Маска з содою

Інгредієнти: сода, вода

Застосування: після вмивання змішайте невелику кількість соди з водою в долонях і акуратно нанесіть на обличчя. Залиште на п'ятнадцять хвилин, потім змийте теплою водою.

Маска з яєчного білка

Інгредієнти: один яєчний білок.

Застосування: відокремте жовток від білка і збийте. Нанесіть на чисту шкіруЧиста шкіра: за красу треба боротися і залиште приблизно на двадцять хвилин. Змийте теплою водою.

Маска з вівсянки

Інгредієнти: вівсянка, вода

Застосування: після вмивання змішайте вівсяні пластівці з водою і нанесіть на шкіру. Залиште на десять-п'ятнадцять хвилин (поки не висохне) і змийте теплою водою.

Волосся на обличчі. Перепади гормонального фону в період клімаксу, у тому числі зниження рівня естрогенуЕстроген - запорука здоров'я кісток, може викликати зростання небажаних волосся. Щоб позбутися з них, зробіть пасту з наступними рецептами.

Цукрова паста

Інгредієнти: чверть склянки води, чверть склянки лимонного соку, борошно

Застосування: спочатку змішайте воду, цукор і лимонний сік в каструльці і грійте на середньому вогні, щоб отримати пасту. Коли суміш почне закипати і придбає однорідну консистенцію, зніміть з вогню. Нанесіть борошно на ту ділянку шкіри, де потрібно видалити волосся, щоб вона ввібрала зайвий жир і сприяла прилипання пасти. Коли паста досить охолоне, щоб до неї можна було доторкнутися, розподіліть її по шкірі в напрямку росту волосся. Притисніть смужку тканини до пасти. Після того, як паста затвердіє, відірвіть ватяний диск в напрямку проти росту волосся. Якщо необхідно, притисніть смужку ще раз або два, щоб видалити все волосся. Невикористану пасту закрийте і зберігайте в холодильнику.

Паста з борошна і куркуми

Інгредієнти: борошно, куркумаКуркума: користь і шкода індійського шафрану, вода

Застосування: змішайте рівні частини борошна і куркуми. Додайте кілька ложок води і перемішайте до однорідної густої пасти. Нанесіть пасту на ту область, де необхідно видалити волосся. Після того, як вона висохне, видаліть маску з допомогою теплої води.

Розтяжки. Більшість жінок стикаються з розтяжками під час вагітності, коли шкіра розтягується через ослаблення колагенових волокон. Зниження вироблення колагену під час менопаузи, також може призвести до розтяжок. Щоб зробити їх менш помітними, можна використовувати домашній крем з какако-масла

Крем з какао-масла

Інгредієнти: півсклянки какао-масла, одна їдальня ложка олії пшеничних зародків, одна чайна ложка масла абрикосових кісточок, одна чайна ложка олії вітаміну Е, дві чайних ложки воску.

Застосування: покладіть всі інгредієнти в каструлю і нагрівайте, поки віск не почне плавитися. Після того, як суміш трохи охолоне, нанесіть на шкіру як звичайний лосьйон для тіла. Зберігайте в щільно закривається стерильною ємності в холодильнику.

Крем з алое віра

Інгредієнти: півсклянки оливкової олії, чверть склянки гелю алоеАлое - його дивовижні лікувальні властивості віра, чотири капсули вітаміну Е, дві капсули вітаміну А.

Застосування: витягніть рідини з капсул, потім перемішайте інгредієнти і нанесіть на шкіру з розтяжками. Зберігайте в щільно закривається стерильною ємності в холодильнику.

Підсумки. Доглядайте за шкірою

Навіть якщо повністю приховати вплив клімаксу на шкіру неможливо, ці домашні рецепти допоможуть боротися з сухістю шкіри, колами під очима, зморшками, зайвими волоссям і розтяжками, тобто ваша шкіра буде більш здоровою – з голови до ніг. Крім того, ці кошти покращують не тільки зовнішній вигляд, але і самопочуття – адже так важливо доглядати за собою під час менопаузи та після неї.

Засоби

Пошкодити волосся легко. Хімічні засоби для випрямлення волосся, прасування, фарби, зловживання феном, хімічна завивка - все це може призвести до того, що при погляді в дзеркало вас все частіше буде відвідувати думка про дуже короткій стрижці.

Зістригти пошкоджене волосся у хорошого фахівця

Якщо волосся пошкоджені дуже сильно, найкращим засобом лікування буде стрижка. Вирушайте до фахівця, який зможе не просто підстригти вас, але і підібрати ідеально підходить вам стрижку. Ймовірно, відвідування такого майстра обійдеться недешево, проте, краще заплатити за професіоналізм, ніж знову отримати незадовільний результат, з яким буде вже не впоратися за допомогою ножиць.

Косметичні і натуральні засоби

Якщо ви вирішили все-таки не стригти волосся, доведеться, насамперед, відмовитися від використання плойки і прасок для випрямлення волосся, так як вони ще більше погіршать стан волосся. Феном можна користуватися лише в разі крайньої необхідності - коли зовсім немає часу, щоб висушити волосся природним способом.

Мийте волосся настільки рідко, наскільки це можливо, і користуйтеся м'яким шампунем для пошкодженого волосся. Приймайте мультивітаміни - вони прискорять відновлення волосся.

Використовуйте спеціальні засоби для лікування волосся, наприклад, глибокі кондиціонери і живильні маски, які продаються в аптеках. Якщо ви хочете витрачати гроші, можете самостійно робити маски з рослинних олій. Добре відновлюють волосся, оливкова, кокосова, та інші олії. Змочіть волосся водою, розітріть кілька крапель масла між долонями, і протягом двох або трьох хвилин масажуйте шкіру голову. Потім нанесіть масло на волосся по всій довжині. Надіньте на голову шапочку для душу, зверху намотайте рушник. В ідеалі потрібно тримати масло на волоссі всю ніч (щоб не забруднити подушку, обмотайте її рушником). Якщо ви не хочете спати в шапочку для душу, зробіть маску у вихідний день, коли ви зможете потримати її хоча б два-три години. Потім змийте масло м'яким шампунем і теплою водою.

Таким же чином для лікування волосся можна використовувати кефір, сметану та майонез.

Хна є ефективним натуральним засобом для лікування волосся. Якщо ви не хочете фарбуватися в рудий колір, наносите на волосся хну, і змийте через 5-10 хвилин. Якщо ж ви хочете не тільки підлікувати, але і пофарбувати волосся, хну можна залишити на два-три години - чим довше вона впливає на волосся, тим більш темним вийде колір. Однак не зловживайте хною - при занадто частому використанні вона може висушити волосся.

Марія Бикова