Всі батьки знають, що звичайні чорні і зелені чаї для дітей молодшого віку не підходять, однак під час сімейного чаювання потрібно наливати в чашку дитини, тому багато наливають звичайний чай, заварюючи його менш міцно. Танін, що міститься в чаї, чинить стимулюючий вплив на головний мозок, що може проявитися підвищеним занепокоєнням або гіперактивністю дитини, навіть при такому прийомі. Тому для дітей краще використовувати спеціальні чаї.

Дитячі чаї фабричного виробництва
В даний час в аптеках і спеціалізованих магазинах продається велика кількість трав'яних чаїв для дітей. Вони можуть бути представлені загальної сумішшю, в пакетиках і в гранулах. Чай у вигляді загальної суміші дозується за допомогою чайної ложки, для заварювання використовується спеціальний посуд.
Зручніше використовувати чаї в пакетиках, які заварюються безпосередньо в чашці дитини. Чаї в гранулах мають кращі смакові якості, але вони досягаються за рахунок додавання спеціальних засобів: сахарози, глюкозиГлюкоза: джерело енергії
або мальтодекстрину.
Дитячі чаї зазвичай містять кілька трав, але у багатьох дітей є алергія на певні трави, тому, починаючи давати дитині чай, необхідно уважно стежити за його самопочуттям, щоб швидко вжити заходів при розвитку якої-небудь реакції.
Чаї фабричного виробництва для дітей поділяються на профілактичні, лікувально-профілактичні, і лікувальні, що дозволяє легко й просто розв'язувати певні проблеми дитини. Чаї, що мають у своєму складі шипшина, лісові ягоди, аніс, вітамін С сприяє підвищенню імунітетуІмунітет - види і особливості у дітей у дорослих
.
Якщо чай містить фенхель, ромашку, м'ятуМ'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість
, мелісу або аніс, він впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, полегшує коліки, покращує апетит і запобігаючи розлади травлення.
Дітям з підвищеною збудливістю призначаються чай з мелісою. Існують протикашльові чаї та потогінні чаї, які теж використовуються для дітей. У будь-якому випадку, перед тим, як купити дитячий чай, згадайте, чи немає родичів з алергічними реакціями на трави, уважно вивчіть склад чаю, рекомендації виробника і термін придатності.

Чаї домашні
До того, як в Росію завезли чай, замість нього використовувалися трави серед яких звіробій, материнка, іван-чайІван-чай і його корисні властивості - дуже російський напій
деякі інші. В окремих сім'ях ці традиції збереглися до цих пір.
Багато батьків вважають за краще давати дітям чаї з власноруч зібраних трав. Це має деякі переваги. Можна заварити моночай (чай з одного виду трави), що значно знижує ймовірність виникнення алергії. При необхідності можна підібрати збір трав, відповідний дитині для вирішення певної проблеми. Так, чай з цвіту липи володіє потогінними властивостями і добре допоможе при застуді, а чай з плодів шипшини підвищить загальну опірність організму. Чай із звіробою оберігає від хвороб. Мати-й-мачуха допомагає впоратися з кашлем. Але при використанні трав потрібно дотримувати деякі правила.
Збирати трави можна не скрізь, так як вони можуть надати не лікувальний, а отруйну дію, якщо росли біля дороги, поряд із хімічним комбінатом або заводом, в межах міста. Найкраще збирати трави на лісових галявинах, далеко від поселень. Оптимальний час збору трав - вранці, після того, як висохне роса. Потрібно дотримуватися також терміни збору, які індивідуальні для кожної трави і відрізняються в різних кліматичних зонах. Строки збору можна уточнити в спеціальних довідниках.
Наступний фактор, який потрібно враховувати - трави володіють вираженим впливом на організм, і використовувати їх потрібно, точно знаючи показання і дозування. Не всі трави можна дітям, про можливість початку застосування чаю з трав краще проконсультуватися з педіатром.
Світлана Шимкович