Глина володіє багатьма корисними властивостями - вона перешкоджає розмноженню хвороботворних мікроорганізмів, сприяє оновленню клітин, допомагає виводити токсини з тканин, абсорбує надлишки рідин і нейтралізує дію певних алкалоїдів. Вона також очищає кровоносну і лімфатичну систему, зміцнює кістки, посилює захисні механізми організму, купірує запальні процеси і насичує організм мінералами. Тому глинолікування користується популярністю.

Використовувати глину в лікувальних цілях люди почали вже кілька тисячоліть тому. Згідно з староєгипетським письмових джерел, за допомогою глини лікували запалення, виразки, ревматизм; вона також була одним з інгредієнтів коштів для муміфікування. Про цілющі властивості глини писали Гіппократ, Авіценна, Пліній, Діоскорид, Гален, і інші знамениті лікарі.

Існує безліч видом глини, і всі вони володіють особливими корисними властивостями. Їх основним компонентом є алюмосилікат гідрат. Будь-яка глина легко розмокає, утворюючи всім відому пасту, яку можна наносити на шкіру, і з якої можна ліпити що завгодно - як з пластиліну. Коли ця паста висихає, вона стає твердою, і нерідко тріскається. В залежності від того, що входить до складу глини крім алюмосилікат гідрату, вона може бути червоною, коричневою, зеленою, блакитною, чорної, і навіть жовтої.

Глинолікування: чим глина корисна для здоров'я?

У глині, як і в землі, в тому чи іншому кількості присутні всі основні мінерали, необхідні людині - кремнезем, фосфат, кальцій, магній, натрій, калій та інші. Завдяки високому вмісту кремнезему (двоокису кремнію) в глині вона корисна при таких захворюваннях, як туберкульозТуберкульоз - повне одужання не гарантовано, атеросклероз, артритАртрит - різноманітність форм і ускладненьревматизм.

На нашій шкірі знаходяться мільйони нервових закінчень. Коли їх тим чи тим чином стимулюють, фізична енергія трансформується в енергію, використовувану нервової системи - сигнали від шкіри йдуть до спинного і головного мозку. Цей феномен називається трансдукцією. Коли ви наносите глину на шкіру, ви стимулюєте нервові закінчення, у результаті чого поступово поліпшується стан внутрішніх органів.

Компреси з глини і трав'яних відварів допомагають усунути болі, викликані ревматизмом та іншими захворюваннями.

Оскільки глина відмінно абсорбує жир, маски з глини рекомендується використовувати для лікування акне, а також для нормалізації стану жирної та комбінованої шкіри.

Глина також робить шкіру більш еластичною, стимулює регенерацію клітин і вироблення колагену і еластину, видаляє омертвілі клітини шкіри, покращує мікроциркуляцію.

Маски з глини можна використовувати при алопеції, оскільки волосся нерідко випадають з-за обмеження припливу крові до волосяних фолікулів. Глина не тільки покращує кровообіг в шкірі голови, але і насичує її такими необхідними для здоров'я волосся речовинами, як цинк, магній, селен, мідь, марганець, бор, нікель, кобальт.

Вам напевно доводилося чути це розхожий вислів: ви те, що ви їсте. Або - скажи мені, що ти їси, і я скажу тобі, хто ти. Передбачається, що все, що ви кладемо собі в рот, добре чи погано впливає на наш організм. Якщо ви їсте занадто багато солодкого, ваш організм «віддячить» вас діабет. Якщо у вашому раціоні переважає жирна їжа тваринного походження, ви неминуче зіткнетеся з такими проблемами, як здуття живота, запори, а потім і зайва вага. З іншого боку, якщо ви їсте багато овочів і фруктів, віддаєте перевагу нежирне м'ясо і рибу, швидше за все, на вас чекає подарунок у вигляді довгого і здорового життя. Але що, якщо ви їсте щось незвичайне, наприклад, бентонітову глину? Як організм відреагує на це?

Насправді, ідея вживання глини всередину з'явилася не вчора. В стародавньому Єгипті і Месопотамії, де не було пеніциліну, ібупрофену та інших сучасних ліків, глину брали в якості протизапальної та протимікробної кошти. З її допомогою лікували пронос та деякі інші порушення.

Глина для краси

Сьогодні маски з глини користуються куди більшою популярністю, ніж прийом глини всередину. Їх використовують мільйони жінок - від топ-моделей до дівчат. Готуються до випускних.

