Що повинні зробити діти?

Слід виділити кілька «психологічних завдань» для дітей, які зіткнулися з розлученням батьків. Отже, діти повинні:

• Зрозуміти раз вод

Діти повинні вміти осмислювати стрімкі зміни, які відокремлюють фантазії і страхи від реальності. Пізніше, з віком, вони повинні переоцінити дії своїх батьків і взяти для себе корисні уроки.

• Дотримуватися нейтралітету

Діти повинні залишатися дітьми за допомогою батьків.

• Миритися з втратами

Діти повинні не тільки змиритися з втратою батька в побутовому житті, але і з втратою цілісності сім'ї.

• Контролювати злість

Діти після розлучення продовжують любити своїх батьків, але вони можуть злитися і ображатися на них за розрив відносин.

• Справлятися з почуттям провини

Незважаючи на впевненість батьків, діти замислюються про свою провину, про свою роль в розлученні батьків. Інші діти починають відчувати провину, коли їх спроби помирити батьків виявляються безуспішними.

• Прийняти остаточність розлучення

Деякі діти тішать себе ілюзіями про примирення батьків, навіть якщо після розлучення минуло п'ять-десять років. На думку вчених, дітям легше перенести смерть одного з батьків, ніж розлучення.

• Не боятися любити

Діти повинні розуміти, що вони можуть любити і бути коханими. Для дітей після розлучення батьків, особливо якщо батьки ще молоді, це дуже важко.

Чим батьки можуть допомогти дітям?

Незважаючи на те, що шлюб розпався, батьки повинні допомагати дітям впоратися з негайними, так і довготривалими наслідками розлучення. Батьки повинні дати дитині чіткі, відповідні її віку, пояснення того, що відбувається і чому. Дуже важливо чесно розповісти дітям про всіх основних змінах, які його очікують.

• Заохочуйте діалоги з дітьми

Дуже важливо бути чесними з дітьми. Чесність – ось що потрібно, щоб допомогти дітям пережити розлучення. Навіть маленькі діти наділені інтуїцією, якщо справа стосується сім'ї, і вони з легкістю можуть сказати, якщо хтось бреше.

• Дозволяйте проявляти горі

Горе може приймати різні личини – і навіть личину злості. Злість – допустима реакція дітей. Так, дитина має прийняти рішення рухатися далі і навчитися сприймати своїх батьків такими, які вони є, хоча іноді дуже хочеться реагувати на всі емоційно.

• Дайте дитині двох люблячих батьків

Відносини батьків – найважливіший елемент правильного розвитку дітей. Необхідність у батька зростає в період юнацтва; і його виховання, а не зустрічі з дитиною, впливають на психологічний раззвитие останнього.

• Заохочуйте довірчі відносини

Родичі можуть підтримати, запропонувавши все, аж до плеча, на якому можна поплакати. Діти так само можуть виграти від відносин, які виникають через церкву, молодіжні організації, навчальні курси в школах і так далі.

Photoshop - ворог розуміння дівчинкою істинної краси

Навіть якщо ви не дивіться серіали, наприклад, серіал «Відчайдушні домогосподарки», ви напевно бачили достатньо фотографій героїнь, щоб знати, що вони усі вони пройшли обробку в програмі Photoshop (не кажучи вже про «обробці», яку пройшли актриси в клініках пластичної хірургії). Враховуючи достаток таких «удосконалених» зображень на сторінках глянцевих журналів та Інтернет-сайтів, чи варто дивуватися, що жінки всіх віків вдаються до ін'єкцій ботокса, пластичної хірургії і дорогим процедурами по омолодженню, щоб тільки скинути пару років?

Іноді проблема здається нездоланною, адже Photoshop всюди, куди не глянеш. Так, американський журнал Redbook піддався жорсткій критиці за те, що в 2007 помістив на обкладинку 39-річну зірку кантрі-музики Фейт Хілл, до невпізнанності, перетворивши її в Photoshop: їй подовжили шию, видалили жир з рук, стегон і талії, прибрали зморшки. А адже Redbook розрахований на зовсім не гламурний аудиторію. Журнали, свідомо чи несвідомо, культивують переконання, що жінка не повинна виглядати на свій вік, тому що вони отримують мільярди доларів від рекламодавців, яким загрожує розорення, якщо жінки перестануть соромитися свого віку.

Як батьки можуть почати розмову на цю тему зі своєю дочкою і дати їй більш реалістичне уявлення про природному процесі старіння? Як переконати її, що «сивина – вінець мудрості», коли батьки поспішають до перукарям, щоб зафарбувати перші сиві волоски? Мало хто готовий відмовитися від манікюру, чудодійного крему, фарби для волосся, спа-процедур, тому дуже важливо знайти баланс. Відповідайте собі на питання: ви задоволені собою, своєю зовнішністю? Ви змирилися з процесом старіння, або істерикою зустрічаєте кожну нову зморшку і сивий волос?

