Деякі батьки здатні визнати той факт, що їхня дитина-підліток займається сексом, але дослідження показують, що багато підлітків починають статеве життя ще до закінчення школи (в період з 14 до 18 років), тим самим піддаючи себе ризику завагітніти або підхопити якусь інфекцію, що передається статевим шляхом. Коли приходить час розмови з підлітками про секс, до початку їх статеве життя, основна бесіда повинна стосуватися необхідності використання контрацепції. Підлітки і секс – вибуховий поєднання. Знайдіть спосіб поговорити з підлітком про утримання та засоби контрацепції.

Заохочуйте утримання

Зачіпаючи тему підлітків і сексу, ніколи не пізно поговорити про утримання. Неважливо, чи налаштовані проти дошлюбного сексу, або просто хочете відкласти секс до того часу, коли ваш син чи донька стане дорослішою – поясніть свої переживання підлітка. Якщо ви поділіться своїми переконаннями, вашій дитині буде легше зрозуміти і прийняти ваші цінності.

Також просіть підлітка замислитися про цінності та сподівання на майбутнє, допоможіть йому осмислити зміни в ньому самому, що може викликати секс. Єдиним і самим надійним способом запобігти підліткову вагітність, інфекції, що передаються статевим шляхом (хламідія, гонореяГонорея - самолікування виключеновірус бородавок людини, герпес вірус імунодефіциту людини), є утримання від статевого життя – оральної, вагінальної і анальної. Утримання може врятувати вашого підлітка від емоційних стресів, пов'язаних з розривом дружніх відносин. Нагадайте дитині, що існує багато способів показати свої почуття того, кого любиш, і для цього необов'язково займатися сексом.

Обговорюйте методи контрацепції

Дуже важливим життєвим навиком для кожного є розуміння методів контрацепції. Неважливо, чи вирішить підліток зайнятися сексом або почекати до повноліття, упевніться, що він/вона знає, як запобігти вагітності або захистити себе від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Обговоріть з підлітком:

• Презервативи. Постійне та правильне використання презервативів – найбільш ефективний спосіб захисту сексуально активних підлітків від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Презервативи також допомагають запобігти вагітності. Переконайтеся в тому, що підліток розуміє важливість питання, і завжди буде використовувати презервативи під час сексу.
• Рецептурні контрацептивні засоби. Різні контрацептиви відпускаються за рецептом: поєднання протизаплідних таблеток, протизаплідний патч, вагінальну спіраль і розчин для протизаплідних ін'єкційПротизаплідні ін'єкції - застосовувати обережно – усі вони допоможуть запобігти вагітності у підлітків. Для того щоб купити такі контрацептиви, вашому підлітку треба буде сходити до лікаря та отримати рецепт. Поясніть підлітку, що лікар ознайомитися з медичною карткою, проведе гінекологічне обстеженняГінекологічне обстеження - неприємна необхідність і розповість про переваги й недоліки того або іншого виду протизаплідних засобів. Наприклад, протизаплідні ін'єкції можуть впливати на кісткову масу, тому їх застосування не рекомендується підліткам. Переконайтеся в тому, що підліток розуміє, що рецептурні протизаплідні засоби не замінюють презервативи. Вони просто запобігають вагітність, але не захищають від інфекцій, що передаються статевим шляхом.
• Екстрені протизаплідні засоби. Поясніть підлітку, що протизаплідні засоби краще застосовувати до заняття сексом. Хоча екстрена контрацепція, така як, наприклад, ранкова таблетка після сексу може допомогти запобігти вагітності, якщо підліток не подумав про це заздалегідь, або ж якщо не спрацювали інші протизаплідні засоби.

Не бійтеся, що розмови з підлітком про протизаплідних засобах підштовхнуть його до заняття сексом. Незалежно від того, ви піднімаєте цю тему чи ні, підліткам однаково цікаві теми сексу і контрацепції. Своєю відкритістю та щирістю ви навпаки допоможете їм приймати усвідомлені рішення і діяти відповідально, коли прийде час зайнятися сексом, будь то зараз або роками пізніше.

Якщо ви не знаєте, як розповісти синові або дочці про засоби контрацепції, зверніться до лікаря за допомогою. Фахівець може порадити вам, як правильно поговорити з підлітком і точно відповісти на питання про контрацептиви.

