Тромбоз - це порушення, яке характеризується утворенням тромбів в кровоносних судинах. Тромби при цьому можуть блокувати вени або артерії, повністю або частково зупиняючи рух крові в них.

Виділяють два основних види тромбозу:

• Венозна тромбоемболія, при якій тромби утворюються у венах;
• Артеріальний тромбоз, захворювання, при якому згустки крові формуються в артеріях.

Венозна тромбоемболія

Одним з найбільш поширених типів венозної тромбоемболіїТромбоемболія: важке ускладнення є тромбоз глибоких вен. При цьому порушення тромби утворюються в глибоких венах організму, найбільш часто, в одній з великих вен ніг.

Іноді утворився в ногах тромб починає переміщатися разом з кров'ю, потрапляючи в інші частини організму. Тромб, що проник у вени одного з легенях, що викликає легеневу емболіюЛегенева емболія – небезпечне порушення - серйозне порушення, що вимагає термінового лікування.

Артеріальний тромбоз

Артеріальний тромбоз - це небезпечне захворювання, яке часто буває викликана атеросклерозомАтеросклероз - хронічне захворювання артерій. Якщо тромби при цьому захворюванні блокують артерії, що ведуть в серці, приплив крові до серця буде частково обмежений, що призведе до серцевого нападу. Якщо тромб потрапить в артерії мозку, розвинеться інсультІнсульт - це важке ураження головного мозку.

Профілактика

Здорові спосіб життя є найбільш ефективним способом запобігання тромбозу. Вживання в їжу клітковини і пісних білків, виключення насичених і транс-жирів, відмова від куріння, регулярні фізичні навантаження значно знижують ризик розвитку тромбозу. Проте незалежно від способу життя, необхідно регулярно проходити медичне обстеження, щоб вчасно виявити перші ознаки тромбозу.

Тромбоз - дуже часто зустрічається захворювання, а також поширена причина смерті. Він може розвинутися в будь-якому віці, але найбільш часто тромбоз діагностують у людей старше сорока років. Крім віку, наступні фактори можуть підвищити ризик розвитку тромбозу:

• Тромбоз в сімейному анамнезі;
• Сидячий спосіб життя;
• Тривала іммобілізація (наприклад, через хворобу);
• Пошкодження кровоносних судин в результаті інфекції, хірургічної операції або запальних процесів;
• Підвищена схильність до розвитку тромбозу з-за деяких захворювань або прийому протизаплідних таблеток.

Вагітність пов'язана з підвищеним ризиком утворення тромбів; цей ризик зберігається приблизно протягом шести тижнів після пологів.

Хвороба вен

Термін «варикоз» походить від латинського слова varix, яке означає «вузол, здуття». Варикозне розширення вен - хвороба вен, при якій вони набухають і рельєфно виступають під шкірою. Варикозна хвороба може торкнутися вени на будь-якій ділянці тіла, однак найчастіше варикозу схильні вени на ногах і ступнях. На вени нижньої частини тулуба припадає підвищений тискЯк боротися з підвищеним артеріальним тиском? при стоянні і ходьбі, тому вони більш схильні до варикозної хвороби. При варикозі вени виглядають як вузлуваті набряклі темно-фіолетові або блакитні товсті мотузки. Їх легко помітити із зворотного боку литок або з внутрішньої сторони ніг. У деяких особливо складних випадках варикозу відбувається розрив вен та утворення ран на шкірі.

Збільшення вен глибоко під шкірою іноді супроводжується хворобливими відчуттями і набряками ніг. Ймовірність розвитку варикозної хвороби у жінок в кілька разів більше, ніж у чоловіків. Протизаплідні таблетки і гормонозаместітельная терапія збільшують схильність жінок варикозної хвороби. Люди, які страждають від варикозу, часто відчувають пульсуючий біль і м'язові спазми нижче коліна. Ці симптоми посилює тривале сидіння або стояння.

Причини варикозного розширення вен

По венах на ногах кров надходить до серця, тому вони перебувають під дією високого тиску, що робить їх уразливими для варикозу. Це захворювання вказує на вроджену або набуту недостатність клапанів поверхневих, глибоких і комунікантних вен. Якщо клапани не справляються з нормальним кровопостачанням і передачею крові до серця, вона застоюється, і під дією тиску вени збільшуються та перекручуються. Причина варикозного розширення вен - слабкість венозних клапанів, яка запобігає зворотний відтік крові від серця.

