У помірних дозах засмага покращує колір і стан шкіри, сприяє виробленню вітаміну D. Однак, результатом надмірного опромінення сонячними променями може стати сонячний опік. Сонячний опік можливий і при опроміненні шкіри штучними променями, аналогічними сонячним, так наприклад, невдалий похід в солярійСолярій: шкода чи користь? може стати причиною сонячного опіку.

Кожен хоч раз у житті «перевищив дозу засмаги», обгорал, тобто отримував сонячний опік. Його причиною може стати будь-тривале перебування на сонці: похід на пляж, рибалка, робота в саду, навіть звичайна прогулянка в сонячний день.

Наслідки сонячних опіків

Сонячний опік сам по собі, при всій хворобливості відчуттів — не смертельний (в переважній більшості випадків). Однак, наслідки сонячного опіку, особливо повторюваного — це вже серйозна загроза здоров'ю.

За даними Фонду дослідження раку шкіриРак шкіри - повне одужання можливе пара пухирів від сонячного опіку в дитинстві або підлітковому віці — це підвищений в два рази ризик виникнення захворювання у зрілому віці меланому. Меланома — це злоякісна пухлинаЗлоякісна пухлина: клітини зійшли з розуму, що розвивається з пігментних клітин. Найнебезпечніший вид раку шкіри. Ризик захворювання на меланому також подвоюється, якщо людина за все своє життя (в якому віці) отримав від п'яти сонячних опіків.

Фактично, сонячний опік — це опік викликаний ультрафіолетовим випромінюванням (УФ). Основний симптом — це почервоніння шкіри, болючість дотику до обпаленої ділянки. Зазвичай симптоми сонячного опіку проявляються вже через тридцять хвилин.

Ультрафіолетове випромінювання поділяється на декілька видів, що відрізняють один від одного по довжині світлової хвилі. Крізь щільні шари атмосфери до нас доходять тільки ультрафіолетові промені А і В. Опромінення в соляріях — подібно сонячним променям, і також відбувається УФ-А і УФ-променями.

Небезпечнішою для людської шкіри вид УФ-променів це ультрафіолет-В (УФ-В). Надмірне опромінення УФ-В викликає у людей ризик появи раку.

Тим не менш, разом з ультрафіолетом-В, ультрафіолет-А (УФ-А) не є нешкідливим. УФ-промені викликають сонячні опіки і фотостаріння шкіри (передчасне поява зморшок).

В нормальній дозі ультрафіолет приносить тільки користь. А недоотримання ультрафіолету робить негативний вплив на організм людини.

Як тільки доза ультрафіолету перевищує норму, у людини можлива поява проблем зі здоров'ям. Найпоширеніша з яких — це отримання хворобливого сонячного опіку.

Групи ризику

Більшому ризику піддаються люди, які потрапляють в місця з підвищеним рівнем сонячної радіації, що подорожує в південні країни, близькі до екватора, або високогірні місцевості.

Ризик отримати сонячний опік залежить і від індивідуальних якостей людини: колір шкіри, очей, волосся, вік, перенесені раніше шкірні захворювання, і попередні сонячні опіки.

• Люди зі світлими шкірою і волоссям більше інших ризикують випасти сонячному опіку. І як наслідок захворіти чимось більш серйозним.
• Діти до шести років, і дорослі люди у віці після шістдесяти більше за інших чутливі до сонячної радіації.
• Нещодавно перенесений сонячний опік, якесь шкірне захворювання — підвищений ризик опіку навіть від короткого перебування на сонці.

Симптоми сонячного опіку

Сонячні опіки можуть бути незначними, середньої тяжкості і серйозними.

Середні і незначні опіки характеризуються почервонінням шкіри, хворобливими відчуттями при дотику. Шкіра може почати червоніти через кілька годин після передозування ультрафіолетом, хворобливі відчуття спостерігаються протягом 12-24 годин. Через кілька днів шкіра починає лущитися, і сонячний опік йде, не залишаючи видимих слідів.

