Діти можуть постійно або завжди вередувати за столом, скаржитися на біль у животі без приводу або мовчати, коли погано себе почувають. Зазвичай у більшості дітей все ж складаються передбачувані харчові звички, а проблеми з шлунком швидко проходять. Однак бувають і більш серйозні випадки. Чи знаєте ви, коли варто звертатися до лікаря?

Якщо у дитини блювота, діарея або він скаржиться на сильний біль у животі, не зволікайте, телефонуйте педіатра. Довіряйте своїй інтуїції. Якщо вам здається, що у дитини серйозні проблеми з травленням, звертайтеся до лікаря.

Зазвичай проблеми з травленням у дітей не дуже серйозні і швидко проходять. Ось п'ять можливих ознак більш серйозних проблем.

Блювота

Дітей може нудити з різних причин: вірусна інфекція, харчове отруєння, заколисування, забагато з'їли, нервували. Однак блювота може бути ознакою серйозних захворювань, наприклад, менінгітуМенінгіт - запалення оболонок мозку, апендициту, кишкової непрохідності.

Коли дзвонити лікарю. Якщо дитині менше шести років, звертайтеся до лікаря, якщо блювота повторюється або блювоті є кров або жовч. Для дітей постарше – якщо блювота повторюється більше двох разів за 24 години, якщо є кров або жовч. Також звертайтеся до лікаря, якщо одночасно з блюванням у дитини жар, діарея або ознаки зневоднення: знижується сечовиділення, дитина виглядає млявим і нездоровим, у нього сухі губи.

Біль у животі

Біль в животі у дітей може бути ознакою різних станів, включаючи такі поширені проблеми, як запор, діарея, харчове отруєнняХарчове отруєння: як не стати жертвою власного шлунка, гастроэнетерит, гастрит, переїдання.

Є й інші проблеми, які можуть викликати здуття живота, спазми, нудоту, загальний дискомфорт. Це більш рідкісні причини болю в животіБолі в животі: види і симптоми, такі як харчові алергії, синдром подразненого кишечника, апендицит, непрохідність кишечника, пневмонія.

Коли дзвонити лікарю. Звертайтеся до лікаря, якщо у дитини сильний біль або біль не проходить протягом двох тижнів.

Запор та діарея

Безліч причин можуть викликати запори в дітей: привчання до горщика, нестача харчових волокон в їжі, недостатня рухливість, недостатнє вживання рідини, синдром подразненого кишечника, діабет, деякі ліки.

Симптоми запору включають біль у животі, спазми, болючий і рідкий стілець.

Коли дзвонити лікарю. Варто звернутися до лікаря, якщо стілець у дитини рідше, ніж раз у два дні, якщо ви помітили кров у калі, якщо дитині боляче або він занадто сильно тужиться.

Шлунково-стравохідний рефлюкс

Рефлюкс часто зустрічається у дітей, особливо в ранньому віці. Його можуть викликати різні фактори, наприклад, харчові алергії або слабкість сфінктера стравоходу.

Коли дзвонити лікарю. Зазвичай шлунково-стравохідний рефлюкс проходить з часом, а також його можна запобігти, якщо не вживати продукти провокують, наприклад, шоколад або жирну їжу. Ознаки серйозних проблем – виникнення одночасно з рефлюксом наступних симптомів: поганий набір ваги, плахою апетит, зелена або жовта блювання, біль у животі чи грудях, утруднення дихання, хронічний кашель, постійний плач, проблеми з ковтанням.

Надмірна розбірливість в їжі

Діти часто вибагливі в їжі. Але іноді це може бути симптомом деяких проблем з травленням, таких як шлунково-стравохідний рефлюкс, інфекції або діарея.

Також, якщо дитина мало їсть, це може бути ознакою розладів харчової поведінки, наприклад, анорексії. Ці проблеми найчастіше зустрічаються у підлітків і дорослих, але відомі випадки анорексії у п'ятирічних дітей.

Коли дзвонити лікарю. Якщо дитина погано набирає вагу, якщо дитина давиться певною їжею (або його нудить після неї), якщо у нього печія і біль в животі під час або після їжі, звертайтеся до педіатра.

Інші проблеми з травленням у дітей

Проблеми з травленням у дітей можуть викликати і менш поширені причини, такі як глютенова хвороба, кишкова непрохідність, вроджені проблеми з кишечником або печінкою, панкреатит, гепатитГепатит - бич нашого часу, хвороба Крона, виразковий коліт.

Діти не завжди можуть пояснити, що вони відчувають, тому якщо вас турбує здоров'я дитини, звертайтеся до лікаря в будь-яких сумнівних випадках.