Венозна хвороба також може стати причиною варикозу. Варикозне розширення вен особливо загострюється в період менструації і вагітності. Деякі люди схильні до ризику появи варикозу більше інших, що може бути викликано як генетичною схильністю, так і гормональними змінами. При вагітності або ожирінні з'являється додаткове навантаження на ноги, що так може призвести до варикозу. Варикозне розширення вен іноді плутають з павукоподібними венами - невеликими нерівними прожилками, які можуть з'явитися навіть на обличчі.

• Зміцнити вени і поліпшити кровообіг допоможуть регулярні заняття спортом.
• Щоб уникнути додаткового навантаження на ноги, стежте за своєю вагою.
• Підтримують колготи та панчохи в деякій мірі допомагають запобігти варикозу.
• Варикозну хворобу може викликати тривале стояння, оскільки в цьому випадку порушується нормальний кровообіг. Намагайтеся переміщати вагу, якщо доводиться довго стояти. Тривале сидіння також не піде вам на користь: намагайтеся час від часу вставати і пересуватися по кімнаті або гуляти кожні півгодини.
• Щоб уникнути запорів, включіть в раціон продукти, багаті клітковиною. Часті запориЗапор - стежте за якістю їжі також збільшують ймовірність виникнення варикозу. Намагайтеся обмежити споживання солі, щоб уникнути набряклості.

Варикоз - це порушення, при якому вени розширюються і часто проступають на поверхні шкіри. Найбільш схильні до варикозу вени ніг, хоча він може розвиватися і в інших частинах тіла. У багатьох жінок симптоми варикозу вперше в житті з'являються під час вагітності.

Об'єм крові в організмі вагітної жінки збільшується, через що навантаження на вени зростає. У міру збільшення розміру і ваги матки на вени доводиться все більший тиск. Через підвищення рівня прогестеронуПрогестерон - норма і патологія стінки кровоносних судин розслабляються, що також сприяє розвитку варикозу. Найбільш схильні до цього порушення ті, чиї близькі родичі страждали від варикозу.

При кожній наступні вагітності симптоми варикозу можуть посилюватися. Зайва вага, багатоплідна вагітність і робота, за якою ви тривалий час проводите на ногах, підвищують ризик розвитку варикозу. Доброю новиною є те, що після пологів часто настає поліпшення, особливо у тих, у кого ознаки варикозу почали з'являтися лише після настання вагітності.

Варикоз може викликати свербіж, а розширені вени виглядають негарно, але в більшості випадків він не небезпечний і лікувати його рекомендується лише після закінчення вагітності. У рідкісних випадках результатом варикозу стає утворення тромбів в поверхневих венах. Це може викликати біль і почервоніння шкіри в області тромбу. Як правило, такі тромби не викликають проблем, але їх слід показати лікарю.

Профілактика варикозу під час вагітності

Щоб знизити ризик розвитку варикозу під час вагітності, дотримуйтесь цих рекомендацій:

• Щодня займайтеся спортом і/або здійснюйте прогулянки. Фізична активність покращує циркуляцію крові, а отже, зменшує навантаження на вени;
• Харчуйтеся так, щоб не набирати під час вагітності занадто багато ваги. Запитайте свого лікаря, який збільшення ваги є нормальним з урахуванням ваги та особливостей організму, і постарайтеся не перевищувати максимум. У більшості випадків вважається нормальним набрати за час вагітності 10-15 кг;
• Не сидите, схрестивши ноги;
• Намагайтеся не сидіти і не стояти протягом тривалого часу. Це шкідливо для всіх, але під час вагітності малорухливість і тиск матки особливо сильно збільшують навантаження на вени;
• Носіть спеціальні компресійні колготкиКомпресійні колготки - порадьтеся з лікарем. Матеріал, з яких зроблені такі колготки, особливо щільний в області щиколотки, завдяки чому полегшується рух крові з вен ніг до серця.

