Перехідний вік - це час серйозних змін не тільки для підлітків, але й для їх батьків. Щоб і діти, батьки пережили це час, важливо розуміти, що відбувається з молодою людиною, як саме впливає на нього перехідний вік, і чим йому можуть допомогти дорослі.

Фізичний розвиток

Коли людина вступає в перехідний вік, його тіло змінюється так швидко, як воно не змінювалося з тих пір, коли він був ще немовлям.

• Швидке збільшення ваги і зростання. Під час стрибка зростання, який у підлітків триває близько року, дівчатка виростають, в середньому, на 8.9 см, а хлопчики - на 10.4 див. Зазвичай стрибок росту у дівчаток відбувається на два роки раніше, ніж у хлопчиків. Збільшення маси тіла відбувається за рахунок розвитку м'язової тканини у хлопчиків і жирової тканини - у дівчаток.
• Розвиток вторинних статевих ознак. Зміна рівня гормонів призводить до того, що у підлітків розвиваються вторинні статеві ознаки. До них відносяться: лобкові волосся, менархе (перші місячні) або збільшення пеніса, зміна голосу (у хлопчиків), ріст волосся в пахвових западинах, ріст волосся на обличчі у хлопчиків, підвищення активності сальних і потових залоз.
• Розвиток головного мозку. Недавні дослідження показали, що головний мозок повністю розвивається лише до закінчення періоду статевого дозріванняСтатеве дозрівання дитини - етапи складного шляху. Зокрема, у підлітків ще недостатньо добре працюють зв'язку між нейронами, які впливають на емоційну сферу і деякі розумові функції. В цьому може бути причина того, що багато підлітків недостатньо добре контролюють свої емоціїЕмоції і культура: як розшифрувати емоційний код і вчинки.

Як це впливає на підлітка?

Підлітки сплять довше звичайного. Фахівці вважають, що їм дійсно потрібно спати довго, щоб організм міг нормально справлятися з великим обсягом роботи під час швидких змін. У середньому, підлітку потрібно 9.5 годин снуСновидіння: як зрозуміти наші сни в добу.

Незграбність буває викликана швидким зростанням і тим, що підліток не встигає адаптуватися до змін, які відбуваються з її тілом.

Дівчата-підлітки починають звертати пильну увагу на свою вагу. За приблизними даними, понад 60% дівчат у перехідному віці перший раз сідають на дієту. У 1-3% з них розвиваються порушення харчової поведінки - анорексіяАнорексія - ознаки і наслідки для організму або булімія.

Підлітки починають більше цікавити сексом. Це відбувається природним чином, під впливом гормонів та змін, які відбуваються з тілом. В цьому немає нічого поганого, і батькам не слід засуджувати дітей за такий інтерес (або намагатися переконати їх, що їм ще рано думати «про це»); найкраще розповісти дитині про те, як захиститися від небажаної вагітності і хвороб, а також пояснити, що в ідеалі сексу повинні передувати глибокі, довірчі відносини між партнерами.

Когнітивний розвиток

• Розвиток здібностей до аргументації. У перехідному віці людина вчиться приймати та обґрунтовувати рішення, враховуючи різні обставини і можливі варіанти розвитку подій. Його мислення стає більш логічним, точним і самостійним.
• Розвиток абстрактного мислення і здатності до метамышлению. Абстрактним називають мислення про те, чого не можна безпосередньо торкнутися, що не можна побачити або почути; абстракції в процесі мислення існують лише в голові людини. Розвиток цієї здатності означає, що підлітки можуть займатися вивченням все більш складних речей, а також серйозно міркувати на такі теми, як віра, довіра, переконання, духовність, і так далі.
• Метамышление - це здатність думати про те, що людина думає і відчуває. Завдяки цій здатності людина починає краще розуміти, як його сприймають інші; він також усвідомлює, як працює його мислення, і це дозволяє йому краще запам'ятовувати і систематизувати різну інформацію.

Як це впливає на підлітка?

Сором'язливість. У певний період майже всі підлітки переконані, що оточуючим людям неодмінно є справа до того, як вони виглядають і що вони роблять. Вони стають сором'язливими (хоча іноді можуть намагатися прикривати це надмірно агресивним, показним поведінкою), і лише у міру дорослішання розуміють, що більшість людей, насправді, думають переважно про себе.

