Кому-то ідея використовувати один і той же засіб для очищення шкіри обличчя і тіла може здатися, як мінімум, дивним, а для когось це - звичайна практика. Якщо ви відноситеся до другої категорії людей, ймовірно, ви не знаєте, що шкіра обличчя завжди більш чутлива і їй потрібен особливий догляд.

Не всі миючі засоби діють однаково

Незважаючи на те, що в складі засобів для очищення обличчя і тіла можна знайти одні і ті ж інгредієнти, між ними є істотні відмінності. Наприклад, кошти, призначені для очищення шкіри обличчя, містять більш м'які поверхнево-активні речовини (сурфактанти). До складу деяких гелів для душу, навпаки, входять дуже сильні сурфактанти - як правило, у поєднанні з ефективними, але «важкими» зволожуючими речовинами. Миючі засоби для особи усувають забруднення, не залишаючи на шкірі відчуття жирної плівки. Різниця у складах пояснює і те, що продукти для очищення шкіри обличчя зазвичай коштують дорожче гелів для душу (м'які сурфактанти є найбільш дорогими).

Різновиди очищувальних засобів

Існує кілька різновидів очищувальних засобів для особи, і всі вони мають різну дію на шкіру. Всі засоби для чищення шкіри можна розділити на три великі групи: пінисті і непенящиеся очищаючі засоби, і скраби.

Пінисті очищаючі засоби

Ці кошти, як випливає з назви, піняться і дуже ефективно очищають шкіру, залишаючи після себе приємне відчуття свіжості - це говорить про те, що шкіра, позбувшись від макіяжу і масел, знову почала дихати. До засобів цього типу відносяться:

• Лосьйони;
• Гелі;
• Пінки;
• Аерозолі;
• Деякі скраби.

Непенящиеся очищаючі засоби

Це найбільш м'які засоби для очищення шкіри обличчя, так як в них міститься найменша кількість поверхнево-активних речовин. Багато з них можна не змивати, а просто видаляти шкіри за допомогою серветки або ватного диска. Такі засоби містять багато корисних речовин (зволожуючі інгредієнти, антиоксиданти), які залишаються на шкірі після очищення. До продуктів цього типу відносяться креми, кольдкремы, лосьйони (зазвичай їх продають під назвою «очищующе молочко»).

Скраби

Скраби містять інгредієнти, які практично зшкрібають з шкіри омертвілі клітини. Перевага використання скрабів полягає в тому, що вони дійсно роблять шкіру більш чистою, гладкою і м'якою. Основним недоліком є те, що абразивні частинки дряпають шкіру і можуть викликати подразнення, почервоніння і навіть мікроскопічні пошкодження шкіри.

Від того, яке абразивну речовину входить до складу скрабу, залежить те, наскільки м'яким або жорстким буде його дію. Найбільш поширені абразивні інгредієнти в скраби:

• Декагидрат тетраборату натрію (самий м'який абразив; гранули розм'якшуються і розчиняються, на вологій шкірі);
• Гранули кремнезему (м'який абразив, так гранули круглі і не дряпають шкіру);
• Гранули олії жожоба (м'який абразив);
• Полиметакрилат (досить жорсткий абразив, переважно, з-за його щільності);
• Карбонат кальцію (жорсткий абразив, так як у частинок цієї речовини є гострі кути, які можуть пошкодити шкіри);
• Мелені насіння і горіхи - наприклад, кісточки абрикоса, мигдальКористь мигдалю: родючий символ світу, шкаралупа волоського горіха (жорсткий абразив - з-за гострих кутів часток);
• Оксид алюмінію (жорсткий абразив, так як частинки мають гострі кути).

Якщо ви сумніваєтеся, який засіб для чищення особиЧистка обличчя - основні правила та корисні поради вам варто вибрати, проконсультуйтеся з дерматологом або косметологом.

Очищення і зволоження шкіри для жінок всіх віків

Одне з основних правил догляду за шкірою полягає в тому, що як мінімум раз на кілька років необхідно вибирати нові засоби для очищення шкіри. З віком шкіра стає більш сухою і чутливою, тому косметика, яка ідеально підходила вам в 20 років, може вже не давати такого ж результату, коли вам виповниться 30.

