Під нечутне цокання біологічного годинника репродуктивна здатність жінки неухильно знижується. Завагітніти після 35 важко, якщо не неможливо, - не те, що в 20, або навіть 30 з невеликим. Навіть здорові жінки піддаються природному зниження рівня фертильності. Ймовірність втрати вагітності з віком також зростає. На щастя, медицина робить величезні кроки до вирішення обох цих проблем. З нашої статті ви дізнаєтеся про безпліддя у жінок старше 35 років, його причини, фактори ризику та методи можливого усунення, а також про способи підвищення фертильності після 35. І після 35 можна завагітніти і успішно виносити дитину! Вік не повинен перешкодити вам пізнати радість материнства.

Вік і безпліддя

Фертильність - природна здатність до дітородіння. Безпліддя - наслідок дуже низького рівня фертильності. У жінок старше 35 безпліддя означає нездатність до зачаття і виношування дитини навіть після шести місяців активних занять сексом без використання конрацептивов. Безпліддя може бути викликане різними причинами.

Яєчники відіграють ключову роль у нормальному функціонуванні жіночої статевої системи. Яєчники - це пара репродуктивних органів, які виробляють яйцеклітини і виробляють статеві гормони у жінок.

Тому з віком ймовірність зачати і виносити дитину у жінок знижується.

• Коли жінка ще знаходиться в утробі матері («віком» 20 тижнів), в її яєчниках понад 7 мільйонів яйцеклітин.
• При народженні їх число скорочується до 2 мільйонів.
• До періоду статевого дозрівання в яєчниках жінки залишається лише 3000 яйцеклітин.
• З них тільки 300 досягнуть зрілості і покинуть яєчники у процесі овуляції.
• Фертильність жінок досягає піку у віці 18-20 років.
• Скорочення кількості яйцеклітин тривати навіть під час вагітності.
• У віці 28-29 років темпи скорочення кількості яйцеклітин збільшуються
• У віці 35 років кількість яйцеклітин стрімко скорочується.
• У віці 40 років темп втрати яйцеклітин надзвичайно прискорюється.

З віком, особливо в період з 33 до 39 років, фертильність стрімко знижується. Зменшується приплив крові до яєчниках, від чого страждає і якість, і кількість яйцеклітин. По мірі виникнення проблем зі здоров'ям овуляція стає нерегулярною, рівень статевих гормонів естрогену і прогестерону, знижуються, внаслідок чого підвищується ймовірність розвитку хромосомних аномалій у дитини.

• Зменшення кількості яйцеклітин і хвороби яєчників: вік негативно позначається на кількості і якості яйцеклітин в яєчниках жінки. Крім того, вікові процеси часто супроводжуються порушенням дозрівання і виходу яйцеклітин.
• Зменшення припливу крові до яєчниках: посилений приплив крові до органу необхідний для його нормальної роботи. Коли жінка досягає клімактеричного віку, приплив крові до яєчниках суттєво зменшується, особливо в порівнянні з кровотоком в період юності.
• Нестабільний гормональний фон: зниження рівня гормонів також впливає на здатність жінки до зачаття. З віком рівні гормонів - естрогену, тестостерону і прогестерону - знижуються, що безпосередньо впливає на здатність зачати і виносити дитину. Нестабільний гормональний фон може бути причиною безпліддя.
• Шийкова (цервікальна) слиз: клітини, що утворюють вистилку стінок каналу шийки матки, виробляють слиз. Фертильная слиз дозволяє спермі плавно й безперешкодно надходити в шийку матки. Середній термін «життя» сперми - від 3 до 5 днів, або більше у 20-річних жінок. З віком цей термін різко скорочується і становить в середньому 1 день.
• Інші проблеми зі здоров'ям: аномалії матки, фиброидные пухлини та інші захворювання також можуть викликати безпліддя. Крім того, після 35 років підвищується ймовірність розвитку ендометріозу - захворювання, при якому на яєчниках, маткових трубах і інших органах статевої системи виникають осередки ендометрію, тобто вогнища розростання ендометріальною тканини. Пошкодження маткових труб може привести до безпліддя. Внаслідок порушення функції маткових труб яйцеклітини не можуть вчинити з яєчників в матку, що порушує процес зачаття.
• Хронічні хвороби: деякі хронічні хвороби і лікарські препарати можуть негативно позначитися на фертильності жінки.
• Невідомі причини: медичний огляд, як правило, виявляє одну або дві причини, які викликають безпліддя. Однак у деяких випадках причини безпліддя так і не вдається визначити, незважаючи на всебічне медичне обстеження.
• Порушення овуляції: полікістоз яєчників (ПКЯ) - найпоширеніша причина порушення овуляції. Від 40% до 80% жінок із ПКЯ стикаються з проблемою безпліддя. Від полікістозу яєчників страждає 8 - 10% жінок дітородного віку.

Як підвищити ймовірність зачаття

Шанси зачати і виносити дитину після 35 можна збільшити. Безліч факторів може сприяти безпліддя, і хоча деякі з них неможливо усунути, жінка може послабити дію низки факторів, пов'язаних зі способом життя. Для цього потрібно зрозуміти і прийняти той факт, що зачаття в першу чергу залежить від стану здоров'я. Потрібно поставити перед собою мету - поліпшити стан здоров'я, як фізичного, так і душевного, позбутися від шкідливих звичок і уникати стресуЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис.

