Всупереч поширеній думці, акне може наздогнати вас і в зрілому віці, відчутно попортив ваші нерви. Проблеми з шкірою знайомі практично всім дорослим жінкам, але деякі, на жаль, ніколи не переростає підліткові прищі. За оцінками косметологів, з проблемою вугрової висипки стикаються майже 30% жінок і 20% чоловіків у віці від 20 до 60 років і старше).

Причини акне у дорослих

Вугровий висип у дорослих, як і у підлітків, викликана надлишком шкірного сала, маслянистої речовини, яке виробляють сальні залози шкіри. Шкірне сало закупорює пори, що призводить до скупчення бактерій і запалення. У деяких дорослих вугрові висипання пояснюються підвищеною чутливістю шкіри або надмірною виробленням чоловічих гормонів андрогенів.

Гормональний дисбаланс

Деякі гормони в нашому організмі, зокрема андрогени і тестостерон, стимулюють роботу сальних залоз, що призводить до збільшення кількості продукованого ними шкірного сала. Коли шкіра стає занадто жирної через гормонального дисбалансу, пори забиваються, що і призводить до появи вугрової висипки. Акне гормонального походження найчастіше спостерігається у жінок під час менструації, вагітності, в передклімактеричний та клімактеричний період. У чоловіків вугрі, викликана гормональним дисбалансом, спостерігається тільки в підлітковому віці.

Генетика

Дослідники показали, що акне можна успадкувати від батьків. Якщо у батька або матері в юності або пізніше спостерігалося акне, велика ймовірність того, що з цією проблемою, причому нерідко в куди більшому масштабі, зіткнеться і дитина.

Косметика

Використання деяких косметичних засобів, таких як декоративна косметика, шампунь або крем для обличчя, які не підходить для вашого типу шкіри, може викликати вугрові висипання. Якщо у вас жирна шкіраЖирна шкіра: природні та штучні засоби по догляду, схильна до запалення і вугрової висипки, і ви регулярно користуєтеся косметикою на масляній основі, вона може закупорювати пори шкіри, що і призводить до акне.

Ліки

Ще одна причина акне в дорослому віці – прийом деяких ліків, які можуть підвищити ймовірність виникнення акне у дорослих, які мають до цього схильність. Протизаплідні таблетки, стероїди, гормональні ліки і багато інші препарати можуть викликати акне.

Стрес

Стрес підвищує ризик акне тому, що стимулює функцію сальних залоз, а це призводить до надмірного вироблення шкірного сала, і, як наслідок, вугрові висипання.

Полікістоз яєчників

За статистикою, цим захворюванням страждають 5-10% дівчат і жінок у віці від дванадцяти до сорока п'яти років. Якщо акне супроводжується такими симптомами, як нерегулярні місячні, збільшення росту волосся на тілі, збільшення маси тіла, зниження тембру голосу, зменшення розміру грудей, його причиною може бути полікістоз яєчників.

Лікування вугрової висипки у дорослих

Лікування акне в дорослому віці є деякі складності. Більшість коштів від прищівЗасіб від прищів: відповідальний вибір і вугрової висипки призначені для жирної шкіри підлітків і мало підходять для сухої шкіри дорослих. Ефективне лікування часто підбирається методом проб і помилок, що вимагає часу. Тим не менш, косметологи рекомендують для боротьби з акне в дорослому віці скористатися наступними засобами:

• Очищувальні засоби: Cetaphil і Aquanil – самі щадні кошти від вугрової висипки. Не користуйтеся надто сильними очисними гелями та іншими гранульованими засобами, що володіють абразивним дією. Вони можуть викликати подразнення та погіршити стан чутливої шкіриЧутлива шкіра: причини і догляд за нею.
• Креми і лосьйони: використовуйте безрецептурное засіб з вмістом ретинолу – ретинол очищає пори і допомагає розгладити дрібні зморшки. Для запобігання зміни кольору шкіри та утворення шрамів від вугрової висипки користуйтеся засобами, що містять саліцилову та гліколевої кислоти. Для точкового лікування висипань підходять засоби, що містять перекис бензоїлу – це ефективне бактерицидний засіб.
• Рецептурні засоби: антибіотик для зовнішнього застосування кліндаміцин допомагає боротися з бактеріями на шкірі. Цю функцію виконує і тетрациклін, ще один антибіотик для перорального застосування. Оральні контрацептиви і спіронолактон, препарат від високого тиску, можуть допомогти нормалізувати рівень гормонів. Гель, що містить антибіотик дапсон, допомагає боротися з інфекцією і запаленням при акне.
• Апаратні засоби: Лазерне апаратне лікування в основному спрямоване на усунення рубців, але фототерапіяФототерапія - відновлює життєві сили (блакитний світло) також вбиває бактерії. Але ці процедури дорого коштують, тому доступні не для всіх, так що вам слід спочатку вивчити інші варіанти.

