Не секрет, що багато відпускники беруть з собою в поїздки дітей. З хлопчиками і дівчатками шкільного віку особливих проблем, як правило, не виникає: вони вже досить самостійні, мають необхідні уявлення про правила поведінки в дорозі і, за великим рахунком, здатні самі себе обслуговувати в побутовому плані. Подорож з дитиною дошкільного віку - це свого роду мистецтво: потрібно організувати його так, щоб доставити задоволення маляті і не зіпсувати собі відпочинок.

Зовсім маленьких дітей, яким ще не виповнилося ще й двох років, лікарі настійно радять далеко від дому не відвозити, навіть якщо подорож не пов'язано з радикальною зміною кліматичних поясів. Дитині в будь-якому випадку доведеться перенести акліматизацію, і його організм може виявитися не готовим до цього серйозному випробуванню. Простудні захворювання, кишкові розлади, дисбактеріозДисбактеріоз - до чого доводить самолікування, вірусні інфекції - ось далеко не повний перелік сюрпризів, які підстерігають вас під час подорожі з дитиною у віці до двох-трьох років. І хоча в поїздах і літаках можна побачити чимало пасажирів з маленькими дітьми, це зовсім не означає, що їх приклад гідний наслідування. Поки малюк не підріс і не зміцнів, краще не піддавати його здоров'я подібним ризикам. А якщо дитині вже виповнилося хоча б три роки, можна відправитися в подорож і в його компанії.

Як вибрати відповідний вид транспорту?

В першу чергу необхідно визначитися з вибором транспорту, на якому доведеться переміщатися з одного міста в інше. Ідеальним варіантом було б подорож на літаку - воно займає порівняно небагато часу, так і умови перебування в салонах повітряного транспорту набагато комфортніше, ніж в поїздах або у міжміських рейсових автобусах. Правда, деякі діти бояться висоти і починають плакати, коли літак піднімається в повітря. Тому є сенс заздалегідь психологічно підготувати дитину до авіаперельоту: наприклад, розповісти йому, як здорово підніматися високо в небо, як це цікаво, і які його чекають дивовижні пригоди.

Їхати поїздом, звичайно, вигідніше з економічної точки зору: на дітей, які не досягли п'ятирічного віку, немає необхідності купувати окремі квитки. Передбачається, що під час подорожі на поїзді дитина цілком може ділити спальне місце з супроводжуючим його дорослим людиною. Але на вузькому спальному місці у вагоні навряд чи вам удвох буде зручно, навіть якщо малюк звик спокійно спати по ночах. Можна не економити на дитячих квитках і подбати про окремому місці для дитини у вагоні, але тоді це обов'язково повинна бути нижня полиця.

Багато батьків вважають, що безпечніше і зручніше їздити в подорожі з дитиною на власній машині. Однак у цього варіанту є свої плюси і мінуси. Сучасні правила безпеки вимагають, щоб під час поїздки в машині дитина сиділа в спеціальному кріслі, і був міцно пристебнута ременями. Але далеко не все дітям така перспектива подобається: вони не можуть проводити в сидячому положенні по кілька годин без перерви. Тому приблизно через кожні годину-півтори їзди слід робити зупинки тривалістю від п'ятнадцяти до тридцяти хвилин, щоб дитина в цей час міг вийти з машини, подихати повітрям, розім'ятися, сходити в туалет.

Які речі треба взяти з собою?

Якщо з вами в подорож поїде дитина, то зібрати багаж за принципом «беремо тільки найнеобхідніше» не вдасться. Потрібно прихопити достатню кількість одягу та білизни для малюка, не забуваючи ні про зручною піжамі для снуСновидіння: як зрозуміти наші снині про вовняному светрі або утепленій погоди на випадок похолодання. Так і однією парою взуття в жодному разі не можна обмежуватися.

З продуктів перевагу треба віддавати тим, які здатні відносно довго зберігатися без холодильника: сухого печінкою, твердим свіжим фруктам начебто яблук, соків, йогуртів і молока в упаковках типу «тетрапак», кашам з натуральних злаків швидкого приготування. Не завадять і овочеві, фруктові і м'ясні консерви в банках, що входять в традиційне меню дітей грудного віку: адже годувати такою їжею можна і підрослого дитину.

Для того щоб дитина під час подорожі не занудьгував, можна взяти з собою улюблені іграшки (наприклад, ляльку, ведмедика або машинку), кілька захоплюючих книжок, комікси, альбом для малювання, розмальовки та набір фломастерів, головоломки або невеликий і зручний конструктор.

І ще один обов'язковий пункт - дорожня аптечка. В неї увійдуть бинти, йод або зеленка, ватяні палички і власне вата, активоване вугілляАктивоване вугілля - старий, але незамінний, антисептики, жарознижуючі і болезаспокійливі засоби, а також препарати від алергії і укусів комах. Краще всього перед поїздкою порадитися з лікарем-педіатром. Він дасть необхідні рекомендації по формуванню індивідуальної аптечки для вашої дитини.

Світлана Усанкова

Багато уникають розмов про сексуальне насильство над дітьми, незважаючи на те, що це може трапитися з будь-якою дитиною. На жаль, сексуальне насильство над дітьми – страшна реальність. Згідно зі статистикою, кожна четверта дівчинка і кожен сьомий хлопчик піддаються сексуальної експлуатації ще до 18 років. Існує думка, що сексуальність дітей піддається прихованої експлуатації з боку ЗМІ, багатих матеріалом відвертого сексуального характеру. Тому дуже важливо запобігти сексуальне насильство і допомогти дитині адекватно сприймати світ, якщо це все-таки відбулося.

