Лімфовузли в паху затримують і знищують збудників інфекції, що потрапляють у лімфу з органів малого тазу (в основному статевих органів) і нижніх кінцівок. Крім того, в пахових лімфовузлах можуть розвиватися первинні злоякісні пухлини лімфоїдної тканини – лімфоми.

Пахові лімфовузли

Група пахових лімфовузлів ділиться на поверхневі і глибокі. Поверхневі пахові лімфовузли (їх в організмі від 4 до 20) розташовані в ділянці стегнового трикутника і на поверхневої пластинки широкої фасції стегна. Їх можна промацати між стегном і паховій областю у вигляді горошин. Ці лімфовузли пов'язані зі шкірою і підшкірною клітковиною нижніх кінцівок, промежини і передньої черевної стінки нижче пупка, а також із зовнішніми статевими органами.

Глибокі пахові вузли (від одного до 7) знаходяться глибше, під поверхневою пластинкою широкої фасції стегна біля стегнової артерії та вени. Вони пов'язані з глибокими лімфатичними судинами стегна і поверхневими паховими лімфатичними судинами.

Запалення пахових лімфовузлів

Запалення пахових лімфовузлів (паховий лімфаденіт) може початися при різних запальних процесах в області статевих органів і нижніх кінцівок. Це можуть бути тромбофлебіти, нагноівшіеся трофічні виразки, фурункулиФурункули і карбункули - допоможе теплий компрес, абсцеси, флегмони нижніх кінцівок, запальні процеси в ділянці зовнішніх статевих органів та інфекції, що передаються статевим шляхом. Інфекції можуть бути не тільки бактеріальними, але і грибковими, викликаними вірусами або найпростішими.

Запалені хворобливі пахові лімфовузли можна промацати між стегном і пахом і збоку над лобкової кісткою. Болючість їх може збільшуватися при ходьбі. Якщо зовні незрозуміло, чому запалилися лімфовузли, значить, потрібно шукати приховану причину. Це може бути латентний перебіг запальних процесів в області статевих органів або статевих інфекцій. Якщо причину не виявити і усунути, лімфовузолЛімфовузли - на чому тримається наш імунітет так і буде запалюватися.

Паховий лімфаденіт може лікуватися консервативними методами за допомогою антибактеріальних або протигрибкових лікарських препаратів. Одночасно необхідно виявляти і лікувати первинний осередок запалення. Якщо ж запальний процес перейшов у фазу нагноєння, проводять розтин лімфатичного вузла і видалення гною. Надалі проводиться звичайне лікування гнійної рани.

Паховий лімфогранулематоз

Це венеричне захворювання вірусної природи, поширена в країнах з тропічним кліматом. Проявляється спочатку у вигляді пухирця, що перетворюється у виразку на місці впровадження інфекції. Коли виразка починає гоїтися, відзначається поступове збільшення і болючість пахових лімфовузлів у чоловіків (у жінок збільшуються лімфовузли малого таза). Приблизно через два місяці лімфовузли значно збільшуються і зливаються між собою, утворюючи болючий бугристий конгломерат, на якому виникають численні ділянки нагноєння з виділенням гною з домішкою крові. Все це призводить до утворення спайок і застою лімфи з набряками в області статевих органів.

Лікування захворювання тривалий, із труднощами піддається лікуванню. Застосовують спеціальні імунологічні та хіміотерапевтичні засоби, що пригнічують інфекцію, а при нагноєнні лімфовузлів їх розкривають або видаляють.

Якщо пахові лімфовузли збільшилися, але майже не болять

Іноді пахові лімфатичні вузли збільшуються в розмірі, але майже не болять, це серйозна ознака, який може говорити про наявність лімфоми – нелейкемической (без ураження системи крові) лімфоїдної тканини.

Прикладом такої лімфоми може бути лімфосаркома пахових вузлів. При цьому в лімфатичних вузлах пахової області розвивається первинна злоякісна пухлинаЗлоякісна пухлина: клітини зійшли з розуму. Лімфовузли спочатку захворювання майже не болючі і хворі на них не звертають уваги, що призводить до пізнього звернення до лікаря.

Збільшені лімфовузли являють собою округлі щільні утворення, іноді зливаються в конгломерати. Іноді пухлина проростає в шкіру і покривається виразками. Розвиваються також метастазиМетастази - небезпека всюди - зазвичай в довколишні лімфатичні вузли і внутрішні органи. Часто метастази вражають кістковий мозок, в цьому випадку розвивається типова картина лейкозу (раку крові). Лікується лімфосаркома за всіма правилами лікування злоякісних пухлин в онкологічному диспансері.

Якщо ви виявили у себе збільшення пахових лімфовузлів, потрібно негайно звернутися до лікаря і з'ясувати причину цього явища.

Галина Романенко

Контроль над стресом

Зміцнення імунітету у дорослих практично неможливо без правильного контролю над стресом. Фахівці постійно говорять про те, що більшість людей, які закінчили освіту і почали працювати, в тій чи іншій мірі страждають від стресу. Школярі та студенти, звичайно, теж відчувають стрес, однак в повній мірі, як правило, його пізнають люди, коли у них починається «справжня доросле життя», в якій центральне місце займають робота і турбота про свою сім'ю.

