Біль при запаленні сідничного нерва може бути як гострою, так і слабо вираженою, в залежності від рівня ураження нервових корінців поперекового сплетення. Найпоширеніші симптоми невралгії – це біль у сідницях або задньої частини стегна, віддає в гомілку або стопу. Біль в області сідниць і задньої поверхні стегна може бути сильніше, ніж біль у попереку, які також супроводжують невралгії сідничного нерва.
Помірна або сильна біль може починатися біля стегна і опускатися вниз по нозі, захоплюючи ступню. Запалення сідничного нерва зазвичай починається з болю в попереку, після чого біль поширюється на сідниці, стегно і гомілку (цей процес займає від декількох днів до декількох тижнів).
З часом біль у стегні посилюється і стає більш інтенсивною, ніж біль у попереку. У деяких випадках біль у попереку зникає повністю. Досить часто запалення сідничного нерва взагалі не супроводжується болем в спині або попереку.
При невралгії сідничного нерва хронічні болі, як правило, зосереджені в області сідниць і задньої поверхні стегна, а не в гомілці або стопі, хоча така ситуація спостерігається на ранніх стадіях захворювання. Запалення сідничного нерва може бути викликано різними фізичними вадами або травмами. Сильна біль може посилюватися, коли хворий сідає, встає, піднімає важкі предмети, і навіть кашляє і чхає. Іноді тимчасове полегшення настає, коли хворий приймає горизонтальне положення, але занадто довге лежання може посилити невралгію.
Біль, який виникає при запаленні сідничного нерва
Зазвичай біль при невралгії сідничного нерва відзначається з одного боку. Біль може бути постійною і тупий, ниючий, а може бути гострим, пекучим і нестерпним. Крім того, біль може носити нападоподібний характер (простреливающая біль у сідницях, ногах і спині). Крім болю можуть також зустрічатися оніміння або відчуття поколювання в ногах. Всі ці хворобливі відчуття ускладнюють нормальне пересування і роблять будь-яке фізичне зусилля неможливим. У більшості випадків біль посилюється при кашлі, чханні, сміху. Крім болю при запаленні сідничного нерва відзначається і м'язова слабкість.
У деяких жінок запалення сідничного нерваЗапалення сідничного нерва - попереджаємо поки не пізно
виникає під час вагітності. Це відбувається з-за зростаючого навантаження на хребет, особливо на його поперековий відділ. Для профілактики невралгії сідничного нерва під час вагітності рекомендується виконувати вправи, робити масаж, приймати лікувальні ванни і займатися йогою.
Вести нормальне життя запалення сідничного нерва нелегко, але можливо, потрібно лише вчасно почати лікування і не нехтувати рекомендаціями лікаря. Як тільки ви помітите характерну біль та інші симптоми запалення сідничного нерваСимптоми запалення сідничного нерва: коли болі посилюються
, постарайтеся як можна швидше вжити заходів для поліпшення вашого стану.
Загалом, немає причин для паніки, навіть якщо біль дуже гостра і заподіює масу незручностей. Головне – знайти та усунути її причину. Безсумнівно, визначення причини болю в попереку або нозі допоможе підібрати правильне лікування.
Лікування
Можливо, ви чули про різних варіантах холістичного лікування болю при невралгії сідничного нерва. Крім того, відомо чимало натуральних засобів усунення гострого болю при запаленні сідничного нерва, ефективність яких перевірена часом.
У перший час, коли біль найбільш гостра, необхідно стежити за тим, щоб нога була в повному спокої, що може забезпечити тільки постільний режим. Якщо тепло полегшує біль, то на поперек покласти грілку. Коли біль спаде і рух не буде доставляти значних незручностей, не можна піднімати тяжкості, бігати, стрибати, кататися на велосипеді. Категорично заборонено сидіти на камені, ходити босими ногами по холодній підлозі, лежачи на сирій землі, купатися у холодній воді, переохолоджуватися.
Один з неперевершених перевірених методів лікування болю при невралгії сідничного нерва – акупунктура, або акупунктура. Це напрям в традиційній китайській медициніТрадиційна китайська медицина і лікування проблемної шкіри
, в якому вплив на організм здійснюється спеціальними голками через особливі точки на тілі за допомогою введення їх в ці точки. Вважається, що ці точки знаходяться на меридіанах, по яких циркулює життєва енергія ци. Хоча голковколювання – досить дороге задоволення, цей метод забезпечує зняття болю і здавна застосовується для лікування запалення сідничного нерва.
Доведено, що саме завдяки двонаправленому дії (зняття болю і тиск) голковколювання виявляється ефективним у тих випадках, коли інші методи зменшення болю при невралгії не дали результату. Якщо ви хочете застосувати голковколювання для лікування запалення сідничного нерва, головне – знайти досвідченого і кваліфікованого фахівця.
Мануальна терапія – сукупність ручних лікувальних прийомів, спрямованих на корекцію або ліквідацію патологічних проявів, які викликаються захворюваннями або іншими змінами хребта, суглобів, м'язового і зв'язкового апарату. Мануальна терапія дуже ефективна при запаленні сідничного нерва, оскільки дозволяє не тільки позбавитися від болю та інших симптомів, але й усунути її причину. Навіть короткочасне полегшення чудово, але яка від нього користь, якщо воно триває всього кілька днів. Багато хто погодиться, що тільки мануальна терапіяМануальна терапія: головне - вибрати грамотного фахівця
забезпечить стабільне позбавлення від болю в попереку при запаленні сідничного нерва.
Ще один метод натурального лікування запалення сідничного нерва – масаж; цей метод ефективний навіть у тому випадку, якщо проблема задавнена. Можливо, саме масаж виявиться для вас найкращим натуральним способом лікування і профілактики невралгії сідничного нерва і зняття болю в попереку і спині.