Цілі: допомогти дитині цінувати своє тіло.

Підготувати дитину до розвитку його сексуальності, не перешкоджаючи йому і тим самим не викликаючи занепокоєння. Батьки повинні навчитися стримувати тривогу про благополуччя своїх дітей, незалежно від того, наскільки сильно вони їх люблять. Занепокоєння батьків, в свою чергу, викликає занепокоєння в дітей.

«Зони айсберга»:

• Фізичне тіло – це не тільки сховище фізичних органів, які важливі для здоров'я, але також і притулок для душі і духу.
• Батьки повинні акцентувати увагу дітей на їх особистості, цінності, уподобання і упередженнях, і робити акцент на правильне і здорове мислення дитини.

Що є нормою:

• Самостимуляція, але не часто.
• Цікавість і питання з приводу сексуальностіДев'ять способів відчути свою сексуальність.
• Питання про вагітність і продовження роду.
• Рольові ігри.
• Мастурбація вдома або в публічних місцях. У більшості випадків мастурбація не є серйозною проблемою. Батьки повинні в м'якій формі заборонити дитині займатися мастурбацією при сторонніх, зосередити увагу на кращих здібностях, розвитку, а також зміни, думках дитини, які допоможуть йому відволіктися.

Основні завдання етапу розвитку дитини

• Забезпечити розуміння дитиною функціонування статевої системи людини
• Пояснити, як ставитися до протилежної статі
• Пояснити, як ставитися до осіб тієї ж статі
• Навчити дитину контролювати свою поведінку, в тому числі реакцію і відповіді. Дитина повинна навчитися самоконтролю, який, у свою чергу, формує адекватну самооцінку і забезпечує менше втручання з боку батьків.
• Позначити межі, пов'язані з особистим життям дитини.
• Навчити дитину виражати свої думки і емоціїЕмоції і культура: як розшифрувати емоційний код.
• Пояснити, як правильно спілкуватися з однолітками, у тому числі з протилежною статтю.

Як виховати здорову сексуальність і моральність в цьому віці

Контролювати доступ дитини до засобів масової інформації. Будьте готові вводити обмеження у відповідності з рівнем розвитку дитини. Переглядайте його улюблені телевізійні програми, відео та прослуховуйте музику. Вибравши підходящий момент, поясніть, як певна телепрограма або пісня підтримує, або ж навпаки суперечить системі цінностей, яка існує у вашій родині. Обмеження, пов'язані із засобами масової інформації, вимагають більше уваги, так як батьки повинні правильно визначити рівень розвитку дитини. Експерти радять батькам переглядати програми, відео та друковані ЗМІ спільно з дітьми і обговорювати, як вони впливають на сімейні цінності.

Також необхідно проводити бесіди з дітьми щодо порнографії. Діти повинні розуміти, що будь-яке зображення, будь то фотографія, відео або картинки в інтернеті, які відкривають людське тіло; або будь-який текст і мультфільм, які виставляють людське тіло або сексуальну поведінку в поганому вигляді, є порнографією. Дітям також слід пояснювати, що алкоголь, наркотики і сигарети викликають звикання і потім від них буває дуже важко відмовитися.

Батьки повинні стежити за відносинами дитини з іншими дітьми – ці відносини повинні відповідати віку.

Рекомендується обговорювати сленгові вирази й образливі слова, які відповідають назви частин тіла та сексуальної поведінки. Важливо вказати дитині на відповідні слова, що позначають певні частини тіла.

Дуже важливо забезпечити дитину фізичної, емоційної та духовної підтримкою. Любов батьків сприяє здоровому статевому розвитку дітей.

Батькам рекомендується розмовляти з дітьми про їх розвиток, завдання та важливі події в їх житті.

Чого слід уникати

• Насмішок над чоловіками, жінками, сексуальністю, частинами тіла, і іншим.
• Не варто недооцінювати почуття дитини до інших людей, особливо до тих, з якими він відчуває дискомфорт або до яких він відчуває неприязнь. Наприклад, до дітей старшого віку або дорослим людям.
• Необачно думати, що діти з першого разу розуміють і запам'ятовують значення термінів і понять. Іноді слід закріпити нову інформацію, вдавшись до допомоги повторення або інших способів пояснення термінів, з якими дитина не знайомий.
• Важливо намагатися не показувати роздратування з приводу великої кількості питань на тему, яка може викликати утруднення у батьків.
• Не потрібно дозволяти дітям відвідувати будинки або інші місця, де легкодоступні матеріали на сексуальні теми (бібліотеки, будинки, де є доступ в Інтернет і так далі) без нагляду.

Що робити, якщо ви стурбовані розвитком дитини

Батькам варто викликати дітей на відкриті і ненав'язливі розмови про безпеку, їх життєвому досвіді, їх враження про сучасну культуру і так далі. Діти повинні бути повністю відверті зі своїми батьками. Батькам рекомендується ділитися своїми думками і досвідом, і ставити дітям запитання, наприклад «Що ти думаєш? Твої думки важливі для мене! » під час розмови.

Експерти рекомендують батькам цікавитися досвідом, думками та почуттями дітей. Питання повинні бути конкретними, але в той же час, такими, які можна трактувати по різному (тобто питання на які не можна відповісти просто «так» або «ні»).

Обговорюйте різні конфлікти, які виникають у дітей з однолітками.