- Остеопороз - погрожує він вам?
- Кісткова тканина і остеопороз
Кісткова тканина і остеопороз
Кістка - це жива тканина, що складається в основному кальцію. Коли ми молоді, кісткова тканина, як і інші тканини, що постійно оновлюється - старі клітини старіють і відмирають, а їх місце займають нові і здорові. Однак у міру того, як ми старіємо, клітини зношуються швидше, ніж організм встигає їх замінити, тому кістки починають втрачати щільність (кісткову масу). Кісткова структура стає крихкою, тому кістки більш схильні до пошкоджень (тріщин або переломів) і довше зростаються.

Симптоми остеопорозу
На жаль, оскільки кістки приховані під шаром м'язів, жирової прошарку і шкіри, а витончення кісткової тканини протікає безсимптомно, більшість хворих остеопорозом навіть не підозрює про свій стан до тих пір, поки не зламають кістка стегна або зап'ястя після незначно падіння. Сама по собі втрата загальної кісткової маси ніяк не впливає на наше здоров'я - доки кістки не утворюється тріщина або не відбувається перелом. При значному стоншенні кісткової структури (низькою кістковою масою) навіть простий кашель або чхання можуть викликати утворення тріщини в ребрі. За даними статистики, у людей старше 65 років щорічно утворюється близько 60 000 тріщин.
Інші поширені симптоми остеопорозу:
- Зменшення зростання
- Викривлення хребта (кіфоз). У деяких випадках кіфоз розвивається до такої міри, що підборіддя впирається в груди, що може навіть утруднювати дихання.
- Незрозумілі болі в спині

Чи загрожує мені захворювання остеопорозом?
Найбільшому ризику захворювання остеопорозом схильні жінки постклімактеричного віку. Це пояснюється тим, що яєчники перестають виробляти жіночий гормон естроген. Естроген - статевий гормон, що допомагає утримувати кальцій та інші мінерали в кісткової тканини, що забезпечує міцність і здоров'я кісток, тому різке зниження рівня естрогенуЕстроген - запорука здоров'я кісток
після клімаксу призводить до втрати щільності кісткової тканини.
Клінічна картина остеопорозу суто індивідуальна. Тим не менш, існує ряд факторів ризику, що сприяють розвитку захворювання в більш ранньому віці або в більш важкій формі, в тому числі наступні:
- Сидячий спосіб життя - заняття спортом зміцнюють кістки
- Куріння
- Алкоголізм
- Тривале вживання стероїдів (при лікуванні таких захворювань, як астма)
- Погане харчування, особливо дефіцит кальцію
- Сімейна схильність до остеопорозу
- Крихка статура, особливо при анорексії
- Ранній клімакс (як правило, раніше 45 років) або гістеректоміяГістеректомія (видалення матки) - страшна необхідність
(видалення матки) у жінок
- Низький рівень естрогену у жінок
- Низький рівень тестостерону у чоловіків

Як діагностують остеопороз?
Для діагностики остеопорозу використовуються різні інструментальні методи обстеження хворих, головними з яких є рентгенографія кісток і остеоденситометрія, яка виконується з допомогою двухэнергетического рентгенівського денситометра (DXA.). Це пристрій робить рентгенівський знімок кістки і вимірює щільність кісткової тканини. Це обстеження допомагає лікареві діагностувати остеопороз і оцінити ризик утворення тріщин.
У деяких випадках роблять біопсію - беруть на аналіз невеликий фрагмент стегнової кістки і визначають тяжкість захворювання.
При підозрі на остеопороз негайно зверніться до терапевта або лікаря і обговоріть з ним свої припущення і побоювання.

Піддається остеопороз лікування?
На сьогоднішній день не існує ліків, здатного відновити нормальну кісткову масу, але деякі лікарські препарати можуть уповільнити інтенсивність витончення кісткової тканини. Биофосфонаты стимулюють приплив кальцію до кісток, що сприяє збільшенню кісткової маси і уповільнює інтенсивність витончення кісткової тканини. Існує кілька груп препаратів для лікування остеопорозу, тому ліки повинен підбирати лікар.
Для лікування остеопорозу у жінок найчастіше застосовується гормонозаместітельная терапія (ГЗТ). При тривалому застосуванні гормонозаместітельная терапія може повністю зупинити розвиток остеопорозу та запобігти подальшій втраті кісткової маси. Жінкам клімактеричного віку слід обговорити цей варіант лікування остеопорозу з лікарем.
Для лікування остеопорозу у чоловіків заповнюють дефіцит чоловічого статевого гормону тестостеронуП'ять міфів про тестостерон
(його або вводять ін'єкцією, або імплантують підшкірно). Така терапія застосовується для лікування важких форм остеопорозу у чоловіків з нормальним рівнем тестостерону з метою підвищення щільності кісткової тканини.
Для здоров'я і зміцнення кісток потрібен кальцій і вітамін D, тому лікарі часто радять хворим приймати харчові добавкиХарчові добавки - основна класифікація
кальцію або збагатити раціон продуктами, які містять кальцій. Споживання багатих кальцієм продуктів (молока, сирів, йогуртів, хліба і сардин) також дуже важливо для здоров'я зростаючого організму дітей і підлітків.