В перші місяці життя дитини її годують тільки грудним молоком або спеціальним харчуванням з пляшечки. Однак проходить не так багато часу і батьки замислюються про те, що можна було б урізноманітнити харчування малюка. Як і коли це можна робити?

Дитина готовий їсти тверду їжу, якщо:

• Його вага з моменту народження подвоївся
• Він може тримати голову прямо
• Він може сидіти за допомогою дорослого
• Виявляє інтерес до їжі, яку їдять дорослі
• Ви годуєте його більше восьми разів на день
• Він не виштовхує їжу з рота язиком

Як починати

• Виберіть час, коли і ви, і малюк не дуже втомилися і коли дитина не дуже голодний
• Посадіть його собі на коліна або на дитячий стільчик
• Краще всього починати з рідкої рисової каші - для першого разу буде достатньо 3-4 ложки грудного молока і зовсім трохи рису. Каша повинна бути дуже рідкої
• Використовуйте маленьку ложку і давайте кашу по чуть-чуть, на кінчику ложки
• Якщо дитина не хоче їсти з ложки, дайте йому понюхати кашу і уважно її розглянути.
• Якщо йому важко ковтати, значить, він ще не цілком готовий до твердої їжі. Повторіть спробу через кілька днів.
• Годуйте малюка однієї кашею протягом тижня, перш ніж давати йому щось інше. Потрібен час, щоб його шлунок звик до нової їжі
• Кожен кілька днів робіть консистенцію каші трохи більш густий

Коли малюк звикне до каш, можете почати додавати в його раціон овочі, фрукти, м'ясо та хліб. Принцип той же, що і з кашами - привчайте його до одного нового продукту протягом декількох днів. Так ви переконаєтеся, що у нього немає алергії на той чи інший продукт, а його шлунок буде поступово адаптуватися до нової їжі. Зрозуміло, їжа повинна бути ретельно подрібнюються. Коли дитині виповниться півроку, можна почати давати йому фруктовий сік - не в пляшці, а тільки в гуртку. У разі якщо малюк відмовляється їсти якусь певну їжу, спробуйте дати її йому через деякий час. Не додавайте в їжу, яку даєте дитині, цукор або сіль. Жирне м'ясо та інші жирні продукти корисні для дитини - жири необхідні для розвитку його мозку. Однак потрібно уникати їжі, в яку додані жири - наприклад, страв, в які додано масла.

Не намагайтеся годувати дитину, якщо він не хоче - він відчуває свою норму краще, ніж ви. До того ж, змушуючи дитини є проти його волі, ви практично з народження прищеплюєте йому звичку до переїдання.

Не залишайте дитину одну, коли він їсть.

Продукти, які не рекомендується включати в раціон дітей до року:

• Мед (він часто викликає харчові отруєнняХарчове отруєння: як не стати жертвою власного шлунка. Слід також уникати будь-яких продуктів, в які додано мед)
• Будь-які солодкі сиропи
• Цукерки, шоколад, булочки, тістечка
• Напої та страви з додаванням штучних підсолоджувачів
• Газовані напої
• Кава і чай (незалежно від фортеці і змісту кофеїну)
• Так звані десерти для маленьких дітей - муси, желе і так далі
• Їжа з додавання спеційСпеції – смачне засіб для схуднення, солі та жиру
• Паніровані смажені і страви

Наступними продуктами дитина легко може вдавитися і в результаті почати задихатися, тому вони також не рекомендуються:

• Попкорн, горіхи, насіння
• Арахісове масло
• Тверде печиво
• Родзинки та інші сухофрукти
• Зефір

Коли ви годуєте дитину з пляшечки:

Переконайтеся, що під час приготування суміші всі абсолютна чиста - ваші руки, кухня, посуд. Пляшечку і соску потрібно прокип'ятити протягом 5-10 хвилин

Кращий спосіб розігріти молоко в пляшці - помістити пляшечку на кілька хвилин в чашку з теплою водою. Потім капніть кілька крапель молока на зап'ясті - його температура повинна бути приблизно дорівнює температурі тіла. Ніколи не розігрівайте молоко для дитини в мікрохвильовій печі!

Як вибирати дитяче харчування

Купуйте дитяче харчування, що складається з якого-небудь одного інгредієнта - певного овочів, фруктів або м'яса. Таке харчування набагато корисніше, ніж змішане. Ви можете самі змішувати дитяче харчування з різних пляшечок. Замість фруктового дитячого харчування краще давати малюкові звичайні подрібнені фрукти - у них немає зайвого цукру і крохмалю, і вони набагато корисніше.

Ніколи не забувайте дивитися на термін придатності дитячого харчування. І пам'ятайте, що лікарі рекомендують при можливості годувати дитину груддю як мінімум до року.