Фахівці в області охорони здоров'я з різних країн в один голос говорять про те, що в останні роки кількість людей, схильних до алергії, стрімко зростає. За деякими припущеннями, це пов'язано з тим, що з-за глобальних змін клімату збільшилася тривалість алергічного сезону; за іншими - зростаючий обсяг вуглекислого газу в атмосфері сприятливий для отруйного плюща, амброзії і грибкових спор - одних з найбільш поширених алергенів. Як же впоратися з симптомами алергії?

Визначте, чи це дійсно алергія

При різких потеплениях і похолодання буває важко відрізнити алергію від регулярних сезонних застуд. У вас може бути алергія, якщо: ніс закладений протягом двох тижнів або більше; є печіння в очах, свербіж носової і ротової порожнини; з носа йдуть рідкі, прозорі виділенняПрозорі виділення: коли вони нормальні? ; погіршення симптомів при впливі передбачуваних алергенів - наприклад, після прогулянки на вулиці під час цвітіння деяких рослин. Відсутність жару і болю також з більшою вірогідністю вказує на алергію, ніж на застуду або який-небудь вірус.

Купуйте ліки для полегшення симптомів алергії

У алергічний сезон обов'язково потрібно мати під рукою спеціальні препарати. Під час загострень звичні засоби можуть перестати допомагати; в цьому випадку пробуйте інші або поєднуйте кілька різних препаратів.

Антиконгестанты або протинабрякові препарати допоможуть при закладеному носі; антигістаміни допомагають проти свербіння і алергічного нежитю. Якщо ви прийняли рекомендовану дозу і не отримали очікуваного ефекту, ймовірно, ліки несумісне з особливостями вашого метаболізму. Шукайте відповідний препарат або зверніться до лікаря, щоб він підібрав для вас ефективне і неседативное засіб. При гострої алергії тривалий лікувальний ефект може дати імунотерапія.

Соляний розчин

Якщо вам не подобається дію ліків від алергії, які часто викликають втому і млявість, спробуйте соляний розчин: він вимиває з носової порожнини алергени, наприклад, пилок, і зменшує симптоми. Соляний розчин також допомагає при болю і першінні в горлі; його можна застосовувати один-два рази в день протягом усього алергічного сезону.

Знімайте взуття і вуличну одяг, як тільки увійшли додому

Не заносьте алергени в будинок. Ідеально, якщо ви почистіть взуття і отряхнете верхній одяг ще до того, як зайдете в квартиру. Вдома потрібно обов'язково прийняти душ, щоб змити з волосся і шкіри пилок. Кожен алергік знає, що буває, коли напад алергії починається перед сномСновидіння: як зрозуміти наші сни. Так що до того моменту, як ви ввійдете в спальню, ви обов'язково повинні помитися і переодягтися в чистий одяг.

Займайтеся спортом в приміщенні

Замість пробіжок в парку ходите в спортзал або тренуйтеся вдома. Майте на увазі, що найбільше пилку в повітрі опівдні і після обіду. Намагайтеся по можливості знаходитися в цей час в приміщенні.

Закривайте вікна

Якщо у вас алергія на пилокАлергія на пилок – лікування «квіткової хвороби», потрібно закрити вікна і включити кондиціонер. Якщо ж ваші алергени - пил або цвіль, вікна потрібно відкривати частіше, щоб свіже повітря і вітер очищали від них ваш будинок.

Працюйте на вулиці в марлевій пов'язці

Якщо ви працюєте в саду, обов'язково надягайте марлеву пов'язку. Вибирайте маски з маркуванням N95 - вони фільтрують 95% часток, в тому числі і пилку.

Ставитеся до симптомів алергії серйозно

Симптоми алергії можуть сильно впливати на самопочуття, так що не треба їх ігнорувати. Якщо ви відчуваєте сильну слабкість, дайте собі відпочити - лягайте спати раніше, може бути, навіть візьміть вихідний. Не тисніть на себе, не намагайтеся закрити очі на свій стан - це може тільки погіршити симптоми.

Цетрин – це антигістамінний лікарський препарат останнього покоління, який має дуже мало протипоказань і побічних ефектів. Тим не менш, побічні ефекти, хоч і рідко, але бувають і хворі, які приймають цетрин, повинні про них знати і враховувати.

