Точковий масаж – винахід давньокитайської медицини, тісно пов'язану з філософією, уявленнями про устрій світу і єдності всього живого й неживого. За допомогою такого масажу, впливаючи на певні точки на поверхні тіла людини, можна відновлювати функції будь-яких органів і систем, знімати біль, дратівливістьДратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій
, покращувати настрій.

Старокитайське вчення про рух енергії чі
За уявленнями стародавніх китайських лікарів в організмі людини постійно рухається життєва енергія (чі). Саме чі змушує всі органи і системи функціонувати правильно. Якщо рух чи порушується, то розвивається хвороба. Всі захворювання пов'язані або з надлишком (застоєм, повнотою), або з нестачею (порожнечею) чі.
Енергія чі рухається за певним меридіанах (всього їх в організмі людини 20: 12 головних і 8 незвичайних, «чудових»). По ходу меридіанів є точки на поверхні тіла (точки акупунктури – ТА - місця входу і виходу чі), впливаючи на які можна направляти чи в ту або іншу сторону, тобто зменшувати або збільшувати повноту або порожнечу того чи іншого органу, що і призведе до одужання.

Як підбираються точки акупунктури для лікування різних зщаболеваний
Для лікування різних захворювань на певні ТА впливають різними способами: за допомогою голковколюванняГолковколювання - давні традиції на службі сучасної науки
(чжень), припікання (цзю) або масажу. Всі ці види впливу входять до складу сучасної науки – рефлексотерапії.
Підбір ТА для точкового масажуТочковий масаж - східні практики на службі у сучасної науки
проводиться за певними правилами, розробленими ще в Стародавньому Китаї і тісно пов'язаним з давньокитайської філософії. Для того, щоб вибрати ТОЙ, потрібно спочатку провести діагностику, визначити, який орган постраждав і як саме (є повнота або порожнеча). Це дуже складно: давньокитайські лікарі навчалися мистецтву чжень-цзю терапії десятиліттями, перш ніж їх допускали до самостійної роботи. В наш час рефлексотерапієюРефлексотерапія - курс на немедикаментозні методи лікування
може займатися лікар - невролог, який отримав підготовку і сертифікат фахівця з рефлексотерапії.

Техніка проведення точкового масажу
Для правильного проведення точкового масажу використовуються різні техніки, в залежності від того, надлишок або недолік чи є у хворому органі. Техніки точкового масажу: однопальцевое вонзание, пальцеве розминання та нігтьової укол.
Найчастіше використовується техніка однопальцевого вонзания. Масаж проводиться середнім пальцем, який розташовується під прямим кутом до поверхні шкіри. Однопальцевое вонзание проводиться в три прийоми, всі три прийоми повторюють три-п'ять разів:
- намацують середнім пальцем ТА і надавлюють на неї; тиск спочатку легка, а потім наростає, палець заглиблюється в тканини і завмирає;
- вібруючими рухами пальця посилюють вплив на АТ;
- вібруючий рух закінчують, тиск пальця поступово слабшає, поки не припиниться зовсім, але палець ще якийсь час не віднімають від шкіри.
В результаті такого впливу відновлюється рух чі по меридіану, видаляється хвороботворна енергія.
Техніка пальцевого розминання. Розминка проводиться великим пальцем, тиск супроводжується гвинтоподібним рухом пальця зі зміщенням шкірного покриву. Такий вплив активізує циркуляцію енергії і крові, знімає спазм м'язів, набряк і біль.

Точковий масаж – рецептура при різних захворюваннях і станах
Лікарі Стародавнього Китаю та сучасні рефлексотерапевти ТА для того або іншого впливу підбирають індивідуально для кожного хворого. Але є і стандартні набори ТА (рецепти) для окремих захворювань та станів.
При головному болі в області чола масажують точку вань-гу, розташовану на тильно-ліктьовий лінії руки в області зап'ястя, там, де визначається невелика западина.
При головному болю в тім'яній області масажують точки бай-хуей – розташована в тім'яній області в місці перетину задньої серединної лінії і умовної лінії, що з'єднує вершини відігнутих вперед вушних раковин.
При простудних захворюваннях масажують точки:
- да-чжуй – розташована в поглибленні над I грудним хребцем (для зниження температури);
- хе-гу – розташована в поглибленні між кістками великого і вказівного пальців (знімає закладеність носа);
- фей-шу – розташована по обидві сторони хребта під третім грудним хребцем, отсупив в бік близько 3 см (знімає нав'язливий кашель).
При непритомності зробити нігтьової укол на точку бай–хуей. Якщо не допомагає, то натиснути таким же способом по черзі на кінчики всіх пальців руки впритул до нігтя.
Точковий масаж в умілих руках може надавати прекрасне регулюючий вплив і знімати неприємні симптоми різних захворювань.
Галина Романенко
Теги статті:- види масажу,
- домашні умови