Жінки, які вступили в період менопаузи, можуть засмучуватися через вік, але найчастіше радіють із приводу відсутності менструацій. Однак іноді після цілого року без місячних деякі жінки помічають повернення колишніх традицій, які проявляються легким або рясним піхвовим кровотечеюВагінальна кровотеча - якщо місячні повертаються, коли їх не чекали.

Якщо це сталося, не варто нехтувати проблемою, займатися самолікуванням або не звертати уваги на це. Вагінальна кровотеча повинно насторожити, і варто негайно здатися гінеколога.

Причин виникнення кровотеч безліч: гормональні зміни, недостатнє харчування (дефіцит вітамінів і мікроелементів, поживних речовин), стреси, різке схуднення.

• Якщо жінка, вступаючи в менопаузу, застосовує гормонозамісну терапію, то кровотеча пояснюється стрибками гормонального фону, який терапія намагається підтримати на певному рівні.
• Якщо жінці за 60, то кровотеча може свідчити про наявність раку ендометрію. Це одна з ознак, який на нього вказує в однієї з 8 жінок.
• Якщо жінка не збирається вести пасивний спосіб життя, дотримується дієти, робить фізичні вправи, іноді лише для того, щоб не набрати вагу, що властиво для жінок в клімаксі, вона може різко схуднути і спровокувати вагінальне кровотеча.
• Дефіцит найважливіших речовин – ще один результат цілеспрямованих дієт або нераціонально організованого харчування, який веде до кровотеч. У період менопаузи дуже важливо збалансоване меню, яке дозволить уникнути остеопорозу, швидкого старіння шкіри, випадіння волосся і в тому числі, збереже нормальну діяльність статевої системи.
• Стрес. Тут буде і незбалансоване харчування, і депресіїДепресія - трохи більше ніж поганий настрій, втрата ваги, а з-за гормональних коливань, які стресЯк перемогти стрес? Створити для себе оазис посилює, може наступити і кровотеча.
• У матці можуть розвинутися такі види пухлин як поліпи і фиброиды. Якщо почалося кровотеча швидше мізерне, то швидше всього мова йде про наявність поліпів, тоді як більш сильні виділення – ознака фиброидов. Але визначити їх можна лише за допомогою медичного обстеження, яке покаже ступінь розвитку.

Якщо ви помітили кровотеча, негайно звертайтеся до лікаря – це допоможе розпізнати проблему і у випадку серйозного захворювання, вилікуватися на ранній стадії.

Перед візитом до гінеколога приготуйтеся відповісти на питання: як часто буває кровотеча і як довго триває, який характер мають виділення (колір, структура), є при цьому болю. Потрібно буде назвати всі ліки, які ви приймаєте, сказати дотримуєтеся дієти, чи є діабет і інші гормональні порушення. Спадковість – важливий фактор, який враховується при розгляді жіночих хвороб. Поцікавтеся вашою сімейною історією здоров'я: чи були в роду ракові захворювання.

Лікар зможе шляхом огляду визначити наявність пухлинних утворень, але характер їх можна буде дізнатися лише після УЗД і біопсії. У разі наявності раку рекомендовано хірургічне втручання.

Для того, щоб уникнути ризику кровотечі і зберегти здоров'я, потрібно дотримувати нескладні правила, які допоможуть жінці краще себе відчувати:

• зменшіть вживання кофеїну та алкоголю;
• виконуйте фізичні вправи (але не надто виснажливі);
• відмовтеся від надмірної кількості вуглеводних продуктів;
• приймайте вітамінно-мінеральні комплекси;
• включіть в раціон жирну рибу, вживайте більше фруктів і овочів;
• пийте достатню кількість води, уникайте зневоднення;
• для розслаблення займайтеся медитацієюМедитація - лікує тіло і дух і йогою.

Клімактеричні розлади - це загальна назва для ряду порушень, які виникають під час клімаксу. Сам клімакс може тривати протягом декількох років, протягом яких поступово знижується активність яєчників. Вони перестають реагувати на стимуляцію гонадотропінами, це призводить до підвищення рівня фолікулостимулюючого та лютеїнізуючого гормону в крові і, нарешті, до зниження рівня естрогену. З-за цього з'являються вазомоторні порушення, проблеми в емоційній сфері, і так далі.

У більшості жінок менопауза настає у віці 51-52 року, хоча симптоми клімаксу можуть з'явитися за кілька років до цього. У курящих жінок та пацієнток з синдромом Дауна менопауза зазвичай настає раніше, ніж у здорових жінок. Через збільшення тривалості життя багато сучасні жінки проведуть приблизно третину життя в стані, який називається постменопаузой. Клімактеричні розлади можуть бути більш або менш вираженими не тільки до настання менопаузи, але після того, як місячні повністю припиняться.