Чому у цетрину мало побічних ефектів

Цетрин є вибірковим блокатором Н1-рецепторів гістаміну, який в свою чергу викликає всі прояви алергічних реакцій. Лікарські засоби цієї групи добре знімають всі прояви алергічних реакцій, але препарати попередніх поколінь не володіли високим ступенем вибірковості, і їх дія часто поширювалося на рецептори інших медіаторів – це і викликало побічні ефекти.

Ще одна причина зменшення кількості побічних ефектів полягає в тому, що виробники домоглися буквально неможливого: у рекомендованій дозі цитрин не проходить гематоенцефалічний бар'єр та не потрапляє в центральну нервову систему. Це забезпечило практично повна відсутність такого характерного для минулих поколінь ліків цієї групи симптоми, як сонливість. Іноді сонливість все ж проявляється, але трапляється це дуже рідко, тоді як представники попередніх поколінь антигістамінних препаратів димедрол і супрастин часто сприймалися як снодійні засоби.

Цетрин приймають всередину у вигляді таблеток незалежно від прийому їжі. Він не подразнює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту (іноді бувають такі прояви, але дуже рідко) і чудово всмоктується в кров, навіть якщо в шлунково-кишковому тракті присутня не перетравлена їжа. Надалі він надходить у тканини, а через добу основна його частина виводиться через нирки в незмінному вигляді, а менша частина розкладається в печінці і виводиться з сечею та калом. Процес виведення є «слабкою ланкою» цетрину, так як якщо функція нирок порушена, це призведе до накопичення препарату в крові і тоді вже цілком можуть виявитися ще деякі побічні ефекти, наприклад, заспокійливий та снодійний.

Побічні ефекти

Побічних ефектів у цетрину зовсім небагато. Так, у деяких хворих він може все ж долати гематоенцефалічний бар'єр і викликати сонливість – все залежить від індивідуальних особливостей організму. Крім сонливості хворих можуть турбувати головний біль, запамороченняЗапаморочення - якщо земля йде з-під ніг, слабкість. Але замість слабкості і сонливості в деяких випадках розвивається рухове і психічне збудження.

Іноді розвиваються побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту. Це сухість у роті, нудота, блювання, пронос та інші ознаки розлади органів травлення.

Як і на будь-який інший лікарський препарат, на цетрин цілком можливо розвиток алергічних реакцій. Проявляються вони найчастіше у вигляді зудить шкірної висипки, в тому числі може розвиватися кропив'янка та ангіоневротичний набрякПрофілактика і лікування набряку - важливо зрозуміти першопричину (набряк Квінке), небезпека якого полягає у тому, що він може переходити на голосові зв'язки, викликаючи їхній набряк і задуху.

Кому застосовувати цетрин не можна

Цетрин відноситься до препаратів безрецептурного відпустки, які можна мати в домашній аптечці, тому хворі, які приймають його самостійно повинні чітко знати, в яких випадках цей препарат протипоказаний.

В першу чергу цетрин протипоказаний під час вагітності – вважається, що препарати цієї групи можуть чинити негативний вплив на плід. Також протипоказаний прийом цетрину при годуванні дитиниГодування грудьми – особистий вибір грудьми – він виділяється з молоком матері. Не можна його застосовувати дітям до шести років.

В основному причиною всіх перерахованих протипоказань є відсутність адекватних, відповідних міжнародним вимогам клінічних випробувань на вагітних жінок, годуючих матерів і дітей до шести років. Тому ніхто з точністю не може сказати, яку дію надає на них цетрин.

Ще одним абсолютним протипоказанням для прийому цетрину є підвищена чутливість організму хворого до компонентів препарату. В якій би легкій формі вона не проявилася, ризикувати не можна: при наступному прийомі таблетки цетрину реакція може бути дуже важкою і навіть може вимагати реанімації.

З обережністю застосовують цетрин при важких захворюваннях нирок, що супроводжуються хронічною нирковою недостатністюХронічна ниркова недостатність – що ж робити і як бути? . В цьому випадку хворим не рекомендується приймати препарат самостійно, а звернутися за допомогою до лікаря. Якщо для прийому цетрину дійсно будуть життєві показання, то лікар може призначити препарат у половинній дозі, розділивши її на два прийоми.

Показання та протипоказання для прийому цетрину чітко описані в інструкції і якщо хворий приймає ліки без призначення лікаря, він повинен ознайомитися з цією інструкцією.

Галина Романенко