Проблеми стресу у дорослих людей було присвячено чимало досліджень, і в ході більшості з них учені приходили до висновку, що стрес негативно впливає на імунітет. Дуже часто хронічний стрес призводить до того, що людина починає частіше хворіти на застуду, грип та інші вірусні захворювання. Проте в деяких випадках його результатом також можуть деякі аутоімунні порушення.

У роки навчання люди, в середньому, рідше страждають від сильного стресу, тому що їм або приносить задоволення сам процес отримання освіти, або в них вселяє оптимізм почуття перспективи в житті - вони сподіваються, коли навчання закінчиться, життя стане ще цікавіше. У дорослої людини такий період надій, як правило, вже закінчився, його життя стає менш насиченою, він на своєму досвіді дізнається, що таке справжня конкуренція на робочому місці, фінансові труднощі, зобов'язання, і так далі.

Багато людей скаржаться, що «доросле життя» виявляється низкою розчарувань і краху ілюзій - вона замикається на роботі й будинку, в ній виявляється занадто мало творчості, пригод, нових, яскравих знайомств. Це викликає стрес, і від цього з часом страждає імунітет. При рівному рівні зайнятості у людей, які скоріше не задоволені своїм життям, частіше виникають проблеми з імунною системоюІмунна система - як вона працює? , ніж у тих, хто, в цілому, задоволений своїм життям. Як же впоратися зі стресом? Імовірно, кращий спосіб зробити своє життя щасливішим - знайти роботу, яка приносить радість, і якої ви готові займатися, навіть коли втомилися. Однак для більшості людей подібні рецепти для зміцнення імунітету, на жаль, поширюватися, і тут потрібні менш радикальні способи.

• По-перше, знайдіть справу, яку ви любите, і виберіть для нього час. Це може бути малювання, спорт, шахи, вишивання - що завгодно. Приділяйте цій справі кілька годин в тиждень - це допоможе вам краще справлятися зі стресом в інший час.
• По-друге, займіться медитацієюМедитація - лікує тіло і дух. Це вже майже кліше, але медитація дійсно допомагає заспокоїтися, очистити свідомість від негативних думок і, в деякому розумінні, «перезавантажити» свій розум. Люди, які регулярно медитують, в середньому, спокійніше реагують на виникаючі труднощі, краще сплять і ефективніше працюють.
• По-третє, не забувайте відпочивати. Ви не зможете заробити грошей сьогодні (і взагалі ніколи), і у вас немає запасного здоров'я. Робота на межі підриває імунітет, спочатку непомітно, але коли ознаки ослаблення імунітету стануть очевидні, відновлювати його буде дуже складно.
• По-четверте, говоріть про свої проблеми, не замикайтеся в собі. Самотність - величезна проблема жителів сучасних великих міст, і одна з найважливіших причин стресу і ослаблення імунітетуІмунітет - види і особливості у дітей у дорослих. Частіше спілкуйтеся з людьми, які вас дійсно цінують і розуміють, і не соромтеся показувати їм, що вам потрібна їх підтримка. До речі, дослідження показали, що люди, які підтримують тісні, дружні відносини з близькими, рідше хворіють і довше живуть.
• По-п'яте, спілкуйтеся з тваринами - гуляйте із собакою, гладьте кішку, дивіться на рибок, годуйте голубів, спостерігайте за дикими птахами і тваринами в парку або в лісі. Якщо є можливість, катайтеся верхи. Доведено, що у людей, які регулярно контактують з тваринами, підвищується вироблення імуноглобулінів.

Рух - це життя... і міцний імунітет

Помірна фізична активність допомагає ефективніше боротися зі стресомЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис і сприяє посиленню імунної захисту. Мова йде саме про помірної активності - тобто, такою, що відповідає рівню фізичної підготовки людини, і не приводить до сильних м'язових болів і надмірної втоми. Звичайно, якщо ви хочете пробігти марафон або наростити м'язи, робити це можна і потрібно, однак рухайтеся до своєї мети поступово: занадто інтенсивні фізичні навантаження можуть завдати шкоди здоров'ю.

Займіться йогою. Йога не тільки дозволяє зняти стрес і привести думки в порядок; в ній також є особливі вправи для зміцнення імунітету, наприклад, поза верблюда - Уштрасана, поза лука (Дханурасана), поза собаки мордою вниз (Адхо Мукха Шванасана), поза дитини (Баласана).

Здоровий сон

Сон - це час, коли гормони, які сприяють зростанню і відновленню тканин, мають можливість без перешкод займатися своєю справою. У людей, які регулярно недосипають, відзначається підвищення рівня гормону стресу, ослаблення імунітету; у них також може збільшуватися вироблення речовин, що стимулюють запальні процеси. Фахівці кажуть, що у тих, хто в середньому спить менше семи годин на добу, ймовірність захворювання застудою або грипом в три рази вище середнього.