Солярій та його вплив на тіло

Солярій – простий і швидкий спосіб отримати гарну засмагу в будь-який час року. Неможливо уявити сучасний зал чи фітнес-клуб без солярію – безсумнівно, найбільш затребуваною складової у програмах салонів краси. Надаючи можливість контрольованого засмаги, солярій користується величезною популярністю, його відвідує величезна кількість людей.

Є солярій абсолютно нешкідливим? На жаль, відповіддю на це питання буде – «ні». Як і будь-яка процедура, солярій, крім користі, має певні небажані сторони. Згідно теорії фотостаріння, що підтримується деякими вченими, ультрафіолетові промені та інтенсивне випромінювання видимої частини спектра, що містяться як в сонячному випромінюванні, так і в променях, що потрапляють на шкіру людини при відвідуванні солярію, викликають старіння організму. Відбувається це із-за того, що під дією фотонів утворюються вільні радикали. На думку більшості фахівців, вільні радикали відіграють одну з визначальних ролей у процесах старіння.

Ультрафіолетові промені в солярії, крім свого основного дії, тобто створення засмаги шляхом посилення синтезу пігменту меланіну, руйнують колаген – особливий білок, від якого залежить пружність, гладкість, еластичність шкіри. В результаті зменшення вмісту колагену шкіра стає все більш зів'ялою, утворяться зморшки. Через нестачу колагену стають ламкими волосся. У солярії шкіра висушується, виникає її зневоднення. Від частого відвідування солярію відбувається потовщення рогового шару епідермісу. Засмага в солярії помітно збільшує ризик виникнення онкологічних захворювань шкіри, у тому числі і злоякісних, таких як ракРак грудей - вирок? і меланома.

При аналогії фізичної природи сонячної радіаціїРадіація та її біологічна дія: обережно, заражене! і променів, що викликають засмагу в солярії, між ними є істотні відмінності. Випромінювання в солярії значно потужніше природних сонячних променів. Крім того, спектр випромінювання в солярії має важливе відміну від сонячного у ультрафіолетовому діапазоні, де переважають промені UVA, що володіють більш сильним (порівняно з промені UVB) і більш шкідливою дією на глибокі шари шкіри. При цьому лампи низького тиску дають кращий спектр в ультрафіолетовій області, ніж ртутні лампи високого тиску, але мають менший термін експлуатації і знижену потужність. Тому в соляріях використовуються лампи обох типів. При цьому перевищення строку експлуатації ламп може призвести до неконтрольованого спектру одержуваного випромінювання організмом, що може шкідливо позначитися на здоров'ї людей, які відвідують солярій. В додаток до цього інтенсивне випромінювання може стати причиною опіку.

Протипоказання

У солярії ні В якому разі не можна засмагати вагітним жінкам, дітям і особам з деякими захворюваннями (наприклад, дерматологічного характеру). Не рекомендується користуватися солярієм в критичні дні. Також процедура протипоказана при схильності до онкологічних захворювань та прийом деяких лікарських препаратів, що підвищують чутливість шкіри до сонячних променів. Тому, якщо Ви приймаєте медикаменти та бажаєте відвідувати солярій, попередньо проконсультуйтеся з лікарем.

Природно, відвідування солярію, маючи деякі негативні аспекти, приносить величезну користь. Ультрафіолетові промені, особливо їх UVB складова, в цілому благотворно впливають на організм, стимулюючи його захисні сили. Під впливом променів ультрафіолетового спектра в організмі виробляється вітамін D, який є важливим фактором для нормального розвитку кісткової тканини. Вітамін D регулює мінеральний обмін в організмі. До того ж він унікальний в тому сенсі, що одночасно є і вітаміном, і гормоном. Вітамін D грає важливу роль в запобіганні хвороб серцяХвороби серця і серцеві напади: це повинна знати кожна жінка, шкірних і онкологічних захворювань.

Помірне підсушує вплив випромінювання в солярії у багатьох випадках може виявитися корисним. З допомогою засмаги в солярії іноді можна позбутися від прищівЯк позбутися від прищів: запобігти хворобі можливо на шкірі. Безперечним є благотворну дію процедур в солярії як на нервову систему, так і на загальний психо-емоційний статус. Отриманий засмага в солярії, утворюючи природний бар'єр ультрафіолетових променів, дозволяє підготувати шкіру до літнього сезону, коли на неї буде потрапляти більша кількість сонячного світла. Крім того, в солярії простіше досягти рівномірної засмаги.