Маски з бентонітової або зеленої глини ефективно очищають шкіру і виводять з неї токсини, і також розгладжують дрібні зморшки. Бентонітова глина, крім того, знищує бактерії, що викликають акне. Подібним ефектом володіє чорна і блакитна глина. У деяких жінок після маски з глини шкіра стає червоною і злегка свербить - цей ефект зустрічається досить часто, і через кілька годин стан шкіри, як правило, нормалізується. Якщо у вас дуже чутлива шкіраЧутлива шкіра: причини і догляд за неюдодайте в маску трохи гелю алоеАлое - його дивовижні лікувальні властивості віра, щоб запобігти роздратування.

Марокканську червону глину можна використовувати як маски, мила, шампуню і кондиціонера. Вона робить шкіру помітно більш м'якою і пружною. При довгостроково використанні для догляду за шкірою голови червона глина може істотно поліпшити структуру волосся.

Якщо у вас втомлена шкіра або тьмяне волосся, додайте в маску з глини кілька крапель ефірного масла лаванди. Оскільки глина сушить шкіру, такі маски не рекомендується робити частіше одного разу в тиждень.

Прийом глини всередину

З першого погляду ця ідея багатьом може не сподобатися, але насправді прийом глини всередину має багато корисних властивостей. Зокрема, глину приймають для:

• Виведення токсичних речовин з травної системи (наприклад, при харчовому отруєнні);
• Очищення кишечника і відновлення нормальної мікрофлори;
• Детоксикації печінки;
• Стимуляції роботи печінки;
• Поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту;
• Поліпшення роботи імунної системи.

Передбачається, що глина також може сприяти більш м'якому перебігу алергічних реакцій у деяких пацієнтів.

Приймати глину в поєднанні з якими-небудь рецептурними препаратами можна тільки після консультації з лікарем. Прийом бентонітової глини протипоказаний людям з гіпертонією та непереносимістю заліза. Навіть здоровим людям перед тим, як почати приймати глину всередину, варто проконсультуватися з лікарем.

З віком наше уявлення про красу часто змінюється. Занадто легко сконцентруватися на недоліки старіючої шкіри – з'являються лінія, зморшках, поступово втрачає пружність шкіри. Втім, і у старіння є свої переваги.

Менше жиру

З віком вироблення секреції сальних залоз зменшується, шкіра стає менш жирною. Зазвичай ці зміни у жінок можна спостерігати в період менопаузи. Для тих, хто все життя страждав від проблем, пов'язаних із зайвою жирністю шкіри, уповільнення роботи сальних залоз може стати справжнім подарунком. Варто, однак, пам'ятати, що суха шкіраСуха шкіра: догляд та лікування вимагає більше догляду, ніж жирна.

Менше акне

Ще одна причина прийняти як належне старіння шкіри – відсутність акне, від нападів якого так часто страждають підлітки і молоді люди. Після досягнення 30-річчя від акне залишаться лише рідкісні нагадування – і то лише в тому випадку, якщо ваша шкіра завжди була схильна до нападів акне. На щастя, виробники косметики випускають безліч засобів для лікування акнеЛікування акне - видавлювати не рекомендується, призначених спеціально для старіючої шкіри.

Менше поту

З віком залози, що виробляють піт, стають менш активними – а це значить, зникають проблеми з неприємним запахом і вологими слідами на одязі. Втім, у цього, здавалося б, позитивного явища є зворотна сторона: з уповільненням роботи потових залоз організму складніше регулювати температуру тіла. Вирушаючи в тренажерний зал або проводячи багато часу на сонці, пийте більше рідини.

Менше волосся на тілі

З віком волосся на голові і тілі стає менше, проте в окремих випадках волоски стають більш грубими.

Більше задоволення

Американським ученим вдалося довести, що літні люди отримують від одного і того ж заняття куди більше задоволення, ніж молоді. Як правило, люди у віці легше переживають невдачі і більше радіють добрим подій, ніж молоді люди.

Більше впевненості

У молодості теж є свої недоліки: звичайно, в молодості шкіра виглядає більш гладкою і не страждає від зморшок, зате в молодому віці жінок часто супроводжує почуття невпевненості в собі. З віком жінка стає більш впевненою у собі. Зберегти самооцінку допоможе просте правило: щодня, дивлячись у дзеркало, подмечайте не чергові з'явилися зморшки або сивого волосся, а тільки позитивні риси як зовнішності, так і характеру.

Більше досвіду в косметиці

Досвід – мабуть, самий цінний багаж, який купується з віком. Доросла жінка куди краще розбирається в косметиці, ніж дівчинка-підліток, і твердо знає, яка косметика підходить для шкіри і волосся. Набута мудрість дозволяє надовго зберегти гарну зовнішність.