Рецепти з активованим вугіллям

Терапевтична дія

Активоване вугілля отримують з натуральної сировини шляхом високотемпературної хімічної обробки в особливих умовах. Препарат володіє великою поверхневою активністю і адсорбує гази, токсини, солі важких металів, знижує їх всмоктування з травної системи. Унікальні очищаючі властивості роблять активоване вугілляАктивоване вугілля - старий, але незамінний незамінним в медицині та промисловості.

Для приготування суспензії активованого вугілля виконайте наступні дії:

• Додайте 1 столову ложку вугільного порошку в склянку кип'яченої води і розмішайте. Якщо у вас є схильність до запорів, візьміть цілу ложку порошку, а лише половину. Приготовану суспензію можна пити через соломинку.

Для приготування припарки з активованим вугіллям виконайте наступні дії:

• Рівні частки вугільного порошку і порошку лляного насіння змішайте в блендері до отримання однорідної маси.
• Приготовану суміш висипте в сухий посуд і повільно залийте водою, постійно помішуючи, поки вона не придбає консистенцію пасти. Розрахунок при цьому такий: 5-6 столових ложок води, 2 столові ложки порошку кожного виду. Отримане кількість пасти розраховане на припарку розміром 15 х 15 сантиметрів.
• Коли суміш придбає потрібну консистенцію (тобто буде не настільки рідка, щоб розтікатися, але не настільки суха, щоб розпадатися), акуратно викладіть її на мікропористу поверхню, наприклад, марлю або паперовий або тонка бавовняна рушник.
• Покладіть компрес на уражену ділянку, шаром з сумішшю активованого вугілля вниз.
• Зверху накрийте щільно прилеглим матеріалом (наприклад, іншим рушником або бинтом) і оберніть його, щоб зафіксувати припарку.
• Залиште компрес на тілі на всю ніч або як мінімум на 1-2 години.
• Використану суміш активованого вугілля слід викинути і ні в якому разі не використовувати повторно!
• Знявши припарку, протріть ділянку шкіри, на якому вона перебувала, вологою серветкою або змити прохолодною водою.
• Припарки слід міняти кожні 8 – 10 годин. Не ставте припарку на пошкоджену шкіру, так як вона може почорніти.

На жаль, навіть у такого корисного в усіх відношеннях препарату існують протипоказання. Так, активоване вугілля не можна приймати при виразкових ураженнях шлунково-кишкового тракту (до них відноситься виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки), а також при підозрі на кишкову кровотечу. Перевищення дози може загрожувати вам неприємностями в тому випадку, якщо у вас є гіперчутливість до препарату.

Необхідно також пам'ятати і те, що активоване вугілля вбирає всі речовини без розбору, і шкідливі, і корисні. Тому якщо застосовувати активоване вугілля безконтрольно, він може значно послабити або звести нанівець ефективність корисних лікарських препаратів, призначених для лікування хворого (антибіотиків, вітамінів, гормональних препаратів). Жінок варто звернути увагу на той факт, що прийом активованого вугілля одночасно з пероральними протизаплідними засобами призводить до того, що останні виявляються неефективними. Тому принципово важливо приймати активоване вугілля за показаннями і дотримуватися 2-3 годинний інтервал між прийомом і прийомом ліків.

Постійний прийом активованого вугілля може призвести до гіповітамінозів, порушення нормального всмоктування з шлунково-кишкового тракту жирів, білків, вітамінів та інших поживних речовин, розвитку хронічних запорів. Так що використовуйте активоване вугілля тільки як засіб швидкої допомоги і приймайте лише протягом декількох днів.

Навіть отруєння, що протікають зі слабо або помірно вираженими симптомами, можна вилікувати самостійно. Лікарська допомога потрібна лише при дуже сильних отруєннях, а також отравившимся дітям і вагітним жінкам. Що можна їсти після отруєння, щоб відновити баланс в шлунку?

Найпоширеніший вид отруєння в даний час - це харчове отруєнняХарчове отруєння: як не стати жертвою власного шлунка. До нього може призвести вживання в їжу продуктів, заражених тими чи іншими патогенами, наприклад, бактеріями, грибками або вірусами. Продукти можуть бути заражені у процесі виготовлення, транспортування або переробки; іноді м'ясо тварин або яйця спочатку містять хвороботворні мікроорганізми.

Якщо вони не проходять достатню теплову обробку, патогени потрапляють в людський організм, а подальше залежить від трьох основних факторів: різновид патогена, загальний стан здоров'я людини та кількість патогенів. Наприклад, сальмонела, проникаючи в організм, далеко не завжди приводить до появи симптомів харчового отруєння. Вважається, що на один виявлений випадок сальмонельозу припадає не менше десяти недіагностованих випадків – часто бактерії потрапляють в організм у дуже малій кількості, і можуть викликати лише легке нездужання, яке пацієнт ігнорує, а іноді їх присутність взагалі залишається непоміченим.

