Як вилікувати сонячний опік

Сонячний опік супроводжується відчуттям дискомфорту і може навіть порушити сонСновидіння: як зрозуміти наші сни. Ці правила допоможуть мінімізувати хворобливі відчуття і впоратися з неминучим відшаруванням шкіри та іншими поширеними наслідками сонячного опіку.

• Найпростіший спосіб полегшити больові відчуття при сонячному опіку – ванна з прохолодною водою, яка остудить шкіру. Якщо ж опік пошкодив лише невелику ділянку шкіри, спробуйте холодний компрес.
• Виявити продукти, які допоможуть вилікувати шкіру від сонячного опіку, можна на власній кухні: серветка, вимочений в йогурті або оцті, швидко полегшує біль. Щоб впоратися з послеожоговым відчуттям свербежу, можна нанести на уражену ділянку шкіри харчову соду або кукурудзяний крохмаль.
• Прискорити процес загоєння шкіри допомагають аптечні засоби – мазі, до складу яких входять алоеАлое - його дивовижні лікувальні властивості віра чи лідокаїн.
• Невелика доза аспірину допомагає полегшити біль, позбутися відчуття свербежу, температури та набрякання шкіри, якими іноді супроводжується сонячний опік. Рекомендована доза при сонячному опіку – дві таблетки аспірину кожні чотири години або аналогічна доза тайленола. Крім того, можна спробувати три-чотири таблетки ібупрофенуІбупрофен: протизапальний препарат кожні 8 годин.
• Всім відомо, що зелений чай корисний для здоров'я – проте мало хто знає, що чай можна використовувати для компресу при сонячному опікуСонячні опіки: сильний удар по організму. Компрес з охолодженим зеленим чаєм, нанесений на обпалену шкіру, допомагає зменшити почервоніння.
• Щоб звести неминуче при сонячному опіку відшаровування шкіри до мінімуму, необхідно нанести на уражену ділянку шкіри гіпоалергенний лосьйон.
• Якщо сонячний опік супроводжується високою температурою або сильним болем протягом декількох днів, необхідно звернутися до лікаря.

Як запобігти сонячний опік

Як відомо, найкраще лікування – це попередження, і сонячний опік – не виняток: дотримуючись кількох простих правил, можна зберегти шкіру в безпеці і влітку, і взимку.

• Найпростіше правило запобігання сонячного опіку – скорочення часу під відкритими променями сонця. Найнебезпечніший з точки зору ризику появи опіку період – з 10 ранку до 4 вечора, коли ультрафіолетові промені найбільш інтенсивні.
• Захищаючи шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів, ні в якому разі не можна нехтувати сонцезахисною косметикою: користуйтеся кремом або лосьйоном з SPF не менше 30, який оберігає шкіру від широкого спектру ультрафіолетових променів.
• Хоча літо – час, коли в гардеробі залишається тільки легка і відкритий одяг, найпростіше захистити шкіру від сонця, прикриваючи її одягом. Додатковий захист шкірі забезпечують темні, щільні тканини, а також літній капелюх з широкими полями.

Що таке гіпергідроз і його причини

Гіпергідроз - це підвищена пітливість, він може бути фізіологічним (варіант норми) і патологічним (при певному захворюванні). Фізіологічний гіпергідроз є захисною реакцією організму, спрямованою на підвищення тепловіддачі при великому фізичному навантаженні, високій температурі навколишнього середовища або при вживанні великої кількості рідини. Фізіологічний гіпергідроз може виникнути місцево, на обличчі при вживанні гострих приправ (гірчиці, перцю і так далі), при переляку, хвилюванні, почутті сорому.

Патологічний гіпергідроз зумовлене порушеннями з боку нервової та ендокринної систем. Він може бути ознакою таких захворювань і станів, як туберкульозТуберкульоз - повне одужання не гарантовано легенів, підвищення функції щитовидної залози (гіпергідроз), клімаксу і так далі.

