Це найбільш спокійний і комфортний для дитини і матері період. З 13-го тижня починає функціонувати плацента, тому дитина стає більш захищеним: через плаценту з організму матері до нього майже не проникають ніякі шкідливі речовини. Малюк продовжує рости і розвиватися, у матері в основному також все добре, хоча поява деяких проблем все ж можливо.

Які проблеми можуть виникнути у жінки на 16-му тижні вагітності

Самопочуття у жінки в цей період називається періодом розквіту вагітності) зазвичай хороше. Відповідно і настрій також прекрасне. Але у деяких вагітних вже починає давати про себе знати зростаюча матка. Найчастіше це проявляється запорами.

Запори посилюються також і за рахунок того, що під час вагітності виробляється велика кількість жіночого статевого гормону прогестеронуПрогестерон - норма і патологія, який пригнічує м'язові скорочення. Для вагітності це добре (пригнічуються м'язові скорочення матки, попереджається викидень), а для кишечника не дуже – порушується його рухова активність, що сприяє виникненню закрепів.

Якщо ж жінка до вагітності страждала яким-небудь захворюванням шлунково-кишкового тракту, яке супроводжувалося запорами, то запори можуть значно посилитися. Сприяють виникненню запорів і різні порушення з боку центральної нервової системи, викликані стресами і підвищеним нервово-психічними навантаженнями.

Як боротися із запорами під час вагітності

Запори не так нешкідливі, як здається, Справа в тому, що вони сприяють затримці в організмі матері токсичних продуктів розпаду їжі, а це чинить негативний вплив на систему мати – плацента – плід. Запори ці зазвичай наполегливі, але якщо проблемою займатися постійно, то вирішити її можна.

Насамперед, потрібно чітко знати, що під час вагітність стілець повинен бути кожен день. Вирішується це в основному за рахунок правильно відкоригованого харчування. Харчування вагітної жінки, яка страждає запорами, повинне включати продукти, які сприяли б збільшенню обсягу калових мас, але не викликали б при цьому метеоризму (скупчення великої кількості газів в кишечнику). З цією метою найчастіше збагачують їжу овочами. Але іноді підібрати харчування вдається не відразу: одним жінкам добре підходять сирі овочі, іншим - лише гасіння або приготовані на пару. Для боротьби з запорами використовуються також фрукти (наприклад, яблука), сухофрукти (сушені черносливы), кисломолочні напої і так далі.

Іншою обов'язковою умовою для подолання запорів є рухова активність. Якщо жінка мало рухається, то вся її м'язова система (в тому числі і м'язи, які знаходяться в межах внутрішніх органів) поступово перестає працювати. Тому при запорах обов'язкові піші прогулянки і заняття лікувальною гімнастикою (існують і спеціальні вправи для зменшення запорів).

Якщо все це не допомагає, то акушер-гінеколог або терапевта жіночої консультації можуть призначити лікарську терапію. Сьогодні випускаються лікарські засоби, які можна застосовувати вагітним жінкам. Вони витягають з навколишніх тканин воду, сприяючи тим самим розпушуванню калових мас, збільшення їх обсягу та просування по кишечнику. Приймати самостійно якісь проносні засоби (у тому числі рослинного походження) вагітним жінкам категорично протипоказано, так як це може посилити рухову активність не тільки кишечника, але і матки.

Розвиток плоду на 16-му тижні вагітності

Малюк росте і розвивається, зростання його досягає 16-17 см, вага - 120 р. Добре виражені зовнішні статеві органи - під час ультразвукового дослідження вже можна визначити стать плоду. Малюк активно рухається, шкіра його токаю, гладка, але жирової клітковини ще досі немає. На шкірі з'являються перші ніжні волоски. Активно зростає щитовидна залозаЩитовидна залоза - відповідає за ваші гормони. Тим не менш, ендокринна система в цілому тільки розвивається, але ще не функціонує. Те ж саме можна сказати і про органи почуттів.

Але зате добре працює серцево-судинна система: чотирикамерне серце (у дорослої людини воно таке ж) невтомно перекачує кров до тканин і органів, приносячи з собою поживні речовини та кисень, забираючи продукти обміну речовинОбмін речовин: основа життєдіяльності всього живого і вуглекислий газ.

У повну силу працює система мати–плацента–плід, забезпечуючи правильний обмін речовинПокращуємо обмін речовин і худнемо без дієт і газообмін між матір'ю і плодом, а також постачання обох організмів гормонами, необхідними для розвитку вагітності.

Вагітність – це складний фізіологічний стан, який підтримується в основному природним шляхом. Тим не менш, велике значення має і правильне поведінка вагітної жінки – її харчування, душевний спокій і поєднання рухової активності з повноцінним відпочинком.

