Професійний салонний педикюр – це справжнє задоволення і прекрасна можливість порадувати свої ноги. Однак, це досить дорога процедура. Якщо ви хочете позалицятися за своїми ніжками і при цьому заощадити значну суму грошей, вам варто подумати про те, щоб зробити педикюр вдома. Насправді зробити якісний педикюр самостійно дуже легко, і все, що вам для цього знадобиться, це кілька недорогих засобів і приладдя.

Вам знадобиться

• Пилка для нігтів з твердого матеріалу або м'яка наждачний пилка
• Таз, досить великий, щоб у ньому помістилися ступні обох ніг
• Маленька чашка
• Банний рушник
• Рушник для рук
• 3 ст. ложки лимонного соку
• 1 ст. ложка солі Епсома
• 2 ст. ложки цукру
• ½ Чашки і 1 ч. ложка оливкової олії (окремо)
• Лак для нігтів (колір на ваш смак)
• Прозорий лак-основа
• Рідина для зняття лаку
• Ватні кульки
• Великі кусачки для педикюру
• Апельсинова паличка для кутикули
• Вітамін Е – масло (можна взяти капсули, які потім розкриваються)
• Зволожуючий засіб для стоп

Що потрібно робити

Почніть процедуру педикюру, наповнивши великий таз з теплою водою і зробивши ванну для ніг. Поставте таз на банний рушник, щоб не намочити підлогу. Додайте у воду 1 ст. ложку солі Епсома і 3 ст. ложки лимонного соку. Акуратно розмішайте руками. Опустіть ноги у власноруч приготовану ножну ванну і распаривайте їх 20 хвилин. Під час прийняття ванни кілька разів розітріть стопи. Сіль Епсома – відмінний пілінг для ступнів ніг, надає їм м'якість і гладкість. Через 2-3 хвилин витягніть ноги з тазу і витріть насухо чистим банним рушником.

Вилийте воду з тазу і сполосніть водою, щоб в ній не залишилося опадів солі і лимонного соку. Знову наповніть таз з теплою водою і відставте в сторону. В маленькій чашці змішайте ½ чашки оливкової олії і 2 ст. ложки цукру і акуратно розмішайте пальцями. Нанесіть склад на стопи і обережно потріть їх протягом декількох хвилин: це допоможе видалити огрубілу шкіру і натоптиші. Потім нанесіть трохи складу з оливкової олії та цукру на кінчики пальців ніг, а також на кутикулу і акуратно потріть, щоб відлущити мертві клітини шкіри. Коли ви втираєте в шкіру, особливо навколо нігтів, олійно-цукровий скраб, ви видаляєте сухі і огрубілі частинки шкіри, поле чого кутикулу набагато легше відсунути. Ретельно обполосніть ноги у попередньо наповненому теплою водою тазу. Витріть ноги насухо рушником для рук.

Обріжте нігті на пальцях ніг, підготувавши їх до нанесення лаку. Найкраще обрізати нігті на ногах по прямій лінії, щоб вони не почали вростати, особливо це стосується великих пальців. Не обрізайте нігті «під корінь». Залиште хоча б трохи білої частини кожного нігтя. Твердою або м'якою наждачним пилкою підпиляйте нігті по верхньому краю прямо і трохи з боків по напряму вгору. Продовжуйте підпилювання, поки кожен ніготь на ваших ніжках не буде виглядати акуратним і доглянутим. Потім візьміть 1 ч. ложку оливкової олії і втирайте його в кутикулу пальців ніг. Візьміть апельсинову паличку і обережно відсуньте кутикулу. Після нанесення оливкової олії зробити це буде простіше. Крім того, масло зволожить шкіру навколо нігтів і усуне сухість. Зітріть з нігтів надлишки оливкової олії рушником для рук.

Втирайте в стопи і пальці ніг зволожуючий лосьйон. Краще всього використовувати зволожуючий засіб, у складі якого є м'ятаМ'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість, яка охолодить і розслабить ваші ніжки і заспокоїть м'язи. Не наносите зволожуючий засіб на нігті, інакше лак не протримається на нігтях довго. Потім нанесіть на ніготь кожного пальчика прозорий лак-основу і дайте йому висохнути. Завершіть педикюр, покривши нігті двома шарами будь-якого кольорового лаку, за вашим бажанням. Перш ніж надіти шкарпетки або взуття, дайте лаковому покриттю повністю висохнути (зазвичай це займає близько 20-30 хвилин). Використовуйте роздільники пальців для педикюру, якщо з їх допомогою вам зручніше наносити і підсушувати лак. Крім того, ви можете нанести ніг зволожуючий лосьйон на шкіру вже після фарбування нігтів і повного підсушування лаку. У цьому випадку лосьйон можна наносити по всій поверхні ніг.

Красиві здорові нігті14 рад для сильних і здорових нігтів – це не тільки заслуга природи, але і результат правильного догляду. Нігті, як і будь-яка інша частина тіла, вимагають до себе уваги, яка полягає в ряді нескладних процедур, здатних поліпшити структуру нігтів і підтримувати їх в належному стані.

