З часом сила тяжіння робить величезний вплив на шкіру, від чого овал обличчя опускається, але сила тяжіння – не єдина причина. Причина обвислій шкіри – це недолік вироблення колагену, зниження вироблення клітин, і пошкодження, викликані вільними радикалами, присутніми в навколишньому середовищі. Як в домашніх умовах підтягнути овал обличчя? Ви можете виробити звички, які сприятимуть вироблення колагену і нових клітин, і будуть боротися з вільними радикалами.
Завжди наносите крем твердими рухами, спрямованими вгору. У таких місцях як шия і нижня частина овалу обличчя, шкіра обвисає в першу чергу. З часом нанесення косметики рухами, спрямованими вгору, можуть зіграти позитивну роль.
Маска з яєчного білка для підтяжки овалу обличчя
Акуратно відокремте білок від жовтка. Нанесіть білок на обличчя і шию і дайте висохнути протягом 15 хвилин. Яєчний білок зміцнює шкіру, і більш ефективний, ніж багато сироватки для підтягнення. Він також зменшує розширені пори.
Крем від геморою
Засіб для підтяжки овалу обличчя, улюблену багатьма знаменитостями - крем від геморою. Він містить жир печінки акули і дріжджі, які проникають в тканини, і підтягують шкіру протягом декількох хвилин. Він бореться з мішками під очима, а також ефективно підтягує будь обвисающую шкіру. Можна додавати трохи крему від геморою зволожуючий крем.
Кремній
Приймайте кремній у вигляді добавок. Кремній утримує вологу в шкірі, і є головним компонентом колагену. Кремній підтягує обвисающую шкіру.
Ваш раціон повинен бути багатий свіжими фруктами і овочами. Пам'ятайте, що одна з причин обвисання шкіри – вільні радикали в навколишньому середовищі. Фрукти і овочі багаті такими антиоксидантамиАнтиоксиданти: вся правда про горезвісну користь
як вітаміни А, С, Е і бета-каротин. Ці антиоксиданти борються з вільними радикалами і відновлюють пошкоджену шкіру.
Наносьте крем на чутливу область навколо очей безіменним пальцем. Це найслабший палець, і він не розтягне ніжну шкіру навколо очей. Перш ніж нанести крем від гемороюГеморой - ганебна хвороба
на особу, протестуйте його на шкірі шиї ззаду, щоб переконатися, що немає роздратування.
Як підтягнути овал обличчя за допомогою масажу
Шар епідермісу на обличчі більш чутливий порівняно з шкірної поверхнею на інших ділянках тіла. Тому на обличчі швидше з'являються зморшки і складки, ніж на руках або ногах. Один з кращих способів уповільнити процес старіння обличчя – це масаж. Вам допоможуть спритні ритмічні рухи пальців по всьому обличчю. Необов'язково витрачати великі гроші на масаж обличчя. Регулярне виконання масажу допоможе підтягнути овал обличчя в домашніх умовах.
Масаж обличчя може розслабити напружені м'язи, які, ймовірно, є головною причиною появи зморшок і обвисання шкіри.
Насамперед, натискайте на ділянки обличчя кінчиками вказівного, середнього та безіменного пальців, рухаючись круговими рухами, і кожен раз концентруючись на маленькій ділянці. Тиск повинен бути таким, щоб ви могли відчути ефект на м'язах, торкаючись до них пальцями. Пройдіться по всіх ділянках особи.
Далі, помістіть подушечки тих же трьох пальців на певній ділянці обличчя, і потім рухайте ними вгору і вниз по всьому обличчю. Ви також можете здійснювати руху по спіралі.
Нарешті, великим і вказівним пальцями пощипывайте шкіру, щоб посилити кровообіг і стимулювати клітини шкіри. Затискачі повинні бути легкими, але досить сильними, щоб колір обличчя злегка змінився. Якщо ви хочете отримати максимум користі з усієї процедури, скористайтесь зволожуючою маскою для особи або зробіть глибоку очистку особи.
- Масаж чола допоможе полегшити стресЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис
Суглобами пальців натисніть на брови, утримуйте їх протягом 5-10 секунд, а потім приберіть. Далі, потріть лоб великими пальцями обох рук, щоб підсилити кровообіг в артеріях і венах, що знаходяться в області скронь. Якщо ви будете виконувати такий масаж хоча б один раз в день, це забезпечить релаксаціюРелаксація і стрес - спокій, тільки спокій! 
стомлених нервів і м'язів обличчя, і запобігає розвиток зморщок над бровами.
- Масаж для зміцнення всього особи
Покладіть кінчики пальців відразу над бровами, потім виконуйте досить енергійний масаж круговими рухами не менше півхвилини. Повторіть цю процедуру по всьому обличчю. Робіть такий масаж не менше двох разів на тиждень. Ця техніка дозволяє м'язам особи скорочуватися, в результаті чого шкіра стає пружною, набуває сяючого вигляду.
Якщо ви будете ретельно виконувати такий масаж обличчя, вам не потрібно лягати під скальпель пластичного хірурга, і ви завжди будете мати прекрасний колір обличчя.
Вправи для особи
Вправи для особи стимулюють приплив крові, посилюють тонус м'язів, і можуть поліпшити загальний вид особи.
Щоб підтягнути і зміцнити область навколо очей, сядьте в тихому, спокійному місці, і закрийте очі. Залишаючись з закритими очима, дивіться як можна далі. Потім подивіться вгору. Повторіть вправу 10-15 разів. Наступного разу дивіться спочатку вгору, а потім вниз.
Тепер, поки очі ще закриті, підніміть брови, щоб повіки опустилися як можна нижче. Пам'ятайте, що очі треба тримати міцно зачиненими. Ви повинні відчути, як повіки розтягуються. Повторіть вправу 10 разів. Зробіть коротку перерву і повторіть вправу ще 10 разів.
Це вправа підтягне м'язи шиї, підборіддя і щік. Для того, щоб обличчя стало більш худим, вправу потрібно виконувати в три підходи по 15 разів. Сядьте зручно на стілець, спина пряма. Розташуйте руку під підборіддя, долонею вниз, і міцно натисніть рукою на нижню лінію овалу обличчя. Одночасно повільно натискайте на руку підборіддям, поки рука не зміститься вниз на 7-8 див. утримуйте це положення 2 секунди і поверніться у вихідне положення. Це одне повторення вправи.
Вправи для щік опрацьовують м'язи щік і підборіддя, щоб створити чіткий овал обличчя. Якщо це просте вправу виконувати ефективно протягом двох хвилин у день, воно спалить лій на щоках. Широко посміхніться, щоб м'язи щік розтягнулися, потім стисніть губи. Утримуючи це положення, висуньте язик і намагайтеся доторкнутися їм до кінчика носа протягом 5 секунд.
Це вправа приводить в тонус м'язи верхньої частини обличчя, підтягуючи область брів. Якщо виконувати його в три підходи по 20 повторень кожен день, овал обличчя підтягнеться і зміцниться. Закрийте очі. Підніміть брови так високо, як можете, і затримайте це положення на 1 секунду. Потім сильно нахмурьте брови і затримайтеся ще на секунду. Це одне повторення.
