Жири, які виробляє організм, підтримують здоров'я шкіри. Однак, як і в усьому хорошому, потрібна міра: з-за надлишку жиру шкіра набуває сальний блиск, а це нікого не радує. Крім того, на жирній шкірі частіше з'являються прищики і вугри. Є багато косметичних засобів, призначених спеціально для догляду за жирною шкірою. При цьому розмаїтті важко, але, тим не менш, цілком можливо зробити правильний вибір.

Очищаючі лосьйони

Всі дерматологи погоджуються з тим, що найефективніший спосіб контролювати стан жирної шкіри - очищати її вранці і вечорами. При цьому важливо користуватися м'якими засобами, так як агресивні хімічні речовини, які є в деякій косметиці, можуть викликати сухість шкіри, що призведе до підвищення активності сальних залоз. Якщо шкіра дуже жирна, варто спробувати лосьйони, до складу яких входять саліцилова або гліколевої кислоти. Однак пам'ятайте, що ці компоненти входять до складу косметики, призначеної для боротьби з акне; для жирної шкіри ці кислоти - дуже сильний засіб.

Мийте обличчя теплою водою, а не гарячою. Занадто висока температура теж стимулює роботу сальних залоз.

Тоніки

Як і у випадку з лосьйонами, краще всього усувають надлишкову жирність тоніки з саліцилової та іншими кислотами. Однак деякі дерматологи кажуть, що такі тоніки викликають роздратування шкіри і підвищують активність сальних залоз. Якщо вам подобається така косметика, застосовуйте її тільки на самих жирних ділянках шкіри - зазвичай це ніс, лоб і підборіддя.

Вбираючі серветки

Це чудовий засіб для видалення надлишків жиру, так як воно не пересушує шкіру. Використовувати ці серветки зовсім просто: потрібно лише прикладати їх до проблемних ділянок. Не потрібно терти ними шкіру; просто потримайте серветку 15-20 секунд, і шкіра знову стане матовою.

Маски

Використання різних масок, в тому числі, з глини, забезпечує глибоке очищення пір. Однак маски можуть пересушити шкіру. Дерматологи рекомендують наносити маски, призначені спеціально для жирної шкіри, тільки на проблемні ділянки і не частіше одного разу в тиждень.

Зволожуючі засоби

Люди, що володіють жирною шкірою, часто ігнорують зволожуючі засоби, побоюючись, що через них шкіра стане ще жирніше. Насправді жирна шкіраЖирна шкіра: природні та штучні засоби по догляду може добре виглядати тільки при достатньому зволоженні. Вибирайте креми, що не містять масел і користуйтеся ними кожен день.

Сонцезахисні гелі

Звичайні сонцезахисні креми не підходять людям з жирною шкірою, так як вони легко забивають пори. Однак захищати шкіру від ультрафіолетових променів дуже важливо, тому потрібно вибирати гелі з SPF-фільтрами, які не містять масел. Зараз є багато сонцезахисних гелів і кремів для жирної шкіри, а нещодавно з'явилися і пудри з рівнем захисту SPF 30.

Слідкуйте за станом шкіри

Активність сальних залоз міняється день від дня в залежності від гормональних коливань, стресуЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис і навіть погоди. У деяких людей шкіра набуває жирний блиск тільки влітку, у когось це відбувається круглий рік. Щоб правильно доглядати за шкірою, треба добре її знати. Може бути, вам потрібно користуватися лосьйоном з саліцилової кислотою тільки в теплу пору року, а взимку досить м'яких засобів для очищення шкіри.

Поговоріть з дерматологом

Іноді засобів для догляду за шкірою, які продаються без рецепту, недостатньо. Рецептурні засоби, а також хімічний або лазерний пілінг можуть значно поліпшити зовнішній вигляд шкіри. Щоб з'ясувати, що саме потрібно вашій шкірі, знадобиться консультація дерматолога.

Проте не перестарайтеся. З віком ви помітите і переваги жирної шкіри - зморшки та інші ознаки старіння з'являться на ній значно пізніше, ніж на шкірі інших типів.

Догляд за жирною шкірою

Ваші сальні залози надто активні - настільки, що зовнішній вигляд шкіри зовсім не радує? Може бути, вас порадує те, що зморшки у вас з'являться значно пізніше, ніж у власниць сухої шкіриСуха шкіра: догляд та лікування, яка до 30 років виглядає практично бездоганно. Втім, зараз вас найбільше турбують прищі і вугри, і у ваших силах ефективно боротися з ними.

Ретельно очищайте шкіру обличчя двічі в день, але не частіше, інакше можна пересушити шкіру.

Дерматологи і косметологи дають різні поради з приводу того, якими засобами краще всього чистити жирну шкіру. Вони можуть помилятися, а ваш власний досвід - ні. Тому, якщо ви знайдете косметику, яка підходить вам ідеально, не відмовляйтеся від неї, навіть якщо вона не відповідає рекомендаціям фахівців.

