Косметичний масаж: краса своїми руками - Техніка

Техніка косметичного масажу

Налийте трохи (трохи менше чайної ложки) будь-якого олії на долоню, розітріть в руках і нанесіть на шкіру обличчя і шиї рухами, спрямованими вгору і в сторони. Акуратно нанесіть масло на область навколо очей, де шкіра особливо ніжна, подушечками безіменних пальців.

Тыльнями сторонами долонь масажуйте шию спрямованими рухами знизу вгору від основи шиї до щелепи і рухами в сторони, по напрямку до вух.

Великим і середнім пальцем обох рук проведіть уздовж лінії щелепи від підборіддя до вух. Долоні повинні бути розташовані так, щоб вказівний палець знаходився вгорі щелепи.

Зімкніть пальці, поверніть долоні вгору, у напрямку до брів і, випроставши зімкнуті пальці, ребрами долонь злегка натисніть на боку носа, затримавши на три-чотири секунди. Повторіть рух декілька разів.

Починаючи від крил носа, відкритими долонями масажуйте щоки рухами вгору і в сторони, проводячи пальцями до вух. Затримайте долоні на щоках на три-чотири секунди. Повторіть рух декілька разів.

Стиснувши долоні в кулаки під підборіддям, великими пальцями обох рук проведіть уздовж лінії нижньої губи до куточків рота, уздовж лінії верхньої губи під носом, навколо крил носа.

Зімкнутими середнім і вказівним пальцями кожної руки, починаючи від перенісся, проведіть, злегка натискаючи, по лобі уздовж лінії брів і, тільки подушечками безіменних пальців, назад, під очима у напрямку до внутрішніх куточків очей.

Подушечками безіменних пальців м'яко проведіть по шкірі зімкнутих повік рухами боку, у напрямку до скронь, і під очима.

Подушечками зімкнутих пальців розгладьте шкіру лоба спрямованими вгору, від перенісся до лінії росту волосся, рухами.

Закрийте очі на кілька секунд прикладіть долоні до обличчя, м'яко натискаючи. Потім проведіть долонями від носа по напрямку до вух, так, щоб зімкнуті пальці закривали всю область між підборіддям і лінією росту волосся.

Техніка косметичного масажу для проблемних зон

Косметичний масаж допомагає запобігти або вирішити ряд досить неприємних проблем з шкіроюНайпоширеніші проблеми зі шкірою і їх рішення – будь то поява перших зморшок, відкриті, великі пори на носі або подвійне підборіддя.

Подвійне підборіддя: розслабте долоню і великими пальцями злегка натисніть на м'язи під щелепою і проведіть кілька разів подушечками пальців від верхньої точки шиї до щелепної кістки.

Обвислі щоки

Зімкнутими вказівним, середнім і безіменним пальцями підтягуйте шкіру щік рухами вгору, у напрямку до очей.

Вертикальні мімічні зморшки на переніссі

Розтягуючи шкіру в області перенісся вказівним і середнім пальцями лівої руки, круговими рухами масажуйте шкіру вказівним пальцем правої руки.

Розширені пори на носі

Середнім або вказівним пальцем масажуйте круговими рухами шкіру в області носа, починаючи з ділянки навколо ніздрів і проводячи подушечками пальців по крил і кінчика носа, закінчуючи на спинці носа.

«Гусячі лапки» в куточках очей

Щоб зробити мімічні зморшки в куточках очей менш помітними, м'яко натягніть шкіру подушечкою вказівного або середнього пальця лівої (для лівого ока) або правого (для правого ока) руки, пальцями іншої руки розгладжуючи шкіру.

Лінії на лобі

Щоб розгладити горизонтальні лінії на лобі, невеликими круговими, погладжуючими рухами масажуйте шкіру чола, пальцями іншої руки, злегка натягуючи шкіру. Повторюйте руху для кожної лінії окремо.