Відсутність страхів («це не може трапитися зі мною»). Здібності до абстрактного мислення і аргументації не відразу дозволяють підліткам робити правильні умовиводи. Тому серед них так поширена ризиковану поведінку: вони переконані, що не завагітніють, якщо будуть займатися сексом без презерватива, не захворіють на рак, якщо будуть палити, і з ними не станеться нічого поганого, якщо вони будуть пити або приймати наркотики в незнайомій компанії.

Схильність вказувати оточуючим на їх помилки. Підлітки вже вміють аналізувати вчинки інших людей, але зазвичай судять їх дуже категорично: для них існує лише чорне і біле, і ніяких проміжних відтінків. Найчастіше «жертвами» розвивається мислення підлітка стають батьки. Підлітки можуть говорити дуже неприємні речі, не замислюючись про те, що відчуває інша людина (або замислюючись, але пізніше), і при цьому дуже болісно сприймають критику на свою адресу.

Психосоціальний розвиток

• Становлення особистості - одна з найважливіших завдань перехідного віку. Підлітки зазвичай не задається питанням - хто я? Навпаки, в перехідному віці вони надають величезне значення думці навколишніх і нерідко намагаються змінити себе на догоду іншим. Однак у результаті, примірявши на себе кілька соціальних ролей, доросла людина розуміє, чого хоче саме він, і починає цінувати унікальні особливості своєї особистості.
• Становлення незалежності. Підлітковий бунт - найпоширеніший ознака того, що людина починає відстоювати свою незалежність. Хоча він може робити це досить грубо, в результаті, всупереч побоюванням багатьох батьків, все буде правильно: підліток навчиться бути незалежною особистістю, і при цьому успішно взаємодіяти з іншими людьми. Заважати цьому процесу не можна, інакше ви ризикуєте виростити інфантильну особистість, яка і у 30 років буде постійно мати потребу у вашій підтримці.
• Вибір цілей. Багато людей вже в перехідному віці розуміють, чого вони хочуть досягти в житті, і починають так чи інакше рухатися до своєї мети (хоча мета може ще не раз змінитися). Підлітку необхідно зрозуміти, до чого в неї є найбільш виражені здібності, і як він може застосувати їх у майбутньому. Батькам слід заохочувати прагнення дитини, і пропонувати йому різні можливості для реалізації своїх талантів.

Існує безліч різних стилів сімейного виховання. Розуміння того, який стиль підходить саме вам, дозволить створити позитивну середовище, що сприяє особистісному зростанню, емоційному та інтелектуальному розвитку дитини.

Найбільш поширені стилі сімейного виховання

Доброго батька характеризують безліч якостей. Одне з таких якостей – послідовність. Щоб домогтися найкращих результатів у вихованні, дотримуйтеся одного стилю виховання, заохочуйте досягнення дітей і карайте їх за порушення правил – це допоможе вашій дитині зрозуміти, яке місце він займає в будинку. Діти потребують люблячого керівництві; для душевного спокою та рівноваги їм потрібна структура з чотками причинно-наслідковими зв'язками. Чотири різних стилю виховання визначаються масштабами турботи та контролю, спрямованих на дитину. Ці два ключових чинники сформували чотири основних стилю виховання: ліберальний (потакающий), авторитарний, авторитетний (демократичний) і індиферентний. Кожному з цих стилів властиві різні виховні цінності, методи, поведінку, а також баланс між вимогами і відповідною реакцією.

Стиль зближення

Хоча стиль зближення виник не вчора, в останні роки можна спостерігати сплеск інтересу до цього стилю виховання.

Стиль зближення (природне виховання) передбачає повну залученість і активну участь батьків у повсякденному житті дитини. Багато батьків починають практикувати цей стиль виховання, коли дитина ще перебуває в утробі матері: співають пісні, читають книги вголос, слухають музику і «розмовляють» з ще не народженою дитиною на найсерйозніші теми. Коли малюк з'являється на світ, батьки воліють контактна виховання: вони намагаються не спускати його з рук, носять в слінгу, щоб зміцнити емоційний зв'язок між батьком і дитиною. Коли дитина дорослішає, батьки, практикуючі стиль зближення, направляють їх в позитивному напрямку і заохочують розвиток всіх сфер сприйняття. Багато батьків навіть відмовляються від загального освіти і навчають дітей приватним чином, запрошуючи вчителів на будинок. Як правило, батьки-прихильники стилю зближення, ратують за захист навколишнього середовища, є вегетаріанцями і мають активну життєву позицію. У їх будинку переважають натуральні продукти, у тому числі в меню, і екологічно чисті іграшки.

