Слово «гліцерин» вам, напевно, дуже добре знайоме. Це речовина без запаху, має солодкуватий смак, який добре розчиняється в спирті, але не в жирах. Існує маса способів застосування гліцерину для краси шкіри і волосся. З його допомогою можна самостійно приготувати корисні засоби.

Нерідко виробники указують у рекламі мила, що воно містить гліцерин. Це робиться з очевидної причини: гліцерин є чудовим зволожуючим засобом для всіх типів шкіри. Він входить до складу не тільки мила, але і багатьох інших продуктів для догляду за шкірою і волоссям - лосьйонів, кремів, кондиціонерів, і так далі. Гліцерин ефективно пом'якшує шкіру, надає їй здорове сяйво. Нарешті, він не викликає роздратування шкіри, що робить його воістину універсальним косметичним інгредієнтом. Його можна використовувати і в чистому вигляді - на щастя, гліцерин продається практично в будь-якій аптеці і в багатьох магазинах, і коштує вона зовсім недорого. З його допомогою можна приготувати деякі домашні засоби для догляду за шкірою і волоссям.

• У невеликій чистої пляшечці змішайте три столові ложки гліцерину з трьома столовими ложками рожевої води. Використовуйте цю суміш в якості зволожуючого засобу для шкіри обличчя, рук і ніг. Ми можете змінювати співвідношення інгредієнтів відповідно до потреб вашої шкіри. Якщо у вас жирна або комбінована шкіра, до рожевої води і гліцерину можна додати трохи лимонного соку - він звужує пори, нормалізує роботу сальних залоз. Перед кожним застосуванням струшуйте пляшечку з лосьйоном, так як гліцерин досить швидко осідає на дно.
• З допомогою гліцерину можна приготувати лосьйон для лікування акне. Змішайте одну чайну ложку гліцерину, 0.5 чайної ложки бори і камфорного лосьйону, і з однією чашкою дистильованою водою. Перелийте суміш в чисту пляшку, і сильно потрясіть її протягом декількох хвилин. Щодня наносите цей лосьйон на обличчя, а коли він висохне, змити його теплою водою. Через кілька хвилин ще раз сполосніть обличчя холодною водою. Зберігати гліцериновий лосьйон слід в холодильнику.
• Для приготування цього засобу вам знадобляться земля Фуллера, мигдальний порошок і гліцерин у співвідношенні 1:2:4 (тобто, наприклад, 1 столова ложка землі Фуллера, 2 столові ложки мигдалевого порошку і 4 столові ложки гліцерину). Змішайте всі інгредієнти, щоб вийшла густа паста, і наносите її на ділянки шкіри, уражені вуграмиВугрі: особові неприємності. Коли паста висохне, промийте її холодною водою.
• Засіб для сухої шкіри. Змішайте одну чайну ложку вазеліну з однією чайною ложкою гліцерину, нанесіть суміш на обличчя і залиште на всю ніч. Її також можна нанести на ступні і руки, а потім надіти шкарпетки і рукавички, щоб забезпечити більш інтенсивне зволоження.
• Змішайте рівні частини олії вітаміну Е, вазеліну і гліцерину. Нанесіть суміш на обличчя, тіло і волосся за півгодини до того, як будете приймати душ. Це хороший зволожуючий засіб для всіх типів шкіри.
• Ретельно перемішайте одну столову ложку касторової олії з однією чайною ложкою гліцерину і такою ж кількістю яблучного оцту. Потім змішайте всі ці інгредієнти з м'яким шампунем на основі трав. Нанесіть цю суміш на корені волосся, змити через півгодини. При регулярному використанні цього засобу ваші волосся стануть блискучими, сильними і здоровими.
• Налийте в чашку три чайних ложки молока, і змішайте його з однією чайною неправдивої гліцерину. Нанесіть цю суміш на обличчя і залиште її на всю ніч. Вранці сполосніть обличчя прохолодною водою. Ви помітите, що шкіра стала більш чистою і м'якою. Це засіб також можна застосовувати для пом'якшення шкіри рук і ніг.
• Змішуйте воду і гліцерин у співвідношенні 10:1, і нанесіть суміш на шкіру перед сномСновидіння: як зрозуміти наші сни. Це засіб особливо корисно для сухої і чутливої шкіриЧутлива шкіра: причини і догляд за нею.
• Тримайте тюбик з гліцерином поряд з раковиною, щоб не забувати мазати їм руки кожного разу після миття. Ви можете змішувати гліцерин з водою, або просто наносити його на вологу шкіру рук.
• Сьогодні багато компаній виробляють мило з гліцерином, але його якість буває дуже різним. Ви можете самостійно приготувати гліцеринове мило, яке буде не тільки очищати, але і зволожувати шкіру. Зберіть 15-20 (або більше) обмылков, які ви зазвичай викидаєте, і натріть їх на тертці або подрібніть в кавомолці (потім обов'язково помийте її). Додайте трохи теплої води, 2-3 ложки гліцерину (чим більше у вас суха шкіра, тим більше гліцерину вам потрібно), і все ретельно перемішайте. Перелийте суміш у пляшечку з дозатором, і користуйтеся вашим новим рідким милом. При бажанні в мило можна додати кілька крапель ефірного маслаЕфірні олії та зачаття: чи можуть допомогти троянди? .

Вкриті зморшкуватою шкіркою грушоподібні плоди авокадо дуже корисні завдяки високому вмісту рослинних жирів та вітамінів. Дієтологи радять не захоплюватися стравами з авокадо тим, хто прагне схуднути, зате маска з авокадо для обличчя підійде абсолютно всім. Такі маски благотворно діють на шкіру будь-якого типу.

