Масло енотери отримують з насіння рослини, званого на батьківщині, в Північній Америці - вечірньої примулою, а в Росії, з-за специфічної форми листя енотери - ослинником. Масло енотери багате вітаміном Е і жирними кислотами - в тому числі гамма-ліноленової кислотою. Завдяки своїм корисним медичними властивостями олія енотери може стати незамінною поживною добавкою для жінок: воно полегшує дискомфорт передменструального синдрому і екземи, болів у грудях і ревматичного артриту.

Енотера, чиї невеликі жовті квіти, схожі на квіти англійської примули, зростає не тільки в Північній Америці, але і в Європі і частково - в країнах Азії. У Німеччині энотеру називають «нічний свічкою». З давніх часів масло енотери вживалося для лікування болю в животі, синців, гемороюГеморой - ганебна хвороба. Багате джерело вітаміну Е, масло енотери випускається у вигляді капсул, м'якого гелю і безпосередньо олії.

Гамма-ліноленова кислота, що міститься в маслі енотери, перетворюється в організмі в простагландин - речовина, стримуючий запальні процеси, що відповідає за згортання крові і синтезирующее холестерол, який, у свою чергу, необхідний організму для вироблення вітаміну Д і різних гормонів.

Анти-запальні властивості енотери полегшують біль при ревматичному артриті, допомагають при різних шкірних захворюваннях, що супроводжуються сверблячкою, почервонінням і сухістю шкіри.

В особливих медичних випадках використання масла енотери наказується і лікарями. Так, наприклад, олія енотери застосовується при лікуванні жінок, які страждають від менструальних болів і безпліддя. Масло енотери сприяє виробленню слизу, що виділяється шийкою матки і сприяє заплідненню. Масло енотери часто виявляється незамінним препаратом для людей, які страждають від серцевих захворюваньСерцеві захворювання: попередження і профілактика - воно знижує рівень холестерину в крові і зменшує ризик утворення кров'яних згустків. Крім того, енотера знижує рівень тригліцеридів, збільшуючи кількість альфа-ліпопротеїнів високої щільності і зменшуючи вміст в організмі ліпопротеїдів низької щільності, високий рівень яких може призвести до утворення атеромиАтерома - все ж краще видалити. У числі корисних властивостей масла - здатність знижувати високий кров'яний тиск.

Масло енотери забезпечує організм гамма-ліноленової кислотою, яка підтримує нормальне функціонування серцевої, нервової, імунної та репродуктивної систем людського організму. Кислота, що міститься в маслі енотери, бере участь у формуванні здорових клітин.

Покращуючи здоров'я і силу клітинної мембрани, масло енотери полегшує біль при запальних процесах. Пацієнти, що приймали добавки, до складу яких входило масло енотери, відчували меншу біль при ревматичному артриті.

Вживання олії енотери сприяє виробленню простагландину - речовини, необхідного для підтримки нормального функціонування організму. Простагландин відповідає за контроль запальних процесів, рідинний обмін, згортання крові і вироблення гормонів. Крім того, простагландин впливає на формування імунної системи людини, регулюючи синтез лімфокінів - так званих медіаторів клітинного імунітету, речовин, вироблюваних лімфоцитами і забезпечують нормальне функціонування клітин імунної системи.

Завдяки високому рівню вмісту гамма-ліноленової кислоти масло енотери зволожує шкіру і захищає її від окисного руйнування. 0, 5 - 3 грама гамма-ліноленової кислоти щодня допоможуть позбутися від екземи, а жирні кислоти, що містяться в олії енотери, стримують активність сальних залоз, знизять шанс появи вугрової висипкиВугрі: особові неприємності і шкірних ушкоджень. Жирні кислоти сприяють оздоровленню не тільки шкіри, але і нігтів, оберігаючи їх від розшаровування і ламкості, а також допомагають розв'язати деякі проблеми з волоссям.

Як і в ситуації з більшістю медичних препаратів, при вживанні масла енотери можуть виникнути побічні ефекти - наприклад, біль у животі, головний біль, нудота. Особливу обережність слід дотримуватися алергікам.

Ефірне масло мирри отримують із смоли дерев сімейства бурзеровых, найчастіше - з коммифоры мирровой, яка росте в північних і східних регіонах Африки і на деяких територіях біля узбережжя Індійського океану. Зовні це дуже колюче і невелике деревце, яке рідко виростає вище чотирьох метрів. Незважаючи на те, що його гілки усеивает безліч голок і росте воно не в найсприятливіших для людини кліматичних умовах, люди почали використовувати смолу і масло мірри не менше п'яти тисяч років тому.

