Щоденний догляд за обличчям – святий обов'язок кожної дівчини. Бо якщо ми хочемо виглядати ідеально, то не потрібно нарікати на генетичну спадковість (іноді не без неї, звичайно), що ніби як всі шкірні шорсткості саме її заслуга. В першу чергу, потрібно самостійно робити своє обличчя красивим, а допоможуть у цьому очищаючі маски для обличчя.

Комерційні очищаючі маски

Ці маски особливо корисні тим, хто страждає від акне - він розкривають пори, в яких накопичуються бактерії, себум, і омертвілі клітини шкіри, і покращують приплив кисню до шкіри.

Boscia Luminizing Black Mask складається переважно з глини, і не містить сульфатів, синтетичних барвників і ароматизаторів. Вона чудово очищає пори і звужує з, завдяки чому шкіра стає більш гладкою. Ця маска сохне кілька довше аналогів, але результат вартий того.

Zia French Clay Purifying Mask містить глину, ефірні масла і морські водорості. Ці інгредієнти абсорбують зайві жири з поверхні шкіри, але при цьому не викликають роздратування. Маска дуже проста у використанні, і її потрібно тримати 15 хвилин. Її регулярне використання дозволить вам досить швидко позбутися від вугрівЯк швидко позбутися від вугрів – домашні засобиі поліпшити тон шкіри.

Shiseido the Skincare Purifying Mask - маска з ніжним ароматом, глибоко і делікатно очищає шкіру. Вона видаляє забруднення, не висушує шкіру, і позитивно впливає на запальні процеси, характерні для проблемної шкіри.

Домашні очищаючі маски

• Маска з бананів і яблук

Інгредієнти: половина банана, чверть яблука, 1 чайна ложка лимонного соку, 1, 5 чайні ложки меду.

Змішайте бананБанани: користь і шкода для здоров'я і яблуко в блендері, або натріть їх на тертці. Додайте лимонний сік, мед, і як слід перемішайте інгредієнти. Перед тим, як наносити маску на обличчя, вмийтеся теплою водою, щоб розкрити пори. Використовуйте м'яке мило для умивання. Потім нанесіть маску на обличчя і тримаєте її близько півгодини. Змийте її прохолодною водою. Робіть цю маску два три рази в тиждень.

• Очищаюча маска для нормальної шкіри

Візьміть 2 столові ложки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 яєчний білок, половинку авокадо, розтерту в пюре. Йогурт містить молочну кислотуМолочна кислота - показує наше здоров'я, яка видаляє омертвілі клітини шкіри, мед є зволожуючим і антибактеріальним засобом. Авокадо глибоко зволожує шкіру, а яєчний білок утворює на шкірі тонку плівку, яка при змиванні забирає з собою бактерії, надлишки шкірного сала, та інші забруднення.

Перемішайте інгредієнти до отримання однорідної маси ясно-зеленого кольору. Нанесіть маску на обличчя і тримаєте її 15-25 хвилин. Змийте маску прохолодною водою.

• Очищаюча маска для сухої шкіри

Розітріть в однорідну пасту половинку авокадо і половинку банана, додайте чайну ложку меду і стільки ж оливкової олії. Змішайте інгредієнти і нанесіть маску на обличчя. Фрукти глибоко живлять шкіру, а оливкове масло володіє властивістю не тільки зволожувати, але і м'яко очищати шкіру. Через 20-30 хвилин змийте її і, якщо шкіра залишиться жирної, промокніть її паперовою серветкою.

• Очищаюча маска для жирної шкіри

Для цієї маски вам знадобиться 2-3 полуниці, половинка папайї, і яєчний білок. У полуниці міститься саліцилова кислота, яка допомагає боротися з прищами і вуграмиВугрі: особові неприємностіі папайя ефективно видаляє з поверхні шкіри жири. Яєчний білок у складі маски сприяє ще більш глибокому очищенню шкіри.

Розітріть папайю і полуницю в однорідне пюре, перемішайте з яєчним білком. Якщо шкіра дуже жирна, маску можна додати трохи лимонного соку. Тримайте маску на обличчі 15-20 хвилин, а потім змийте її прохолодною водою. Таку маску можна робити 2-3 рази в тиждень, але не частіше, щоб не викликати подразнення шкіри.

