Ванни – це водні процедури, застосовувані з гігієнічної, лікувальною та профілактичною метою. Механізм дії ванн складається з впливу температурного, механічного і хімічного подразників, а органом, що сприймає ці роздратування, є шкіра.

Що таке перлинні ванни і механізм їх дії

Перлинні ванни – це процедура, під час якої відбувається вплив на організм хворого води з бульбашками повітря, що нагадують перлини, що виходять з отворів в металевих трубках, розташованих на дні ванни. Разом із струменями води, вони надають на шкіру хворого масажну дію. Так як хворий знаходиться при цьому в положенні лежачи, все його тіло розслабляється, що ще більше підсилює ефект ванни.

Готують перлинні ванни, пропускаючи повітря від компресора під тиском 0, 5-1, 5 атмосфер через спеціальну решітку на дні ванни. Вступник у воді повітря вирує, піниться і переливається, як перли. Бульбашки повітря надають додаткове подразнення на шкірі. Температурний вплив перлинних ванн обумовлено різною теплоємністю і теплопровідністю води і повітря.

Найбільш чутливими до такого механічного впливу, крім рецепторів шкіри, виявляються вени і лімфатичні судини. Інтенсивність механічного впливу ванни можна регулювати, змінюючи ступінь її наповнення водою, тобто, призначаючи в разі необхідності полуванны.

Показання та протипоказання

Перлинні ванни застосовують за призначенням лікаря в наступних випадках:

• при неврозах, після перенесених стресів;
• при стійкому підвищенні артеріального тиску, коли ще немає змін з боку внутрішніх органів;
• при вегето-судинних порушеннях, у тому числі при різких перепадах артеріального тиску;
• при захворюваннях кістково-м'язової системи, особливо, при захворюваннях суглобів;
• при порушенні обміну речовин, наприклад, при ожирінні;
• при малорухомому способі життя, наприклад, при роботі в офісі;
• при целюліті;
• при млявою, старіючої шкірі.

Перлинні ванни протипоказані:

• при будь-яких гострих захворюваннях і загостренні хронічних захворювань;
• при серцево-судинних захворюваннях в стадії декомпенсації (коли організм не може компенсувати порушення), у тому числі при високому артеріальному тиску з порушеннями з боку внутрішніх органів;
• при підвищеної згортання крові і схильності до формування тромбів – тромбофлебіту;
• при гнійничкових і грибкових захворюваннях шкіри.

З обережністю і під наглядом лікаря перлинні ванни призначаються при варикозному розширенні вен, цукровому діабеті і вагітності.

Як проводяться перлинні ванни

Перлинні ванни приймають через день, при температурі води 35-37С в лежачому положенні – так краще розслабляються всі м'язи тіла. Бульбашки повітря, що виходить з отворів в трубках, розташованих на дні ванни, змішуючись зі струменями води, впливають на тіло масажну дію. При цьому відбувається також контрастне температурний вплив води і повітря, так як повітря має температуру 20-24С. Тривалість процедури 10-20 хвилин, на курс потрібно 12-15 процедур.

Для посилення потрібного ефекту у ванну можна додавати ароматичні маслаАроматичні масла - чи допоможуть вони у важку хвилину? або морську сіль. Після прийняття ванни для того, щоб не настало зневоднення шкіри, на неї наносять зволожуючий крем для тіла. Після процедури необхідно відпочити протягом 15-30 хвилин – це підсилить ефект ванни і дозволить кровоносній і нервовій системі увійти в звичний ритм.

Фізіологічний ефект

Після проведеного курсу лікування перлинними ваннами поліпшується кровообіг, у тому числі нормалізується артеріальний тиск. Добре знімається напруга м'язів, що допомагає зняти болі в спині і суглобах. Перлинні ванни чудово заспокоюють, відновлюють процес засинання, знімають стреси, знижують рівень тривожностіТривожність - як відрізнити норму від патології? . Всі разом справляє позитивний вплив на систему імунітету: після курсу перлинних ванн люди рідше хворіють простудними захворюваннями, у них на тривалий час припиняються рецидиви хронічних захворювань.

Прекрасне вплив перлинні ванни надають на шкіру. Шкіра насичується киснем, що в ній поліпшується кровообіг, відтік венозної крові лімфи, що сприяє її очищенню й омолодженню. Під дією процедур зменшуються явища целюліту, так як поліпшуються обмінні процеси в шкірі, в тому числі жировий обмін.

