На тридцять п'ятому тижні пора складати план пологів, якщо ви не робили раніше. Звичайно, пологи дуже непередбачувані, і можливо, не все піде так, як ви планували, але наявність плану буде корисно хоча б з психологічної точки зору.

Що відбувається з дитиною
Тепер, коли довжина тіла дитини складається близько 45 см, а вага - приблизно 2, 5 кг, він не може рухатися в матці також активно, як і раніше. Із-за тісноти він вже не може робити сальто у вашому животі, але при цьому навряд чи стане менше штурханами ногами. До 35-му тижні вагітності його нирки повністю розвинені, а його печінка вже може переробляти деякі відходи життєдіяльності. Велика частина його базового фізичного розвитку до теперішнього часу завершено, і протягом наступних кількох тижнів він, в основному, буде набирати вагу.

Що відбувається з майбутньою мамою
Верхній край вашої матки тепер майже досягає грудної клітини. Амніотичний рідини стало значно менше - дитина займає більшу частину простору в матці. Збільшена матка тисне на інші внутрішні органи; у жінок на останніх тижнях вагітності частішають позиви до сечовипускання, крім того, вона часто скаржаться на печію та інші шлунково-кишкові розлади. Лише у небагатьох жінок вагітність проходить без таких фізичних симптомів.
Починаючи з 35-го тижня, вам потрібно буде ходити до лікаря щотижня. Між 35-ї та 37-ї тижнями вагітності лікар зробить аналіз мазка, щоб виявити наявність цервікального слизу стрептококів групи B (СГБ). СГБ зазвичай безпечні для дорослих, але якщо під час пологів він передається дитині, це може викликати серйозні ускладнення, такі як пневмонія, менінгітМенінгіт - запалення оболонок мозку
або інфекції крові. Оскільки у 10-30% вагітних жінок ці бактерії присутні, хоча самі жінки про це не знають, такий аналіз може виявитися життєво важливою. (Ці бактерії час від часу з'являються і зникають без явних на те причин, саме тому аналіз не був зроблений раніше) Жінкам, які є носіями СГБ, під час пологів дають антибіотики, що значно зменшує ризик інфікування дитини.
Складаємо план пологів і в ньому вказуємо: чи хочете ви використовувати знеболюючі засоби (якщо так, то які), буде на пологах присутній хтось з ваших близьких (це не обов'язково повинен бути батько дитини; близький друг або ваша мама, якій вже доводилося народжувати - взагалі, будь-яка людина, поруч з якою вам добре і чия витримка не викликає у вас сумнівів), чи хочете ви, щоб дитину відразу приклали до грудей, і так далі.
Практика складання плану пологів поки не дуже широко поширена у нас, однак в будь-якому випадку лікар зобов'язаний прислухатися до побажань пацієнтки. Якщо ви не склали письмовий план, викладіть свої побажання усно. Ваші близькі, які будуть з вами на пологах, також повинні в курсі вашого плану пологів.

Стан жінки на 35-му тижні вагітності
З цього тижня вагітна жінка зазвичай відвідує жіночу консультацію щотижня, так як дуже потрібне постійне спостереження за станом її самої та дитини. Саме в цей час цілком можливі такі неприємні явища, як збільшення набряків і підвищення артеріального тискуАртеріальний тиск - небезпечні його коливання?
, що може значно ускладнити пологи. Тому при появі таких ознак вагітну жінку найчастіше госпіталізують. Але це зовсім не означає, що у неї буде все погано: лікарі давно навчилися справлятися з ознаками токсикозу вагітних, не варто тільки їх запускати.
У пологовий будинок ви з собою візьмете:
- три нічні сорочки і халат (краще за все з натуральних тканин); в пологовому будинку жінці зазвичай видають лікарняні речі, але вони під час пологів можуть забруднитися, тому після пологів, швидше за все, можна буде переодягнутися в свою білизну і краще, якщо у вас завжди в запасі буде чиста сорочка;
- тапочки на стійкому каблуці і слизькій підошві; вони повинні добре митися і не псуватися від дезінфікуючих розчинів (підійдуть тапки їх шкіри або шкірозамінника);
- предмети гігієни - одноразові пелюшки (у пологових будинках традиційно мало білизни), прокладкиЖіночі прокладки - поговоримо про крильцях
з максимальною всмоктуючою здатністю, вологі освіжаючі серветки, мило, зубну пасту, зубну щіткуЗубні щітки - не помиліться у виборі
; можна також взяти пару невеликих рушників.
Для малюка готуємо:
- дві сорочечки - тонка і тепла, краще фланелева;
- дві пелюшки - тонка і тепла, фланелева;
- дві шапочки - тонка та фланелева або трикотажна;
- байкову ковдру з куточком; якщо пологи будуть відбуватися взимку, то вовняний або ватяну ковдру;
- одноразові підгузники (памперси) маленького розміру.
Білизну для малюка необхідно випрати з дитячим милом або спеціальним засобом для прання дитячої білизни, висушити на свіжому повітрі і пропрасувати з двох боків гарячою праскою. Не можна забувати і про документи – в пологовий будинок з собою потрібно взяти паспорт та обмінну карту із жіночої консультації.
Жінці завжди хочеться бути красивою і доглянутою, навіть в пологовому будинку. Це ознака бойового духу, який їй знадобиться під час пологів. Жінка повинна заздалегідь налаштувати себе на те, що в пологовий будинок треба вирушати як на свято – свято зустрічі з довгоочікуваним малям. Для того щоб він побачив свою маму красивою, у жінки має бути гарна практична зачіска, доглянуті руки й ноги і мінімум косметики (малюки не люблять сторонніх запахів, їх приваблює тільки істинно мамин запах).
Спеціальну зачіску робити не потрібно, але волосся повинні бути красиво пострижені (те, що їх не можна стригти - забобон) і вимиті. Ось фарбувати їх і робити хімічну завивку дійсно не варто. Якщо волосся довге, їх можна красиво укласти у вигляді хвоста або вузла.

Стан плода на 35-му тижні вагітності
З цього тижня дитина починає набирати по 200 г в тиждень, його вага до кінця 35-го тижня дорівнює 2100-2200 г, довжина тіла - 43-44 см, об'єм навколоплідних вод близько 850-900 мл. Але на цьому тижні йде вже значний розкид у вазі і зростанні дитини, який залежить від індивідуальних особливостей вагітної жінки – все це варіанти норми. Якщо жінка набирає у вазі дуже швидко, то це, швидше за все, її власна вага – жирова тканина або рідина. У цей період вагітності така надбавка у вазі шкідлива, як для матері (як і будь-яка зайва навантаження на серцево-судинну систему), так і для дитини (кровоносна система працює з підвищеним навантаженням і може не справлятися з доставкою кисню дитині).
У малюка добре розвинена підшкірно-жирова клітковина і більше немає загрози порушення терморегуляції в разі передчасного народження. Частково зникають пушкова волоски на тілі, а волосся на голові стає довшим. Ростуть нігтики – вони вже майже такої ж довжини, як у дорослої людини, а у деяких дітей і довше.
Всі органи і системи дитини вже сформовані і він готовий з'явитися на світ. Але головного мозку, який командує пологами, видніше, коли їм наступити – значить, щось в організмі дитини ще потребує дозрівання.
На цьому етапі, незважаючи на повну зовнішню зрілість дитини, йому все ж краще дочекатися своєї години в животі у мами, у цей час активно дозрівають його нервова, ендокринна та імунна системи.
Галина Романенко
Теги статті:- третій триместр вагітності