• Почніть з зміни розпорядку дня. Зверніть увагу на раціон харчування, звички, заняття спортом, поїздки, фактори стресу, методи релаксації, відпочинок в компанії партнера, режим снуСновидіння: як зрозуміти наші сни, регулярність статевого життя та інші фактори. Постарайтеся виключити фактори, що негативно впливають на стан здоров'я, наприклад: споживання жирної їжі, алкоголю і кофеїну, куріння. Ці фактори зменшують шанси зачаття і збільшують ймовірність викидня у разі успішного зачаття.
• Лікарі зі своєї сторони рекомендують перевірити рівень гормонів. В цьому випадку вимірюється рівень прогестерону, естрогенуЕстроген - запорука здоров'я кісток і гормонів щитовидної залози. При необхідності виконується чищення печінки від токсинів. Також рекомендується скорегувати раціон харчування і вести календар менструального циклу, щоб виявити його порушення. Партнер жінки повинен вивчити різні техніки релаксаціїРелаксація і стрес - спокій, тільки спокій! , щоб допомогти їй зняти стрес.

Плід і його зв'язок з організмом матері

Плід - це організм, починаючи з дев'ятого тижня внутрішньоутробного розвитку і до народження. До дев'ятого тижня цей організм носить назву зародка або ембріона. Нормальна вагітність триває 40 тижнів плюс-мінус два тижні. Ці 40 тижнів гінекологи ділять на три триместри: I триместр - до 12 тижнів, II - 12-24 тижні, III - від 24 тижнів до пологів.

Плід нерозривно пов'язаний з організмом матері, протягом всієї вагітності функціонує система мати - плацента - плід. Материнський організм забезпечує оптимальні умови для розвитку плода. У взаємодії матері і плода беруть участь нервові, ендокринні, імунні та інші механізми. Найбільш повно організм матері і плода починають взаємодіяти після розвитку плаценти, яка дозволяє плоду пристосовуватися до мінливих умов материнського організму.

Розвиток плоду в першому триместрі вагітності (до 12 тижнів)

В кінці четвертого тижня вагітності зародок імплантується в слизову оболонку матки, де і відбувається утворення зачатків органів і плодових оболонок. Наприкінці восьмого тижня вагітності довжина зародка дорівнює приблизно 3 см, у ньому вже можна розрізнити голівку, тулуб (по довжині воно одно голівці), зачатки кінцівок, очей, носа, рота. За микроскопическому будовою статевих залоз можна визначити стать плоду.

Наприкінці 12-го тижня довжина плоду досягає 9 см., вага - 40 р. Чітко визначаються кінцівки, починається формування зовнішніх статевих органів, на рентгені можна побачити точки окостеніння в хрящевом скелеті.

Розвиток плода в другому триместрі вагітності (12-24 тижні)

На 16-му тижні довжина плоду близько 16 см, вага приблизно 120 г, ясно помітний підлогу, шкіра тонка, гладка, червонувата, без підшкірної клітковини, особа майже сформована, починається окостеніння черепа. У зв'язку з формуванням м'язової системи активність рухів кінцівок наростає, з'являються слабкі дихальні рухи.

Наприкінці 20-го тижня довжина плоду досягає 25 см, вага - 300 р. Рухи настільки активні, що відчуваються матір'ю, а серцебиття плода можна прослухати. Шкіра плоду, починаючи з голови і обличчя, покривається найтоншими пушковими волоссям, а все тіло - первородної мастилом, що складається з суміші жироподобного секрету сальних залоз з лусочками поверхневого шару шкіри. У кишечнику формується перший кал - меконій. У нижньому відділі живота починає відкладатися підшкірна клітковина.

Наприкінці 24 тижні довжина плоду становить 30 см, а вага - 700 р. Внутрішні органи дозрівають настільки, що іноді при відповідних спеціально створених умовах плід може бути життєздатним при передчасних пологах.

Розвиток плоду в третьому триместрі вагітності (з 24 тижнів до пологів)

До 30-му тижні довжина плоду становить близько 35 см, вага - близько 1 кг. Плід має «старечий» вигляд із-за поганого розвитку підшкірної клітковини, все тіло вкрите пушковими волоссям, хрящі вушних раковин дуже м'які, нігті не досягають кінчиків пальців. У дівчаток великі статеві губи закривають на малі, у хлопчиків яєчка не опустилися в мошонку, пупок розташовується ближче до лобка. Плід ще недоношена і недозрілий, тобто нежиттєздатний, так як його функції внутрішніх органів і систем ще недостатньо досконалі. Після народження виживаність такого плода невелика і можлива лише при особливо сприятливих умовах.

На 34-му тижні плід має довжину близько 40 см, вага - близько 1, 6 кг. Плід життєздатний, але потребує особливих умов догляду.

У 38-40 тижнів плід набуває ознаки зрілості: довжина 45 см, вага - близько 2, 5 кг. «Старечий» вид втрачається із-за розвинутої підшкірної клітковини, шкіра стає рожевою, пупок розташовується з звичайному місці. Плід стає цілком життєздатним.