На 15 тижні ви вже виглядаєте вагітної. З ростом плода внутрішні органи зсуваються, поступаючись місцем збільшується матці. Можливо, вам доведеться їсти меншими порціями, але частіше, щоб не страждати від голоду. З-за стиснення травних органів можливі печія, нетравлення і метеоризм. Можливо, вам доведеться частіше ходити в туалет. Також може відбуватися затримка рідини в організмі. Ймовірно, варто почати носити спеціальний одяг для вагітних.
Про майбутньої матері
Матка знаходиться посередині між лобковою кісткою і пупком. Ви можете відчути перейми Брекстона-Хікса. Це майже безболісні і рідкі перейми, які є як би репетицією справжніх пологів. Однак, якщо ви відчуваєте, що перейми відбуваються частіше, ніж п'ять за годину, при тому що ви перебуваєте в спокої, або ви відчуваєте сильний біль, викликайте лікаря.
У найближчі п'ять тижнів вам запропонують здати аналіз для вимірювання чотирьох показників у крові – альфа-фетопротеїну, хоріонічного гонадотропіну, ингибина А і естрогенуЕстроген - запорука здоров'я кісток
, що виробляється плацентою. Це комплексне обстеження допомагає виявити синдром Дауна. Якщо ви старше 35 років або тест показав підозрілі результати, вам можуть рекомендувати амніоцентез – зразок амніотичної рідини беруть за допомогою спеціальної голки.
У вас можуть з'явитися такі характерні для вагітності симптоми, як забудькуватості неуважність і незграбність. Останнє можна пояснити різними причинами:
- Зміщення центру ваги. Об'єм тіла збільшується, його пропорції змінюються, що призводить до зміщення центру тяжіння. Довгі роки ви спокійно ходили звичним чином, але тепер тілу доводиться підтримувати баланс в ситуації, що змінилася. Не дивно, що ви спотыкаетесь! Щоб уникнути падінь, вибирайте взуття на плоскій підошві і відмовтеся від високих підборів.
- Затримка рідини. Ще одна можлива причина – затримка рідини в організмі. Набагато складніше утримувати предмети опухлими пальцями.
- Ослаблені суглоби. Щоб дати місце зростаючого плоду, шкіра, м'язи і суглоби розтягуються і розслабляються. Особливий гормон вагітності, релаксин, викликає ці зміни. Так само, як зі зміненим центром ваги – просто прийміть до уваги, що ваші м'язи слабші, ніж були до вагітності.
- Втома. Під час вагітності організм відчуває серйозний тиск, тому ви швидше втомлюєтеся. Можливо, вам потрібний просто зайва година снуСновидіння: як зрозуміти наші сни
.
Однак якщо вам здається, що ви стали надмірно незграбні, зверніться до лікаря. Можливо, є якісь інші причини.
І, нарешті, на цьому тижні ви можете відчути найщасливіший симптом – малюк починає рухатися! Ви можете відчути тріпотіння в матці.
Про дитину
Плід досягає більш ніж 10 см в довжину і важить близько 50 м (розміром з маленьке яблуко). На 15 тижні малюк може випрямляти і згинати кінцівки. І він вже досить великий, щоб ви відчули ці рухи. Він вже навіть може смоктати палець. Його кістки продовжують рости і стають твердіше. Шкіра ще дуже тонка і прозора, крізь неї просвічують вени. Починає зростати тонкий пушок, який будуть продовжувати рости до 28 тижня і зникне до пологів. А на голові вже формуються волосся і брови.
Рада тижня
Звикайте спати на лівому боці – це сприяє циркуляції крові. Якщо ви будете спати на спині або на животі після четвертого-п'ятого місяця вагітності, це може призвести до надмірного тиску на матку і недостатнього кровопостачання плода. Спробуйте підкладати подушки під спину і між ніг. Деякі виробники випускають спеціальні подушки для всього тіла, призначені для вагітних.
Що відбувається в організмі жінки на 15-му тижні вагітності
В цей час дозріла плацента і активно розвивається функціональна система мати – плацента – плід. Вона являє собою співдружність двох організмів, в якому системи матері і плода вбудовуються одна в одну і взаємодіють друг іншому, забезпечуючи розвиток вагітності. При цьому відбувається дія організму матері на організм плоду, так і організму плода на організм матері.