Культивуйте відповідальна поведінка

Підліткам може не вистачати зрілості і досвіду, щоб правильно і доцільно використовувати певні види контрацепції. Якщо ваша дочка подумує про використання протизаплідних засобів за рецептом лікаря, переконайтеся, що вона знає, як часто їх використовувати, усвідомлює їх недоліки та переваги. Неважливо, яке з засобів контрацепції вибере ваш підліток, поясніть необхідність регулярного відвідування лікаря і розгляньте способи, з допомогою яких можна зробити використання засобів контрацепції регулярним, наприклад, приймати протизаплідніЯк приймати протизаплідні таблетки: уважно читаємо інструкцію таблетки після чищення зубів вранці. Переконайтеся, що ваша дочка знає, що робити, якщо пропустить прийом таблеток або ж якщо запідозрить, що вагітна.

Якщо підліток думає про те, щоб почати статеве життя, ви можете дати йому практичні поради, наприклад, носити презервативи в гаманці або сумочці. Поясніть підлітку, що вживання алкоголю і наркотиків може вплинути на його або її судження і збільшить ризик зараження інфекціями, що передаються статевим шляхом.

Розмовляти з підлітками про секс нелегко. Але під вашим керівництвом вони зможуть зробити усвідомлений вибір і зберегти сексуальне здоров'я.

У цьому віці необхідно навчати дитину самоконтролю. Такий образ думок також допоможе обмежити завищена зарозумілість, яке з'являється в підліткові роки. У цей період слід особливу увагу приділити вихованню високих моральних і сексуальних якостей дитини, поки він ще не схильний гормональних сплесків, які незабаром розбудять його сексуальні потреби.

Зона «айсберга»

Розум, акцент на здорових емоціяхЕмоції і культура: як розшифрувати емоційний код, пов'язаних з сексуальним здоров'ям і моральними якостями. На даному етапі важливо навчити дітей контролювати свої емоції в цілому і особливо ті, що притаманні їх сексуального здоров'я та розвитку моральних якостей. Тільки так вони зможуть зрозуміти, що будь-які емоції покликані повідомити інформацію або попередити про небезпеку, і допомогти приймати вірні рішення. Час, витрачений на виховання емоційної культури підлітка, не буде втрачено, адже в цей період закладається фундамент для його дорослішання, коли на емоції будуть впливати непередбачувані гормони.

Що нормально

• Дитина задає багато питань.
• Мастурбація будинку або в інших затишних місцях – не рідкість у цьому віці, головне, щоб вона не була насильницькою або ж засобом зняття стресуЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис. На цьому етапі мастурбація може бути незв'язаної з похіттю або сексуальними фантазіями.
• Ролі «тато» і «мама» в іграх можуть бути невинними, але необхідно стежити за сценками на сексуальні теми. Важливо знати, що «гри в лікаря» можуть заподіяти шкоду сексуальному розвитку дитини.

Розвиваючі завдання для дитини

• Поясніть дитині значення фрази «сповідувати моральні принципи».
• Підкресліть важливість фізичних вправ.
• Тренуйте розумові здібності дитини методами «зупинки думки» (позбавлення від негативних думок) та «заміни думки» (перехід від негативного до позитивного).
• Необхідно, щоб довірчі відносини з дитиною підтримував батько тієї ж статі, що і підліток. Хлопчикам треба спілкуватися з батьками, а дівчаткам – з матерями. Духовно такі відносини можуть перерости відносини батьки-діти.

Як сприяти розвитку сексуальності і моральності на даному етапі

• Намагайтеся, щоб приятелі дитини збиралися у вашому будинку, під вашим наглядом.
• Розглядайте цей період як ще одну прекрасну можливість подружитися з дитиною.
• Готуйте дитину до проявів настає дорослішання, говоріть з ним про те, які характерні зміни його очікують (залежно від статі): жінки – менструальний циклМенструальний цикл та його характеристиказростання грудей, поява лобкових волосся і так далі, чоловіки – зміна голосу, поява волосся на обличчі, лобкові волосся та інше.
• Залишайтеся чуйними, виконуючи батьківську роль.
• Розповідайте про випадки з вашого власного життя, враховуючи вік дитини. Кажіть дітям, як ви відчували себе в їхньому віці і пропонуйте їм кращу альтернативу, обговорюючи невдалий вибір, зроблений вами в минулому.
• Розповідайте дітям про випадки сексуального насильства в суспільстві, не залякуючи надмірною батьківською опікою. Говоріть з ними про те, як потрібно реагувати до і після таких подій, як захиститися від насильства і запобігти його.

Чого остерігатися

• Не дозволяйте дитині піддаватися впливу однолітків і починати «зустрічатися» з хлопцем/дівчиною.
• Не дозволяйте носити нескромні вбрання.
• Не дозволяйте дивитися фільми з відвертими сексуальними сценами.
• Не дозволяйте зближуватися з дітьми старшого віку.