Як і багато інші впливи на організм, засмага в солярії не можна назвати однозначно шкідливим або безумовно корисним. Очевидно, що у відвідуванні солярію існують як позитивні, так і негативні моменти. Тому з упевненістю можна сказати лише одне: не можна безоглядно захоплюватися солярієм, але в теж час не варто нехтувати можливістю отримати засмагу і задоволення в будь-який сезон року.

Жигула Андрій

Правила стрижки і укладання

Ніякого шампуню!

Найпоширеніша помилка, яку роблять багато перукарі, починаючи працювати з кучерявою клієнткою - це влаштовувати класичну прочухана із застосуванням шампуню. Важко знайти більш ефективний спосіб зробити кучеряве волосся більш пушащимися і неслухняними. Замість шампуню краще скористатися кондиціонером - він пригладить кутикули волосся, і значно полегшить процес стрижки. Кондиціонер містить речовини, які відмінно видаляють зі шкіри і волосся жири і бруд - якщо, звичайно, волосся не дуже жирні, а ця проблема у кучерявого жінок зустрічається рідко. Взагалі, їм слід мити голову шампунем не частіше одного разу в тиждень - це, як правило, достатньо, щоб волосся виглядали чистими і доглянутими.

Стрижки шарами - кращі друзі кучерявого волосся

Багато власниці кучерявого волосся побоюються робити багатошарові стрижки, вважаючи, що з-за них шевелюра стане більш легкою і пишною. Однак без верств незмінно буде виходити стрижка трикутної форми, яка мало кому йде. Так що просите перукаря робити вам модні сьогодні стрижки шару - вони надають масу можливостей для укладання, і підходять практично всім.

Будьте обережні з текстурированием

Ніщо не псує стрижку на кучерявих волоссі так, як надмірне текстурування. Воно часто порушує природне положення локонів волосся починають пушіться, і укласти їх буває вкрай важко.

Довжина має значення

Для кучерявого волосся краще всього підходять середні і довгі стрижки. Перукаря потрібно бути особливо обережним, щоб не зрізати занадто багато волосся, адже вологі кучері можуть бути на кілька сантиметрів довше сухих. Тому завжди краще зістригти менше, чим більше - при необхідності занадто довгу стрижку можна скорегувати, а от чекати, поки волосся відросте, доведеться досить довго.

Укладайте вологі волосся

Ви вже знаєте, що сухі кучеряве волосся часто починають пушіться, так що перед укладанням їх обов'язково потрібно намочити. Розчісуйте мокре волосся тільки пальцями - це допоможе уникнути пушения.

Вибирайте відповідні засоби для укладання

Виробники косметики пропонують масу різноманітних продуктів для укладання кучерявого волосся - вони знають, скільки проблем виникає у власниць кучериків, і не упускають можливості на цьому заробити. На практиці ж буває достатньо хорошої незмивного кондиціонера і гелю - ці кошти досить обтяжують кучеряве волосся, що допомагає їм добре тримати форму.

Після того, як ви нанесете на волосся кондиціонер і гель, дайте їм висохнути на повітрі (це оптимальний варіант), або скористайтеся феном з дифузором.

Правила догляду за кучерявими волоссям в нічний час

Солодкий нічний сонСновидіння: як зрозуміти наші сни може зіпсувати навіть саму гарну зачіску - особливо на кучерявих волоссі. Ви коли-небудь прокидалися з шевелюрою, стан якої ясно говорить про те, на якому боці ви спали? Нескладні правила допоможуть вам уникнути таких неприємностей, і спокійно снідати вранці замість того, щоб проводити цілу годину перед дзеркалом, намагаючись привести волосся в порядок.

Якщо ви тільки що вимили волосся - не сушіть, якщо вони вже сухі - злегка змочіть їх за допомогою пульверизатора. Потім надіньте на голову шапочку для душу, а зверху пов'яжіть шарфик чи хустка. Вранці ваші волосся будуть як і раніше вологими, і готовими до укладання.

Ви також можете заплітати вологі волосся в не надто тугі коси - це може здатися дивним, але такий прийом допомагає уникнути пушения волосся, і значно полегшує укладання.

Можна нанести на волосся незмивний кондиціонер, зібрати їх у вільний вузол на потилиці, і пов'язати голову шарфом (якщо закріпити вузол шпильками, спати буде не дуже зручно). До ранку волосся стануть більш м'якими і слухняними, і вам буде достатньо невеликого кількості гелю, щоб укласти і в красиву зачіску.

Використовуйте шарфи та хустки з сатину або шовку. Бавовна, по-перше, краще пропускає вологу, через що волосся можуть висохнути, а по-друге, він викликає тертя, з-за якого кучері починають пушіться. Сатинові наволочки також допомагають краще зберегти зачіску.