Всі жінки, без винятку, бажають дізнатися про вагітність, що настала якомога раніше. Одна половина жіночої статі мріє про вагітність і робить всілякі спроби для її зародження, а після події довгоочікуваного події докорінно змінює свій спосіб життя. Саме тому планують вагітність жінкам не терпиться визначити її ще до затримки місячнихЗатримка місячних - коли варто бити тривогу? . Інша половина жінок, навпаки, зі страхом згадують незахищений статевий акт і так само хочуть якомога швидше дізнатися про вагітність або її відсутності. Одним з перших ознак вагітності до затримки менструації є імплантанційне кровотеча, яка виникає в момент впровадження заплідненої яйцеклітини в слизову оболонку матки. Ознаки імплантаційного кровотечі визначити важко, але можливо.

Що таке імплантація

Після виходу яйцеклітини з яєчника (овуляції) вона потрапляє в черевну порожнину, а потім в маткову трубу. Пересуваючись по фаллопієвій трубі яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом, в результаті чого відбувається її запліднення. Далі запліднена яйцеклітина тримає свій шлях у бік матки. Одночасно з рухом яйцеклітина починає ділитися і перетворюється в бластоцисту. Досягнувши порожнини матки, бластоциста повинна утвердитися в ній, тобто прикріпитися до слизової оболонки. Процес впровадження бластоцисти в товщу підготовленого ендометрію називається імплантацією. Після імплантації можна говорити про відбулася вагітності і виявити ранні ознаки.

Як це відбувається

Імплантанційне кровотеча пов'язано безпосередньо з імплантацією. Воно виникає далеко не у всіх жінок, а деякі просто не надають цьому значення. Імплантанційне кровотеча вважається найпершим ознакою вагітності, який можна визначити до настання терміну передбачуваної менструації.

Кровотеча при імплантації пов'язано з мікроскопічними ушкодженнями кровоносних судин в той момент, коли бластоциста намагається проникнути в слизову матки. Виникає імплантанційне кровотеча через шість-дванадцять днів після зачаття, або приблизно через два тижні після незахищеного статевого акту.

Як розпізнати

«Впізнання» імплантаційного кровотечі представляє деякі труднощі. Але все ж існує ряд відповідних ознак. До них відносяться:

• Інтенсивність кровотечі

Імплантанційне кровотеча важко назвати кровотечею. Насправді під час імплантації можливе невелике виділення крові, як правило, це одна-дві краплі на спідній білизні. У частини жінок можуть бути і більш «сильні» виділення – у вигляді кровомазания.

• Колір виділень

Колір виділень при імплантаційному кровотечі неоднозначний. Це можуть бути бурі плями, яскраво-червоні, рожеві або жовтуваті з однією-двома прожилками крові.

• Час появи

Зазвичай імплантанційне кровотеча з'являється за сім-десять днів до передбачуваної менструації. Можливо і вкорочення цього терміну, особливо при наявності порушень менструального циклу. Але чим ближче до початку менструації з'являється «мазанина», тим менше ймовірність того, що вона є імплантаційним кровотечею.

• Зміни у графіку базальної температуриБазальна температура - постарайтеся поменше рухатися

Визначити зміни у графіку при імплантаційному кровотечі можуть тільки ті жінки, які тривалий час проводили вимірювання базальної температури (не менше трьох місяців) і не мають гормональних порушеньГормональні порушення - надлишок і недолік однаково небезпечні. При імплантаційному кровотечі не завжди є зрушення у температурної кривої.

У другій половині менструального циклу відбувається вироблення прогестеронуПрогестерон - норма і патологіяі базальна температура тримається на цифрах 37, 2-37, 5 градусів. Зниження продукції прогестерону починається в середині лютеїнової фази, відповідно, відбувається і падіння температури. При імплантаційному кровотечі відзначається таке явище, як «западіння температурної кривої» протягом одного-двох днів. Тобто, в момент імплантації, що відповідає середині лютеїнової фази, зменшується утворення прогестерону, а після впровадження бластоцисти в товщу стінки матки продукція прогестерону поновлюється.

Ганна Созинова

Можливість завагітніти завжди була важлива для жінки, це питання залишається актуальним і сьогодні. У наш час вже багато відомо про те, як діє репродуктивна система жінки і що потрібно робити для того, щоб збільшити можливість зачаття: в менструальному циклі є час найбільшого сприяння зачаття дитини.

Що потрібно знати про менструальному циклі жінки

Знати про те, як «працює» менструальний цикл, повинна кожна жінка. Це дасть їй можливість управляти дітонародженням, можливість народити бажаного запланованого дитини.

Менструальний цикл жінки має тривалість в середньому 28 днів, плюс-мінус кілька днів. Зазвичай він індивідуальний для кожної жінки.