Чому нігті погано ростуть?

Якщо у вас немає проблем зі здоров'ям, які можуть вплинути на ріст нігтів, то зазвичай нігті ростуть без проблем. У середньому нігтьова пластина виростає на 3 мм в місяць. Пошкодження нігтьової пластини, ламкість і крихкість нігтів не дозволяє дійсно поспостерігати, як росте ніготь. Багато кусають нігті, здирають, це призводить до ламкості і навіть втрати нігтьової пластини до появи нової. Зверніться до фахівця, який допоможе вам розробити відповідну вам програму догляду за нігтями і, слідуючи їй, ви обов'язково досягнете позитивного результату.

Допоможуть накладні нігті вирівняти нігтьову пластину?

Якщо ваші нігті ростуть певним чином, на жаль, вони не змінять свою форму. До зміни поверхні нігтя можуть призвести тільки порушення в структурі нігтьової тканини. Використання штучних нігтівШтучні ноги - акрилові, гелеві, шовкові може тільки приховати зовнішній вигляд ваших нігтів, але змінити їх структуру і форму ці процедури нарощування нігтів не в силах.

Як позбутися від борозенок і нерівностей на поверхні нігтя?

На жаль, практично ніяк. Якщо вони завжди у вас були, ваш ніготь буде продовжувати залишатися таким же нерівним, як і раніше. Якщо ж ви ніколи не страждали цим, але з деяких пір почали зауважувати, що на поверхні нігтя з'явилися борозенки, то причиною цього може бути або стресЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис, або природні вікові зміни. Дійсно, з віком поверхню нігтя стає нерівною, це пов'язано зі зміною структури нігтьової пластини. Щоб позбутися борозенок, акуратно відшліфуйте нігтьову пластину спеціальною пилочкою, видалите утворилася пилок і покрийте нігті вирівнюючим засобом. Потім нанесіть базове покриття під лак, два шари лаку для нігтів і закріплювач.

Як допомогти сухій шкірі і кутикули?

Є маса способів, щоб позбутися від сухої шкіри і зволожує кутикулу. Використовуйте масла, зволожуючі лосьйони, кошти, які затримують в шкірі вологу і поживні речовини – загалом, вибирайте на свій смак. Придбайте хороший крем для рук, намагайтеся завжди тримати його під рукою. Наносити крем необхідно після кожного миття рук. Також радимо придбати масло для зволоження кутикули, для досягнення відчутного результату ніжно втирайте його в шкіру кутикули двічі в день.

Для дуже сухої, потрісканої шкіри рук і ніг, рекомендуємо ванночки з парафінового воску.

Слід видаляти кутикулу і зрізати мозолі?

Ні в якому разі не робіть цього. У певному сенсі це ваш захист. Кутикула запобігає попадання інфекцій, а мозолі в деякому роді виконують функцію амортизаторів. Якщо ви будете зрізати мозолі, вони будуть наростати ще більше, стає грубіше і товщі і можуть стати джерелом виникнення інфекції. Нанесіть на кутикули спеціальне масло, дозвольте їм трохи розм'якшитися і акуратно посуньте їх з нігтьової пластини паличкою з апельсинового дерева. Задирки краще акуратно зрізати. Краще впорається з цим завданням кваліфікований майстер манікюру і педикюру, тому краще довірити ці процедури професіоналу.

Що призводить до пошкоджень нігтьової пластини?

Звичка обкушувати нігті або віддирати шкірочку навколо нігтя, недбалий манікюр або травма – всі ці фактори можуть стати причинами пошкодження нігтів. На пошкодженій нігтьовій пластині з'являються борозенки і канавки, нігті шаруються і ламаються. Якщо протягом року нігті не придбали знову здоровий вигляд, найімовірніше структура нігтьової тканини була глибоко пошкоджена, і нігтьова пластина і надалі буде відростати нерівною і горбистою.

Що таке псоріаз?

Псоріаз – це спадкове захворювання, яке вражає шкіру на ліктях, колінах, обличчі і навіть на голові і проявляється у вигляді висипки. На нігтях псоріаз виражається в появі невеликих заглиблень на поверхні нігтя або відділення нігтьової пластини від нігтьового ложа (онихолиз). Зверніть увагу на стан нігтів, якщо вона втратили блиск і здоровий колір, на них з'явилися нарости – є привід бити тривогу.

Що таке пароніхія (ногтееда)?

Пароніхія являє собою запалення нігтьового валика, викликане постійним контактом з вологою. Ураження бактеріями або грибком також може стати причиною додаткової інфекції, яка супроводжується болючою припухлістю нігтьового валика. При пароніхії насамперед варто зняти запалення, для цього приймають антибіотикиАнтибіотики - чи допоможуть вони вам в найближчому майбутньому? або наносять на уражені ділянки протигрибкові, або антисептичні засоби. Якщо у вас діагностували паронихию, уникайте тривалого контакту з водою (наприклад, при митті посуду), робіть домашню роботу в гумових рукавичках.