Обгоріла шкіра - поради по догляду

Після дня, проведеного на сонці, можна заробити не тільки рівний золотистий загар, але і куди менш приємне придбання – сонячний опік, через який шкіра стає червоною і зудить, а потім починає облазити. Допомогти обгорілої шкіри можна за допомогою декількох простих способів.

Остудіть шкіру

Якщо ви помітили, що шкіра почала облазити, перше, що потрібно зробити – це прийняти холодний душ або ванну. Холодна вода остудить шкіру і сповільнить процес облізання. Витираючись, уникайте тертя – замість цього промокніть вологу шкіру чистим, м'яким рушником. Інтенсивно витираючись, ви прискорюєте процес облізання, який може зачепити і інші ділянки шкіри.

Зволожуйте шкіру

Прийнявши душ і висушивши шкіру рушником, нанесіть зволожуючий лосьйон або крем – найкраще засіб, який створено спеціально для обгорілої шкіри. Оптимальний варіант – зволожуюча косметика з екстрактом алоеАлое - його дивовижні лікувальні властивості віра, який остудить шкіру, зменшить запалення і сповільнить процес облізання шкіри. Крім того, в аптеці можна придбати гель на основі алое віра і нанести його на пошкоджені ділянки шкіри, щоб прискорити процес відновлення, зменшити хворобливі відчуття і захистити шкіру від інфекції.

Пийте більше води

Піклуватися про шкіру необхідно не тільки зовні, але і зсередини – адже шкіра схожа на високу склянку з водою. Для здоров'я шкіри необхідний оптимальний баланс вологи, а коли шкіра пошкоджена, наприклад, після сонячного опіку – волога стає ще більш необхідною. Пийте багато рідини, щоб забезпечити шкірі вологу, потрібну для відновлення і оновлення. Якщо ви помітите, що шкіра почала облазити, пийте не менше 8-10 склянок води на день.

Зупиніть свербіж

Саме неприємне відчуття при сонячному опіку – безперервний свербіж: пошкоджені ділянки шкіри ні в якому разі не можна розчісувати або дряпати, це завдасть шкірі ще більшої шкоди і може залишити слід надовго у формі шрамів. Якщо відчуття свербежу стає нестерпним, прикладіть до ушкодженої ділянки шкіри лід – шматочок льоду остудить шкіру, і свербіж стане менш помітним.

Не обдирайте шкіру

Пузириться, облезающая шкіра – більше, ніж подразнюючу і непривабливе видовище: вона може призвести до інфекції. Саме тому ніколи не можна обдирати або розчісувати облазять шкіру: навіть якщо невелика ділянка шкіри практично повністю сліз, не потурайте бажанням негайно обдерти його – краще скористатися маленькими ножицями і акуратно зрізати цей шматочок шкіри. Видаливши шкіру, нанесіть антибактеріальний засіб на пошкоджену ділянку.

Будьте готові

Дотримання заходів обережності – краще, ніж лікування пошкодженої сонячним опікомСонячні опіки: сильний удар по організму шкіри. Перш, ніж вийти на відкрите повітря, не забувайте наносити сонцезахисний лосьйон або крем, щоб захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Наносити сонцезахисну косметику потрібно на всі ділянки шкіри, навіть важкодоступні – наприклад, на область за вухами.

Як вибрати засоби для догляду за інтимними частинами тіла

Є кілька типів засобів для догляду за інтимними частинами тіла, дозволяють контролювати їх запах - вологі серветки, засоби для вмивання, супозиторії та спреї. Вибираючи той або інший продукт, враховуйте такі фактори, як бажаний ефект і зручність у застосуванні. Жінкам з чутливою шкіроюЧутлива шкіра: причини і догляд за нею слід звернути увагу на гіпоалергенну інтимну косметику.

• Вологі серветки, гелі та пінки для вмивання можуть бути очистити і освіжити зовнішні статеві органи, а також усунути будь-які запахи. Використовуйте серветки протягом дня, особливо після сильного стресуЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис або інтенсивного фізичного навантаження, коли секреція вагінальних виділень збільшується. Вони також можуть бути корисні, наприклад, перед гінекологічним оглядомГінекологічний огляд: важлива складова для жіночого здоров'я, або під час подорожей, коли у вас немає можливості прийняти душ.
• Вагінальні супозиторії розроблені спеціально для очищення і дезодорування піхви - як альтернатива підмиванню.
• Пудра для інтимних частин тіла поглинає вологу, усуває запахи, і на кілька годин забезпечує відчуття свіжості.
• Інтимні спреї призначені для усунення будь-яких запахів, які можуть видавати статеві органи. Їх можна наносити як на шкіру, так і на нижню білизну. Деякі спреї містять тальк або кукурудзяний крохмаль - ці речовини поглинають запахи і вологу.

Для безпечного використання цих коштів дотримуйтеся наступних рекомендацій:

• Наносити спрей, тримаючи флакон, як мінімум, в 18-20 см від шкіри.
• Коли ви користуєтеся вологими серветками, проводите ними по напрямку від піхви до анусу, а не навпаки.
• Використовуйте гелі та пінки для вмивання в помірних кількостях; те, що ви наносите на інтимні частини тіла багато гелю, не означає, що ви краще їх очищаєте. Зате змити гель буде складніше, і його залишки можуть викликати роздратування шкіри.
• Використовуйте супозиторії, точно дотримуючись інструкцій виробника.

Додаткові рекомендації

• Деякі види інтимної косметики продаються як засоби для боротьби з такими проблемами, як почервоніння та свербіж піхви. Ефективність таких засобів не була підтверджена, і часте їх використання не рекомендується.
• Зловживання інтимними дезодорантами підвищує ризик появи таких проблем, як свербіж і подразнення вульви.
• Ніколи не наносите інтимну косметику на пошкоджену, роздратовану, свербіння шкіри.
• Негайно припиніть використовувати косметику, яка викликає роздратування шкіри.
• Не використовуйте інтимну косметику для полегшення симптомів таких порушень, як дріжджові інфекції, запальні захворювання органів малого тазу, або вагінітВагініт - коли всередині все свербить. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас з'явився сильний неприємний запах з піхви, або незвичайні виділення.
• Пам'ятайте, що вдихання будь-яких дезодорантів може бути небезпечно для здоров'я, тому використовуйте їх з обережністю.
• Ні в якому разі не використовуйте вологі серветки повторно - вони призначені для одноразового застосування.