Як працюють засоби для штучної засмаги: правила використання

Засоби для штучної засмаги (або автозасмаги) змінюють тон шкіри без впливу ультрафіолетових променів. Зазвичай ці засоби випускають у вигляді кремів, гелів, лосьйонів або спреїв, які рівним шаром наносять на шкіру. У багатьох салонах краси та спа-салонах використовують професійні продукти для автозасмаги.

Активним інгредієнтом більшості цих продуктів є дигідроксиацетон (ДГА). При попаданні на шкіру ДГА взаємодіє з клітинами рогового шару, в результаті чого шкіра на деякий час набуває більш темний колір. Засмага не змивається, але він світлішає по мірі того, як омертвілі клітини, з яких складається роговий шар, природним чином злущуються. Зазвичай засмага практично повністю зникає всього за кілька днів.

У більшості засобів для штучного загару не міститься сонцезахисних фільтрів, тому застосування продукту для автозагара не скасовує необхідності користуватися кремами для захисту від сонця.

Що щодо таблеток для засмаги?

Таблетки для засмаги, які зазвичай містять кантаксантин, лікарі вважають небезпечними. Якщо приймати їх у великих кількостях, вони можуть не тільки надати шкірі помаранчевий колір, але і викликати кропивницюКропив'янка - пекучий свербіж. Пігулки також можуть стати причиною порушення функції печінки і кантаксантиновой ретинопатії - захворювання, при якому в сітківці ока утворюються кристали.

Безпечно засмагати без сонця

Засоби для штучної засмаги вважаються безпечними, якщо їх застосовують у відповідності з інструкцією. ДГА можна наносити на будь-які ділянки тіла, за винятком шкіри навколо очей, порожнини рота і носа. Якщо ви використовуєте звичайний крем або гель для автозасмаги, уникнути попадання ДГА на ці ділянки буде легко. Однак при використанні спреїв це може бути непросто - з допомогою розпилювача засіб, що містить ДГА, наносять на все тіло відразу, щоб отримати рівний загар. Крім того, під час такої процедури існує ризик вдихання продукту. Поки невідомо, наскільки це може бути небезпечно, але, тим не менш, слід зробити все можливе для свого захисту. Для цього під час нанесення продуктів для штучної засмаги за допомогою розпилювача, необхідно закривати очі, рот, і затримувати дихання. Також можна надягати спеціальні захисні окуляри і використовувати затички для носа.

Крім того, щоб вам не довелося користуватися автозагаром частіше необхідного, застосовуйте його правильно.

• Спочатку - відлущування шкіри. Перш ніж наносити засіб для штучної засмаги, за допомогою скрабу, щітки або губки видалити омертвілі клітини шкіри. Робити епіляціюЕпіляція: ідеальна шкіра без волосся ніг також слід перед тим, як ви скористаєтеся автозагаром.
• Наносьте крем або лосьйон легкими рухами, намагаючись розподілити його як можна рівномірніше. На коліна і лікті автозагар слід наносити в дуже невеликій кількості: так як тут шкіра зазвичай найбільш суха, ДГА краще абсорбується, і засмага виходить особливо темним.
• Після того, як ви нанесете крем на все тіло, вимийте руки - інакше ваші долоні теж змінять колір. Очистіть простір під нігтями, щоб прибрати звідти залишки автозасмаги. Потім за допомогою ватного кульки наносити автозагар на тильні сторони долонь.
• Не надевайтесь, не сідайте, і не доторкайтесь до свого тіла, поки автозагар не висохне повністю.

Види масажу спини

Наша спина щодня відчуває величезні навантаження. Хребет змушений постійно нести на собі тягар тіла, а якщо ще й зайва вага є, тоді йому доводиться зовсім несолодко. Те, як пов'язані підбори зі спиною пояснювати зайве, тому що кожна жінка, скидаючи ввечері шпильки, нерідко відчуває біль у попереку.