Серйозні сонячні опіки ускладнені сильним подразненням шкіри, появою пухирів, сильним зневодненням, порушенням водно-електролітного дисбалансу і можливої інфекції.

Якщо не вжити заходів щодо усунення сонячного опіку, і продовжити отримання дози сонячної радіації, людина може отримати сонячний удар з дуже важкими наслідками, аж до летального результату.

Інші симптоми сонячного опіку включають в себе:

• Озноб.
• Нудота, блювання.
• Ознаки застуди.
• Виникнення пухирів. Пухирі можуть бути як маленькими, просто у вигляді скоринки, так і яскраво вираженими, червоними водяними бульбашками.

Легкі пухирі сходять, не залишаючи слідів. Пухирі в більш серйозній формі більш глибокі і можуть стати джерелом інфекційного зараження, тому з ними треба бути особливо обережними.

Приблизно на 4-7 день після сильного сонячного опіку шкіра починає лущитися. Це ознака одужання опіку. Полегшити цей процес можуть легкі зволожуючі засоби. На цьому етапі дуже важливо стежити за тим, щоб в ранки не потрапила інфекція.

Побічним ефектом «перезагара» може стати висип на шкірі. Особливо часто це зустрічається у дітей.

Однією з індивідуальних форм реакції організму на підвищений рівень сонячної радіації є так звана алергія на сонце або сонячний дерматит. Такий вид алергії іноді ускладнює перебіг сонячних опіків. Виражається алергія на сонце в шкірної висипки, що виникає через деякий час перебування на сонці (від тридцяти хвилин до декількох годин). Являє собою звичайну алергію і симптоми її знімаються також як і при інших видах алергії: ізоляція від джерела алергічної реакції (тобто сонячного світла), прийняття антигістамінних засобів за рекомендацією лікаря, пити більше рідини для виведення токсинів з організму.

Захист від виникнення алергії — це звичайна захист від ультрафіолету. Приймаючи необхідні заходи щодо запобігання сонячних опіків, цим самим формується захист проти виникнення алергії на сонцеАлергія на сонце - шкірні проблеми.

Еритема – це аномальне почервоніння або висип, викликана надмірним припливом крові до капілярних судинах. Виділяють кілька видів еритема, в тому числі: інфрачервона, інфекційна еритема, вузлувата, раптова і багатоформна ексудативна еритема. Інфрачервона еритема виникає після тривалого інфрачервоного (теплового) випромінювання шкіри, часто в результаті того, що чутливість шкіри підвищується через інфекцій або прийому деяких ліків.

Багатоформна еритема характеризується висипаннями, які локалізуються переважно на шкірі кистей і стоп, гомілках, долонях, передпліччях, статевих органах, слизовій оболонці рота. Вони являють собою рожево-червоні плями з чіткими кордонами або плоскі папули. Як правило, багатоформна ексудативна еритема обумовлена простудними захворюваннями, реакцією на деякі лікарські препарати або інфекції. Вузлувата еритема характеризується запальними вузлами на нижніх кінцівках, чутливими на дотик. Ця форма еритеми також може бути реакцією на деякі ліки або захворювання.

Причини еритеми

У половині випадків багатоформна або вузлуватою еритеми точна причина захворювання невідома. В інших випадках багатоформна еритема може бути викликана наступними причинами:

• наявністю інфекції, передусім вірусу простого герпесуПростий герпес – насправді не так все просто (ВПГ), скарлатини, коруКір у дітей - можливі серйозні ускладнення;
• прийомом ліків, зокрема, пеніциліну і сульфаніламідних препаратів, протисудомних препаратів, нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП).

Вузлувата еритема може бути викликана наступними причинами:

• наявністю інфекції, в першу чергу мононуклеозу;
• прийомом ліків, зокрема, протизаплідних пігулок і сульфаніламідних препаратів;
• захворюваннями сполучної тканини, такими як вовчак;
• вагітністю;
• виразковим колітом;
• хворобою Крона.