Застосування масла мирри

• Противірусний та антибактеріальний засіб

Здатність масла мирри обмежувати розмноження мікробів люди відзначили вже дуже давно. Його використовують для лікування і профілактики застуди, ангіни, грипу, свинки, ранових інфекцій і навіть харчових отруєння. Крім того, масло застосовують в якості антисептика при невеликих подряпинах і порізах.

• Астрингентное засіб

Ефірне масло мирри є сильним астрингентом, за рахунок чого вона може не тільки звужувати пори, але і викликати скорочення м'язових волокон в стінках кровоносних судин. Раніше це олію використовували для зупинки кровотеч, але сьогодні такий спосіб його використання вважається небезпечним; до того ж, є чимало інших, більш надійних спосіб припинити кровотечу. Зате астрингентные властивості масла мирри знайшли широке застосування в косметичній промисловості - воно входить до складу різноманітної продукції: кремів, гелів, лосьйонів, тоніків, і так далі.

• Відкашлюється засіб

Інгаляції з маслом мірри чудово допомагають при кашлі, спричиненому застудою, бронхіт, грип, та іншими захворюваннями. Робити інгаляцію легко: закип'ятіть пару літрів води, поставте каструлю на стіл (не забудьте використовувати підставку), додайте у воду три-чотири краплі олії. Потім нахиліться над водою, прикрийте голову рушником, і 15-20 хвилин вдихайте ротом ароматний теплий пар.

• Протигрибковий засіб

Ефірне масло мирри використовується в якості зовнішнього засобу для лікування грибкових інфекцій.

• Стимулюючий засіб

Вважається, що масло мірри має здатність стимулювати кровообіг, травлення та нервову систему.

• Імуностимулюючий засіб

Масло мірри можна використовувати для зміцнення імунітетуЗміцнення імунітету – допомога імунній системі і підвищення опірності організму.

• Протизапальний засіб

В олії мірри містяться речовини, які можуть знімати запалення при шкірних захворюваннях, вірусних інфекціях та деяких порушення, що вражають шлунково-кишковий тракт.

• Спазмолітичний засіб

Ефірне масло мирри можна застосовувати при спазмах і м'язових болях.

• Інші області застосування масла мирри

Це масло може бути корисним при діабеті, вірусних гепатитах, екземі, хворобах зубів і ясен, проносі, дизентерії і гіпертиреозі. Крім цього, ефірне масло мирри застосовується для поліпшення емоційного стану в ароматерапії і різних духовних практиках. Воно допомагає позбавлятися від страхів, тривожностіТривожність - як відрізнити норму від патології? , стресу, полегшує боротьбу з депресією і психологічними травмами. Згідно з деякими східним вченням, масло мірри сприяє розкриттю серцевої чакри, яка відповідає за гармонійні взаємини людини з самим собою і з навколишнім світом, і любов.

Як використовувати ефірне масло мирри

• Ароматерапія

Просто налийте масло в аромалампуАромалампи - створять атмосферуі насолоджуйтеся ароматом. Його запах особливо корисний при бронхіті, кашлі, ангіні і грипі. Крім цього, він сприяє більш глибокої концентрації уваги під час медитації.

Ви також можете робити ванночки для ніг або приймати ванну з ефірним маслом мірри. Додайте у воду від п'яти до п'ятнадцяти крапель масла, і глибоко вдихайте його запах. Постарайтеся на 10-15 хвилин повністю розслабитися, вимкнувши телевізор, музику і виключивши інші відволікаючі фактори.

• Полоскання рота

Водою, в яку додано декілька крапель масла мирри, можна полоскати рот для лікування і профілактики деяких хвороб зубів.

• Холодні компреси з маслом мірри

Використовують при м'язових болях і спазмах і болях у попереку. Їх можна прикладати до ніг після інтенсивних тренувань або тривалих піших походів - мало мірри швидко зніме біль і втома, і прискорить відновлення пошкоджених м'язових волокон.

• Лікування акне, фурункулів і тріщин на шкірі

Масло мірри використовують при таких проблемах або сама по собі, або змішують його з мазями або лосьйонами. Перед тим, як наносити олію на великі ділянки шкіри, зробіть тест: намажте їм шкіру за вухом або на згині ліктьового суглоба. Якщо через 24 години там не з'явиться почервоніння, висип, свербіж або інші ознаки алергії або подразнення, можете користуватися маслом без побоювань.

Людям з дуже чутливою шкіроюЧутлива шкіра: причини і догляд за нею і якими хронічними захворюваннями, алергікам, вагітним і годуючим груддю жінкам, перед використанням ефірного масла мирри потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.