Нелегка жіноча доля стає ще тяжчою, коли шлях з роботи додому лежить через супермаркет, з якого виносяться не найменші авоськи, після яких особливо яскраво на наступний день відчувається напруга в лопатках. І навіть якщо від усіх цих буденних турбот ми врятовані, ми все одно занадто розслабляємося і горбимся. За спиною треба регулярно стежити не тільки з суто естетичних цілей, щоб постава була красивою. Подібно до того, як наші стопи пов'язані з внутрішніми органами, відділи хребта точно також регулюють їх здоров'я. Проблеми спини стають проблемами всього організму, а це вже дуже серйозно, і потребує чималих зусиль і грошових вливань.

Ви напевно помічали, як у фільмах герої роблять один одному масаж в області плечового пояса. Це не еротично-кіношний прийом – масаж різних відділів спини допомагає не тільки розслабитися, але і підбадьоритися, усунути больові відчуття, головний біль, зняти втому, набряклість, поліпшити кровообіг і роботу внутрішніх органів.

Видів масажу спини безліч, і робити їх можна як самостійно, так і вдаватися до послуг професійного масажиста, що завжди більш переважно і є єдиним можливим варіантом проведення лікувального масажуЛікувальний масаж - коли він необхідний? . Всім відомі класичний ручний масаж і масаж банками – найбільш старі й перевірені способи впливу на м'язовий корсет і хребет. Крім них можна звертатися за допомогою до апаратного масажу (пневмомасаж, вібраційний, гідромасаж). Мануальний масаж може приймати вигляд класичного загального, так і сегментарного. Якщо класичний в основному повинен відновлювати гармонійний стан хребта, спинних м'язів, знімаючи напругу або проводячи профілактику, то сегментарний масаж – це робота за типом рефлексотерапіїРефлексотерапія - курс на немедикаментозні методи лікування. Так як наш хребет розділений на сегменти, то область біля них відповідає за здоров'я різних органів і систем. Таким чином, вплив на рефлексогенні точки через деякий час відновлює пошкодження роботи внутрішніх органів.

• До класичного ручного масажу спини можна звертатися в будь-який час незалежно від того, чи болить у вас щось чи ні – легка профілактика ніколи не завадить. Класичний загальний масаж увазі легкі або більш інтенсивні погладжування, розтирання, здавлювання, зрушування, розминання.
• Сегментарний масаж може бути як загальним, так і з затрагиванием конкретних зон (сегментів) в залежності від проблеми організму. Його виконують розтираючими, разминающими, точковими, спіральними рухами. Обробка одного сегменту займає 10-15 хвилин.
• На основі сегментарного, класичного, точкового, меридианного (тайська техніка) масажу вітчизняні фахівці розробили лікувальний масаж, який повинен створити навколо хребта м'язовий корсет, що підтримує його в здоровому стані.
• Баночний масаж завдяки своєму разогревающему ефекту є відмінним засобом проти набряклості, відкладення солей, для поліпшення кровообігу і профілактики і лікування остеохондрозу.
• Якщо не рекомендується вплив високими температурами, можна звертатися до пневмомассажу спини, який схожий по дії з банковим. Апарат наповнюється повітрям, який потім відсмоктується, ковзаючи по тілу і масажуючи тканини.
• Вібраційний апарат має масу переваг в тому випадку, коли з якихось причин не рекомендується інтенсивне фізичний вплив на спину – наприклад, при травмах. Коливальні рухи різної частоти і амплітуди також покращують кровообіг, заспокоюють нервову систему, поліпшують обмін речовинПокращуємо обмін речовин і худнемо без дієт, зміцнюють імунітет, знижують артеріальний тиск, втому і напругу м'язів.
• Цілюща сила води використовується в гідромасажіГідромасаж - водні процедури на службі у медицини спини. Він може бути як підводним – у ванні, куди надходить вода під великим тиском, або прямим – вода з шланга спрямовується на спину.

Ручний масаж спини завжди є більш інтенсивним, ніж апаратний. Так як пацієнти, які потребують масажі, часто мають серйозні захворювання (остеохондроз, радикуліт), найбільш підходящий і безпечний спосіб масування спини повинен призначити лікар.

Євгенія Жиркина