Вазомоторні порушення

Це, мабуть, найпоширеніші з клімактеричних розладів. Вазомоторными порушеннями називають припливи жару, або клімактеричні припливи, а також надмірно інтенсивне потовиділення ночами. Вони виникають під час клімаксу приблизно 50-70% жінок, і є найбільш вираженими після хірургічної менопаузи. Клімактеричні припливи можуть траплятися в будь-який час, викликаючи безсоння, дратівливість, підвищену стомлюваність і ослаблення концентрації уваги. За відчуттям жару в верхній частині тіла зазвичай слід сильне потовиділення і озноб. Температура шкіри під час клімактеричного припливу підвищується приблизно на один градус Цельсія. Причинами вазомоторних порушень вважаються уповільнення циркуляції крові в шкірі, і проблеми з функціонуванням серотонінових рецепторів.

Психологічні проблеми

Пригніченість, тривожністьТривожність - як відрізнити норму від патології? , дратівливістьДратівливість - постарайтеся контролювати свій настрій, різкі зміни настрою - все це відноситься до клімактеричних розладів. Існує також таке порушення як клімактерична депресія - захворювання, при якому пацієнтці потрібна допомога лікаря. У пацієнток, в чиєму анамнезі є депресія, ймовірність появи серйозних психологічних проблем під час клімаксу істотно вище середнього. У той же час, дослідження показують, що у більшості жінок клімакс проходить без суттєвих порушень в емоційній сфері.

Урогенітальні розлади

Статева система і нижні сечовидільні шляхи жінок дуже чутливі до впливу естрогену. Тому немає нічого дивного в тому, що під час клімаксу у жінок розвиваються урогенітальні розлади. Їх ознаками є сухість піхвиСухість піхви: причини і симптоми, іноді - рекурентний бактеріальний вагіноз, часті позиви до сечовипускання, нетримання сечі (особливо у стресових ситуаціях), повторювані інфекції сечовивідних шляхів. Приблизно у 50% жінок під час і після клімаксу спостерігається щонайменше один з перерахованих ознак.

Сексуальна дисфункція

З віком статевий потяг і сексуальна активність знижується, особливо - у жінок. Сексуальна дисфункція клімактеричного періоду виражається в ослабленні лібідо, болючі відчуття під час статевого акту; багато жінок перестають відчувати сексуальне збудження, і не можуть отримати організм. Це сприяє підвищенню рівня стресу і, певною мірою, знижує якість життя. Негативний вплив на статеву сферу надають урогенітальні розлади і психологічні проблеми, а сексуальна дисфункція може, в свою чергу, посилити депресію. В деяких випадках виходить порочне коло, з якого жінки не можуть вибратися без допомоги фахівця.

Деменція і хвороба Альцгеймера

Жінки страждають від хвороби Альцгеймера в 1, 5-3 рази частіше, ніж чоловіки. Захворюваність значно збільшується у віковій групі старше 65 років; після досягнення цього віку ймовірність розвитку даного порушення подвоюється кожні п'ять років. Дефіцит естрогену, який виникає під час клімаксу, пов'язують з підвищеним ризиком розвитку хвороби Альцгеймера.

Протягом життя естроген грає важливу роль у функціонуванні головного мозку. Цей гормон необхідний, в числі іншого, для здійснення імунних реакцій. Головний мозок постійно піддається впливу токсинів - як зсередини організму, так і ззовні. Вони викликають реакції запалення в імунній та судинної системи головного мозку, а естроген необхідний для регулювання цих реакцій - він стримує їх поширення, запобігаючи пошкодження великого числа нейронів. При дефіциті естрогену контроль над запальними реакціями слабшає, і це може привести до різних захворювань. Крім того, з-за низького рівня естрогену сповільнюється відновлення ендотелію судин головного мозку. Все це може сприяти розвитку ряду порушень, у тому числі - деменції і хвороби Альцгеймера.

Остеопороз

Остеопороз - це порушення, яке характеризується зменшенням щільності кісткової тканини, з-за чого кістки стають більш крихкими, і збільшується ймовірність переломів. Від остеопорозу страждає одна і трьох жінок постменопаузального віку. Естроген надає захисну дію на кісткову тканину; крім цього, від естрогену частково залежить абсорбція і реабсорбція кальцію в організмі. Під час клімаксу дефіцит естрогену приводить до швидкого зменшення щільності кісткової тканини, яке триває протягом 6-10 років. Потім процес в більшості випадків сповільнюється, і лише у деяких жінок розвивається остеопороз. Фактори, які підвищують ризик розвитку цього захворювання - остеопороз у сімейному анамнезі, паління, низький індекс маси тіла, ендокринні розлади, зловживання алкоголем, недостатнє споживання кальцію, ревматоїдний артритАртрит - різноманітність форм і ускладнень, малорухливий спосіб життя.