Кожен день, незалежно від того, усвідомлюємо ми це чи ні, з голови падає близько 100 волосся. Коли цей цілком природний процес порушується, це є сигналом того, що в організмі щось відбувається не так, особливо у жінок.

Існує багато причин випадіння волосся у жінок, як поширених, так і незвичайних. Серед інших це можуть бути захворювання, стрес (психічний або фізичний), гормональні коливання і побічні ефекти від лікування. Однак, незалежно від причини, випадання волосся є природною причиною для занепокоєння.

Симптоми

У деяких випадках - наприклад, коли онкологічні хворі піддаються хіміотерапії - жінки можуть чекати випадання волосся. Найчастіше, однак, воно з'являється як несподіваний і неприємний сюрприз.

Що потрібно робити в цій ситуації? У випадку, якщо причина втрати волосся невідома, слід негайно звернутися до лікаря, який повинен оцінити проблему і вилікувати її, або направити пацієнтку до іншого фахівця.

Щоб зрозуміти, як відбувається випадання волосся, потрібно проаналізувати, як організм виробляє волосся. Цикл росту волосся є тривалим - в середньому від двох до шести років, і волосся у більшості людей відростає приблизно на один сантиметр на місяць.

У будь-який момент часу близько 90% волосся активно зростає. Решта 10% знаходяться у фазі спокою», або пасивному стані. Дрімаючі волосся припиняють рости і через два-три місяці випадають, тоді процес зростання починається заново. Тим часом інші волосяні фолікули вступають у фазу спокою.

Коли цей природний цикл переривається або прискорюється, це може призвести до помітної втрати волосся. До порушення нормального циклу росту волосся може навести ряд факторів.

Можливі причини порушення росту волосся

• Агресивні процедури для волосся або зачіски

Хімічні засоби, такі як барвники, відбілювачі, випрямлячі або постійні хімічні завивки, як правило, безпечні для волосся, якщо застосовувати їх правильно і не надто часто. Те ж саме можна сказати про зачіски, в яких використовуються шпильки або гумки. Але волосяні фолікули можуть запалюватися або пошкоджуватися, коли волосся занадто часто піддаються хімічній обробці або стягуються регулярно в певну тугу зачіску, наприклад, в кіски. Все це може викликати стан, відоме як тракційна алопеція. Залежно від ступеня ушкодження, випадання волосся може бути постійним.

• Спадкове облисіння

Цей стан є найпоширенішим серед чоловіків, але також зустрічається і у невеликої кількості жінок. Відоме як андрогенна алопеція, це стан пов'язаний з перетворенням чоловічого гормону тестостерону в дигідротестостерон (DHT), який надає шкідливий вплив на волосяні фолікули. Жінки мають у своєму організмі незначна кількість тестостерону, але зниження жіночих статевих гормонів у період менопаузи може призвести до гормонального дисбалансу, в результаті чого стоншуються волосся на маківці або бічних частинах голови. Однак лише деякі жінки втрачають всі свої волосся до цього стану.

• Інші порушення гормонального балансу

На певних етапах життя випадання волосся може відбуватися в результаті інших гормональних проблем. Протизаплідні таблетки (або їх скасування), вагітність, післяпологові гормональні зрушення, менопауза і гістеректомія (хірургічна операція з видалення матки і яєчників) - все це може сприяти випаданню волосся, якщо через них відбувається досить серйозною зрушення гормонального балансу, що спонукає більше волосяних фолікулів, ніж зазвичай, увійти у фазу спокою. Лікар може провести обстеження на предмет таких захворювань, як захворювання щитовидної залозиЗахворювання щитовидної залози - жінки у групі ризикудеякі аутоімунні розлади, дефіцит заліза, та /або сифілісСифіліс - покарання Венери.

• Вагітність

Одним з прикладів є випадання волосся, пов'язаного з певним життєвим етапом, є вагітність. Зокрема, під час вагітності, волосся, які зазвичай випадають, іноді зберігаються до післяпологового періоду (у зв'язку з надзвичайно високим рівнем певних гормонів). Потім він може випадати пасмами або клаптиками. Іноді випадання волосся не стає помітним приблизно до трьох місяців після гормональних змін, і може пройти ще три місяці, поки волосся не почнуть знову рости нормально.

• Фізичні або психологічні захворювання або хірургічні втручання

Хвороба або операція можуть також викликати збільшення кількості волосяних фолікулів, які входять у латентну фазу. Для того щоб впоратися зі стресомЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис, викликаною хворобою, такий як залізодефіцитна анемія (недокрів'я), вовчак, важка інфекція або захворювання щитовидної залози, організм може призупинити такі несуттєві функції як ріст волосся. Знову ж таки, процес випадіння волосся і відновлення їх зростання може тривати шість місяців.

