Клімакс – час серйозних фізичних і емоційних змін, які, на жаль, позначаються на зовнішності – викликають сухість шкіри, темні кола під очима, зморшки, акне та інше. На щастя, є прості домашні засоби, які допоможуть впоратися з шістьма найбільш поширеними симптомами.

Зниження рівня естрогену під час менопаузи може призвести до проблем зі шкірою – сухості, кіл під очима, зморшками, акне, зростання волосся на обличчі і розтяжок. Недолік естрогену впливає на вироблення колагену – необхідної складової шкіри, яка підтримує її еластичність і міцність. Ось деякі прості рецепти для омолодження шкіри, які допоможуть боротися з цими проблемами.

Суха шкіра. Знижений рівень естрогену під час клімаксу викликає зниження вироблення колагену, чого шкіра стає сухою і зудить. Відновити шкіру допоможуть саморобні тонік і крем.

Тонік з ефірними маслами

Інгредієнти: 60 г алоеАлое - його дивовижні лікувальні властивості віра, 6 м води флердоранжу, одна чайна ложка винного оцту, шість крапель ефірного масла рожевої герані, чотири краплі ефірного масла сандалового дерева, одна крапля ефірного масла ромашки, 800 UI олії вітаміну Е.

Застосування: ретельно перемішайте компоненти, нанесіть на обличчя за допомогою ватного диска.

Крем з бджолиним воском

Інгредієнти: 20 г бджолиного воску, один стакан рослинного масла, лдин стакан дистильованої води, 800 IU вітаміну Е, 24 краплі ефірного маслаЕфірні олії та зачаття: чи можуть допомогти троянди? рожевої герані

Застосування: нагрівайте віск і масло в каструльці, поки віск не розтане і не стане теплим, але не гарячим. В іншій каструльці злегка підігрійте воду. Потім перелийте воду в блендер і перемішуйте на високій швидкості, потроху додаючи суміш олії і воску. Після того, як суміш затвердіє, лопаткою дістаньте крем з блендера, зберігайте в стерильному контейнері.

Темні кола під очима. Брак естрогену під час клімаксу може призвести до витончення шкіри – а шкіра під очима і так дуже ніжна, тому особливо схильна до змін. Шкіра стає тоншою, вени під нею стають більш видимими, надаючи небажаний темний відтінок області під очима. Щоб заспокоїти шкіру навколо очей і запобігти темні кола навколо очей, використовуйте звичайні овочі і чайне листя, щоб зробити маску для очей.

Маска для очей з огірків і картоплі. Картоплю і огірок – природні в'яжучі засоби, тому охолоджений шматочок будь-якого з них чудово освіжить втомлені очі.

Маска для очей з чайних пакетиків. Природні таніни, які містяться в чаї, допомагають поліпшити циркуляцію в області навколо очей. Покладіть охолоджені або підігріті чайні пакети на закриті повіки на 10 хвилин, і ви відчуєте себе розслаблено і освежено.

Зморшки. Зменшення кількості естрогенуЕстроген - запорука здоров'я кісток знижує еластичність шкіри, що призводить до збільшення видимих зморшок. Ви можете зменшити зморшки, особливо на делікатну шкіру навколо очей, використовуючи простий натуральний рецепт.

Сироватка для шкіри

Інгредієнти: одна столова ложка масла виноградних кісточок, дві чайних ложки масла абрикосових кісточок, одна чайна ложка олії насіння журавлиниЖуравлина для здоров'я та красиодна чайна ложка масла морквяного насіння.

Застосування: покладіть масло виноградних кісточок в маленьку скляну банку, потім додати всі інші олії. Перед сном вмийтеся і висушіть обличчя. Акуратно масажуючи шкіру, нанесіть одну краплю суміші над і під очима.

Кокосовий крем для очей

Інгредієнти: три столові ложки вазеліну, три столових ложки кокосового масла, три столові ложки какао-масла.

Застосування: змішайте вазелін, кокосове масло і какао-масло в маленькій каструльці і підігрійте на невеликому вогні, постійно помішуючи, до однорідного стану. Перелийте крем в стерилізовану скляну баночку. Наносьте крем на шкіру навколо очей щовечора після вмивання. Зберігайте в сухому, прохолодному місці.

Акне. Зміни гормонального фону часто викликають акне, у багатьох жінок акне з'являються під час місячних. Подібним чином, вони часто виникають у період менопаузи у жінок. Боротися з цим неприємним явищем допоможуть домашні маски, які звужують і очищають пори шкіри.

Як приготувати реп'яхову олію в домашніх умовах

Реп'ях - дворічна рослина родини айстрових, що містить багато корисних речовин: ефірні і жирні масла, інулін, білки, мінеральні солі, хром, залізо, магній, кремній, вітамін С та інші. Ці складники сприятливо діють на роботу травного тракту, посилюють виділення жовчі, збільшують секрецію ферментів підшлункової залозиДіабет і підшлункова залоза - речі, які необхідно знати, покращують моторику кишечника, регулюють обмін речовинПокращуємо обмін речовин і худнемо без дієт, можуть виводити з організму небезпечні токсини. Протягом століть корінь реп'яха широко застосовується в народній медицині, адже він містить хімічні сполуки, що знищують хвороботворні бактерії і грибки, і має антимікробні, антисептичні та дезінфікуючі властивості. Широко відомі також протиалергічну та кровоочищаючу властивості реп'яха. У дерматологічній практиці реп'ях використовується при екземі, алергічному дерматиті, псоріазі, фурункульозі, акне і лупиЛупа: звідки вона береться, та що з нею робити. Реп'яхова олія, що отримується з коренів реп'яха можна приготувати в домашніх умовах шляхом настоянки кореня на рослинному маслі. Для цієї мети підходить будь-яке рослинне масло, не володіє вираженим смаком або запахом: кунжутна, мигдальне або оливкове.

Інструкції

Що вам знадобиться:

• Свіжий або сухий корінь реп'яха
• Обробна дошка
• Гострий ніж
• Велика скляна банка з кришкою
• Рослинна олія
• Фільтр або сито

Процес приготування:

• Ретельно промийте корінь реп'яха, щоб очистити його від бруду, і витріть насухо.
• Порубаєте корінь на дрібні частини шириною від чверті до півтора сантиметрів.
• Порубаний корінь реп'яха помістіть в скляну банку. Залийте корінь маслом, щоб воно покривало всі частини, і закрийте банку кришкою.
• Поставте банку в темне місце, наприклад, шафа, якщо ви використовуєте сухий корінь реп'яха. Свіжий корінь реп'яха слід залишити в холодильнику, щоб уникнути розмноження бактерій, що викликають ботулізмБотулізм - побоюйтеся консервів.
• Акуратно процідіть приготоване масло, щоб видалити порубані коріння реп'яха. Концентрація реп'яхової олії буде тим сильніше, чим довше масло буде настоюватися.
• Поради та рекомендації
• Продукти з будяків (реп'яхову олію, реп'яховий екстракт) протипоказані вагітним жінкам і хворим на діабет.