20-й тиждень вагітності: накопичуємо сили

20 Січня 2011

20 тиждень вагітностіДвадцятий тиждень завершує першу половину вагітності. Це ще цілком благополучна тиждень, що дозволяє жінці накопичувати сили для подальшого виношування дитини і пологів. Якщо вагітність протікає нормально, без ускладнень, то і проблем з розвитком малюка також немає.

20-й тиждень вагітності: накопичуємо сили

Стан жінки на 20-му тижні вагітності

20-я тиждень - це продовження періоду відпочинку і спокою, коли зазвичай (якщо немає ніяких ускладнень) всі системи і органи працюють нормально під впливом гормонів вагітності. Зараз саме час зайнятися собою. Найбільше жінку зазвичай турбує стан шкіри, волосся і нігтів. Всі вони піддаються впливу гормонів і зазнають зміни.

Проблеми зі шкірою – це вугри і пігментні плями. І якщо з пігментними плямами нічого зробити неможливо (вони пройдуть самі після пологів), то з вуграми цілком можна боротися. Виникають вугрі під впливом гормонів, як правило, на жирній шкірі. Шкірне сало закупорює просвіт проток сальних залоз, де після попадання інфекції розвивається гнійничок. Цьому процесу сприяє зниження імунітету вагітної жінки.

Необхідно правильно доглядати за шкірою, щоб попередити появу вугрів, підвищеної сальності або сухості. Для догляду за шкірою краще використовувати нейтральні засоби, які випускаються з позначкою «Для чутливої шкіри». Ні в якому разі не варто користуватися якимись інтенсивними косметичними засобами, реклама яких обіцяє швидкі і кардинальні зміни. Такі кошти найчастіше містять гормони, які можуть негативно подіяти на організм вагітної жінки.

При жирній шкірі слід вмиватися два рази в день, використовуючи для очищення шкіри спеціальну пінку для чутливої жирної шкіри. Два рази в тиждень потрібно користуватися скрабом, очищує пори на шкірі за допомогою дрібних частинок. На ніч потрібно наносити крем для чутливої жирної шкіри.

При сухій шкірі умиватися слід не частіше одного разу в день з пінкою для чутливої сухої шкіри. Після вмивання шкіру обличчя слід нанести нейтральний зволожуючий крем для сухої чутливої шкіриЧутлива шкіра: причини і догляд за неюЧутлива шкіра: причини і догляд за неюпри виході на вулицю – сонцезахисний кремСонцезахисний крем: не тільки для пляжуСонцезахисний крем: не тільки для пляжу. Якщо шкіра обличчя лущиться, то її можна очистити за допомогою скрабу. Приймаючи душ, потрібно користуватися спеціальними зволожуючими гелями.

Найменше страждають волосся, у деяких жінок вони навіть стають більш густим і блискучим. Але іноді волосся, навпаки, робляться сухими, ламкими і тьмяними. Що ж робити? Найчастіше це пов'язано з якимись недоліками в харчуванні. Такій жінці рекомендується вживати більше овочів і фруктів і правильно доглядати за волоссям. Насамперед, потрібно визначити до якого типу відноситься шкіра голови і підібрати відповідні косметичні засоби – шампунь і бальзам-ополіскувач. Так як шкіра (в тому числі і шкіра голови) під час вагітності стає дуже чутливою, то потрібно використовувати косметику з позначкою «Для чутливої шкіри». Раз на тиждень можна робити живильні маски для волосся. При сухій шкіріСуха шкіра: догляд та лікуванняСуха шкіра: догляд та лікування голови використовують реп'яхову або касторове масло, при жирній – кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко і так далі). Шкіру голови у самих коренів волосся змочують підігрітим маслом або кефіром, злегка втираючи їх в шкіру, закутують рушником і залишають так на 15-20 хвилин, після чого голову миють з шампунем.

Добре допоможе поліпшити стан волосся часте і тривале їх розчісування. Волосся потрібно розчісувати по 3-4 рази в день в різних напрямках, проводячи одночасно легкий масаж шкіри голови (але він повинен бути легким, не травмувати шкіру голови). Розчісування сприяє росту волосся, робить їх більш гладкими і блискучими (шкірне сало розподіляється по всій довжині волосся) і покращує живлення коріння волосся.

Фарбувати волосся і робити хімічну завивку під час вагітності ні в якому разі не можна: дія хімічних речовин на шкіру вагітної жінки і її організм в цілому передбачити неможливо.

Нігті під час вагітності також зазнають змін і не в найкращу сторону, вони стають більш ламкими і розшаровуються. Причина таких змін полягає в тому, що нігтям не вистачає мінеральних речовин – вони використовуються для формування тканин плоду. Для профілактики ламкості і розшаровування нігтів можна зробити ванночки з морською сіллю. Їх роблять за півгодини через день не менше двох тижнів поспіль. Щоб не травмувати ніготь, під час проведення манікюру не потрібно зрізати кутикулу, краще її просто відсунути спеціальною лопаткою. Підпилювати нігті краще неметалевої пилкою – метал може посилити розшарування нігтів.