Відлік менструального циклу починається з першого дня менструації. Перші два тижні в яєчниках йде дозрівання фолікулів (бульбашок, в яких знаходяться яйцеклітини), в цей час найбільш активні жіночі статеві гормони естрогени, які утворюються в яєчниках і сприяють дозріванню яйцеклітини. Через 14-16 днів (при 28-денному менструальному циклі) фолікул розривається і яйцеклітина вирушає в «вільне плавання»: вона потрапляє спочатку в черевну порожнину, а потім в маткову трубу, де має зустрітися зі сперматозоїдом. Цей момент називається овуляцієюОвуляція - як визначити з максимальною точністю? у ньому найбільш активно діють гормони гіпофіза (залози внутрішньої секреції, яка розташована в головному мозку). Під час овуляції можуть з'явитися незначні болі в нижній частині живота праворуч або ліворуч, залежно від того, де дозрів фолікул).

Після овуляції на місці фолікула, що лопнув, утворюється так зване жовте тіло, що продукує інший жіночий статевий гормон – прогестеронПрогестерон - норма і патологія і у меншій мірі естрогени. Цей період триває, починаючи від овуляції до останнього дня циклу. Прогестерон готує слизову оболонку порожнини матки до впровадження зародка; крім того, він гальмує дозрівання інших фолікулів, які могли б перешкодити розвитку даної вагітності. Але якщо вагітність не настає, то жовте тіло атрофується (зменшується в розмірах), на його місці залишається невеликий рубчик, рівень прогестерону падає і починається відторгнення слизової оболонки порожнини матки, яке супроводжується менструальним кровотечею.

В який період менструального циклу зростає ймовірність зачаття

Ймовірність зачаття максимальна в період овуляції (розрахованої індивідуально за власним календарем), тобто приблизно через два тижні після початку менструального циклу. До моменту овуляції можна додати ще два дні, протягом яких яйцеклітина «подорожує» по маткових трубах (життєздатність яйцеклітини зберігається протягом доби, ще добу – поправка на неточність розрахунку моменту овуляції). Можливість зустрічі яйцеклітини зі сперматозоїдом і зачаття дитини в цей момент дорівнює одному шансу з трьох.

У другу половину першого періоду (дозрівання яйцеклітини) також існує можливість зачаття, так як сперматозоїд, потрапивши в статеві шляхи жінки, залишається життєздатним від двох до шести днів і може дочекатися виходу яйцеклітини.

Після того, як з моменту овуляції минуло два дні, зачаття неможливе, так як яйцеклітина гине. Тому цей період називається фазою абсолютної стерильності (відносна стерильність перший тиждень менструального циклу).

Що таке планова вагітність

Акушери-гінекологи намагаються прищепити жінці думка, що вагітність повинна бути плановою. Планова вагітність відрізняється від незапланованої тим, що жінка разом з чоловіком перед зачаттям проходить повне обстеження, при необхідності – лікування виявлених захворювань і вогнищ інфекції. У планове обстеження входить також консультація генетика. Це дуже важливо для здоров'я майбутньої дитини.

Для того, щоб розрахувати час найбільш сприятливий для зачаття (час овуляції плюс два дні), потрібно провести спеціальний розрахунок, проаналізувавши тривалість свого менструального циклу протягом 6-12 місяців, не використовуючи при цьому гормональних контрацептивів.

Такий підрахунок підходить тільки тим жінкам, які мають менструальний цикл, не надто мінливий по тривалості. Якщо ж менструальний цикл кожен місяць значно змінюється, то час овуляції вирахувати складніше.

Впливає на зачаття дитини дієта

Організм повинен бути готовий до прийняття зародка, для цього йому необхідно достатня кількість енергії (адже всі обмінні процеси прискоряться), а це вуглеводи і краще, якщо вони будуть надходити в організм у вигляді овочів і фруктів, які містять природні вітаміни і мікроелементи, також беруть участь в обміні речовинОбмін речовин: основа життєдіяльності всього живого. Основу білкової їжі мають складати молочні продукти (сир, сир, кисломолочні напої), в раціоні обов'язково має бути присутня невелика кількість м'яса або риби – тварини білки сприяють відновленню червоної крові, що також дуже важливо під час вагітності.

Не варто забувати, що всі шкідливі впливи на організм знижують можливість зачаття, так як негативно впливають на дозрівання і життєздатність яйцеклітини. Тому потрібно кинути палитиЯк кинути курити: поради для жінок, вживати спиртне і кофєїнсодержащие продукти (міцний чай, кава).

Період зачаття дуже важливий для майбутнього малюка, тому слід берегти своє здоров'я.

Галина Романенко