Хто схильний до ризику

• Чоловіки схильні до більшого ризику виникнення мноформной еритеми, ніж жінки.
• Жінки схильні до більшого ризику виникнення вузлуватої еритеми, ніж чоловіки.
• Ризик виникнення еритеми збільшує часте і тривале перебування на сонці.
• Підвищеному ризику виникнення вузлуватої еритеми піддаються люди у віці 20 - 30 років.
• Сімейна схильність до шкірних захворювань підвищує ймовірність розвитку як багатоформна, так і вузлуватою еритеми.

Ознаки і симптоми еритеми

Ознаки і симптоми багатоформна ексудативної еритеми:

• втома, підвищена температура, свербіж (до появи висипань);
• раптова поява висипань, вузликова ущільнень і виразок на шкірі (як правило, на колінах, ліктях, кистях рук і стопах);
• освіта мишеневидных вогнищ ураження (вогнища ураження оточені кільцями нормальної і почервонілою шкіри зразок мішені);
• інфекційна еритема – гостра інфекційна хвороба, яка характеризується плямисто-папульозний висипом, відома також як п'ята хвороба. Зберігається протягом двох тижнів.

Ознаки і симптоми вузлуватої еритеми:

• втома, клінічна картина нагадує простудні захворювання (до появи висипань);
• вогнищеві вузлики і виразки на гомілки, передпліччях, стегнах і сідницях;
• хворобливі червонуваті вогнища ураження розм'якшуються і набувають спочатку блакитний, а потім жовтий і коричневий відтінок;
• біль у суглобахБолі в суглобах - як розібратися що відбувається? ;
• артрит.

Синдром Стівенса-Джонсона та синдром Лайєлла (токсичний епідермальний некроліз) являють собою найважчі форми багатоформна еритеми і характеризуються різними симптомами. Синдром Стівена-Джонсона виникають пухирі на слизовій оболонці порожнини рота, горла, очей, статевих органів, інших ділянках шкіри і слизових оболонок. Після розтину бульбашок утворюються кровоточиві ерозії, які зливаються в суцільну криваву різко болючу поверхню. При токсичному епідермальному некролизе з'являється шкірний висип, яка через кілька годин перетворюється у великі плоскі пухирі з серозним або серозно-геморагічним вмістом. Вони швидко розкриваються з появою великих ерозій яскраво-червоного кольору. В обох випадках при відсутності своєчасного лікування можливий летальний результат.

Профілактика

Для профілактики еритеми необхідно вилікувати наявні захворювання і уникати будь-яких відомих тригерів (наприклад, певних ліків). Також важливо менше бувати на сонці, якщо ви приймаєте деякі ліки.

Програма лікування

Після того, як була діагностована еритема, починають лікування основних захворювань. При цьому слід припинити приймати будь-які ліки, які можуть сприяти появі або загострення симптомів, а також вжити заходів для контролю поточних симптомів. У деяких випадках еритема не потребує лікування. У більш важких випадках необхідний постільний режим та медикаментозна терапія.

Лікарська терапія

• Антигістамінні препарати для усунення свербежу;
• Антибіотики для боротьби з інфекцією;
• Антивірусні препарати, такі як ацикловірАцикловір - наскільки він безпечний? і валацикловір, для боротьби з вірусом;
• Аспірин і нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП);
• Компреси з розчином Берроу (допомагають зняти подразнення шкіри і зменшити бульбашки);
• Кортикостероїди: у вигляді мазі (місцеве застосування) або таблеток (пероральне застосування).
• Імуноглобулін внутрішньовенно: використовується експериментально для лікування синдрому Стівенса-Джонсона і синдром Лайєлла.

Додаткова і альтернативна терапія

Перш ніж приступити до лікування еритеми, необхідно визначити її причини. Дуже важливо поставити правильний діагноз, перш ніж застосовувати будь-які додаткові та альтернативні методи лікування, так як вони не універсальні, при взаємодії з традиційними ліками можуть викликати ускладнення. Використовувати альтернативні методи лікування можна тільки під керівництвом лікаря. Додаткові та альтернативні методи лікування застосовуються для:

• зменшення запалення;
• зміцнення імунної системи;
• запобігання інфекцій.