Досить часто есенцією називають ефірне масло того чи іншого рослини, однак це в корені помилково: масло отримують шляхом дистиляції квіток або листя, а есенція виробляється самим квіткою або деревом природним шляхом. Оскільки натуральні есенції - задоволення дороге, для парфумерної, харчової і косметичної промисловості їх виробляють штучним шляхом, наслідуючи запаху ароматних рослин.

Що таке есенція в ароматерапії

Есенцією називається природна речовина, яка виробляється рослиною протягом його життєдіяльності. Саме есенція надає характерний запах квітів, листя, стебел, кори того чи іншого представника царства флори. Однак у промисловості есенцією іменують і духи, які отримують шляхом настоювання різних частин рослини на спирту. Крім того, у фармацевтиці та харчової промисловості цим іменем називають і концентрований розчин, який розбавляють при вживанні, наприклад, популярна оцтова есенція.

Есенцію виробляють секреторні клітини різних частин рослини, досить розламати свіжий листок або доторкнутися до тичинок квітки, вдихнути його аромат, щоб відчути енергетику і пахощі чудових природних дарів. У плодах цитрусових есенція знаходиться у великих вакуолях соковитою шкірки, вийняти її легко механічним натисканням. Можна зробити простий експеримент: розчавивши шкірку стиглого мандарина або апельсина, піднести до неї запалений сірник. Масло плода буде підтримувати вогонь протягом декількох секунд.

Рідкий світ рослин

Ефірні олії, одержувані з того чи іншого рослини, напряму залежать від виду і умов виростання. Саме цим пояснюється розкид цін на олії. Кількість есенції в яскраво пахучих квітах більше, ніж, приміром, у корі цілющих дерев. Регіон вирощування, час року, складу грунту, вологість і кількість світла, одержуваного рослиною, впливають на цінні якості есенції. Фахівці точно вибирають час збирання квітів, листя, стебел і кори для отримання цінного ефірного маслаЕфірні олії та зачаття: чи можуть допомогти троянди? , щоб урожай був щедрим.

За хімічним складом есенції досить складні. За допомогою енергії сонячного світла, представники земної флори комбінують хімічні елементи природи - повітря, води, ґрунти, перетворюючи молекули водню, кисню і вуглецю в складні різноманітні з'єднання ароматів. За своїм хімічним складом ефірні есенції в ароматерапії поділяються на вісім основних груп: спирти, кислоти, терпени, кетони, альдегіди, складні ефіри, феноли і сесквітерпени. Практично у всіх есенціях рослин хіміки можуть виявити всі вісім складових, проте кожна комбінація унікальна, неповторна, тому так легко відрізнити ефірне масло трояндиМасло троянди – дороге задоволення від акації, а імбиру від лавандиЦілющі властивості лаванди - не тільки приємний аромат.

Це цікаво

В ароматерапії побічні ефекти при лікуванні бувають вкрай рідко, оскільки в чистих ефірних маслах присутній до дев'яноста відсотків молекул одного типу, решта лише надають синергізм дій, підкреслюючи основну нотку рослини, допомагаючи їй повністю розкрити всі свої цілющі властивості.

Духи (фр. �%8rfum) - це суміш різних ароматичних есенцій, які розбавляють або наполягають на спирту для додання стійкості аромату. Силу і врівноваженість запаху парфумів отримують шляхом змішування різноманітних складових, при цьому ніякого міцного базового підстави для отримання того чи іншого аромату немає. Новий запах залежить від таланту й досвіду майстра-складача духів.

Натуральні есенції, як летючі початку рослин, дуже дорогі і тому більшість представлених на ринку парфумерної промисловості та ароматерапії в основному штучні. Наприклад, синтетична ананасна есенція складається з однієї частини альдегіду, однієї частини хлороформу, десяти частин етилового ефіру масляної кислоти, трьох частин гліцерину і ста частин чистого спирту.

Найвідомішим гомеопатом, який застосовував квіткові есенції для лікування різних захворювань, був Едвард Бах, який жив у Великобританії на початку XX століття. Квіткові есенції за методикою Баха застосовуються до цих пір для лікування багатьох емоційних і психічних розладів. Доктор Бах вперше виявив зв'язок між стресомЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис хворого, емоціями, якими він відреагував на це новий стан та спричиненої в результаті цього хворобою. Застосовуючи розробки лондонського доктори, лікарі всього світу швидко і вміло коригують стан хворого за допомогою квіткових есенцій, прискорюючи його одужання.

Жанна Пятирикова

Махаріші Аюверда (БАВ) - осучаснений варіант стародавніх лікувальних практик Аюверда, в основу якого покладено розвиток духовних якостей і свідомості. У відповідності з вченням Махаріші, справжня краса є поєднання трьох якостей: зовнішньої краси, краси внутрішньої (духовної) і невиліковним краси. Тільки робота над удосконаленням всіх трьох якостей дозволяє досягти гармонії в здоров'ї, яка і робить кожну з нас повноцінної самодостатньою особистістю і прекрасною жінкою.