• Харчовий дефіцит

Харчові проблеми, що виникли внаслідок жорсткої дієти або розлади харчової поведінки, такого як анорексіяАнорексія - ознаки і наслідки для організму або булімія, також можуть викликати шок, в результаті якого волосяні фолікули тимчасово припиняють рости. Як і при хворобі, недостатнє харчування, в тому числі нестача білків, вітамінів або мінералів, виснажує організм, і він може включити захисний режим, який зводить до мінімуму такі несуттєві функції, як ріст волосся.

• Деякі ліки і вітаміни

Хіміотерапія при онкологічних захворюваннях - найбільш відомий приклад того, як лікування може ненавмисно привести до втрати волосся. Хіміотерапевтичні препарати атакують швидкорослі кліті по всьому організму, в тому числі не тільки злоякісні, але і волосяні фолікули. Крім того, випадання волосся є одним з побічних ефектів деяких лікарських препаратів, які застосовуються при лікуванні високого кров'яного тиску і подагрі (хворобливий стан, що характеризується накопиченням сечової кислоти в суглобах). Високий рівень вітаміну А може також давати ефект випадіння волосся.

• Старіння

Коли ми стаємо старше, процес зростання волосся сповільнюється.

Враховуючи це різноманітність можливих причин, не завжди легко запобігти випадання волосся, але потенційно корисні заходи включають в себе звичку дбайливо доглядати за волоссям і правильно харчуватися.

На щастя, випадання волосся у жінок має стільки ж способів лікування, скільки і причин, хоча не існує універсального рішення, яке підходить для всіх. Вибір методу боротьби з цією проблемою буде багато в чому залежати від конкретної причини випадіння волосся і від того, наскільки воно впливає на самооцінку.

Літо вже не за горами, і якщо ви плануєте ніжитися на жаркому сонці або збираєтеся багато часу проводити в басейні, приготуйтеся до того, що це не кращим чином позначиться на здоров'я та краси вашого волосся. У літню спеку волосся мають потребу в додатковому харчуванні й зволоженні. Як зберегти здоров'я волосся в жаркі літні місяці?

Перепад температур і гелі

Утримайтеся від термічної укладання і намагайтеся оберігати волосся від різкого перепаду температур. У моді природна укладання, тому не поспішайте користуватися феном – почекайте, поки волоссю висохнути природним чином. Але не варто забувати про кондиціонер для волосся - влітку без нього не обійтися. До речі, якщо ваша зачіска вимагає щоденного укладання, використовуйте гель з сонцезахисним фільтром davine's de Stress Yogurt Buffer Gel. Гель захищає не тільки від ультрафіолету, але і від шкідливої дії хлору та інших хімікатів, що містяться у воді басейну. Його потрібно наносити на вологі або сухі волоссяСухі волосся: як повернути волоссю життєву силу? попередньо накручені на м'які валики, наприклад, з скручених шкарпеток, перед сномСновидіння: як зрозуміти наші сни, а на ранок треба просто зняти валики і укласти волосся пальцями.

Якщо у вас сухі ламкі волосся, перед тим, як відправитися на пляж або в басейн, нанесіть на кінчики кілька крапель кунжутного масла – воно містить натуральний сонцезахисний фільтр. Ніщо так негативно відбивається на кольорі і стан волосся, як сонячне випромінювання, сіль і хімікати, що містяться у воді басейну.

Трав'яні настої

Використовуйте для полоскання волосся трав'яні настої. Наприклад, для блондинок підійдуть настої ромашки або вода з лимоном, для брюнеток і шатенок – настій чорного чаю, і для рудих – червоний чай. Настій дуже просто приготувати в домашніх умовах. Закип'ятіть два літри води і опустіть в гарячу воду три-чотири чайних пакетика на три-п'ять хвилин. Почекайте, поки вода охолоне до кімнатної температури. Вимивши волосся шампунем і кондиціонером, вилийте приготовлений настій у велику ємність, нахиліться і опустіть в неї волосся. Через кілька хвилин закріпіть волосся шпилькою і надіньте поліетиленову шапочку. Змийте настій через десять хвилин. Нанесіть кондиціонер і сполосніть волосся теплою водою.

Як домогтися того, щоб волосся виглядали доглянутими навіть у спеку?

Ця рада призначений для дівчат з непокірними кучерявими волоссямДогляд за кучерявим волоссям - який засіб підходить вам? . Збризніть волосся прохолодною водою – це допомагає розгладити волосся. Також рекомендуємо перед виходом на вулицю наносити на волосся спеціальну сироватку. Якщо у вас пряме волосся, після миття зберіть їх у високий хвіст на потилиці. Розпустіть волосся, коли вони висохнуть – вони будуть лежати природно.

Волосся, укладене в косу, виглядають дуже романтично і жіночно. До того ж, це відмінна укладання для літньої погоди, адже вона дозволяє укрити волосся від шкідливого ультрафіолету. Спробуйте використовувати кондиціонер з сонцезахисним фільтром, який не потрібно змивати. Волосся краще закріплювати простий гумкою. Після заходу волосся можна розпустити – вони ляжуть природними хвилями, і вечірня зачіска готова.