з дорослими людьми та наслідувати їх, доводячи свою незалежність. Виникає улюблене вираз «Я сам! ».

Багато психологи називають криза трьох років «репетицією» підліткового кризи. Аналогії, дійсно, є: і в тому і в іншому випадку людина відкриває світ нових відносин. У три роки – це взаємодія з людьми з кола сім'ї, знайомих, дитячого садка. Кожен контакт з новою людиною веде за собою низку відкриттів: наприклад, коли дитина вітається, то одна людина киває, інший посміхається, третій відвертається – дія з боку дитини однакове, а реакція у людей різна. Як важко це зрозуміти! Дитина звинувачує не того чоловіка, який відвернувся, замість того щоб привітатися, а себе. Взагалі завжди дитина має внутрішнє прагнення бути хорошим і радувати батьків. І якщо відбувається призводить не до того результату, який очікує дитина – у нього падає самооцінка, розвивається почуття неповноцінності. Крик в цьому віці є криком про допомогу, зверненим до світу.

Як проявляється криза трьох років

Криза трьох років, як і всі кризи, розвивається раптово. Вчора дитина був спокійним і слухняним, а сьогодні став справжнім бунтарем. Свій протест він висловлює бурхливо і тихо, з будь-якого приводу: не виконує прохання батьків, робить «усе навпаки», «не чує» промову, звернену до нього. Мало того, він може почати бити своїх батьків, кричати на них – це не значить, що він їх розлюбив, просто він перевіряє своє місце в житті. Щоб зрозуміти логіку світу він діє досвідченим шляхом, постійно розширюючи коло своїх «хочу», «дайте» і «можу».

З іншого боку, дитина прагне до самостійності. Він сам хоче одягатися і роздягатися, мити посуд і підлогу, їсти за допомогою не тільки ложки, але і виделки, ножа. Часто його дії неправильні, повільні й кострубато: миє підлогу губкою для посуду або одягає черевик не на ту ногу, викладає їжу з тарілки на стіл і намагається там підчепити її виделкою. Дитина не вередує – він експериментує і оптимізує процес. І можна погодитися з тим, що для маленьких рук зручніше мити підлогу губкою для посуду, ніж великий ганчіркою, скатертини їжа менше ковзає, а черевик надітий на ногу – то є всі цілі виконані.

Як пережити кризу трьох років

Щоб допомогти дитині пережити кризу трьох років потрібно завжди бути на його боці. Не потурати, не йти у нього на поводу, але не реагувати на яку-небудь дію дитини негайно, спочатку потрібно подумати про те, чим воно викликане і реагувати тільки з урахуванням усіх причин. Наприклад: дитина довго одягається - не потрібно його квапити і лаяти – потрібно похвалити за те, що він це сам робить і м'яко підказати, як можна надіти річ швидше. Якщо дитина виклав їжу з тарілки – потрібно запитати, навіщо він це зробив і відреагувати відповідно з його відповіддю. Дитина повинна відчувати, що батьки завжди на його боці, співчувають, допомагають і розуміють. Тоді криза трьох років перетвориться на захоплюючий процес вивчення світу і систематизації знань, в якому батьки виконують роль провідників дитини в світ невідомого.

Світлана Шимкович

Діти ростуть і змінюються, і разом з ними змінюються і їх страхи. Монстри, що живуть під ліжком, гроза, гучний незрозумілий шум або темрява більше не змушують дитини бігти до мами й шукати в неї захисту. Найпоширеніші фобії у дітей шкільного віку: страх бути викраденим, страх перед розлученням батьків, страх смерті, страх пожеж, злодіїв, страх провалити іспити і страх бути відданим друзями.

Аналіз ситуації

Психологи стверджують, що у дітей важко відокремити тривожністьТривожність - як відрізнити норму від патології? від страху. Страх – це реакція на певний фактор, внутрішній або зовнішній подразник (наприклад, сусідського пса), у той час як тривожність – це занепокоєння з-за того, що ще не відбулося, і, можливо, ніколи не станеться (наприклад, землетрус або напад інопланетян). Коли батьки зрозуміють, що саме мучить їх дитини – страхи або тривоги – вони зможуть допомогти йому впоратися з цією проблемою.