Акне в дорослому віці може стати серйозною проблемою, що доставляє масу клопоту і занепокоєння. Успішне лікування тяжких форм акне у дорослих може тривати місяці і навіть роки. Але не варто опускати руки – ефективні методи лікування існують, і в боротьбі з акне ви можете здобути перемогу.

Перш ніж вирішувати, як саме доглядати за шкірою, важливо зрозуміти, до якого типу вона відноситься. Крім цього, необхідно пам'ятати, що різні чинники можуть з часом змінювати тип шкіри і, якщо в шкільні роки ваша шкіра була жирною, це не означає, що вона залишиться такою, наприклад, до 30 років. Тому тест на тип шкіри має сенс робити кожні кілька років, щоб у міру необхідності корегувати режим догляду за шкірою.

Тест на тип шкіри

• Крок 1. Очистіть обличчя за допомогою нейтрального мила або молочка, яке не сушить шкіру, але і не містить зволожуючих речовин.
• Крок 2. Протягом години або двох не наносите на шкіру які-небудь косметичні засоби.
• Крок 3. Візьміть невеликі шматки тонких серветок або рисового паперу, і притисніть по одному шматку до кожної частини обличчя. Для тесту також можна використовувати чисте дзеркало або скло - просто притискайтеся до них по черзі чолом, носом, підборіддям і щоками.

Результати

• Жирна шкіра. Жирні плями на всіх шматках паперу або скрізь, де ви стосувалися особою поверхні скла, є індикатором жирної шкіри.
• Комбінована шкіра. Жирні плями, залишились після контакту з Т-зоною, характерні для комбінованого типу шкіри.
• Суха шкіра може залишити на папері або на склі невеликі лусочки, які є омертвілими клітинами шкіри.
• Нормальна шкіра не залишає на папері і склі ні жирних плям, ні сухих лусочок.

Опис типів шкіри

Для тесту на тип шкіри не обов'язково використовувати папір або скло. Часто достатньо ретельно оцінити стан шкіри і порівняти свої спостереження з описом типів шкіри.

• Нормальна шкіра

Нормальна шкіра не занадто суха і не дуже жирна, висипання на ній з'являються дуже рідко. Шкіра пружна, гладка, має здоровий колір, пори невеликі. Відчуття стягнутості після миття відсутній (якщо не користуватися надмірно агресивними засобами, наприклад, тими, що містять спирт). Навіть до вечора нормальна шкіра зазвичай виглядає свіжою і чистою, без жирного блиску.

• Жирна шкіра

Шкіра цього типу грубувата, для неї характерний сальний блиск, який з'являється вже через пару годин після миття, розширені пори і вугрі. Навколо носа можуть з'являтися досить великі лусочки, схожі на ті, що бувають на сухій шкірі, але насправді вони утворюються там, де скупчується і засихає надлишок себума. З-за підвищеної активності сальних залоз макіяж може триматися не дуже добре, хоча деякі пудри можуть давати дуже стійкий результат.

• Чутлива шкіра

Для шкіри цього типу характерні часті подразнення, почервоніння, свербіж і печіння. Можливо пошкодження капілярів у поверхні шкіри. Після миття часто відчувається стягнення, шкіра сильно лущиться. Можливі висипання, які досить швидко проходять. Слід уникати зайвої стимуляції чутливої шкіриЧутлива шкіра: причини і догляд за нею, щоб не погіршити її стан.