• Маска з пивними дріжджами

Інгредієнти: 1 столова ложка пивних дріжджів, 1 чайна ложка лимонного соку, 0.5 столової ложки простого йогурту, 1 чайна лож оливкової олії, 1 чайна ложка апельсинового соку, 1 чайна ложка морквяного соку. Ретельно перемішайте всі інгредієнти в чашці, нанесіть маску на обличчя і тримаєте її 15 хвилин. Потім змийте маску прохолодною водою і протріть обличчя ватним диском, змоченим у воді.

Парові, як і звичайні лазні, відомі людям вже протягом тисячоліть. Древні греки, римляни, майя, жителі Візантійської, а потім - Османської імперії - всі вони користувалися перевагами лазень різних видів.

В цілому всі лазні можна розділити на два різновиди - парові лазні та сауни або лазні з сухим повітрям. Вологість повітря і його температура складають основну різницю між цими видами лазень. Повітря в сауні зазвичай нагрівається від 80°C до 100°C (у російській лазні, іноді, ще більше), а вологість повітря становить близько 10%. Температура повітря в паровій лазні - від 40°C до 46°С, з відносною вологістю повітря близько 100%.

Користь парової лазні для шкіри

Сильне потовиділення, яке починається в паровій бані, прекрасно впливає на здоров'я шкіри. Вважається, що інтенсивне потовиділення очищає шкіру значно глибше, ніж будь-яке мило і вода. Воно стимулює кровообіг у всіх шарах шкіри, відкриває пори і виводить з них бруд, омертвілі клітини шкіри, жири. Гарячий пар, крім того, розширює кровоносні судини, завдяки чому до поверхні шкіри надходить більше кисню і поживних речовин.

В результаті цього шкіра стає більш чистою, м'якою, еластичною і гладкою, набуває здоровий блиск і більш рівний тон. Парові лазні допомагають впоратися з такими проблемами, як суха і лущиться шкіра, екзема і дерматит, акне.

Як робити

При бажанні можна легко і швидко влаштувати парову банюЛазня та здоров'я: користь і шкода банних процедур у себе в душі. Щільною закрийте двері в душовій і, якщо є, вікно. Увімкніть саму гарячу воду і підставляйте особа пару, який буде поступово наповнювати приміщення. Така парова лазня подіє на шкіру не тільки обличчя, але і всього тіла. Якщо ви не хочете збільшувати таким чином рахунок за воду, є менш затратні способи зробити парову баню для особи.

Поставте на сильний вогонь каструлю з водою, бажано дистильованої, але водопровідна вода теж підійде. Коли вода закипить, зніміть її з вогню, поставте перед собою на стіл, нахиліться над нею так, щоб між вашим обличчям і пором було близько 25 см (у середньому це - потрібно, щоб особі було жарко, але при цьому досить комфортно). Прикрийте голову великим рушником так, щоб воно звисало до самого столу, утворюючи невелику імпровізовану парильню - це підвищить ефективність парової лазні. Перед тим, як робити парову баню для особи, що рекомендується зняти металеві прикраси, особливо намиста - під впливом пари вони можуть досить сильно нагрітися.

Щоб така парова лазня була максимально ефективною для шкіри особи, її необхідно попередньо очищати. Використовуйте для цього ті ж очисні засоби, що і завжди.

Якщо вам стає занадто спекотно або душно, не терпіть - відкиньте рушник, ковтніть прохолодного повітря, а потім продовжуйте розпарювати обличчя. Будьте обережні - пар, хоч і виглядає дуже легкою і безпечною субстанцією, цілком може викликати серйозні опіки шкіри.

Після парової ванни сполосніть обличчя прохолодною водою - це чудово освіжає шкіру. Не використовуйте кубики льоду - різкий контраст температур може бути шкідливий для шкіри.

Якщо у вас мало часу, спробуйте такий швидкий варіант паровий болю: змочіть чистий рушник гарячою водою і прикладіть його до обличчя хоча б на дві-три хвилини (краще - 10-15 хвилин). Звичайно, в строгому сенсі це не парова лазня, але діє практично також.

Ефірні масла і трави для парової лазні

Парову лазню можна зробити більш ефективною і приємною за допомогою ефірних масел і трав. Просто додайте в каструлю з гарячою водою кілька крапель ефірного маслаЕфірні олії та зачаття: чи можуть допомогти троянди? . Ефірне масло м'ятиМ'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість заспокоює шкіру, заодно знімаючи стресЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис. Ефірне масло сосни піднімає настрій і покращує циркуляцію крові в шкірі, а ефірна олія кориці тонізує шкіру і нервову систему.

Можна також додавати у воду різні лікарські трави. Вони всі по-своєму корисні, так що вибирайте ті, які вам подобаються - і не помилитеся.