Лікування

У багатьох жінок більша частина симптомів варикозу проходить протягом трьох або чотирьох місяців після пологів, але іноді вони зберігаються протягом більш тривалого часу, або не проходять зовсім (особливо часто це трапляється після багатоплідної вагітності. У цьому випадку необхідно звернутися до фахівця. Як правило, за допомогою деяких препаратів вдається полегшити симптоми варикозу, проте повністю позбавитися від них можна лише за допомогою спеціальних косметологічних процедур.

Як можна запобігти або зменшити варикоз?

В наших силах запобігти варикозне розширення вен або хоча б зменшити його. Для цього потрібно:

Щодня займатися спортом. Навіть коротка прогулянка в парку або по вулиці покращує кровообіг.

• Намагайтеся підтримувати вага, нормальний для вашого терміну вагітності.
• При будь-якій можливості рухайте ступнями вверх-вниз, піднімайте ноги і ступні вище. Коли сидите, не схрещуйте ноги, а розташовуйте їх на стільці, а коли лежите, підкладайте під ноги подушку. Намагайтеся не стояти на місці довгий час - рухайтесь!
• Спіть на лівому боці, підклавши під ноги подушку. Щоб не перевертатися уві сніСновидіння: як зрозуміти наші сни, підкладіть під спину подушку. Оскільки нижня порожниста вена розташована з правого боку, лежання на лівому боці допомагає зняти тиск з матки, зменшуючи таким чином навантаження на вени ніг і ступень.
• Носіть спеціальні підтримуючі колготки. Еластичні гольфи ефективно звужують вени, їх можна придбати в аптеках і магазинах медичного приладдя. Ці гольфи в два рази щільніше звичайних колготок. Гольфи стискають ногу в щиколотці і трохи розширюються догори, що полегшує просування крові до серця. Як наслідок, вони допомагають запобігти набряки і подальше погіршення стану вен. Одягайте гольфи вранці, перш ніж встати з ліжка, щоб запобігти приплив крові до ніг, і не знімайте цілий день. Не виключено, що в еластичних гольфах ви будете відчувати дискомфорт, особливо в жарку погоду, але варикоз доставить вам незрівнянно великі незручності.

Наскільки серйозно варикозне розширення вен?

Варикозне розширення вен може супроводжуватися відчуттям печіння або навіть болю, крім того, прожилки розширених вен виглядають вкрай непривабливо, проте загрозу для здоров'я не представляють - якщо вчасно почати лікування. У будь-якому випадку, лікування можна відкласти на період після пологів. У незначного відсотка жінок з варикозним розширенням вен у крові утворюються невеликі ущільнення поблизу поверхні шкіри (так званий поверхневий венозний тромбоз). При утворенні ущільнень такого роду вени стають схожими на натягнуті під шкірою канати, навколо ураженої ділянки помітно почервоніння і роздратування шкіри, а дотик заподіює біль.

Ці ущільнення або тромби зазвичай не становлять загрози для здоров'я, але консультація лікаря, тим не менш, необхідна. У деяких випадках можливе попадання інфекції в тканини, що оточують тромб (в цьому випадку підвищується температура тіла), і вам доведеться якомога швидше прийняти курс антибіотиків. Також негайно зверніться до лікаря, якщо ноги набрякли або ж на них з'явилися рани або виразки, і якщо змінився колір шкіри навколо розширених вен.

Не плутайте поверхневий венозний тромбоз з серйозним захворюванням з аналогічними симптомами - глибоким венозним тромбозомТромбоз - причина інфаркту та інсульту, при якому тромби утворюються в глибоко розташованих венах, як правило, на ногах. Вагітність підвищує ризик розвитку глибокого венозного тромбозу, незалежно від того, чи страждаєте ви від варикозного розширення вен, чи ні. На щастя, це захворювання не поширене. Ймовірність розвитку ГВТ у період вагітності або після пологів становить 1 до 1000 (більшому ризику піддаються жінки з порушеннями згортання крові і жінки лежать на збереженні).

Глибокий венозний тромбоз дає про себе знати різким болючим набряком щиколотки, ноги або стегна. При тривалому стоянні або згинанні ступні хворобливі відчуття посилюються, також незначно підвищується температура. Якщо ви помітили в себе будь-який з перерахованих симптомів, негайно зверніться до лікаря.