Овоч або фрукт?

По-англійськи авокадо часто називають «аллигаторовой грушею». Дійсно, плоди авокадо нагадують за формою грушу, покриту жорсткої блискучою шкіркою темно-зеленого або чорного кольору, схожою на шкіру алігатора. Масляниста ніжна м'якоть оточує велику кісточку, яка не вживається в їжу, оскільки містить токсини.

Недостиглі авокадо (із зеленою шкіркою) мають щільну м'якоть, яка за смаком схожа на недозрілі гарбуз. У повністю дозрілих плодів м'якоть м'яка, ніжна, масляниста. Смак специфічний, з нотками пряної зелені та горіхів.

Цікаво, що в супермаркетах авокадо продається разом з фруктами. У кулінарії несолодкі плоди аллигаторовой груші використовуються, швидше, як овочі – їх змішують з сіллю, перцем, солоною рибою та іншими продуктами. А з ботанічної точки зору плід авокадо є ягодою.

Склад і користь

Авокадо вважається одним з найкращих продуктів, вживання яких може загальмувати старіння організму. У плодах міститься велика кількість вітаміну E, який не даремно називають вітаміном молодості. Авокадо - прекрасний засіб для профілактики атеросклерозу, в ньому міститься багато калію, антиоксидантівАнтиоксиданти: вся правда про горезвісну користь, вітамінів групи в, фолієвої кислоти, а також вітаміни K і C.

Давні ацтеки, які першими стали культивувати авокадо, називали його ауакатль, що в перекладі означає «лісове масло». Тому дієтологи не рекомендують захоплюватися цими плодами тим, хто хоче скинути вагу. Також є авокадо не варто годуючим жінкам, маленьким дітям і страждають деякими хронічними захворюваннями.

Авокадо для шкіри

Застосовувати авокадо для догляду за шкірою можна абсолютно всім: крім індивідуальної нестерпності це засіб не має жодних протипоказань. Маски з авокадо для особи особливо рекомендуються власницям тьмяною, в'ялою, старіючої шкіри.

Глибоко проникаючи в клітини шкіри, масло авокадо стимулює внутрішньоклітинні процеси та значно покращує стан верхніх шарів шкіри. В результаті покращується кровообіг шкіри, підвищується її зволоженість. Маски з авокадо знімають запалення, загоюють пошкодження, заспокоюють роздратовану шкіру. Крім того, регулярне використання таких масок підвищує захисні властивості шкіри, робить її більш стійкою до впливу ультрафіолетових променів і вітру.

Вибір плодів

Щоб маски для обличчя з авокадо були ефективні, слід використовувати для їх приготування тільки зрілі плоди. Рекомендується вибирати великі авокадо з чорної, коричневої або темно-зеленою шкіркою – гладкою або зморщеною, залежно від сорту. На дотик стиглий плід повинен бути пружним: якщо натиснути на шкірку пальцем, м'якоть піддасться, утворюється ямка, яка потім швидко розгладиться. Якщо авокадо має тверду дерев'янисту консистенцію, для приготування масок плід не підійде. Не варто купувати занадто м'яке авокадо, втративши пружність – такий плід, можливо, вже почав підгнивати.

Ще один спосіб перевірити стиглість авокадо: сильно потрясти ягоду. Якщо кісточка постукує – плід повністю дозрів. Якщо ж авокадо здається недостиглі – не біда. Досить потримати плід кілька днів при кімнатній температурі, щоб він дійшов до потрібної кондиції.

Рецепти приготування масок з авокадо

М'якоть стиглого плоду легко дістати з чашечки жорсткої шкірки чайною ложкою. У пюре авокадо легко перетворюється з допомогою простої вилки – не знадобиться навіть блендер. Така ніжна м'якоть зеленувата з високим вмістом жиру – прекрасна основа для косметичних масок. На цій основі можна додавати різні інгредієнти в залежності від типу шкіриЯк правильно визначити свій тип шкіри.

Щоб приготувати маску для сухої і чутливої шкіриЧутлива шкіра: причини і догляд за нею, пюре з авокадо слід змішати з такою ж кількістю товченої вареної картоплі і краплею оливкової олії. Маска наноситься на шкіру на 15-20 хвилин, знімається ватним тампономЯк користуватися гігієнічним тампоном - основні заходи, змоченим у теплій воді.

Ще один рецепт для сухої шкіри: авокадо з яєчним жовтком. Столову ложку пюре з авокадо слід змішати з одним сирим жовтком, нанести маску на 20 хвилин на обличчя, змити прохолодною водою.

Можна до пюре з авокадо додати таку ж кількість натуральної сметани – вийде поживна маска для сухої шкіри з легким відбілюючим ефектом. Термін дії такої маски – 20 хвилин.

Для жирної шкіри з розширеними порами чудово подіє маска з авокадо і яєчного білка. Один білок потрібно збити, додати до піні одну чайну ложку соку лимона і столову ложку м'якоті авокадо. Акуратно перемішати суміш і нанести на обличчя. В результаті застосування такої маски шкіра стане більш чистою і свіжою, підтягнеться, знайде пружність.

Також для жирної шкіри підійде маска з авокадо і кислого молока, змішаних в рівних частках. Така маска володіє легким відбілюючим ефектом, матує і підтягує шкіру.

Для зрілої шкіри корисна маска з авокадо і свіжих дріжджів. Маленький шматочок дріжджів розводять водою, щоб вийшла густа кашка, додають столову ложку пюре з авокадо і пару крапель оливкової олії. Через десять хвилин маску слід нанести на обличчя і залишити до висихання. Маска надає шкірі тонус, живить її, розгладжує зморшки, омолоджує.

Марія Бикова