На щастя, базові правила вибору косметики у відповідності з віком дуже прості.

• 20+

Для багатьох жінок у цьому віці головні пріоритет в області догляду за шкірою - боротьба з вуграмиВугрі: особові неприємності і висипаннями, які часто пов'язані з менструальним циклом. З цим завданням добре справляються очищаючі засоби на водній основі без масел, або гелі з саліцилової кислотою. Зволожуючі засоби теж повинні бути легкими, не забивающими пори.

• 30+

У цьому віці з'являються дрібні зморшки, і тон шкіри стає менш рівним. Вибирайте м'які очищаючі засоби, не висушування шкіри і не подразнюють шкіру. Не використовуйте для очищення шкіри мило - воно може прискорити появу ознак старіння. Після тридцяти років можна починати користуватися містять омолоджуючі зволожуючими кремами; відмінно підійдуть креми, що містять ретинол.

• 40+

На п'ятому десятилітті життя текстура шкіри починає суттєво змінюватися. Її тонус знижується, в ній виробляється все менше колагену. Використовуйте засоби для очищення шкіри, що містять альфа - і бета-гідроксикислоти, які мають отшелушивающими властивостями. Ці речовини стимулюють регенерацію клітин шкіри і помітно омолоджують її. Кращі зволожуючі креми для цієї вікової групи - ті, в яких містяться пептидиПептиди: нова панацея? . Вони борються з пігментними плямами і збільшують вироблення колагену.

• 50+

Гормональні зміни, які відбуваються після 50 років, призводять до того, що шкіра стрімко втрачає вологу. Очищати шкіру в цьому віці найкраще засобами з гліколевої кислотою, яка стимулює оновлення клітин шкіри. Зволожуючі креми, до складу яких входить гліколева кислота, також ефективно омолоджують шкіру.

Масаж - один з найдавніших методів лікування на планеті, відомий своєю здатністю знімати стресЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис, покращувати кровообіг, сприяти відновленню організму, і активізувати лімфатичну систему. Крім того, деякі види масажу можна використовувати для впливу на небажані тканини, наприклад, на рубці або целюліт. За кілька простих кроків можна навчитися робити нескладний антицелюлітний масаж самостійно.

• Пам'ятайте, що антицелюлітний масаж активізує роботу лімфатичної системи і стимулює циркуляцію крові, тому дуже важливо завжди виконувати рухи у напрямку до серця. Починайте масажувати тіло з ніг або рук, поступово просуваючись до тулуба.
• Використовуйте для масажу якісний лосьйон або олію, так як антицелюлітний масаж вимагає інтенсивних рухів, які можуть бути дуже болючими, якщо виконувати їх «на суху». Можна використовувати також антицелюлітні креми або лосьйони, але пам'ятайте, що інгредієнти деяких з них можуть викликати алергічну реакціюАлергічні реакції: як зрозуміти чому у вас в горлі першить.
• Для початку розігрівайте тканини, активно розминаючи їх. Захоплюйте руками якомога більше шкіри, здавлюйте і мніть її приблизно також, як місіть тісто. Пам'ятайте, що відчуття сильного тиску під час антицелюлітного масажуАнтицелюлітний масаж - красива шкіра - це нормально, а от біль - ні. Якщо ви робите масаж іншій людині, регулярно запитуйте його, чи не боляче йому.
• Затискайте шкіру між великими і вказівними пальцями, зволікайте шкіру як можна далі, потім відпускайте і тисніть на неї - це дозволяє згодом розгладити целюліт, і усунути горбки на шкірі.
• Стисніть одну руку до шкіри так, щоб злегка натягнути її, а іншою рукою масажуйте шкіру сильними круговими рухами, повільно рухаючись у напрямку до серця, і постійно натягуючи шкіру.
• Завершуйте антицелюлітний масаж сильними поздовжніми рухами в напрямку серця. Після антицелюлітного масажу дуже важливо пити багато води - це допомагає виводити з організму токсини, що потрапили в кровообіг.