• Найголовніше – серйозно поставитися до страху дитини, визнати його існування. Якщо ви будете говорити про страх, як про щось реальне і природнім, дитина перестане зводити його в культ. Але будьте обережні: слідкуйте за тим, щоб не передати дитині свої власні страхи і не залякати його ще більше. Якщо дитина не хоче говорити про свої страхи та фобії, попросіть його розповісти або написати про них у формі казки, в якій головний герой безстрашно розправляється з чудовиськами-страхами (цю історію можна і намалювати).
• Позбутися страхів часто допомагає логічний аналіз дійсності і складання плану дій. Наприклад, разом з дитиною ви можете придумати, що потрібно робити, якщо собака підійде до нього надто близько. Якщо дитина боїться зубного лікаря, пограйте з ним в дантиста напередодні відвідування стоматологічного кабінету. Постарайтеся зробити так, щоб дитина звикла до свого страху. Чим самостійніше дитина, тим краще він справляється зі своїми страхами.
• Навчіться розпізнавати тривожне поведінку дитини, щоб надати йому швидку допомогу. Одні діти переживають страхи і тривоги глибоко всередині. У інших такі переживання виливаються у непослух, погану поведінку, порушення снуСновидіння: як зрозуміти наші сни, головні або шлункові болі.
• Знайдіть золоту середину між турботою і тотальним контролем. Дитина повинна відчувати себе захищеним, але не повинен у всьому покладатися на батьків і триматися за материнську спідницю. Він повинен спокійно залишатися один. Безумовно, обов'язок батьків – захищати дитину від неприємних ситуацій, але не слід позбавляти його можливості набити власні гулі і повчитися на власних помилках.

Якщо страхи і тривоги дитини заважають йому вести нормальне життя, зверніться за допомогою до професійного психолога або психотерапевта.

Стрес будинку

Багато батьки задають собі питання: як на дітей впливають використовуються методи виховання? Далеко не у всіх є час і можливості правильно виховувати дітей. Нерідко вранці ми будимо дитини не ласкавими словами, а криками: «Вставай! Жвавіше! Збирайся в школу (садок)! Я спізнююся на роботу, так і тобі треба поквапитися. Швидше снідай, одягайся і вперед! »

Побоювання батьків цілком обгрунтовані. Діти мало не з пелюшок звикають до шаленого ритму життя і постійної поспіху. Дім і сім'я часто стають для дитини джерелом стресуЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис, який він може відчувати протягом усього життя. Оскільки джерелом проблеми є дім і родина, її рішення треба шукати в них же. Поведінка батьків, їхнє ставлення один до одного і до дитини багато в чому визначають його подальше життя, його цінності і пріоритети.

Сучасні батьки змушені багато працювати, вони постійно зайняті і мало уваги приділяють дітям. Ми не закликаємо кинути роботу або перестати займатися домашніми справами, залишивши гору немитого посуду або брудної білизни. Ми тільки хочемо нагадати, як важливо знайти час для спілкування і відпочинку з сім'єю.

Не варто все робити поспіхом, на адреналіні. У повсякденному житті ми дуже часто витрачаємо нерви, зусилля і енергію на речі, які цього не вимагають. Крім того, у збудженому стані просто небезпечно водити машину, та й розслабитися потім непросто.

Деякі емоціїЕмоції і культура: як розшифрувати емоційний код стимулюють викид адреналіну: гнів, образа, роздратування, обурення. Не приносьте з собою додому роздратування і гнів – діти дуже гостро на них реагують.

Якщо ви відчуваєте роздратування при думці про те, що вдома вас чекає прибирання або немитий посуд, подумайте про щось інше, і відкладіть домашні справи до тих пір, поки не заспокоїтеся. Повернувшись додому, обійміть дитини, розпитайте, як пройшов його день, зіграйте з ним в «Монополію», подивіться телевізор разом – словом, приділіть їй увагу. Повірте, дитина буде дуже радий такому зміни у вашій поведінці, і це обов'язково позначиться на його емоційному здоров'я.