• Умивайтеся теплою або прохолодною водою, але ні в якому разі не гарячою. Гаряча вода змушує сальні залози працювати ще активніше.
• Не користуйтеся лосьйонами, які дуже сушать шкіру. Від цього буде вироблятися ще більше шкірного сала.
• Користуйтеся тільки тими кремами, які призначені для жирної шкіри і не забивають пори.
• Якщо у вас жирна шкіра, поговоріть з дерматологом. Можливо, ваші проблеми можна вирішити за допомогою медикаментів.
• Пам'ятайте, що причиною підвищеної жирності шкіри можуть бути коливання гормонального фону.
• Майте на увазі, що якщо проблеми з шкіроюНайпоширеніші проблеми зі шкірою і їх рішення обумовлені спадковістю, її стан можна поліпшити тільки до певних меж.

Вугровий висип - кошмар багатьох підлітків. Вона з'являється перед побаченням, вечіркою або випускним - одним словом, завжди не вчасно. На щастя, у більшості дівчат вона проходить разом з перехідним вікомПерехідний вік - період емоційних потрясінь. Однак навіть якщо з часу останнього дзвоника у вас завжди була ідеально чиста шкіра, вугровий висип може знову з'явитися під час вагітності.

Причини

Вугровий висип у вагітних має дві основні причини. По-перше, звичайно, це гормональний сплеск (прогестерон стимулює секрецію, що призводить до утворення вугрів). По-друге, під час вагітності збільшується об'єм рідини, що циркулює по організму, а в цієї рідини, крім іншого, містяться токсини, які і викликають появу висипки.

Лікування: що можна, що не можна

Поговоріть зі своїм лікарем про те, які методи лікування вугрової висипкиЛікування вугрової висипки: як позбутися від чорних крапок підходять вам. У деяких випадках лікарі дозволяють використовувати бензоїл пероксид і азелаїнову кислоту (протимікробні засоби, які продаються тільки за рецептом. Іноді допускається використання мазей з еритроміцином та іншими антибіотиками. У будь-якому випадку, для лікування вугрового висипу у вагітних можна використовувати тільки ті препарати, які рекомендував лікар.

Найбільш сильні препарати від вугрової висипкиВугрі: особові неприємності, такі як Аккутан, Ретин-А, та інші ретиноїди для місцевого застосування (третиноїн, ізотретиноїн, тазаротен і адапален) протипоказані вагітним жінкам, а також жінкам, що годують груддю. Ці речовини абсорбуються через шкіру проникають в організм, можуть викликати вроджені порушення.

Дія на вагітних жінок двох інших популярних засобів для лікування вугрового висипу - бета-гідроксикислоти і саліцилової кислоти, поки не вивчалося. Проте передбачається, що вони також можуть абсорбуватися через шкіру, завдаючи шкоди плоду. Ці речовини входять до складу продукції таких компаній, як Neutrogena, Olay, Avon, та інші. Щоб убезпечити себе і дитини, вивчайте списки інгредієнтів косметики, якою користуєтеся.

Профілактика

Як відомо, кращий захист - це напад. Ретельно очищайте шкіру двічі на день, особливо вздовж лінії росту волосся і за вухами - ці ділянки шкіри часто залишають без уваги, і там накопичуються жири і забруднення. Не зловживайте скрабами і пилингами - чутливість шкіри у вагітних нерідко підвищується, і використання агресивних методів очищення може негативно позначитися на її стані. Використовуйте зволожуючі креми на основі води, а не жирів. Частіше міняйте наволочки та рушники; стежте за чистотою головних уборів, які ви носите.

Включайте в раціон продукти, багаті вітаміном А - молоко, рибу, яйця, морква. Надлишок вітаміну А може спричиняти порушення розвитку плода, тому не слід приймати добавки, що містять цей вітамін, без попередньої консультації з лікарем.

Постарайтеся їсти менше простих вуглеводів (солодких батончиків і випічки), і замініть їх на складні вуглеводи - цільнозернові, овочі і фрукти. Також уникайте насичених жирів, які можуть погіршити вугровий висип (вони містяться в смаженій їжі і ковбасних виробах). Такі зміни в раціоні корисні не тільки для шкіри, але і для дитини. Більш того, звичка до здорового харчуванняЗдорове харчування - не обмежуйте себе в їжі допоможе вам швидше позбавитися від зайвої ваги після пологів.

Захищайтеся від сонця. Деякі засоби для лікування вугрової висипки роблять шкіру більш чутливою до сонячних променів. Якщо ви не користуєтеся такими засобами, не поспішайте підставляти обличчя сонцю. Воно може підсушити шкіру, тимчасово поліпшивши її стан, але незабаром це призведе до підвищення активності сальних залоз. Крім того, регулярне вплив сонячних променів на шкіру може стати причиною передчасного появи ознак старіння.