Якщо у вас розацеа, необхідно проявляти особливу турботу про шкіру. У людей із цим захворюванням шкіра дратується від очищувальних засобів, кремів та макіяжу. Використання правильних косметичних продуктів може допомогти вам виглядати і відчувати себе на всі сто. Спробуйте застосувати корисні поради по догляду за шкірою при розацеа.

Визначте подразники шкіри

У всіх людей з розацеа різні індивідуальні подразники, що викликають або збільшують розацеа. Це можуть бути деякі інгредієнти в продуктах по догляду за шкірою, такі як миючі засоби, зволожувачі і декоративна косметика.

Багатьох людей з розацеа зрозуміти, які косметичні продукти шкодять шкірі, вдається тільки методом проб і помилок. По-перше, рекомендується пробувати кожен новий продукт на невеликій ділянці шкіри протягом декількох тижнів. Слід переконатися, що він не викликає почервоніння, печіння або поколювання. Якщо продукт подразнює шкіру, не використовуйте його.

Уникайте продуктів, які сушать шкіру

Перевіряйте етикетки на продуктах по догляду за шкірою і слідкуйте за інгредієнтами, які можуть її пересушувати. До них відносяться:

• Алкоголь
• Гамамеліс
• Ментол
• Камфора
• М'ята
• Масло евкаліпта
• Парфумерні віддушки
• Пропіленгліколь

Дотримуйтеся простоти

У загальному і цілому, шукайте продукти з помірною кількістю інгредієнтів і без ароматизаторів. Чим більше інгредієнтів в продукті, тим більше ймовірність того, що він буде дратувати шкіру. Якщо ви не впевнені у засобі, попросіть спробувати зразок. Або зверніться до дерматолога. Показуйте йому засоби для шкіри, які ви використовуєте, щоб ви з ним разом могли визначити, які з них краще уникати.

Використовуйте сонцезахисний крем щодня

Сонячне світло є спусковим механізмом для багатьох людей з розацеа. Використання сонцезахисного крему кожен день може допомогти, але багато інгредієнти в ньому можуть дратувати шкіру. Це означає, що ви повинні з обережністю вибирати сонцезахисний кремСонцезахисний крем: не тільки для пляжу.

Фахівці пропонують використовувати сонцезахисний крем з фізичним блокатором, таких як діоксид титану або оксид цинку, замість сонцезахисного крему, який має хімічний блокатор. Хімічні блокатори працюють добре, але вони можуть дратувати шкіру. Ще одна порада - шукати сонцезахисний крем з ніацинамідом. Він може допомогти зменшити почервоніння на обличчі.

Зволожуйте, зволожуйте і ще раз зволожуйте

Хороший зволожуючий крем може полегшити почервоніння і роздратування. Вибір правильного кошти є ключовим фактором. Захисний крем, наприклад, той, який містить кераміди, може допомогти відновити шкіру. Кераміди – це білки в жировій прошарку шкіри, що запобігає втраті шкірою вологи. Також рекомендується віддавати перевагу кремам, а не лосьйонів. Лосьйони, часто містять спирт, які сушить шкіру.

Використовуйте теплу воду

Коли приймаєте душ або вмиваєтеся, використовуйте теплу воду замість гарячої. Гаряча вода сушить шкіру, а висока температура є поширеним подразником шкіри з розацеа.

Будьте обережні

Вмиваючись і наносячи крем або макіяж, робіть це кінчиками пальців і дуже обережно. Старанне витирання або очищення шкіри за допомогою скрабу призведе до більшого почервоніння і подразнення. Мочалки і губки можуть дратувати шкіру.

Після миття використовуйте м'яку бавовняну рушник, щоб злегка промокнути шкіру. Нехай шкіра висохне повністю сама, на повітрі, перш ніж ви нанесете на неї ліки, крем або макіяж. Це допомагає запобігти появі виразок і печіння.

Ретельно вибирайте декоративну косметику

Макіяж може допомогти приховати прояви розацеаРозацеа - причини не встановлені. Але багато видів декоративної косметики можуть сушити і дратувати шкіру. Косметика на мінеральній основі є хорошим вибором для людей з розацеа. Вона не містить консервантів та інших добавок, які можуть дратувати шкіру.

Основа під макіяж, що містить силікон, допоможе захистити шкіру. А деякі засоби мають зеленуватий або жовтуватий відтінок, щоб допомогти приховати почервоніння шкіри. Як і у випадку з іншими продуктами по догляду за шкірою, шукайте косметику всього з кількома простими інгредієнтами.

Подбайте про всій вашій шкірі

Хоча розацеа зазвичай проявляється тільки на обличчі, не ігноруйте іншу вашу шкіру. Люди з розацеа також можуть мати чутливу шкіруЧутлива шкіра: причини і догляд за нею в інших частинах тіла. Рекомендується використовувати одні і ті ж ніжні, нейтральні косметичні продукти на всіх ділянках тіла.

Якщо у вашої дитини з'явилася суха, супроводжується сверблячкою, висип на шкірі ліктів, то, швидше за все, це екзема. Які ж симптоми екземи?

Найголовнішою відмінною ознакою екземи є шкірний висип, що супроводжується сильним свербінням. Це більш плоский, червона висипка, на відміну від кропив'янкиКропив'янка - пекучий свербіж, яка схожа на виступаючі сверблячі горбки, як від укусів комарів.

Місце розташування цієї висипки також є показовою ознакою хвороби. У дітей висипання найчастіше вражає лікті і шкіру під колінами. У дорослих же висип частіше буває на руках. Загострення настає в зимовий час, коли холоднішає, а повітря в приміщеннях стає сухим з-за опалення.

Які найбільш поширені причини екземи?

Якщо причина носить алергічний характер, то, швидше за все, тут винні продукти харчування. До таких продуктів можуть ставитися, наприклад, такі алергенні продукти, як арахіс, лісові горіхи, яйця і молоко. Є також дослідження, які показують, що алергія, викликана пиловими кліщами, може сприяти виникненню екземиЕкзема - насилу піддається лікуванню. Але найчастіше хвороба має спадковий характер.

Чи є способи запобігти екзему?

Дуже важливим моментом є дисбаланс між рівнем вологості вашого тіла і процесом гідрації. Так що потрібно стежити за тим, щоб шкіра завжди була зволоженою, не збезводненої.

В якості практичних рекомендацій можна порадити приймати не гарячу ванну хоча б раз на тиждень. Якщо вода буде дуже гарячою, то вона змиє основні олії з вашої шкіри. Ви також не повинні приймати ванну занадто довго, так як це теж пересушує шкіру. Після того, як ви прийняли ванну з теплою водою, через приблизно десять хвилин, рухами витре шкіру, але ні в якому разі не тріть його, а потім нанесіть зволожуючі засоби без віддушки, щоб зайвий раз не дратувати шкіру.

Якщо ваш дерматолог прописав вам якісь мазі для місцевого застосування, то вам, звичайно ж, слід спочатку нанести на шкіру їх, а потім вже зволожуючий засіб.

Екзема – це свербіж, викликає висип, а не сип, що викликає свербіж. Тому іноді лікар призначає противоаллергийные або протисвербіжні препарати, щоб людина не свербів постійно.