• Суха шкіра

В шкірі цього типу виробляється мало природних олій, і погано утримується волога. Іноді шкіра стає сухою з віком і/або в результаті тривалого впливу сонячного світла. Суха шкіра зазвичай чиста, без висипань, і може бути дуже красивою, але тільки за умови, що їй вистачає вологи. Якщо зволожувати її недостатньо ретельно, вона почне лущитися і місцями може почервоніти. Відразу після очищення виникає відчуття стягнутості шкіри, ніби її занадто мало для вашого обличчя. Після нанесення зволожуючого крему це відчуття проходить, але вже до полудня суха шкіраСуха шкіра: догляд та лікування нерідко починає лущитися, і це буває помітно навіть незважаючи на добре зроблений макіяж.

• Комбінована шкіра

У людей з цим типом шкіри жирна Т-зона і суха або нормальна шкіра на щоках, а також на шиї. У більш рідкісних випадках найбільш жирна шкіраЖирна шкіра: природні та штучні засоби по догляду на підборідді, уздовж лінії щелепи і на скронях, а на носі, щоках і лобі - нормальна або суха. До полудня на жирних ділянках зазвичай з'являється сальний блиск. Часто комбіновану шкіру відносять до нормального, особливо якщо різниця «жирності» різних ділянок обличчя не дуже велика.

• Зріла шкіра

По мірі того, як організм старіє, у шкірі виробляється все менше колагену і еластину, що відповідають за пружність шкіри. В результаті шкіра стає тонкою і менш гладкою, втрачає жировий прошарок, і поступово провисає. Зріла шкіра може відноситися до будь-якого з основних типів (до нормального, жирного, сухого, і так далі), але її все ж виділяють в окремий тип, так як вона має свої особливості і вимагає спеціального догляду. Клітини зрілої шкіри не оновлюються так швидко, як в молодості, і необхідна косметика, сприяє їх регенерації.

• Проблемна шкіра

Проблемна шкіра, як і зріла, може бути жирної або сухої, проте у неї є свої особливі характеристики - вона схильна до вугрової висипки і появи прищів, і доставляє своїм власницям чимало неприємностей. При відсутності адекватного догляду стан проблемної шкіри може поступово посилитися; можлива поява рубців і порушення пігментації.

Швидкий тест на тип шкіри

Для того, щоб провести цей нескладний домашній тест на тип шкіри, вам знадобитися м'який засіб для очищення шкіри обличчя, чистий рушник і серветки.

Інструкції:

• Ретельно вимийте обличчя, сполосніть і висушіть.
• Зачекайте одну годину.
• Звертайте увагу на свої відчуття, відзначайте, якщо відчуваєте відчуття стягнутості шкіри.
• Притисніть по одній серветці до кожної ділянки обличчя: до підборіддя, центральної частини щік, зовнішньої частини щік, до центру лоба і по краях лоба - біля скронь, а також до носа.
• Розгляньте кожну серветку (можете зробити позначки олівцем, щоб забути, яка серветка з якої частини особи).
• Інтерпретуйте результати. Жирні плями на всіх серветках означають, що ваша шкіра є жирна, а якщо плями є тільки на деяких серветках (як правило, на тих, що ви прикладали до носа, підборіддя і центральній частині лоба), це говорить про те, що у вас шкіра смешенного, або комбінованого типу. Наявність невеликих сухих лусочок на всіх серветках і/або відчуття стягнутості шкіри після миття говорить про те, що у вас суха шкіра. Нарешті, якщо всі серветки абсолютно чисті, без жирних плям і лусочок, у вас нормальна шкіра.

Додаткові рекомендації

Розмір пор також може служити індикатором типу шкіри: вузькі пори найчастіше вказують на суху шкіру, широкі, збільшені на жирну.

Пам'ятайте, що існує багато факторів, що впливають на тип шкіри, таких як погода, емоції, гормони і стресЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис - через їх впливу на стан шкіри піддається постійним коливанням.

Косметика для комбінованої шкіри, яка, за заявами виробників, виконує відразу декілька функцій (зменшує жирність Т-зони і зволожує шкіру на щоках), у багатьох фахівців по догляду за шкірою викликає підозри. Часто вони рекомендують використовувати різні засоби для Т-зони та інших частин обличчя, замість нібито універсальних продуктів.