Зміна пір року зазвичай супроводжується зміною гардеробу. Але прихід зими означає також необхідність дещо змінити режим догляду за шкірою. Коли стовпчик ртуті неухильно повзе вниз, пора подбати про шкіру і максимально полегшити адаптацію до зміни погодних умов.

Зберегти обличчя

Шкіра обличчя дуже чутлива, тому не можна користуватися одним і тим же самим засобом протягом усього року. Вибирайте окремі засоби для кожного сезону, враховуючи індивідуальні потреби шкіри і її тип (суха, жирна, нормальна чи змішана).

Для жирної шкіри, схильної до появи вугрів, адаптація до зміни погоди особливо важлива. Експерти стверджують, що засоби, якими ви користувалися для усунення жирного блиску і запобігання вироблення шкірного сала влітку, взимку вже неефективні. Використання «літніх» очищувальних засобів взимку може призвести до сухості та подразнення шкіри.

Якщо ви регулярно користуєтеся проти вугрової висипкиВугрі: особові неприємності, дерматологи рекомендують триматися подалі від засобів, що містять перекис бензоїлу, сірчаної та саліцилової кислоти. Суха і холодна погода зазвичай посилює підсушуючий ефект цих компонентів. Також будьте обережні з ретиноїдами - їх використання може призвести до помітного лущення шкіри. Якщо ви користуєтеся очищаючим засобом для усунення вугрової висипки, що підсушує шкіру, на час зими змініть його на лосьйон або крем з аналогічною дією.

Суха і зріла шкіра потребує використання очищаючого лосьйону, не містить пенящихся або мылящихся інгредієнтів. Мильна піна, створювана хімічними детергентами, ще сильніше висушує шкіру. Також рекомендуємо замінити очищаючі лосьйони очисними кремами.

Вибирайте тонік для шкіри, не містить спирту. Тоніки з вмістом спирту можуть вплинути на вироблення натуральних олій в шкірі і таким чином позбавити її природної вологи, що тільки посилить сухість шкіри.

Щоб повернути шкірі весняний рум'янець, не забувайте про пілінг. Клітини сухої шкіриСуха шкіра: догляд та лікування накопичуються на поверхні, з-за чого шкіра здається тьмяною і нездорової. В процесі пілінгу ви прибираєте ці омертвілі клітини і стимулюєте зростання нових клітин. Для пілінгу можна використовувати і натуральні домашні засоби - вівсянку, глину і рисовий порошок.

Увага, руки!

Яким би свіжим і доглянутим виглядало ваше обличчя, про руках забувати не слід, особливо взимку. Суха потріскана шкіра на руках викликає неприємне відчуття стягнутості, і до того ж, видає ваш вік. Намагайтеся завжди носити з собою крем для рук і користуватися їм до і після виходу на вулицю і контакту з водою.

Мова тіла

Використання жорсткого мила (наприклад, антибактеріального або мила, містить багато барвників і ароматизаторів) цілком доречно влітку і навесні, але в холодні місяці вам доведеться перейти на більш щадну очищаючий засіб. Сильнодіючі миючі інгредієнти позбавляють шкіру необхідних їй природних олій, і при відсутності нормального зволоження вони можуть тільки погіршити становище. Якщо ви віддаєте перевагу брускові мило, вибирайте мило зі зволожуючим ефектом.

Захист від сонця

Не варто думати, ніби зниження температури означає, що більше не потрібно побоюватися сонячних променів. Хмари відбивають сонячні промені, що збільшує ймовірність розвитку раку шкіри. Продовжуйте користуватися сонцезахисним кремомСонцезахисний крем: не тільки для пляжу, коли виходите на вулицю.

Нормалізуємо забарвлення шкіри

Зима - ідеальний час для усунення депігментації шкіри внаслідок багатогодинного перебування на сонці жарким літом. Порушення пігментації шкіри може зажадати особливого втручання та використання спеціальних засобів. При цьому потрібно уникати сонячних променів. Не забувайте обговорити цю проблему з лікарем або дерматологом.

Подбайте про губах

Починати доглядати за губамиЯк доглядати за губами: привабливість в будь-який час року можна вже зараз, поки не почалася зима. Щоб запобігти сухість і розтріскування шкіри на губах, постійно користуйтеся бальзамом або гігієнічною помадою. Намагайтеся користуватися бальзамом на восковій основі вже сьогодні, в цілях профілактики сухості шкіри.