Зовнішня краса

Зовнішні прояви краси - стан шкіри, волосся і нігтів - можуть служити лише поверхневими параметрами виміру краси. Це пряме відображення здоров'я організму в цілому. Зовнішні прояви - результат внутрішніх фізіологічних процесів травлення, метаболізму і нормальної життєдіяльності тканин.

Зовнішня краса більше залежить від нормальної роботи травної системи, гарного обміну речовин, якості харчування та чистоти крові, ніж від зовнішніх факторів і засобів по догляду, якими ви користуєтеся.

Загальні рекомендації системи Махаріші по збереженню зовнішньої краси

Запорука краси шкіри - гармонійне поєднання раціону харчування і програми догляду за шкірою, підібрана відповідно до певним типом шкіриЯк правильно визначити свій тип шкіри. Утім, існують універсальні рекомендації, які допоможуть зберегти красу шкіри, волосся і нігтів незалежно від типу шкіри.

Харчування

Без хорошого харчування тоншає підшкірний шар колагену, що призводить до погіршення стану шкіри. З часом без відповідного харчування шкіра може просто скривиться, як в'яне квітка без води. Щоб зберегти пружність і сяйво шкіри:

• Їжте більше свіжої їжі органічного походження, яку можна вживати сирою або не потрібно ретельно готувати. Уникайте напівфабрикатів, консервів, заморожених продуктів. Не доїдайте їжу, що залишилася з учорашнього дня. Такі продукти мають невелику поживну цінність, тому з труднощами засвоюються організмом, що викликає утворення забруднюючих речовин (токсинів), які накопичуються на шкірі. Накопичення токсинів викликає роздратування шкіри і перекриває приплив крові до шкіри, тобто запобігає її харчування і порушує природні процеси самоочищення.

Любите продукти, корисні для шкіри

• Листові зелені овочі в надлишку містять вітаміни і мінерали (особливо залізо і кальцій). Крім того, вони мають властивості антиоксидантів. Зелені овочі живлять шкіру і захищають її від передчасного старіння.
• Солодкі соковиті фрукти, наприклад, виноград, дині, груші, сливи та яблука з компоту - ідеальний сніданок для будь-якого типу шкіри.
• Їжте більше різноманітних зернових і намагайтеся включити до меню сніданку і ланчу асорті з зернових. Збагатіть свій раціон амарантом, насінням квиноя, кус-куса і зернами ячменю на додаток до зерен пшениці і рису, які ви вже включили в свій раціон.
• Вибирайте легку білкову їжу, яка легко засвоюється організмом, наприклад, овочеві супи (особливо суп з протертою жовтої квасолі маш), незбиране молоко, панір (сир, приготований з кип'яченого молока з додаванням лимона і згодом сцеженный) та солодке лассі (розбавлений йогурт і напої з додаванням спецій).
• Масло начебто дхі (очищеного топленого масла буйвола), органічні масла, екстра-очищена оливкова олія необхідно включити в раціон, оскільки вони чудово зволожують, живлять шкіру і надають їй здорове сяйво.
• Використовуйте спеції начебто куркумиКуркума: користь і шкода індійського шафрану, кмину, коріандру і чорного перцю - вони не тільки покращують смакові властивості страв і сприяють травленню, але і живлять шкіру і очищають її від токсинів.
• Намагайтеся не готувати овочі в мікрохвильовій печі і як можна менше їх варити. У процесі термообробки овочі втрачають до 85% властивостей антиоксидантівАнтиоксиданти: вся правда про горезвісну користь. Рекомендуємо готувати овочі на пару і в сотейнику.

Визначення типу шкіри - запорука збереження зовнішньої краси

Крім прямування цим загальним рекомендаціям, необхідно визначити тип шкіриЯк визначити тип шкіри: спостереження - це допоможе досягти оптимального результату і розробити індивідуальну програму щоденного догляду за шкірою. Вчення Махаріші виділяє три типи шкіри на основі переважання в організмі одного з трьох основних типів метаболізму. В організмі людини діють всі три механізми обміну речовин, однак проявляються вони в різній мірі.

Індивідуальна внутрішня краса, прекрасне здоров'я і щастя неодмінно відіб'ються на вашій зовнішності. Зовнішня краса - лише «побічний ефект» гармонійного, повноцінного життя. Стати прекрасною може кожна жінка, яка готова серйозно займатися своїм здоров'ям і щодня застосовувати перевірені часом принципи природного життя. Для більшості з нас краса - не дар природи, а результат певних зусиль і зробленого вибору. Кожна жінка може бути прекрасною - для цього потрібно лише вести здоровий спосіб життя. Нагородою за невеликі жертви стане відображення в дзеркалі і дія вашої заспокійливою краси на оточуючих.