Ознаки гіпергідрозу

За характером поширення гіпергідроз може бути обмеженим чи універсальним. Обмежений гіпергідроз проявляється в пахвових западинах, на підошвах, долонях, в області заднього проходу. На долонях і підошвах у місці переходу їх на бічні поверхні може з'явитися свербіж і напівпрозорі внутрішньошкірні пухирці завбільшки з шпилькову голівку і крупніше. Бульбашки розкриваючись, утворюють округлої форми рожеві ерозії (поверхневі пошкодження шкіри), а частина пухирців розсмоктується без утворення ерозій. Особливо тяжким для самої людини та оточуючих є гіпергідроз, що супроводжується сильним неприємним запахом. Особливою формою обмеженого гіпергідрозу є гіпергідроз особи, що розвивається після перенесеного паротиту (свинки).

Універсальний гіпергідроз обумовлений порушеннями нервової і ендокринної систем і характеризується рясним виділенням поту на великих ділянках шкірного покриву і тривалим перебігом. У таких хворих часто з'являються підвищена стомлюваність, млявість, дратівливістьДратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій. При цьому кислотність поту зсувається в лужну сторону, порушується захисна «кислотна мантія шкіри», що призводить до зниження бар'єрної (захисної) функції шкіри, вона стає проникною для хвороботворних мікроорганізмів. У цьому випадку при недотриманні правил особистої гігієни можуть виникнути ускладнення: попрілості, потертості шкіри, гнійничкові і грибкові захворювання.

Лікування

Лікування гіпергідрозу повинно проводитися тільки після всебічного обстеження і з'ясування причини цього явища.

Обов'язково призначається комплексне лікування у вигляді лікарських засобів загального і місцевого впливу. Загальне лікування - це загальнозміцнюючі засоби (вітамінно-мінеральні комплекси), голковколюванняГолковколювання - давні традиції на службі сучасної науки, фізіопроцедури (лікування електрострумом, циркулярний душ, душ Шарко і так далі), заспокійливі засоби (бром, валеріана, транквілізатори), засоби, що зміцнюють стінки кровоносних судин (аскорбінова кислота, рутин), зменшують потовиділення (атропін). Крім того, призначається режим збалансованого харчування з обмеженням рідини.

Місцеве лікування полягає у призначенні в'яжучих і дезінфікуючих протирання і присипок (з уротропіном, борної і саліцилової кислотою, тальком, окисом цинку і так далі).

Для лікування гіпергідрозу долонь застосовується також препарат ботокс. Його вводять безпосередньо в шкіру, викликаючи параліч нервів і м'язів, після чого долоні стають теплими і сухими. Ефект від такого запровадження тримається кілька місяців.

Якщо не допомагають консервативні методи лікування, то застосовуються хірургічні методи. Так, для лікування гіпергідрозу рук застосовується операція симпатектомія, яка в даний час проводиться за допомогою спеціальної ендоскопічної апаратури через маленький розріз на грудній клітці. В області спинного мозку перетинається нервовий стовбур, що забезпечує потовиділення в області долонь, при цьому долоні більше ніколи не потіють. Симпатектомія не використовується в лікуванні пітливості ніг, так як може викликати ряд ускладнень, в тому числі імпотенціюІмпотенція - жіночий погляд на проблему.

Для хірургічного лікування гіпергідрозу пахвових западин у повних пацієнтів іноді застосовують ліпосакцію (видалення підшкірно-жирової клітковини) пахвової западини, в процесі якої відбувається руйнування проходять у клітковині нервів, а значить, переривання потоків нервових імпульсів до потових залоз.

У пацієнтів з нормальним або зниженим вагою проводиться кюретаж (вишкрібання) зони, де розташовані потові залози з руйнуванням дрібних нервів і пошкодженням потових залоз.

Ефективність лікування гіпергідрозу залежить від того, чи було виявлено основне захворювання, одним із симптомів якого є гіпергідроз, і від правильності його лікування.

Гіпергідроз - явище неприємне, з яким, безумовно, потрібно боротися. Але косметичні препарати є лише допоміжними засобами, а основне лікування призначається лікарем після ретельного обстеження.

Галина Романенко