Галина Романенко

Народні методи визначення вагітності численні, але далеко не завжди точні. Одні з них цілком можна пояснити з наукової точки зору, інші – ні. Тим не менше, і сьогодні жінки користуються ними заради інтересу. Самим же народним сучасним методом визначення вагітності є домашній тест на вагітність.

Визначення вагітності народними методами за сечі

Здавна було помічено, що під час вагітності під впливом гормонів змінюється кислотність сечі. З цією властивістю пов'язані народні «лабораторні» методи визначення вагітності:

• в нерухомо поставлену скляну банку з сечею капнути краплю 5% спиртової настоянки йоду. Якщо крапля рівномірно розподілився за обсягом, то вагітності немає, а якщо хоча б на час зосередився на поверхні, - є;
• білий аркуш паперу змочити ранкової сечею жінки, а потім капнути на нього краплю 5% спиртової настоянки йоду; якщо колір краплі залишився коричневим, то вагітності немає, якщо ж крапля забарвилася в блакитний або фіолетовий колір, то вагітність є;
• у банку з ранкової сечею жінки всипати чайну ложку питної соди; якщо вагітності немає, то кисла реакція сечі дасть з содою реакцію: з'являться бульбашки і піна; при вагітності сеча стає лужний і реакція відсутня – сода просто падає на дно банки.

Всі ці тести можуть бути позитивними і при деяких патологічних (наприклад, запальних) процесах в сечовий системі – сеча при цьому також стає лужною.

Народні способи визначення вагітності за зовнішнім виглядом і станом

Ці методи можуть бути досить точними, сучасні жінки користуються ними для визначення вагітності на ранніх термінах:

• найпершою ознакою вагітності може бути млявість, втома, відчуття постійного недосипання у поєднанні з невмотивованою дратівливістюДратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій і навіть агресивністю;
• зміни з боку органів чуття: загострюється чутливість до яскравого світла, голосних звуків і особливо до запахів, змінюються смакові пристрасті (іноді на прямо протилежні);
• підвищена сексуальністьДев'ять способів відчути свою сексуальність також може бути одним з ранніх ознак вагітностіРанні ознаки вагітності: вірити чи не вірити? ;
• гормональний зсув може з перших же тижнів вагітності викликає ознаки нудоти і навіть блювання, часто з'являється підвищеної слинотеча; це стан дискомфорту проходить тільки у другому триместрі;
• з перших днів вагітності жінка абсолютно не переносить духоти, брак свіжого повітря може викликати у неї запаморочення, серцебиття і навіть непритомність;
• на більш пізніх термінах вагітності у жінки нагрубають груди, соски робляться чутливими і навіть болючими;
• особа може бути набряклим, блідість змінюється почервонінням, пізніше на шкірі обличчя можуть з'явитися пігментні плями;
• відсутність чергової менструації (якщо вони були регулярними) говорить про наявність вагітності терміном приблизно від середини попереднього менструального циклу.

Народні способи визначення вагітності сучасних жінок

В арсеналі сучасної жінки є більш точні методи визначення вагітності. Можна визначити вагітність по базальній температуріБазальна температура - постарайтеся поменше рухатисяале це можливо тільки при регулярному менструальному циклі і в тому випадку, якщо вимірювання базальної температури велося і до настання вагітності. Базальна температура вимірюється вранці, до того, як жінка встала з ліжка, в прямій кишці. Ця температура точно відображає зміну гормонального фону жінки протягом менструального циклу, а також при настанні вагітності.

Знаючи свій менструальний цикл, жінка вже перед початком передбачуваної менструації може помітити настання вагітності.

Визначення вагітності народними методами - домашній тест на вагітність

Сучасній жінці без тесту на вагітність не обійтися, тому даний метод давно став народним, так як робиться в домашніх умовах. Тест на вагітність у перші дні зазвичай негативний, так як він визначає наявність в організмі жінки ХГЛ (хоріонічного гонадотропіну людини), який починає виділятися оболонкою зародка після його впровадження в стінку матки, а це відбувається приблизно на 10-ий день. На 12-14 день вагітність можна виявити за допомогою найбільш чутливого домашнього тесту.

Домашній тест на вагітність проводять за допомогою спеціальних індикаторних смужок. Смужки зручні в застосуванні і при правильному дотриманні інструкції дають дуже точний результат. Індикаторну смужку опускають у порцію ранкової сечі, а потім у відповідності з інструкцією дивляться на появу на ній змін. При наявності в сечі ХГЛ на тесті з'являється чітка кольорова смужка.

Народні методи визначення вагітності завжди будуть залучати жінок, так як дозволяють припустити наявність вагітності в ранні терміни.

Галина Романенко