Хоча специфічні методи виховання можуть відрізнятися, всі батьки, практикуючі стиль зближення, прагнуть створити для дитини сприятливе середовище, повну любові і позитивних емоційЕмоції і культура: як розшифрувати емоційний код.

Авторитетний (демократичний) стиль виховання

Авторитетний стиль – самий дисциплінований стиль виховання. Авторитетні батьки беруть на себе відповідальність за своїх дітей, їх поведінку і дії, поки діти не досягнуть емоційної зрілості. Авторитетних батьків деякі вважають занадто суворими, але насправді авторитетний тип виховання заохочує позитивну поведінку, так як вони застосовують помірну повністю обґрунтовану дисципліну.

Діти, виховані авторитетними батьками, в подальшому житті досягають найбільших успіхів, вони стають самостійними, відповідальними і впевненими в собі людьми. Завдяки турботі авторитетних батьків, їх увазі до життя і потребам дитини, він не тільки прагне їм догодити, але і отримує загальний напрямок для подальшого розвитку і особистісного зростання.

Авторитарний стиль виховання

Авторитарний стиль покладається на культивування в дитині страх і прагнення неухильно слідувати правилам. Авторитарні батьки намагаються з раннього віку прищепити дитині страх і дисципліну. Цей стиль виховання орієнтований на покарання, а не заохочення. Він може негативно вплинути на самооцінку дитини і перешкоджає його повноцінному розвитку. Авторитарні батьки прагнуть контролювати всі сфери життя дитини. Діти з авторитарних сімей практично не мають прав і позбавлені свободи дій. Авторитарні батьки нерідко відправляють дітей вчитися в закриті навчальні заклади, наприклад, військові училища або школи-інтернати.

Якщо ви прагнете створити сприятливе середовище для розвитку дитини, рекомендує не використовувати цей стиль виховання. Найбільш сприятлива для розвитку дітей система, в якій існують чіткі правила, обмеження і цінності.

Ліберальний стиль виховання

Ліберальні батьки прагнуть дати своїм дітям все найкраще, намагаються у всьому їм догодити. Батьки цього типу готові уступати вимогам дитини з ранніх років і з готовністю потурають будь-яким його примх і забаганок, не пред'являючи до нього практично ніяких вимог. Головною фігурою в стосунках «батьки - дитина» є дитина, а не батьки.

Ліберальні батьки, як правило, керуються благими намірами, але їх зусилля можуть призвести до прямо протилежних наслідків. Більшість з нас хоча б одного разу зустрічалися з дітьми ліберальних батьків – вони безвідповідальні і інфантильні, вважають, що оточуючі їм зобов'язані, не люблять і не вміють працювати. Словом, це розпещені діти, характер яких сформувався під дією поєднання низького рівня очікувань і низького рівня дисципліни.

Індиферентний стиль виховання

На жаль, багато батьків практикують індиферентний стиль виховання, часто навіть не підозрюючи про це. Індиферентні батьки просто... індиферентні. Вони не беруть участі в житті дитини, не цікавляться його потребами. Діти в таких сім'ях, як правило, ростуть самотніми і замкнутими, або ж агресивними і некерованими. Якщо ви усвідомили, що стали для своєї дитини чужою людиною, чи ви схильні до депресіїДепресія - трохи більше ніж поганий настрій і не можете приділяти йому належної уваги, зверніться за допомогою до професійного сімейного психолога і відвідайте кілька консультацій.

Діти, виховані индифферентными батьками, схильні до компенсирующему і антигромадської поведінки. Вони часто стають алкоголіками, наркоманами, ґвалтівниками або злочинцями.

Як знайти золоту середину

Не кожен стиль виховання підходить для вашої родини і для вашої дитини. Може виявитися, що ваша дитина від природи дисциплінований, але для розвитку йому потрібна теплота і турбота. Або ж ваша дитина, навпаки, потребує дисципліни і чіткій структурі, йому потрібен порядок, щоб відчувати себе в безпеці. Перш ніж вибирати стиль виховання, батьки повинні зрозуміти, які цінності вони можуть і хочуть передати дитині, чого від нього очікують, і який у вашому уявленні, повинна бути ідеальна сім'я.