Батьки повинні переконатися в тому, що їх дочка розуміє, що фотографії моделей і знаменитостей, які вони бачать у засобах масової інформації, не відповідають дійсності. Джерело вічної молодості не знайдено. Крім того, до фотосесії модель готує ціла армія фахівців: стилісти, візажисти, косметологи, освітлювачі, фотограф, а потім знімки ще обробляють в Photoshop, після чого зовнішність моделі часто змінюється до невпізнання. Ідеали тіла, представлені в ЗМІ, практично недосяжні, але дівчатка не завжди це розуміють, і вони купують величезну кількість товарів, щоб добитися таких тіл. Створюється замкнене коло споживацтва. Необхідно дати дівчинці позитивний приклад, замирює її з природним процесом старіння. Це не означає, що ми повинні перестати стежити за собою, зібрати посивілі волосся в тугий пучок на маківці, і змінити стильний одяг на старомодні речі. Немає нічого поганого в тому, щоб прагнути виглядати кращеЯк виглядати краще: секрети природного чарівностіякщо це робиться зі смаком і не є вашою головною метою в житті. Якщо ваша дочка постійно чує ваше незадоволене бурчання і скарги на старість, у неї складеться враження, що з віком життя стає менш цікавою. Перестаньте дивуватися і прикро, помітивши перші ознаки старіння. Багато красиві жінки старше п'ятдесяти можуть заткнути за пояс деяких «відфотошоплених» молодих моделей і знаменитостей.

Що таке краса?

Чи знаєте ви, що тільки 2% жінок описують себе як «гарна»? Чи ставитеся ви до цих двом відсоткам? А ваша дочка? Після всебічного обговорення помилкових уявлень про красу, нав'язаних нам нашими власними батьками та ЗМІ, перед нами стоїть складне завдання – заново сформулювати, що таке жіноча красаЗагадка жіночої краси - таємничість і жіночність. Тільки відповівши на це питання, ми зможемо сформувати в наших дочок здорове ставлення до себе і своєї зовнішності.

Отже, що ж таке краса? Учасниці рекламної кампанії Dove відповіли на це питання наступним чином:

• Сімдесят сім відсотків повністю згодні з тим, що краса – це сукупність внутрішніх якостей – сили, рішучості, доброти і не має нічого спільного із зовнішністю.
• Вісімдесят дев'ять відсотків повністю згодні з тим, що жінка може бути красивою в будь-якому віці.
• Вісімдесят п'ять відсотків стверджують, що в кожній жінці є щось прекрасне.

Цікаво, що дослідження показало, що дві третини жінок вважають, що фізична привабливість залежить від зовнішності, в той час як краса – більш комплексне поняття, що включає в себе і внутрішні якості людини. Серед складових краси, поряд з більш традиційними атрибутами зовнішності, як вага тіла, пропорції і стиль одягу, жінки називали оптимізм, впевненість у собі, почуття власної гідності і почуття гумору.

Зупиніться на хвилину і подумайте про це. Коли ви чуєте фразу: «Ця жінка красива», чи відноситься це до зовнішньої або внутрішньої краси? Як сумно, що популярна культура і засоби масової інформації позбавили слово «краса» його істинного значення. Зовнішня краса з часом зів'яне, а краса внутрішня непідвладна часу.

Ліквідація наслідків

Тут-то і починається робота батьків. Потрібно постійно вказувати дівчинці на брехню і фальш сучасної масової культури і нагадувати про справжню красу – тільки так батьки можуть захистити дочку від неминучого промивання мізків. Потрібно нагадувати про те, що краса – це не цифра на шкалі ваг, не розмір одягу, не ідеальні пропорції пісочного годинника, не бездоганно плоский живіт, велика і висока груди, стрункі ноги, попа як у Дженніфер Лопес і губи, як у Анджеліни Джолі. Краса – це і не облягаючі дизайнерські джинси, не топ з глибоким вирізом, не модна стрижка або чиста особи без зморщок.

Якщо ви хочете, щоб розмова на тему «Ти – не просто сукупність рис характеру і властивостей зовнішності» з вашою дочкою пройшов успішно, потрібно в першу чергу звернути увагу на себе. Це важке завдання для тих з нас, кому протягом багатьох років промивали мізки ЗМІ. На жаль, лише деякі жінки можуть відповісти ствердно на питання, чи задоволені вони своєю зовнішністю.

У світі, який вабить дівчинку спокусами, закликаючи її швидше вирости, ніколи не надто рано почати розмову про істинну красу.