20-й тиждень вагітності: накопичуємо сили

Стан плода на 20-му тижні вагітності

До кінця 20-го тижня вагітності малюк вже буде мати довжину 25-26 см і вага - 250-280 р. Цей тиждень є початком функції ендокринних залоз, що забезпечують процеси обміну плода.

Звучність тонів серця стає достатньою для прослуховування через шкірні покриви. Народжений в цей час малюк здатен до прояву слабких дихальних рухів. Починає функціонувати щитовидна залозаЩитовидна залоза - відповідає за ваші гормониЩитовидна залоза - відповідає за ваші гормони і наднирники.

Малюк росте!

Галина Романенко


Теги статті:
  • другий триместр вагітності

Ранні ознаки вагітності: вірити чи не вірити?

09 Травня 2013

Ранні ознаки вагітностіРанні ознаки вагітності у багатьох жінок проявляються індивідуально, навіть дві різних вагітності у однієї і тієї ж жінки деколи проявляються, так і протікають неоднаково. І все ж якісь загальні ознаки ранньої вагітності є і їх потрібно знати.

Вагітність є одним з важливих періодів у житті жінки. А факт її настання стає мало не самим радісною подією. Але, безумовно, не завжди вагітність бажана, і деяким жінкам вона лише приносить багато проблем. На жаль, навіть сама довгоочікувана вагітність може закінчитися розчаруванням жінки, раптово зникнути або, що теж не виключено, можливе народження дитини з внутрішньоутробними вадами розвитку. Тому кожна жінка, незалежно від того, чи бажає вона стати матір'ю, або навпаки, повинна знати ранні ознаки вагітності, щоб встигнути її перервати (у разі небажаної вагітності) або радикально змінити спосіб життя і раціон харчування, щоб не нашкодити майбутній дитині.

Існують ранні і дуже ранні ознаки вагітності. До дуже ранніх проявів відносяться ті симптоми, на підставі яких можна запідозрити зародження нового життя ще до затримки менструації. Безперечно, що, так звані дуже ранні ознаки вагітності визначаються жінкою на інтуїтивному рівні і дуже-дуже сумнівні. Лікарі-акушери скептично ставляться до подібних відчуттями жінок і даремно.

Ранні ознаки вагітності: вірити чи не вірити?

Ранні ознаки вагітності у відчуттях жінки

У кожної жінки ранній період вагітності протікає по-різному, тому не варто повністю довіряти чужому досвіду, наприклад, досвіду близької подруги, в даному випадку надійніше довіритися досвіду і знань лікаря. Тим не менше, більшість жінок, перш ніж звернутися до акушера-гінеколога, хоче спочатку самостійно переконатися в тому, що вагітність настала. У цьому допоможуть власні відчуття і тести на вагітність.

Перші суб'єктивні ознаки вагітності - це швидка стомлюваність і сонливість (нічого страшного, просто потрібно більше спати), часте сечовипускання (це із-за підвищення рівня жіночого статевого гормону прогестеронуПрогестерон - норма і патологіяПрогестерон - норма і патологія, а також з-за тиску на сечовий міхур трохи збільшеної в розмірі матки), набухання і болючість молочних залоз, нудота і блювота, з'являються вранці, а іноді й протягом усього дня (далеко не у всіх; варто спробувати випити склянку соку або кефіру натщесерце).

Ранні ознаки вагітності: вірити чи не вірити?

Затримка менструації

Затримка місячних є одним з найбільш характерних ранніх ознак вагітності. Однак затримка менструації вважається вірогідним, а не достовірним доказом наявної вагітності. Іноді місячні можуть запізнюватися на один-два тижні у разі стресуЯк перемогти стрес? Створити для себе оазисЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис, зміни клімату та часового поясу, яких-небудь захворювань (як гострих інфекційних, так і загострення хронічної, вже наявної патології), так і з багатьох інших причин. Кожна жінка повинна вести календар менструацій, в якому зазначаються всі числа менструації, і вираховується тривалість менструального циклу.

Ранні ознаки вагітності: вірити чи не вірити?

Підвищення температури

В першу чергу слід зупинитися на підвищенні базальної температури. Базальна температура вимірюється з ранку, відразу після пробудження в прямій кишці. У нормі відзначається підвищена (вище 37С) температура в другій фазі циклу, але перед настанням менструації відбувається її западіння. До початку місячних дана ознака не дуже надійний, за винятком вимірювання температури напередодні менструації. А ось підвищена температура, яка залишається на цифрах 37С і вище укупі з затримкою місячнихЗатримка місячних - коли варто бити тривогу? Затримка місячних - коли варто бити тривогу? майже напевне свідчить про вагітність, що настала.

Крім того, нерідко відзначається підвищення загальної (у пахвовій) западині температури тіла. Така температура субфебрильна (не вище 37, 5С) і є реакцією організму на посилене вироблення прогестерону. Прогестерон в свою чергу чинить вплив на центр терморегуляції, який знаходиться в головному мозку. Субфебрильна температура поступово, до кінця першого триместру вагітності досягає нормальних цифр. Багато вагітних на ранніх термінах злегка підвищену температуру вважають за початок простудних захворювань. Тому в цей період варто уважніше прислухатися до своїх відчуттів і відзначати, є кашель, біль у горлі, нежить та інше.