На 15-му тижні вагітності активно розвивається матково-плацентарний (між маткою і плацентою) і фето-плацентарний (між плодом плацентою) кровообіг. Система мати – плацента - плід дозволяє організмів матері і плода складно взаємодіяти. Прикладом такої взаємодії може бути синтез гормонів. Так, жіночі статеві гормони естрогени утворюються під впливом ферментів надниркових залоз і печінки плода, плаценти і надниркових залоз матері. Починається їх утворення у плаценті, потім продовжується в наднирниках плода і закінчується в надниркових залозах матері. При вагітності, що нормально розвивається кількість естрогенів у крові матері наростає зі збільшенням терміну вагітності, при цьому 90% естрогенів утворюється в системі мати – плацента – плід і тільки 10% - в яєчниках матері.
Зростаюча концентрація естрогенів забезпечує ріст і розвиток матки, правильний обмін речовинПокращуємо обмін речовин і худнемо без дієт
в м'язах матки, накопичення енергетичних речовин, необхідних для правильного обміну речовин плоду. При ускладненому перебігу вагітності зниження рівня одного з естрогенів (естріолу) служить ранньою діагностичною ознакою порушення розвитку плоду. Підвищена кількість естрогенів у крові сприяє також того, що у жінки з'являються менш в'язкі і більш рясні виділення.
Важливу роль у взаєминах між організмом матері і плода відіграють компенсаторно-пристосувальні механізми плаценти. Розвиток їх відбувається поступово, по мірі дозрівання плаценти.
Як розвивається плід на 15-му тижні вагітності
При нормально протікаючій вагітності до 15-му тижні вже достатньо сформована система мати – плацента – плід, що дозволяє дитині спокійно розвиватися. В цей час довжина малюка вже становить близько 14 см, а вага – близько 80 р. Плід росте досить інтенсивно, ріст і вага є показниками його розвитку. Вони визначаються спадковими (генетично закодованими) особливостями, станом матері та станом плаценти.
Продовжує розвиватися ендокринна система, яка активно взаємодіє із системою мати – плацента – плід. Визначальним фактором для росту і розвитку плода є проникність плаценти. Порушення проникності плаценти служать головною причиною пошкодження плода при більшості гострих і хронічних ускладнень в перебігу вагітності. За цей час вже досить добре розвинена внутрисекреторная діяльність підшлункової залози, тобто вироблення інсулінуПринципи дії інсуліну - наука рятує життя
, який сприяє наростанню маси тіла дитини.
До основним чинникам, визначальним проникність плаценти, належать анатомічні особливості її будови і хімічні властивості різних речовин, які проходять через плаценту. У нормі плацента повинна забезпечувати обмін води, газів, амінокислот («цеглинок», з яких будуються білки), глюкози (джерела енергії), вільних жирних кислот, вітамінів. Тільки за умови такого обміну плід буде розвиватися правильно.
До 15-му тижні у нього вже добре функціонують всі органи, дитина активно рухається, стукає ніжками в стінку матки, мати добре вловлює ці рухи. Поступово розвиваються органи почуттів. Очі прикриті століттями, дитина може моргати. Продовжують розвиватися органи слуху, в тому числі зовнішнє вухо. Коли малюк відкриває ротик, виразно видно рожевий язичок. Все це добре видно під час ультразвукового дослідження плоду.
Хрящова тканина продовжує перетворюватися в кісткову, суглоби набувають все більш правильну форму, обсяг рухів у них збільшується. Шкіра має червоний колір, але підшкірної клітковини ще немає.
Дихальна гімнастика під час вагітності
Дихання для вагітної жінки має особливе значення: якщо з якоїсь причини в організм дитини надходить недостатня кількість кисню, то страждають усі його органи і тканини, особливо головний мозок. Вагітним жінкам призначається спеціальна дихальна гімнастика, яка дозволить не тільки збільшити надходження кисню в організм, але і допоможе впоратися з диханням під час пологів. Дихальні вправи при вагітності також сприяють нормалізації кровообігу, зняття будь-яких неприємних відчуттів. Навчать такого дихання в жіночій консультації.
Теги статті:- другий триместр вагітності
