Далеко не всі жінки докладають зусиль, щоб завагітніти – спеціально планують вагітність і готуються до неї, складають графіки овуляції і використовують інші мудровані схеми, що підвищують ймовірність зачаття. Деякі вагітніють, абсолютно про це не замислюючись.
Багато пар просто пливуть за течією, надаючи природі робити свою справу, і незабаром в їх родині з'являється чарівний малюк. З іншого боку, деякі пари йдуть на всілякі хитрощі – купують термометри для вимірювання базальної температури тіла, комплекти для визначення овуляція, займаються сексом строго за графіком – і все безуспішно, завагітніти не вдається. Що ж заважає завагітніти цілком здоровій жінці? Можливо, це омани й міфи, міцно вкоренилися в нашій свідомості?
Щоб завагітніти, потрібно займатися сексом на чотирнадцятий день оваріального циклу
Ви напевно чули про те, що у більшості жінок овуляція відбувається на 14 день оваріального циклу. Це не відповідає дійсності. Це припущення грунтується на календарному методі прогнозування овуляції. Так, якщо у вас ідеальний цикл, який складається з 28 днів, лютеїнова фаза (друга половина оваріального циклу) припадає рівно на 14 день, тому у вас овуляція відбувається приблизно в цей час. Але у переважної більшості жінок цикл не ідеальний, тобто становить більше або менше 28 днів, і навіть регулярний цикл не гарантує, що овуляція відбувається в один і той же час кожен місяць.
Щоб завагітніти, потрібно обов'язково зайнятися сексом у перші 24-72 години після овуляції
Існує деяка плутанина щодо того, коли слід займатися сексом, якщо ви намагаєтеся завагітніти. Це правда, що статевий акт повинен бути максимально наближений до овуляції, щоб підвищити ймовірність зачаття. Помилка багатьох пар полягає в тому, що вони займаються сексом тільки тоді, коли, за їхніми розрахунками, відбувається овуляція, або після неї. У цій стратегії два відчутних «мінуса». По-перше, яйцеклітина життєздатна протягом всього 12-24 (а не 72) годин після овуляції. Якщо ви не займаєтеся сексом до дня овуляції, ви тим самим обмежуєте вашу можливість завагітніти 12 годинами. Життєздатні сперматозоїди протягом п'яти днів, тому дуже важливо займатися сексом не тільки після овуляції, але і до неї. В ідеалі статевий акт повинен відбутися за один чи два дні до овуляції.
По-друге, багато жінок не можуть точно визначити час овуляції. Якщо ви не знаєте точно, коли у вас овуляція, або допустили помилку в підрахунках дня овуляції, ви можете займатися сексом абсолютно марно (тобто це не дасть вам нічого, крім задоволення) в «неправильні» дні. Тому експерти рекомендують займатися сексом як мінімум три рази в тиждень, щоб напевно потрапити в період овуляції і підвищити шанси на зачаття.
Ймовірність завагітніти вище всього в ті дні, коли у вас підвищена базальна температура тіла
Складання графіків базальної температуриБазальна температура - постарайтеся поменше рухатися
тіла – один з основних тестів функціональної діагностики роботи яєчників. Базальна температура тіла (БТТ) — це температура, яка вимірюється вранці, відразу після пробудження, не встаючи з ліжка, в прямій кишці (або в піхві, або під язиком). На температуру, виміряну в цей момент, практично не впливають фактори зовнішнього середовища, тому її називають базовою чи базальної. Метод базальної температури тіла дозволяє визначити час овуляції, але не прогнозувати його. Підвищення базальної температури тіла свідчить про те, що овуляція вже відбулася. Втім, хоча цей метод неефективний при прогнозуванні овуляції, він дозволяє точно встановити сам факт її наявності. Метод базальної температури тіла також допомагає виявити порушення в роботі яєчників і діагностувати різні розлади фертильності, наприклад, ановулярный цикл або дефекти лютеїнової фази.
Безпліддя не піддається лікуванню, або це лікування дуже дороге
Багато пар помилково вважають, що вони безплідні. Навіть не проконсультувавшись з лікарем, вони опускають руки, вважаючи, що їх проблема не має рішення, і вони приречені на бездетное існування. Інші пари вірять, що безпліддя можна вилікувати, але це дуже тривалий і дорогий процес, і теж опускають руки. Це одне з найбільш шкідливих помилок, адже воно заважає тисячам пар звернутися за допомогою в центр лікування безпліддяЛікування безпліддя – які принципи є пріоритетними
і планування сім'ї та легко усунути проблему, яка заважає їм завагітніти. Якщо ви безуспішно намагаєтеся зачати дитини протягом року, слід звернутися до лікаря. Якщо у вас нерегулярний менструальний цикл, або графік базальної температури вказує на відсутність овуляції, слід звернутися до лікаря. Дійсно, деякі методи лікування безпліддя досить дорогі, але далеко не все.
Марно звертатися до лікаря, якщо ви намагаєтеся завагітніти менше року
Це неправда. Багато лікарі дійсно рекомендують парі спробувати завагітніти самостійно протягом одного року, і тільки після цього вдаватися до медичної допомоги, але все одно ви повинні проконсультуватися у лікаря, коли плануєте вагітність. Бажано пройти повне медичне і гінекологічне обстеженняГінекологічне обстеження - неприємна необхідність
(це стосується обох партнерів), щоб дізнатися про стан здоров'я, виявити можливі проблеми і з урахуванням результатів обстеження пари вибрати найбільш підходящий і ефективних метод планування вагітності. Також рекомендується почати приймати спеціальні вітамінні комплекси для тих, хто хоче завагітніти.
Під час овуляції потрібно якомога частіше займатися сексом
Що ж, сексу багато не буває, але навіть якщо ви будете займатися любов'ю цілодобово під час передбачуваної овуляції, це ще не гарантує, що ви завагітнієте. Ймовірність зачаття під час кожного оваріального циклу становить 20-30%. Багато пар роблять велику помилку – вони займаються сексом тільки в день передбачуваної овуляції. А що, якщо в розрахунках була допущена помилка, і овуляція вже відбулася? Точно спрогнозувати овуляціюОвуляція - як визначити з максимальною точністю? 
досить складно, тому краще перестрахуватися і займатися сексом два-три рази в тиждень.
Найчастіше безплідна жінка, у чоловіків рідко бувають подібні проблеми
З якоїсь невідомої причини жінки вважають, що безплідні тільки наркомани і імпотенти, а в інших випадках у нездатності пари завагітніти «винна» жінка. Це не так. Від безпліддя в рівній мірі страждають як жінки, так і чоловіки, причому приблизно в 40% випадків безпліддя викликане «чоловічими» чинниками, ще 40% - «жіночими», а решта 20% - невдале поєднання «чоловічих» і «жіночих» факторів.