Ранні ознаки вагітності: вірити чи не вірити?

Прояви раннього токсикозу

Практично у всіх жінок початок вагітності ознаменовується раннім токсикозом. Ранній токсикоз – досить неприємне стан, а в деяких випадках вимагає госпіталізації. Характерними ознаками раннього токсикозу є нудота, особливо вранці, нерідко переходить у блювання. Виснажлива блювота і неможливість прийому їжі змушує жінку звернутися до лікаря. Крім нудоти виникає непереносимість, і навіть відраза до деяких видів продуктів і запахів (в тому числі і до запаху коханого чоловіка і аромату власних парфумів). Також одним із проявів раннього токсикозу є підвищене слиновиділенняПідвищене слиновиділення – відхилення від нормиПідвищене слиновиділення – відхилення від норми. Особливо воно посилюється при розмові про їжу або при відчутті ароматів підготовлюваної їжі. Що характерно, слиновиділення посилюється, навіть якщо жінка сита.

Ранні ознаки вагітності: вірити чи не вірити?

Визначення вагітності за допомогою тестів

Сьогодні є всі можливості дізнатися про свою вагітність абсолютно точно ще до прийому у лікаря, так як в аптеці можна купити тест на вагітність і спокійно, в домашніх умовах зробити необхідне дослідження.

Тест на вагітність передбачає виявлення в сечі вагітної жінки хоріонічного гонадотропита людини (ХГЛ), який називають гормоном вагітності. Цей гормон починає виділятися через тиждень після зачаття і складається з двох частин - альфа і бета. Альфа має схожість з будовою інших гормонів, а бета характерна тільки для ХГЛ.

Тести на вагітність можуть виявляти в сечі тільки загальна кількість ХГЛ або його бета-частина, останні вважаються більш точними.

В аптеці можна придбати наступні види тестів на вагітність:

  • тест-смужки - зазвичай це паперова смужка, просочена реактивом - антитілами до ХГЛ; при взаємодії тесту з сечею з'являються кольорові смуги;
  • планшетний тест або тест-смужка в пластиковому планшеті з доданою піпеткою; принцип той же, але реакція відбувається у віконцях тесту;
  • струменевий тест - він підставляється під струмінь сечі і не вимагає попереднього збору; це самий точний тест останнього покоління, який містить бета - субстанції ХГЛ;
  • електронний тест - після проведення дослідження на ньому з'являється напис: вагітність є (pregnant) або вагітності немає (not pregnant).

Чутливість у таких тестів може бути різною, від десяти до тридцяти. Ці цифри показують, яку мінімальну концентрацію ХГЛ можна визначити в сечі, за допомогою даного тесту, тому найбільш чутливі тести мають цифру десять.

Точність тестів досить висока (97-99%), тим не менш, можуть бути і неправильні результати. Найчастіше це трапляється при порушенні інструкції до тесту. Іноді для визначення вагітності на ранніх термінах (одна - два тижні) використовується не дуже чутливий тест, в такому випадку його варто повторити через тиждень, коли кількість ХГЛ у сечі збільшиться.

Якщо ж ви впевнені, що вагітні, а домашній тест дає негативний результат, то потрібно звернутися до лікаря, який або підтвердить вашу впевненість, чи точно встановить, що вагітності немає. У будь-якому випадку, чим раніше ви станете на облік в жіночій консультації, тим краще: спостереження лікаря дає жінці упевненість в тому, що її вагітність буде протікати правильно.

Ранні ознаки вагітності: вірити чи не вірити?

Перше відвідування акушера-гінеколога

Отже, якщо у жінки є підозра на настала вагітність (затримка менструації, позитивний домашній тест на вагітність), як би це не звучало банально, необхідно відразу ж звернутися до акушера-гінеколога. Навіть якщо родичі і подруги навперебій говорять про те, що нема чого ходити по лікарях так рано.

Ви можете спокійно вислухати все, що вам говорять, і вчинити так, як вважаєте за потрібне, тобто правильно - адже це ваше життя і ваша дитина і ризикувати його здоров'ям ні в якому разі не варто. Проблема в тому, що як би добре не ставилися доброзичливці, вони ні за що не відповідають, в тому числі за свої поради. А ось акушер-гінеколог жіночої консультації відповідає і тому до його порад і рекомендацій варто прислухатися.

Головне - прийти перший раз і ви побачите, що у щомісячному відвідуванні лікаря немає нічого страшного. При першому відвідуванні ви підтвердите свою вагітність шляхом огляду лікаря (навіть у перший тиждень матка буде вже злегка збільшена, не за рахунок зародка, а рахунок розростання її внутрішнього шару), аналізом крові на ХГЛ і ультразвуковим дослідженням (УЗД). Лабораторні аналізи крові на ХГЛ є дуже точними. А на УЗД можна побачити, що зародок розташований там, де треба (в порожнині матки) і що він цілком життєздатний.

Галина Романенко


Теги статті:
  • перші ознаки вагітності




Яндекс.Метрика