Якщо позбутися від сухості губ не вдасться, попросіть дерматолога прописати 2, 5% гідрокортизонову мазь - це ефективний засіб усунення сухості губ.

Секрети краси, які прийшли зі Сходу, сьогодні залучаються жінок у всьому світі. Масаж особи - одна з них. Коріння його йдуть в традиційну китайську медицинуТрадиційна китайська медицина і лікування проблемної шкіри. Відомо, що він використовується вже більш тисячі років. Сьогодні деякі з найбільших світових косметичних брендів випускають продукти, які працюють найбільш ефективно в поєднанні з масажем обличчя.

Основою теорії масажу обличчя є те, що зовнішній вигляд особи відображає стан внутрішніх органів. Наприклад, великі темні кола під очима можуть вказувати на ниркову недостатність, жовтуватий колір шкіри - на проблеми з печінкою, і так далі. Хоча за допомогою тільки одного масажу обличчя з цими проблемами не впоратися, він дозволяє людині виглядати значно краще, молодше і навіть позбавитися від зморшок.

Чим корисний масаж

Довгий час на Заході вважалося, що один з кращих способів зберегти молодість і свіжість шкіри обличчя - чіпати його як можна менше. Масаж тіла популярний давно, однак лише нещодавно фахівці почали визнавати, що він потрібен і особі.

Масаж обличчя можна використовувати під час щоденного очищення обличчя. Він покращує циркуляцію крові, в результаті чого помітно поліпшується колір шкіри.

Крім того, масаж обличчя розслабляє лицьові м'язи, запобігаючи, таким чином, появу зморшок. Покращуючи постачання тканин кислородов, він допомагає боротися з набряками на обличчі.

Вважається, що масаж обличчя корисний у будь-якому віці, однак його ефект особливо помітний після 40 років. Приблизно в цьому віці (у кого-то дещо раніше або пізніше) починають руйнуватися колаген і еластин, які підтримують м'язові, жирові тканини, і шкіру, яка знаходиться над ними. З-за цього шкіра стає більш схильна до дії гравітації та інших зовнішніх факторів. Масаж особи перешкоджає обвисання шкіри, покращуючи циркуляцію крові в тканинах; масла, які використовуються під час масажу, живлять і зволожують шкіру.

Але навіть якщо для вас ще не настав час боротися зі зморшками, масаж особи може бути дуже корисним для вас. Масаж обличчя, як і масаж тіла, допомагає знизити рівень гормонів стресуЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис. Ці гормони можуть викликати появу прищів і вугрів, руйнувати природний захисний бар'єр шкіри, що призводить до посиленого випаровування воду і сухості шкіри. Проте якщо у вас проблемна шкіра, масаж потрібно робити обережно - тертя і масло можуть погіршити симптоми акне. Вам підійдуть техніки масажу, в яких не використовуються масла, а основні руху - це поплескування пальцями по шкірі, а не тертя.

Можливо, масаж особи не є таким потужним засобом, як деякі косметологічні процедури, він дає щось більш важливе: релаксаціюРелаксація і стрес - спокій, тільки спокій! і бадьорість. На обличчі знаходиться багато чутливих точок, стимуляція яких надає благотворну дію на весь організм.

Як вибратися масло для масажу

Для сухої шкіри ідеально підходять оливкова, мигдальне масло і масло авокадо. Для жирної шкіри використовуйте масло жожоба або лісового горіха, для чутливої шкіриЧутлива шкіра: причини і догляд за нею - абрикосове масло.

Як робити масаж особи самостійно

• Зніміть макіяж і ретельно очистіть обличчя.
• Змочіть теплою водою чистий рушник і покладіть її на обличчя на 1-2 хвилини. Це поліпшить приплив крові і кисню до шкіри обличчя.
• Нанесіть на обличчя лосьйон, крем або олію і масажуйте шкіру сильними круговими рухами. Приділяйте особливу увагу тим місцям, де вже з'явилися ознаки старіння шкіри. Шкіру навколо очей слід масажувати, обережно поплескуючи по ній кінчиками пальців.
• Якщо у вас проблемна шкіра, замість масла і креми можна використовувати очищаючий лосьйон без спирту і таких сильнодіючих речовин, як саліцилова кислота.