Перлинні ванни справляють загальний оздоровчий і омолоджуючу дію, тому їх часто призначають в СПА-салонах.

Перлинні ванни – це прекрасна процедура, яка дозволяє в мінімальний термін відновити нормальний стан нервової системи, обмін речовинПокращуємо обмін речовин і худнемо без дієт, сонСновидіння: як зрозуміти наші сни і працездатність.

Галина Романенко

Сухість піхви - це проблема, з якою може зіткнутися жінки будь-якого віку, але частіше за все вона виникає після менопаузи, коли знижується вироблення естрогену. На щастя, впоратися з цією проблемою можна за допомогою ефективних і недорогих засобів – кращих вагінальних лубрикантів.

Лубриканти Yes

Цей бренд випускає вагінальні лубриканти з інгредієнтів рослинного походження; вони не містять парабенів та інших синтетичних хімічних речовин. У лубрикантах на водній основі містяться екстракт насіння льону та гуарова камедьГуарова камедь – сфери застосування. Основними інгредієнтами лубрикантів на масляній основі є органічні рослинні масла і бджолиний віск.

Arkopharma Phyto Soya Vaginal Gel

Оскільки у багатьох випадках сухість піхвиСухість піхви: причини і симптоми пов'язана зі зниженням вироблення естрогену, деякі лубриканти містять речовини, що імітують ефекти жіночих статевих гормонів. До складу цього вагінального гелю входять ізофлавони сої, є фітоестрогенами, властивості яких схожі з властивостями естрогену. Цей інгредієнт сприяє інтенсивному зволоженню тканин піхви.

Лубрикант на водній основі Woohoo!

Це ще один органічних продукт, який не містить синтетичних хімікатів і консервантів. Його компонентами є екстракт алое, гуарова камедь, екстракт зеленого чаю і карагенан, який інгібує активність папіломавірусу людини, здатність привести не тільки до появи загострених кондилом, але і до розвитку раку шийки матки.

Higher Nature V Gel

Основним активним інгредієнтом цього вагінального лубриканта є екстракт алоеАлое - його дивовижні лікувальні властивості, який м'яко зволожує тканини піхви, не викликаючи подразнення чутливої шкіри.

ReplensMD Vaginal Gel

Цей лубрикант на водній основі, призначений для використання раз в три дні, щоб забезпечувати ефективне зволоження, і усунути дискомфорт, пов'язаний з сухістю піхви. Він глибоко зволожує клітини м'яких тканин, і сприяє їх загоєнню. При тривалому застосуванні лубриканти відновлюється нормальна вагінальна секреція. Лубрикант також містить поликарбофил, який сприяє оновленню клітин тканин піхви.

KY Jelly

Цей лубрикант почали випускати ще в 1904 році - правда, тоді його використовували тільки лікарі. Він являє собою гель на водній основі без спеціальних добавок - лубрикант просто замінює або доповнює виділення, які в нормі зволожують піхву. Його можна наносити прямо на стінки піхви, або на презерватив.

Durex Sensilube Intimate Moisturising Gel

По текстурі цей гель дуже нагадує природні виділення піхви. Він ефективно пом'якшує стінки піхви, і усуває сухість. Його рН відповідає нормальному рН піхви. Основними інгредієнтами лубриканта є поліакриламід, парабени, лимонна кислота і вода.

Femfresh Triple Action Moisturising Wash

Це не лубрикант, а гіпоалергенний засіб для вмивання, не порушує природний кислотно-лужний баланс піхви (на відміну від звичайних гелів для душу або мило). У поєднанні з лубрикантами це засіб допоможе ефективніше боротися з сухістю піхви. Воно також містить молочну кислоту і екстракт бамбука, які сприяють інтенсивному зволоженню, і допомагають надовго зберегти відчуття свіжості.

KY Moisture Enhancing Silk-E Vaginal Moisturiser

Цей лубрикант створений для покращення вашого статевого життя - він в міру густий, не липкий, по консистенції максимально точно імітує природні виділення організму. Крім того, в ньому міститься вітамін Е, інтенсивно живить і зволожує шкіру.

Pink Silicone Personal Lubricant

Екстракт алое і вітамін Е у складі цього лубриканта сприяють ефективному зволоженню інтимних частин тіла. Він є гіпоалергенним, і тому підходить навіть людям з дуже чутливою шкіроюЧутлива шкіра: причини і догляд за нею.