Що можна їсти після отруєння

• Банани. Ці фрукти легко перетравлюються і навіть всього через день після появи перших ознак отруєння вкрай рідко викликають нудоту або блювоту. Банани можна їсти, як тільки у вас з'явиться апетит - зазвичай це відбувається не раніше, ніж через 10-12 годин після появи симптомів. Якщо ви захочете їсти раніше - їжте, але по чуть-чуть.
• Яблука і груші теж відносяться до легкої їжі, яка рідко викликає небажану реакцію організму після отруєння. Щоб вони краще перероблялися, приготуйте з них пюре в блендері, або натріть їх на дрібній тертці.
• Прозорі рідини. Після отруєння потрібно, в першу чергу, пити якомога більше води. Вона допомагає швидше вивести з шлунково-кишкового тракту хвороботворні мікроорганізми і уникнути зневоднення, що може стати результатом поносу і блювоти. Під час сильних нападів блювоти рекомендується смоктати шматочки льоду.

Коли блювота припинитися, можна пити електролітні напої та яблучний сік.

Крім цього, можна пити рисову воду, яка надає заспокійливу дію на травну систему. Щоб приготувати ризикову воду, відваріть жменю рису в 1.5 л води. Варіть рис на повільному вогні близько півгодини, потім процідіть його, переливши воду у скляну ємність. Пийте по 1-2 чашки цієї води в день.

Рис є прекрасним природним абсорбентом, до того ж, він легко засвоюється, тому його можна їсти при різних отруєннях. Вибирайте білий рис (він містить мало дієтичної клітковини, споживання якої при харчовому отруєнні краще звести до мінімуму), разваривайте його до м'якості, і їжте без солі і інших приправ.

Тости перетравлюються практично також легко, як бананиБанани: користь і шкода для здоров'я і рис, і входять до складу різних дієт після отруєнь та деяких інших порушень, які викликають сильну блювоту і пронос.

Йогурти з пробіотиками допомагають відновити або зберегти нормальну мікрофлору кишечнику, тому їх вживання після харчового отруєння дуже актуально. Крім цього, можна приймати харчові добавки з пробіотиками, але попередньо краще проконсультуватися з лікарем.

Таких продуктів краще уникати протягом, як мінімум, п'яти днів після отруєння:

• Смажені і гострі страви. Вони досить важко перетравлюються, а їх вживання незабаром після отруєння може призвести до повторних епізодів блювання.
• Продукти, багаті дієтичною клітковиною. Це одні з найбільш корисних продуктів, однак, їх переробка пов'язана з досить серйозним навантаженням на травну систему. У нормі організм справляється з такими навантаженнями легко, але після отруєння шлунок і кишечник ослаблені, і їм потрібен час для відновлення, тому такої їжі краще уникати. Однак дієтичну клітковину можна поступово вводити в дієту вже через три-чотири дні після того, як останні симптоми отруєння зникнуть.
• Алкоголь і кофеїн можуть посилити зневоднення, а також призвести до посилення діареї.

Що можна їсти після отруєння важкими металами

Продукти з високим вмістом дієтичної клітковини. Якщо після харчового отруєння від них краще утриматися, то в разі отруєння важкими металами дієтична клітковина необхідна, щоб токсини швидше виводилися з організму.

Продукти, багаті антиоксидантами, наприклад, селеном, вітамінами С і Е, бета-каротином.

Багатими джерелами вітаміну С є різні цитрусові фрукти - апельсини, мандарини, грейпфрути, лимони, вітамін Е міститься в горіхах, насінні і риб'ячому жирі, бета-каротин - в моркві, батате, персикахПерсики: користь і шкода сонячних плодів, абрикосах, а селен - у м'ясі, субпродуктах, яйцях (особливо багато його в жовтках) і морепродуктах. Також рекомендується їсти більше продуктів, до складу яких входить глютатіон, наприклад, спаржа, брокколі і шпинат. Глютатіон - це один з найважливіших антиоксидантів, що сприяють виведенню важких металів з організму.

Насичені жири, які містяться, наприклад, у нерафінованій оливковій і кокосовому маслі.

Жирні кислоти омега-3, джерелами яких є лляне насіння, риб'ячий жирРиб'ячий жир - настільки він корисний як думають? , авокадо, дикий лосось. Після отруєння важкими металами особливо важливо вибирати саме дикого лосося, оскільки в м'ясі лосося, вирощеного в розсадниках, також можуть міститися важкі метали, зокрема, ртуть.